Какие успокоительные средства принимают при климаксе. Снижение иммунитета при климаксе


первые признаки, симптомы, лечение климакса

Период в жизни человека, во время которого в связи с возрастными изменениями происходит угасание половой функции, называют климаксом. Второе название климакса у женщин – менопауза.

С наступлением климакса женщина теряет возможность иметь детей, ее менструальный цикл становится нерегулярным или полностью прекращается. Время наступления климакса зависит от индивидуальных особенностей организма (в среднем это происходит в пятидесятилетнем возрасте). Если менопауза наступает раньше 45 лет, это считают ранним климаксом.

Чаще всего менопауза наступает постепенно, и организм успевает приспособиться к новой реальности. Однако у некоторых женщин наступление климакса сопровождается тяжелыми патологическими процессами, которые требуют принятия специальных мер. Такое явление получило название патологический климакс.

Причины климакса

В период менопаузы в организме происходят большие изменения. Активизируется процесс старения, снижается иммунитет, в результате чего человек начинает чаще болеть.

Но наибольшим изменениям во время климакса подвергается половая система женщин. Происходит снижение секреторной деятельности, фолликулы замещаются соединительной тканью.

В работе гуморальной системы при климаксе также происходят большие изменения. Уровень гонадотропных гормонов повышается, уровень эстрогенов снижается.

Как известно, эстрогены оказывают биологическое воздействие на матку, мочевой пузырь, влагалище и целый ряд других органов и тканей. Поэтому их дефицит неизбежно оказывает негативное влияние на функционирование этих органов.

Менопаузальный синдром возникает из-за дефицита эстрогенов и проявляется урогенитальными и вегето-невротическими нарушениями, высоким риском развития остеопороза и атеросклероза.

Первые признаки климакса

Наступление менопаузы зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины. У кого-то она наступает раньше, у кого-то позже.

Самыми первыми признаками климакса являются горячие приливы и ночная потливость. Эти симптомы отмечаются практически у всех женщин, вступающих в период менопаузы.

Лечение приливов при климаксе назначают в том случае, если после исключения всех провоцирующих факторов их интенсивность не снижается, и они наносят вред здоровью женщины.

Помимо этих двух симптомов могут наблюдаться и другие признаки, по которым можно судить о скором наступлении климакса. К их числу относятся:

  • Головные боли при климаксе. Могут быть реакцией на депрессию и стрессы.
  • Снижение или напротив, повышение либидо.
  • Ознобы. Чаще всего беспокоят женщину по ночам.
  • Учащенное сердцебиение, появление чувства сдавленности в груди.
  • Онемение конечностей, ощущение мурашек на коже.
  • Колебания температуры тела в течение дня.
  • Изменение вкуса, ощущение сухости во рту.
  • Внезапно появляющееся чувство удушья.
  • Боли внизу живота.
  • Резкие колебания давления.
  • Боли в мышцах, быстрая утомляемость, ощущение общего недомогания.
  • Сухость кожи и слизистых оболочек. Это связано с уменьшением выработки эстрогенов.
  • Старение волос. Они начинают седеть, становятся ломкими.

Все эти признаки говорят о том, что функция яичников начинает угасать и запускается механизм старения.

Симптомы климакса

Помимо вышеперечисленных признаков при климаксе наблюдаются следующие симптомы:

  • Нерегулярные месячные при климаксе. В течение нескольких лет перед наступлением менопаузы у женщины происходят изменения в ее цикле. Он может уменьшаться или увеличиваться, кровотечение при климаксе с каждым месяцем может становиться сильнее или слабее. Часто наблюдаются пропущенные циклы.
  • Бессонница.
  • Перепады настроения. Возникают из-за бессонницы и гормональных сбоев в организме женщины. Возможно развитие депрессии.
  • Сухость влагалища. Возникает из-за снижения выработки эстрогенов, которые активно участвуют в жизнедеятельности слизистых оболочек и кожи. Из-за сухости влагалища женщина во время полового акта может испытывать боль и зуд.
  • Забывчивость. Возникает из-за того, что в организме начинается процесс старения, который неизбежно влияет на мозг и ухудшает память.

Помимо вышеперечисленных симптомов, при климаксе у женщин происходит снижение иммунитета. В результате они начинают чаще болеть, обостряются хронические заболевания.

Если климакс протекает в легкой и средней форме, то никакого специального лечения он не требует. В случае тяжелого течения требуется медикаментозное лечение.

Чем опасен климакс

Физиологический климакс, который возникает естественным путем, из-за возрастных изменений в организме, не опасен для здоровья женщины. Это естественный процесс старения организма. Но в случае, если во время менопаузы наблюдается симптомы, которые нарушают жизненный ритм и приносят неудобство (нарушения в деятельности нервной системы, бессонница, повышенная потливость, внезапный жар) необходимо обратиться к врачу за медицинской помощью.

Снижение выработки эстрогенов может вызвать развитие целого ряда патологий, таких как остеопороз, выпадение матки, недержание мочи, снижение тембра голоса, сухость матки и ряд других.

Лечение климакса

В период менопаузы лечение требуется только в случае, если происходящие в организме изменения сильно осложняют жизнь женщины. Известно, что большинство патологических процессов во время климакса возникает по причине снижения выработки эстрогенов. Поэтому основным методом лечения при климаксе является заместительная терапия, во время проведения которой производят восполнение дефицита женских половых гормонов. Врач старается подобрать уровень гормонов так, чтобы при минимальной дозировке наступило максимальное улучшение состояния.

Схему лечения и дозировку для каждой пациентки доктор подбирает индивидуально, исходя из особенностей жизнедеятельности ее организма. При терапии климакса назначаются только натуральные эстрогены. Для предотвращения разрастания эндометрия вместе с эстрогенами назначают прогестероны.

Для профилактики остеопороза специалисты рекомендуют принимать препараты, в составе которых содержится кремний. Он способствует повышению эластичности костей и препятствует вымыванию кальция.

Помимо медикаментозного лечения женщине рекомендуют сменить образ жизни. Необходимо отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться и заниматься спортом.

Таблетки при климаксе

Для улучшения состояния женщины в период менопаузы используют несколько групп лекарственных средств:

  • Гомеопатические препараты. Показаниями к их применению являются маточные кровотечения, слабость, нарушение аппетита, панические атаки, приливы, депрессия, бессонница. Наиболее эффективными гомеопатическими средствами при климаксе являются «Ксидифон», «Климасед», «Бенефос», «Климадинон», «Климакто-Гран», Миакальцик».

Все эти препараты воздействуют на эндокринную систему и улучшают гормональный фон. Кроме этого они препятствуют сухости слизистых оболочек половых органов и укрепляют нервную систему.

  • Препараты растительного происхождения. Используются в качестве средств заместительной терапии. Содержат в своем составе фито эстрогены, которые сходны по своему строению с женскими половыми гормонами. При довольно высокой эффективности препараты этой группы являются абсолютно безопасными. В отличие от гормональных лекарственных средств они не влияют на обменные процессы и не вредят печени. Наиболее популярными препаратами этой группы являются «Лефем», «Менопейс», «Ци-Клим», «Эстровел», «Ременс».
  • Гормональные препараты. Применяются в качестве средств заместительной терапии при тяжело протекающем климаксе. Делятся на две группы – комбинированные (содержат эстрогены и прогестерон) и эстрогенсодержащие. Назначать гормональные препараты должен только лечащий врач, так как существует целый ряд противопоказаний к их применению (заболевания ССС, эндометриоз, миома матки, заболевания печени, рак груди, рак эндометрия, тромбофилия, меланома и ряд других).

Наиболее эффективными препаратами этой группы являются «Овестин», «Паузогест», «Триаклим», «Премарин», «Трисеквенс», «Мидиана», «Тиболон», «Дивисек», «Индивина», «Климара», «Дивина».

Информация о схожих заболеваниях:

Посоветуйте статью друзьям

pro-simptomy-lechenie.ru

Климактерический невроз: симптомы и лечение

Зачастую течение климакса осложняется климактерическим неврозом, который проявляется ВСД и паническими атаками. Симптомы данного состояния существенно ухудшают качество жизни женщины и нуждаются в своевременном лечении успокоительными и антидепрессантами. Отсутствие лечения, которое включает приём антидепрессантов, успокоительных медикаментов, может спровоцировать осложнения.

Климактерический невроз и причины его возникновения

Репродуктивная функция женщины начинает угасать при климаксе. Это естественный этап развития женского организма, который заключается в постепенном прекращении синтеза половых гормонов яичниками.

Несмотря на то, что климакс непосредственно включает изменения функционирования яичников, этот процесс оказывает влияние на весь организм женщины. Это связано с тем, что гормоны, продуцируемые в яичниках, обеспечивают и регулируют работу различных внутренних органов.

Для функционирования женского организма крайне важны эстрогены. Эти гормоны вырабатываются фолликулярным аппаратом женщины. Примечательно, что эстрогены способны к самопревращению в различных тканях. Например, эстрон может превращаться в эстрадиол.

При рождении женский организм содержит около 2-3 миллионов яйцеклеток. Незначительная часть яйцеклеток теряется в процессе овуляций. В первую фазу гормоны обеспечивают рост нескольких фолликулов, которые также синтезируют необходимые гормоны. К середине цикла остаётся наиболее качественный фолликул с жизнеспособной яйцеклеткой. Остальные фолликулы отбраковываются. Во время овуляции оболочка фолликула разрывается, освобождая способную к оплодотворению яйцеклетку. Яйцеклетка жизнеспособна в течение двух суток. На месте фолликула образуется кистозное жёлтое тело, продуцирующее прогестерон. Накануне менструации при отсутствии зачатия жёлтое тело регрессирует.

Перед наступлением климакса остаётся около 10 000 фолликулов. После прекращения менструации отмечаются единичные фолликулы, которые вскоре также исчезают. Яичники уменьшаются в размерах.

При резком падении эстрогенов наблюдается усиленная выработка ФСГ и ЛГ. Этот механизм необходим для повышения уровня эстрогенов. Тем не менее при климаксе синтез половых гормонов продолжается сокращаться.

При климаксе отмечается снижение синтеза эстрогенов до его полного прекращения. Женский организм негативно реагирует на эстрогенный дефицит, так как данные половые гормоны:

  • регулируют деятельность сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта;
  • обеспечивают поступление кальция и фосфора в кости;
  • укрепляют ногти, волосы;
  • воздействуют на процессы терморегуляции и обмена веществ;
  • влияют на тонус сосудов, эластичность кожи;
  • отвечают за женский тип фигуры.

При наступлении климакса организм женщины сначала адаптируется к нехватке гормонов, а затем к их полному отсутствию. У каждой женщины климакс протекает по-разному, имеет свой набор симптомов.

Гинекологи отмечают, что климакс является длительным процессом, необходимым для полной адаптации организма к угасанию гормональной функции. Чем медленнее прекращается синтез гормонов, тем меньше возникает последствий и осложнений.

Выделяют несколько фаз климакса, неравнозначных по своей продолжительности.

  1. Пременопауза стартует приблизительно в 45 лет. Возможно более ранее или позднее наступление климакса, которое может быть как нормой, так и патологией. На данном этапе наблюдается снижение синтеза эстрогенов, что сказывается в первую очередь на менструальном цикле. Выделения при месячных становятся обильными или скудными, а сам цикл может удлиниться или укоротиться. При наличии спонтанных овуляций может наступить беременность. Основными симптомами при пременопаузальном периоде становятся приливы, скачки давления, боли в сердце, тахикардия, головные боли, ВСД.
  2. Менопауза отмечается через 4-5 лет после наступления пременопаузы. Менопауза включает дату последней менструации, после которой в течение года не должно быть кровянистых выделений. На первый план выступают урогенитальные расстройства, которые включают процессы атрофии слизистых, изменение качеств цервикальной слизи.
  3. Постменопауза является самым продолжительным периодом, который протекает до 65-69 лет. В течение постменопаузы возможны различные нарушения обменного характера. Существенно увеличивается риск атеросклероза, инсульта, инфаркта и болезни Альцгеймера.

Стартом климакса условно считают возраст 45 лет. Точно определить наступление климакса невозможно из-за невыраженности первых симптомов. У женщин без серьёзных патологий отмечается лёгкое течение климакса. Существенно ухудшают проявления климакса гинекологические и экстрагенитальные патологии, которые могут привести к климактерическому неврозу.

Возраст наступления климакса зависит от следующих факторов:

  • наследственность;
  • условия труда и окружающей среды;
  • сопутствующие заболевания;
  • вредные привычки.

Климакс наступает раньше у женщин, живущих в гористой местности. У курящих представительниц отмечается раннее наступление климакса. В какой-то степени, этот фактор снижает риск развития рака матки.

Наступление климакса может быть:

  • физиологическим;
  • ранним;
  • поздним.

Раннее и позднее наступление климакса не всегда свидетельствует в пользу патологии. У 3-5% женщин климакс развивается раньше из-за генетической предрасположенности. У курящих женщин климакс наступает на три года раньше. У представительниц с миомой в анамнезе климакс наступает позже вследствие влияния эстрогенпродуцирующей опухоли. К тому же обычно у данной категории климактерический синдром обычно не развивается.

Поздний климакс заслуживает пристального внимания как со стороны врачей, так и самой женщины. Зачастую под позднюю менопаузу маскируются гормонопродуцирующие злокачественные опухоли, риск появления которых возрастает с возрастом. В частности, рак молочной железы и эндометрия занимают лидирующие позиции по распространённости.

Ранний климакс нередко указывает на синдром преждевременного истощения яичников, который может наблюдаться и в 38 лет. Уровень гормонов стремительно падает, что вызывает шок у молодого организма, сопровождаемый серьёзными симптомами. Именно в этом случае может развиваться климактерический невроз. Если истощение яичников протекает в тотальной форме, фолликулы полностью подвергаются адгезии. При более лёгком течении могут отмечаться спонтанные овуляции.

Ранний климакс развивается при удалении яичников или в результате повреждения фолликулярного аппарата. Синтез гормонов резко прекращается, вызывая появление климактерического невроза. Обычно в таких случаях рекомендуется заместительная гормональная терапия и успокоительные средства.

Нередко климактерический невроз развивается у женщин, чей организм не может адаптироваться к гормональному угасанию. Обычно климактерический невроз отмечается у женщин с различными соматическими патологиями в анамнезе.

Климактерический невроз является серьёзным осложнением, при котором возникает необходимость в диагностике и лечении. При отсутствии лечения развиваются опасные последствия, например, изменение личности женщины.

Около 60% женщин в той или иной степени испытывают симптомы климактерического невроза. Ещё недавно специалисты связывали симптомы, которые свойственны климактерическому неврозу, например, ВСД и панические атаки, с эстрогенным дефицитом. В настоящее время доказана роль возрастных изменений функционирования гипоталамуса.

Симптомы климакса влияют на психологическое состояние женщины, особенно если наблюдаются панические атаки. Однако они являются своеобразным усилителем симптомов при климактерическом неврозе, но не его причиной.

Развитие симптомов климактерического невроза может быть связано со следующими факторами:

  • генетическая предрасположенность;
  • индивидуальные характеристики личности;
  • длительные стрессы;
  • ослабление иммунитета;
  • длительное умственное и физическое перенапряжение;
  • неправильный образ жизни;
  • дефицит витаминов и минералов;
  • нарушения, связанные со сном.

Известно, что климактерический невроз может быть вызван как одним, так и несколькими факторами. Определить причину и назначить успокоительные средства может исключительно врач после обследования.

Следует учитывать, что под симптомами климактерического невроза могут скрываться различные обменные нарушения, вегето-сосудистые расстройства, например, ВСД. Кроме панических атак при климактерическом синдроме, иногда выявляют серьёзные психические расстройства, которые нуждаются в лечении.

Этапы развития и симптомы

Климактерический невроз отличается наличием следующих признаков:

  • хроническая усталость и раздражительность;
  • повышенное потоотделение;
  • расстройства сна;
  • гипертония;
  • скачки давления;
  • боли в сердце и тахикардия;
  • лабильность настроения;
  • шум в ушах;
  • эмоциональная нестабильность;
  • апатия;
  • критическое отношение к своей внешности;
  • головокружение;
  • потеря аппетита.

Климакс и невроз не всегда взаимосвязаны. У некоторых женщин невроз в климактерии не развивается.

Климактерический невроз включает несколько видов психических расстройств:

  • астеническое: снижение памяти, усталость, снижение работоспособности;
  • депрессивное: длительное плохое настроение, депрессии;
  • ипохондрическое: излишнее беспокойство о своём здоровье, приписывание себе симптомов различных заболеваний;
  • истерическое: неустойчивость к стрессам, обидчивость, плаксивость, капризность.

Симптомы климактерического невроза необходимо своевременно лечить. Известно, что лечение симптомов климактерического невроза, например, ВСД и панических атак, является профилактикой многих осложнений.

Гипоталамус за функционирование вегетативной нервной системы. Гипоталамус оказывает влияние на стабильное протекание обменных процессов, нарушение которых может повлечь остеопороз.

Климактерический невроз проходит в три этапа.

  1. Появляются предвестники невроза. Женщина наблюдает первые нерегулярные симптомы. Именно поэтому обычно женщины игнорируют симптомы, списывая их на усталость.
  2. Происходит усиление выраженности симптомов. Как правило, на данной стадии женщины посещают врача. При отсутствии лечения происходит переход климактерического невроза в следующую стадию.
  3. Наблюдаются серьёзные изменения, которые затрагивают структуру личности. Подобранное лечение не отличается эффективностью.

Панические атаки

В 15% случаев при климаксе выявляются симптомы панических атак. Женщины испытывают неконтролируемое чувство страха, которое значительно снижает качество их жизни.

Страх является естественным чувством, связанным с инстинктом самосохранения. Однако при климактерическом неврозе страх возникает необоснованно и беспричинно.

Панические атаки проявляются беспричинной тревогой и страхом. Неконтролируемые симптомы панических атак появляются в результате сбоев работы нервной системы. Женский организм при этом испытывает стресс, что вызывает усиленную продукцию кортизола и адреналина.

Кроме страха и тревоги, у женщины при панических атаках появляются следующие симптомы:

  • учащённое сердцебиение;
  • трудности, связанные с актом дыхания;
  • скачки давления;
  • обморочное состояние;
  • головокружение и головная боль;
  • учащённый пульс;
  • тошнота;
  • озноб;
  • онемение рук и ног;
  • приливы.

При климактерическом неврозе панические атаки возникают на фоне сбоев в работе вегетативной нервной системы, спазма сосудов.

Панические атаки похожи на приступы сердечных болей. Длительность панической атаки варьируется от нескольких минут до нескольких часов.

К психическим проявлениям панических атак относят:

  • чувство опасности;
  • страх смерти и сумасшествия;
  • ком в горле;
  • искажение реальности;
  • помутнение рассудка;
  • отсутствие контроля над собственными действиями.

При климактерическом неврозе иногда появляются необычные симптомы панических атак:

  • потеря голоса;
  • нарушение походки;
  • проблемы речевого характера;
  • ухудшение слуха и зрения.

Панические атаки нередко развиваются при следующих патологиях:

  • мигрень;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • болезни надпочечников и щитовидной железы;
  • аллергия;
  • курение и избыточное потребление алкоголя.

Лечение панических атак включает приём успокоительных средств, антидепрессантов, транквилизаторов, гормональных препаратов, массаж, дыхательную гимнастику, психотерапию. Лечение панических атак длительное и не всегда отличается эффективностью.

Во время приступа панической атаки специалисты рекомендуют выполнять дыхательную гимнастику. Женщина набирает воздух в течение трёх секунд, задерживает дыхание, выдыхает. Техника включает 15 повторов. Некоторым женщинам помогает подумать о чём-либо приятном, чтобы отвлечься от негативных мыслей и абстрагироваться от чувства страха. При возникновении серьёзных симптомов необходимо вызвать скорую помощь.

Профилактика панических атак включает:

  • полноценный сон, который должен составлять не менее 8 часов;
  • отказ от вредных привычек;
  • отсутствие стрессов;
  • соблюдение режима труда и отдыха;
  • дыхательная гимнастика и лёгкие физические упражнения;
  • правильное сбалансированное питание;
  • питьевой режим.

Панические атаки необходимо лечить у специалиста. Самостоятельное лечение может вызвать прогрессирование панических атак.

ВСД

Симптомы климактерического невроза зачастую связаны с ВСД. Данная патология имеет следующие причины своего появления:

  • влияние эстрогенного дефицита на функционирование центральной нервной системы и головного мозга;
  • нарушение кровообращения и изменения сосудистого тонуса;
  • холестериновые отложения на стенках сосудов;
  • обменные нарушения;
  • ожирение;
  • неправильное питание;
  • гиподинамия;
  • стрессовое состояние;
  • курение.

ВСД при климактерическом неврозе проявляется следующими симптомами:

  • слабость и быстрая утомляемость;
  • астенический синдром;
  • перепады давления и учащённый пульс;
  • панические атаки;
  • нарушение терморегуляции;
  • сильные головные боли;
  • лабильность настроения;
  • горечь во рту;
  • сердечные боли;
  • тошнота и рвота;
  • частое мочеиспускание;
  • повышение нервозности.

При климактерическом неврозе могут развиваться четыре формы ВСД.

  1. Кардиологическая. Возникают следующие симптомы: боли в сердце, сердцебиение, скачки давления.
  2. Гипертоническая. Повышаются симптомы, связанные с повышением артериального давления: приливы, потливость, сердцебиение, головная боль, панические атаки.
  3. Гипотоническая. Давление падает, возникает астенический синдром, головокружение и усталость. Симптомы включают: тошноту и рвоту, лабильность настроения, панические атаки, горечь во вру.
  4. Смешанная. Симптомы разнообразны и не относятся ни к одному их вышеперечисленных форм.

При ВСД важно провести дифференциальную диагностику с патологиями сердечно-сосудистой системы. Лечение включает нормализацию сна, режима труда и отдыха, коррекцию питания, физическую активность, приём витаминов, гормональных и гомеопатических средств, успокоительных препаратов, антидепрессантов и методов народной медицины.

Лечение

Назначаемое лечение зависит от тяжести климактерического невроза. На ранних стадиях врачи советуют обратить внимание на следующие составляющие.

  1. Полноценный сон. Важно отходить ко сну вовремя. Продолжительность ночного сна должна составлять не менее восьми часов. Необходимо также соблюдать режим труда и отдыха. Работая, следует периодически устраивать перерывы.
  2. Сбалансированное питание. Во время климакса питание играет важную роль. Диета помогает предотвратить многие патологии, в частности, климактерический невроз и панические атаки. Исключаются жирные, острые и солёные продукты, крепкий чай, кофе и алкоголь.
  3. Прогулки на свежем воздухе и физическая активность. Пребывание на свежем воздухе и упражнения благотворно влияют на психологическое состояние и здоровье.

Лечение при климактерическом неврозе подбирается индивидуально. Зачастую при панических атаках и ВСД назначаются успокоительные средства, антидепрессанты.

Гормональные препараты

Зачастую невроз и климакс взаимосвязаны. Эстрогенный дефицит влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной системы, в частности, вегетативной. Кроме того, все центры головного мозга располагаются в непосредственной близости, что обуславливает возникновение характерных симптомов.

В некоторых случаях целесообразно назначение препаратов, воздействующих на гормональный фон. Гормональные препараты бывают:

  • синтетическими;
  • гомеопатическими.

Заместительная гормональная терапия применяется для лечения климактерического невроза, в частности, панических атак. ЗГТ включает применение эстрогена, прогестерона и андрогенов. В составе комбинированного лечения низкодозированные препараты наиболее эффективны. На начальных стадиях гормональное лечение применяется курсами, в том время как при запущенных формах – непрерывно.

Гормональное лечение может вызывать повышение риска инфаркта и инсульта. Кроме того, лечение оказывает массу побочных эффектов. В некоторых случаях гормональное лечение противопоказано:

  • опухоли;
  • патологии почек и печени;
  • эндометриоз;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • тромбоз.

Гормональные препараты используются в виде:

  • таблеток и капсул;
  • суппозиториев;
  • мазей, гелей и кремов;
  • пластырей.

Эстроген-прогестеронные препараты включают:

  • Климонорм;
  • Дивина;
  • Трисеквенс.

Препараты, содержащие эстроген:

  • Дивигель;
  • Эстрофем;
  • Сигетин;
  • Клиогест;
  • Дивитрен.

Лекарства, включающие мелатонин:

  • Мелаксен;
  • Эпиталамин;
  • Циркадин.

Препараты с успокаивающим действием:

  • Грандаксин;
  • Овестин.

Гормональное лечение зачастую заменяется гомеопатическим, в рамках которого используются фитоэстрогены, которые являются растительными аналогами женских половых гормонов. Такое лечение обладает минимумом побочных эффектов и включает следующие препараты:

  • Эстровел;
  • Феминал;
  • Климадинон;
  • Иноклим;
  • Ременс;
  • Климактоплан.

Психотерапия

Нередко при климактерическом неврозе рекомендуются в первую очередь не успокоительные лекарства и антидепрессанты, а психотерапия. Более того, многие специалисты считают, что без сеансов психотерапии приём успокоительных и гормональных средств, как и других препаратов, будет неэффективным. Это связано с тем, что в основе климактерического невроза нередко находятся серьёзные психологические проблемы, которые необходимо разрешить.

Сеансы психотерапии бывают как индивидуальными, так и групповыми. Как правило, психотерапия имеет длительный характер, особенно при панических атаках.

Использование антидепрессантов

Использование успокоительных средств и антидепрессантов оправдано тем, что в 40% случаев симптомы климактерического невроза, например, панические атаки, имеют психосоматическую основу. Врачи могут назначить антидепрессанты в качестве успокоительного средства при лечении. В отличие от гормональных препаратов, антидепрессанты имеют незначительное количество противопоказаний во время лечения.

Успокоительные, в частности, антидепрессанты, предотвращают нарушения в нервной системе и предупреждают неврозы, стрессы и депрессии, панические атаки. Успокоительные средства или антидепрессанты оказывают как анальгетический, так и общеукрепляющий эффект.

Специалисты выделяют основные преимущества антидепрессантов.

  1. Комплексное воздействие. Антидепрессанты купируют неприятные симптомы, воздействуя на нервные рецепторы. Успокоительные препараты или антидепрессанты являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Нормализация процессов терморегуляции. В результате можно устранить симптомы приливов и потливости. Антидепрессанты оказывают успокоительный, спазмолитический, а также анальгетический эффект.
  3. Различные лекарственные формы. Антидепрессанты могут применяться в виде таблеток, драже, капель, сиропов и настоек.

Как и все лекарства, антидепрессанты имеют ряд недостатков. Успокоительные средства или антидепрессанты могут вызывать привыкание, после прекращения приёма препаратов интенсивность проявления симптомов может увеличиться. Лечение антидепрессантами и успокоительными средствами иногда сопровождаются сонливостью.

Природные антидепрессанты представлены следующими успокоительными средствами.

  1. Валериана. Успокоительное средство эффективно на начальных этапах. Валериана стабилизирует давление, устраняет тревожность, бессонницу, уменьшает боли.
  2. Пустырник. Успокоительный препарат нормализует сон, ликвидирует судороги, раздражительность и повышенную возбудимость.
  3. Душица. Природный антидепрессант избавляет от приливов и справляется с различными нервными расстройствами. Чаще применяется в виде травяного сбора.

Успокоительные средства зачастую используются в виде травяных сборов и чаёв.

Медикаментозные успокоительные средства представлены следующими препаратами.
  1. Грандаксин. Успокоительное средство имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Грандаксин устраняет астенические нарушения.
  2. Ново-Пассит. Это транквилизатор, который выпускается в виде таблеток и микстуры. За счёт эстрогеноподобного действия успокоительный препарат стабилизирует сон, давление и процессы терморегуляции. Кроме того, средство устраняет боли, тревожность и раздражительность.
  3. Персен. Это натуральный антидепрессант, который включает валериану, пустырник и мяту. Обладает успокоительным воздействием, ликвидирует симптомы приливов, нарушений сна, неврозов.

Гомеопатические успокоительные средства:

  • Ременс;
  • Иноклим;
  • Климатон.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина являются наиболее популярными антидепрессантами, которые нередко назначаются при климаксе, в частности, климактерическом неврозе, панических атаках. Одним из таких антидепрессантов считается Коаксил. Антидепрессант обладает анальгетическим действием и устраняет нарушения нервной системы. Назначение антидепрессантов и других успокоительных лекарств должно назначаться после обследования.

Противосудорожные лекарства

Препараты данной лекарственной группы расслабляют мышцы, улучшают кровоток. Противосудорожные средства уменьшают частоту приливов, которые сопровождаются покраснением кожи и жаром. Во время лечения могут возникнуть следующие побочные эффекты: головокружение, бессонница, аллергия.

Гипотензивные средства и спазмолитики

Климакс вызывает повышение нагрузки на сосуды из-за потери эластичности их стенок. В результате нередко повышается давление. Могут наблюдаться скачки артериального давления. Устранение гипертонии улучшает терморегуляцию, устраняет жар, потливость, головную боль. Спазмолитики ослабляют сосудистый спазм, снижают давление, улучшают работу сердца.

При стойкой гипертонии необходимо постоянное лечение гипотензивными препаратами.

Лечение успокоительными препаратами и антидепрессантами должен назначить врач. Самостоятельное лечение успокоительными препаратами недопустимо. Антидепрессанты, как и многие успокоительные средства, выпускаются из аптек исключительно по рецептам. Приём антидепрессантов длительный и составляет не менее полугода.

ginekola.ru

Лечение приливов при климаксе народными средствами

Содержание статьи:

После 40 лет у женщин начинается климакс, связанный с угасанием функции яичников. В 45-50 лет наступает последняя менструация. Период менопаузы может длиться еще несколько лет. Для некоторых женщин он не связан с какими-то особенными осложнениями в состоянии здоровья. У других обостряются различные заболевания. Все симптомы менопаузы связаны со значительным изменением соотношения половых гормонов: понижением уровня эстрогенов, вырабатываемых в яичниках, и повышением уровня пролактина (гормона гипофиза). Приливы - один из наиболее характерных симптомов менопаузы.

Что такое приливы. Их признаки

Приливы испытывает во время климакса большинство женщин. Это состояние выражается в том, что у женщины внезапно появляется чувство, будто ей жарко, у нее возникает испарина. Это длится несколько минут, потом наступает озноб. У некоторых женщин приливы могут появиться за 1-2 года до наступления менопаузы. Они беспокоят в течение полугода или нескольких лет в зависимости от индивидуальных особенностей.

Причиной приливов является нарушение терморегуляции организма. Центр регулирования температуры тела находится в гипоталамусе. Изменение гормональных процессов вызывает сбои в его работе. Вегетативная нервная система реагирует усилением жара или повышенным потоотделением.

Приливы сопровождаются головокружением, тошнотой, нервными расстройствами, бессонницей. В этот период у женщин снижается иммунитет, повышается риск возникновения заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета, остеопороза, опухолей.

На тяжесть проявления приливов влияет температура на улице и в помещении, психологическое состояние. Неприятные симптомы во время климакса становятся сильнее при употреблении горячей, сладкой и острой пищи, а также кофе и алкоголя. Ослабить проявление приливов могут следующие факторы:

  1. Физические упражнения. Они способствуют укреплению и закаливанию организма, снимают стресс.
  2. Диета, употребление продуктов, содержащих кальций, витамины. Из рациона рекомендуется исключить жирную, острую и соленую пищу, сладости, спиртные напитки и кофе. Необходимо чаще пить воду в период климакса, чтобы восполнить потерю жидкости при потении. Это способствует также уменьшению частоты приливов за счет улучшения терморегуляции.
  3. Удобная одежда. Лучше оставлять шею открытой. Удобно надевать несколько тонких вещей друг на друга, чтобы во время появления приливов можно было частично раздеться.
  4. Соблюдение правил личной гигиены. Принимать душ нужно не только для чистоты тела, но и для снятия нервного напряжения, а также для закаливания.
  5. Полноценный отдых, отсутствие тяжелых физических и психологических нагрузок.

Видео: Как облегчить состояние женщин во время приливов при климаксе

Народные средства для лечения приливов

Чтобы женщина почувствовала себя лучше в период менопаузы, необходимо устранить такие неприятные признаки, как повышенная потливость, нервозность, нарушение сна, головная боль, снижение иммунитета, учащенное сердцебиение. Для лечения приливов при климаксе применяются народные средства: настои, отвары, соки и другие.

Отвар вероники дубравной

Помогает избавиться от головокружений и головной боли во время менопаузы. Для приготовления средства потребуется 2 столовых ложки высушенной травы. Заливают траву 3 стаканами кипятка. Каждый раз перед едой пьют этот отвар. Рассчитывают так, чтобы его хватило на 1 день.

Настои для улучшения сна при климаксе

(количество трав рассчитано на 0.5 л воды)

Рецепт 1

Берут по 1 столовой ложке сухого корня валерианы и хмеля, заливают кипятком. Полученный настой пьют перед сном (хватает половины стакана).

Рецепт 2

Готовят смесь из следующих компонентов: Валериана, донник (по 0.5 чайной ложки). Душица, пустырник, тимьян (по 1 чайной ложке). Заливают смесь кипятком, дают настояться. Пьют перед едой по половине стакана.

Мед с яблочным уксусом при бессоннице

На 0.5 стакана меда берут 3 чайные ложки уксуса. Хорошо перемешивают и едят перед сном по 2 ложки этой смеси.

Рецепты народных средств от мигрени при климаксе

Рецепт 1

На 0.5 литра кипятка берут 1.5 чайные ложки мяты, доводят до кипения и настаивают. Пьют перед едой от 1 до 3 раз в день по половине стакана.

Рецепт 2

Готовят отвар ромашки (1 щепотку на 1 стакан воды), а затем делают на этом отваре горячие компрессы на лоб.

Рецепты настоев для устранения учащенного сердцебиения

Настой 1

Смешивают хвощ полевой, горец птичий и боярышник в соотношении 2:3:5. Заливают 1 столовую ложку травяной смеси 1 стаканом воды, настаивают полчаса. Принимают по мере надобности по 1/3 стакана.

Настой 2

3 чайные ложки цветков василька настаивают в 1 стакане кипятка. Для лечения пьют настой перед едой трижды в день.

Отвар репы

Варят 15 мин 1 тертую головку репы в 3 стаканах кипятка, процеживают и пьют в день 4 раза по половине стакана.

Совет: Если учащенное сердцебиение при климаксе сопровождается болями в сердце, беспокоят отеки на ногах, частые головные боли, необходимо сходить к кардиологу. Возможно, развивается серьезное заболевание сердца. Народные средства помогают снять симптомы, но не устранить причину их возникновения.

Средства на основе шалфея для укрепления нервной системы, уменьшения потливости при менопаузе

Рецепт 1

Выжимают сок из свежих листьев шалфея, употребляют трижды в день по 1/4 стакана.

Рецепт 2

Для лечения готовят смесь следующего состава: шалфей, хвощ, валериана (3:1:1), заливают 1 стаканом кипятка, настаивают. Выпивают в два приема.

Рецепт 3

Заваривают чай из 1 щепотки шалфея и 1 стакана кипятка. Такой чай пьют каждый раз после еды в течение 2 недель. После перерыва в 1-2 недели можно продолжить лечение.

Снижение потливости с помощью травы иссопа

Заваривают 1 чайную ложку травы 1 стаканом кипятка и настаивают в течение 1 часа. Пьют в два приема. Повторяют лечение таким средством каждый день. Используют только свежеприготовленный настой.

Чай против приливов, для улучшения сна и укрепления нервной системы

В качестве заварки берут в равном количестве траву чабреца и мелиссы, ежевичные листья (кладут 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка). Настаивают, пьют по 1-2 стакана в течение 3 недель. Через 10 дней перерыва повторяют курс. Делают это 5 раз. От приливов избавляются полностью.

Настой для избавления от приливов

Берут по 1 чайной ложке ясменника пахучего, ежевичных листьев, пустырника, а также по 1/2 чайной ложки боярышника и болотной сушеницы. Для настоя требуется 1/10 часть этой смеси. Заваривают травы 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа. Выпивают этот отвар в несколько приемов в течение дня.

Смесь для укрепления иммунитета при климаксе

Измельчают в блендере 2 апельсина и 1 лимон вместе с кожурой, добавляют сок из 2 небольших свеколок, 1 столовую ложку меда. Принимают смесь перед завтраком и ужином.

Смесь соков для укрепления иммунитета, устранения приливов

Выжимают сок из 300 г моркови, 300 г хрена, добавляют сок из 1 крупного лимона и 300 г меда. Все взбивают блендером. Хранят смесь на холоде. Пить надо по 3 чайные ложки смеси перед едой.

Предупреждение: Такое средство для лечения не используется, если у женщины имеются заболевания желудка, кишечника или почек, так как сок хрена может вызвать обострение болезни.

Применение красного клевера при климаксе от приливов и остеопороза

Для того чтобы избавить женщину от неприятных симптомов климакса, в народной медицине используются природные фитоэстрогены, которые производят в организме то же действие, что и эстрогены яичников. Это позволяет народными средствами уменьшить гормональный дисбаланс, что приводит к улучшению состояния женщины во время менопаузы, ослабляет симптомы приливов. Популярным народным средством, применяемым с этой целью, является красный клевер. Его добавляют в чай, принимают в виде отвара.

Отвар из красного клевера

Готовят таким образом: берут 2 столовые ложки цветков клевера, заливают 2 стаканами воды. После закипания отставляют на 20 минут, а затем выпивают настой в 2 приема за день. Красный клевер содержит не только фитогормоны, но и соли кальция. Поэтому его пьют для предупреждения остеопороза.

Видео: Чай из красного клевера для облегчения приливов

xn--d1acrjbb5h.xn--p1ai

Лучшие препараты при климаксе: рейтинг, отзывы врачей

После 45 лет многие женщины ощущают такие неприятные симптомы как внезапный жар, повышенное потоотделение, головные боли и беспричинная раздражительность. Если пациентка ощущает эти недомогания достаточно сильно, врачи советуют пить специальные препараты, чтобы облегчить состояние, и улучшить качество жизни. В зависимости от выраженности симптоматики могут назначаться как гормональные так и не гормональные таблетки.

Как облегчить состояние?

Следует знать, что гормональные изменения, которые происходят в организме во время увядания половой функции, отражаются на здоровье в целом. В норме климактерий должен протекать со слабовыраженной симптоматикой, которая не мешает нормальному образу жизни. Однако нередко проявления меностаза настолько сильны, что представительница прекрасного пола просто выпадает из привычного образа жизни. Она больше не может трудиться, общаться с друзьями и постоянно чувствует себя плохо.

Такое состояние нельзя игнорировать, надеясь, что все пройдет самостоятельно. Сильные гормональные сдвиги не являются нормой в среднем возрасте и приводят к развитию различных и порой очень опасных заболеваний. По этой причине при первых симптомах менопаузы нужно посетить гинеколога. Только доктор на основании анализов крови сможет оценить ваше здоровье и назначить курс лечения, выбрав лучшее средство от приливов.

Также специалисты настаивают, что нельзя самостоятельно пить любые, даже природные средства от проявлений климактерия. Все дело в том, что гормональный сбой может иметь разную картину. И если принимать неверно подобранные лекарства, можно только усугубить свое состояние и спровоцировать такие заболевания как миома, гиперплазия, гипертония, рак молочных желез и матки.

Сегодня в арсенале специалистов есть эффективные методы, которые помогают облегчить симптоматику при менопаузе, и при этом предупредить развитие опасных патологий. Это могут быть гормональные препараты, гомеопатические добавки или доступные рецепты народной медицины. Не нужно бояться идти к гинекологу-эндокринологу. Что лучше именно для вас, решит доктор. Гормонотерапия назначается только в крайних случаях, в остальных гинекологи стараются стабилизировать самочувствие больной безопасными методами и сменой образа жизни.

Важно! Самолечение нередко оборачивается ухудшением самочувствия! Терапию должен составлять только опытный специалист на основании общего обследования и анализов крови.

Что принимать от приливов?

Многие дамы, выбирая лекарства при менопаузе, ищут медикаменты, которые облегчают именно приступы жара. Это понятно, ведь именно этот симптом является наиболее тяжелым и неприятным. Однако гормональные изменения проявляются и другими недомоганиями. Выбирать лекарства нужно исходя из общего самочувствия, опираясь на анализах крови половых гормонов.

Сегодня при меностазе гинекологи назначают следующие группы лекарственных средств, в зависимости от самочувствия больной:

  • Гормональные – драже, капли или кремы, содержащие в себе аналоги половых гормонов. Они применяют в том случае, когда яичники полностью перестали вырабатывать гормоны и представительница прекрасного пола испытывает сильную симптоматику климактерия.
  • Негормональные – не содержат гормонов и помогают облегчить волны жара, потливость и сердцебиение. Медикаменты подбираются индивидуально с учетом интенсивности симптоматики.
  • Гомеопатические – биологически активные добавки, содержащие в себе растительные или животные эстрогены. Данные добавки практически не имеют противопоказаний, но для облегчения симптоматики требуется их длительное применение.
  • Фитопрепараты – драже на основе лекарственных трав, способные уменьшить яркие проявления меностаза, укрепив при этом иммунитет и нервную систему.
  • Витаминные комплексы – драже, обогащенные необходимыми для организма минералами и микроэлементами. Позволяют укрепить иммунную систему и ослабить неприятные симптомы старения.
  • Успокоительные – драже, микстуры и сиропы, оказывающие седативный эффект. Необходимы для устранения тревожности и раздражительности во время меностаза.

Важно! Любое из этих веществ должен подбирать лечащий гинеколог на основании анализов и общего самочувствия. Придется сдать общий анализ крови и исследование на гормональный фон.

Гормональные медикаменты

Для снятия основных проявлений менопаузы часто назначаются вещества с содержанием женских половых гормонов. Они возмещают недостаток собственных веществ в организме и нормализуют гормональный фон. Лекарства имеют несколько форм выпуска, что позволяет подобрать лекарство практически для каждой женщины. Самые лучшие гормональные средства:

  • Фемостон. Драже, которые содержат эстрадиол и дидрогестерон. Эффективно борется с такими проявлениями меностаза как приступы жара, повышенное потоотделение, сердцебиение и скачки артериального давления. Пить драже следует в соответствии с календарным циклом. Таблетки назначаются не ранее чем через полгода спустя последней менструации. В некоторых случаях Фемостон используется в качестве профилактики остеопароза.
  • Климонорм. Комбинированное гормональное средство, которое содержит в себе 2 вида женских половых гормонов. Выпускается в виде драже желтого и коричневого цвета в блистерах по 21 драже. Прием таблеток позволяет устранить психоэмоциональные и вегетативные проявления меностаза. При наступлении естественного старения драже можно начинать пить в любой день, исключив факт беременности. Принимать таблетки можно только по рекомендации специалиста после полного обследования и исключения противопоказаний.
  • Климен. В блистере представлены драже двух цветов с содержанием разных половых гормонов. Таблетки применяются для циклического приема в период предклимакса, при раннем климаксе и в первой фазе менопаузы. Для постоянного применения драже могут использоваться для лечения в постклимактерическом периоде.

Заместительная гормональная терапия или ЗГТ предполагает применение новейших медикаментов, которые содержат минимальные концентрации гормонов, что значительно снижает риск развития побочных эффектов и опасных заболеваний. Одним из явных преимуществ использования ЗГТ является предотвращение развития остеопороза. Это заболевание, характеризующееся деминерализацией костей, что приводит к частым переломам в пожилом возрасте.

Также современные медикаменты способны не только снять основные симптомы климактерия, но и продлить молодость. Резкое старение начинается именно в момент увядания яичников, когда перестают вырабатываться половые гормоны. ЗГТ восполняет дефицит этих веществ, организм перестраивается постепенно. Процесс старения сглаживается и протекает значительно медленнее, что дарит пациенткам прекрасный внешний вид до глубокой старости.

Однако для того, чтобы пациентка могла использовать ЗГТ, она должна пройти тщательное обследование. Гормональные медикаменты могут вызывать побочные эффекты и имеют ряд запретов, которые становятся препятствием к лечению. Отзывы врачей относительно ЗГТ в целом положительны, но специалисты предупреждают, что при возникновении любого побочного эффекта, терапию срочно нужно прекратить и обратиться за консультацией к гинекологу. Побочные эффекты, требующие прекращения приема ЗГТ:

  • Межменструальные кровотечения;
  • Нагрубание молочных желез;
  • Выделения крови в постклимаксе;
  • Желтушность кожных покровов;
  • Боль в животе;
  • Кожный зуд и сыпь;
  • Головные боли;
  • Депрессия;
  • Повышение давления;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Нарушения зрения;
  • Нарушение координации;
  • Судороги.

Показания и запреты к проведению ЗГТ

Гормонотерапия проводится в тех случаях, когда наблюдаются комплексные расстройства, вызванные гормональным дисбалансом. Среди показаний к проведению ЗГТ можно выделить:

  • Климактерический синдром (волны жара, сердцебиение, озноб, головокружения, психоэмоциональные расстройства).
  • Нарушения мочеполовой системы (сухость влагалища, недержание, снижение либидо, боли при мочеиспускании).
  • Дистрофические изменения кожи (сухость и ломкость волос, глубокие морщины, ломкость ногтей, истончение кожных покровов).
  • Нарушение обмена веществ (растущая масса тела, задержка жидкости в организме, повышение сахара в крови).
  • Отдаленные проявления (снижение плотности костей, развитие гипертонии и ишемической болезни сердца).

Несмотря на то, что отзывы врачей о применении ЗГТ положительны, терапия строго противопоказана при следующих патологиях:

  • Онкологические заболевания груди и детородных органов;
  • Маточные кровотечения неясного характера;
  • Сахарный диабет;
  • Нарушения работы печени и почек;
  • Нарушения свертываемости крови;
  • Варикоз;
  • Тромбофлебит;
  • Сбои обмена липидов;
  • Эндометриоз или дисплазия;
  • Появление побочных эффектов;
  • Мастопатия, аутоиммунные заболевания и др.

При наличии этих патологий рекомендуется применять негормональные лекарства для снятия основной симптоматики меностаза.

Важно! Гормоны принимают до 5 лет, более продолжительное лечение возможно только с разрешения доктора.

Негормональные медикаменты

Негормональные препараты от приливов при увядании яичников получили положительные отзывы специалистов. Они способны не только снять основные симптомы меностаза, но и укрепить иммунную систему в этот непростой период. Таблетки, созданные на основе растительных экстрактов практически не имеют противопоказаний и применяются для облегчения климактерического синдрома у пациенток, которым запрещена ЗГТ. Лучшие негормональные медикаменты, которые получили хорошие отзывы врачей и людей, рейтинг:

  • Феминал. Таблетки созданы на основе красного клевера. Феминал прекрасно справляется с симптомами меностаза, улучшает сон и нормализует психоэмоциональное состояние. Помимо этого драже благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и укрепляют иммунитет.
  • Иноклим. Создан на основе экстрактов растительных масел и соевых бобов, богатых генистеином и даидзеином. Иноклим эффективен при ярко выраженных волнах жара, повышенном потоотделении и нарушениях сна.
  • Фемивелл. В драже входят экстракты сои и красного клевера. Отзывы гинекологов о Фемивелле положительные. Таблетки эффективно снимают симптоматику климакса, восстанавливают душевное равновесие и улучшают общее самочувствие.

Чаще всего негормональные медикаменты назначаются еще в период предклимакса, когда только начинают наблюдаться сбои менструального цикла. Данная терапия позволяет продлить функцию яичников, а значит молодость и хорошее самочувствие. В период менопаузы аптечные растительные препараты помогут облегчить самочувствие, укрепив иммунитет и улучшив общее здоровье.

Если терапия начинается уже на стадии прекратившихся менструаций, для получения эффекта пилюли нужно пить довольно длительное время. В стадии постклимакса, когда функция яичников полностью угасла, препараты помогают справиться с отдаленными проявлениями климактерия и предупредить развития возрастных заболеваний.

Показания к применению:

  • Приливы различной интенсивности;
  • Повышенное потоотделение с ознобом;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Повышение АД;
  • Повышенная раздражительность;
  • Депрессия;
  • Головные боли;
  • Нагрубание и болезненность груди;
  • Резкие перепады настроения;
  • Расстройство сна.

Важно! Эти и другие симптомы проявляются не только при увядании яичников, поэтому перед лечением нужно пройти обследование!

Противопоказания

Негормональные или растительные препараты практически не имеют противопоказаний. Гинекологи отмечают, что они хорошо переносятся пациентами и не имеют побочных эффектов. Среди противопоказаний можно выделить лишь индивидуальную непереносимость компонентов, что случается чаще всего у людей склонных к аллергическим реакциям.

Несмотря на относительную безопасность негормональных медикаментов от климакса, назначать их должен только лечащий врач. Доктор должен провести ряд анализов и обследований, которые исключат другие возможные причины недомоганий, а также определить уровень гормонов и только на основании этих данных специалист сможет подобрать эффективное именно для вас лекарство.

Гомеопатия

Гомеопатия – это биологически активные добавки, которые могут содержать в себе как растительные, так и животные компоненты. Многие гинекологи негативно относятся к данным БАДам, но отзывы людей говорят, что гомеопатия действительно может облегчить симптомы климактерия. К самым действенным БАДам относятся:

  • Климасфера. В состав продукта входят вытяжка цимицифуги и минералы. Добавка благотворно влияет на здоровье сосудов и сердца, смягчает неприятные проявления климактерия, обладает иммуностимулирующим действием.
  • Климаксан. В состав добавки входят витамины, экстракт цимицифуги, змеиный яд и апис. Добавка эффективно снимает основные симптомы климактерия, улучшает общее самочувствие, нормализует сон и обладает успокаивающим действием.
  • Климактоплан. В добавку входят экстракт цимицифуги, сепия, игнатия и комплекс минералов. Добавка показана при ярких симптомах климактерического синдрома с сильными приливами, повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением и беспричинной раздражительностью.

Следует знать, что даже гомеопатические добавки должен подбирать лечащий врач. Особую эффективность гомеопатия показывает в составе комплексной терапии.

Показания к использованию гомеопатических пищевых добавок:

  • Нарушения сна во время климактерия;
  • Повышенная раздражительность и плаксивость;
  • Нервные расстройства;
  • Отсутствие желания близости;
  • Приступы жара в верхней части тела;
  • Сильное потоотделение с тахикардией;
  • Скачки артериального давления;
  • Головные боли при менопаузе по типу мигрени.

Важно! Гомеопатия, в которую входит вытяжка цимицифуги используется исключительно в гинекологической практике.

Противопоказания к гомеопатии

В инструкции к БАДам написано, что противопоказанием к их применению служит только индивидуальная не переносимость. Однако многие ученые заявляют, что данные добавки не проходили клинических испытаний, а потому просто не известны возможные побочные эффекты и противопоказания. В любом случае при применении БАДов нужно четко следить за своим состоянием и при первых недомоганиях их прием следует прекратить.

Фитопрепараты

Издавна климактерические проявления снимали травяными чаями. Природные дары считаются самым безопасным и проверенным методом лечения приливов при меностазе. Отлично в менопаузе помогает шалфей. Эта трава имеет богатый минеральный состав, что благотворно сказывается на всем организме пациенток. Чай из шалфея нужно принимать 3 раза в день по 1 чашке. Им можно заменить обычный черный чай или добавлять к различным компотам и морсам.

Сегодня в аптеках можно приобрести специальные травяные таблетки, состав которых подобран таким образом, чтобы уменьшить проявления климакса. Самые популярные из них:

  • Лефем. Выпускается в виде таблеток. Он изготовлен на основе семян сои и является эффективным противоклимактерическим лекарством. Отзывы пациенток о Лефеме свидетельствуют, что он действительно эффективно снимает основные проявления меностаза, нормализует общее самочувствие и обладает успокаивающим действием.
  • Менофорсе. Для удобства применения препарат выпускается в таблетированной форме. Основным компонентом таблеток является шалфей, который эффективно снимает тяжелые проявления климактерического периода. Имеются противопоказания, прием таблеток возможен только после консультации с гинекологом.
  • Фитоседан. Выпускается в виде травяного сбора. В чай входят пустырник, хмель, перечная мята, валерьяна и корень солодки. Сбор относится к классу легких успокоительных и спазмолитических лекарств, которые оказывают положительное воздействие на нервную систему и снимают основные симптомы меностаза.

Фитопрепараты особенно эффективны при комплексной терапии. Однако нужно помнить, что любое лекарственное средство имеет свои противопоказания, а потому перед их употреблением нужно получить консультацию специалиста.

Показания к приему фитопрепаратов:

  • Продолжительные нарушения сна;
  • Снижение работоспособности;
  • Эмоциональная нестабильность;
  • Климактерические приливы;
  • Сухость слизистых половых путей;
  • Головные боли;
  • Депрессивные состояния;
  • Снижение либидо;
  • Перепады давления;
  • Учащенное сердцебиение.

Важно! Климакс, это не болезнь, но это состояние требует постоянного контроля специалиста, чтобы не допустить развития опасных заболеваний в пожилом возрасте!

Несмотря на то, что фитопрепараты состоят только из лекарственных трав, эти сборы имеют свои противопоказания. Принимать их можно далеко не всем дамам.

Противопоказания к приему фитопрепаратов:

  • Злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • Постоперационный период при удалении опухолей;
  • Заболевания слизистого слоя матки;
  • Почечная недостаточность;
  • Нарушения работы щитовидной железы;
  • Гипертония хронического характера;
  • Патологии сердца;
  • Эпилепсия;
  • Сахарный диабет.

При наличии этих заболеваний прием фитопрепаратов на основе лекарственных трав требует консультации с гинекологом. Только специалист сможет подобрать для вас безопасное и эффективное лекарство, которое не вызовет обострения данных заболеваний.

Витаминные комплексы

С наступлением менопаузы наблюдается снижение защитных функций организма. В этот период очень важно правильно питаться и пить витаминные добавки, которые поддержат организм, укрепят нервную и иммунную систему.

Необходимые в климаксе витамины:

  • Е. Это вещество является мощным антиоксидантом и способно продлить жизнь яичникам. Этот витамин обязательно должен быть в витаминных комплексах для женщин после 45 лет.
  • А. По результатам исследований именно это вещество снижает риск развития рака груди и матки в пожилом возрасте. Также вещество тормозит процессы старения, а значит, дарит прекрасный внешний вид.
  • С. Это вещество является иммуностимулирующим. Именно этот витамин отвечает за крепкий иммунитет и способность организма противостоять различным болезням. Помимо этого витамин С укрепляет стенки сосудов и снижает риск развития сердечных заболеваний.
  • Д. Это вещество необходимо для усвоения кальция в организме. Недостаток витамина Д становится причиной развития остеопороза в пожилом возрасте.
  • В. Эти вещества отвечают за здоровье нервной системы и предотвращают развитие женских заболеваний. Витамины группы В показаны при психоэмоциональных расстройствах, нарушениях сна и депрессии.

Также в период менопаузы организму необходимы кальций, фосфор, магний, цинк и железо. Все эти вещества содержатся в продуктах питания, однако при неправильно сбалансированной диете рекомендуется принимать витаминные комплексы, которые специально разработаны для пациентов разных возрастных категорий.

Витамины в 45 лет

В этом возрасте женский организм только начинает перестраиваться, а потому правильно подобранные витамины способны продлить работу яичников, сделать процесс перестройки плавным, без тяжелых климактерических проявлений. В 45 лет рекомендуется принимать следующие комплексы:

  • Витатресс;
  • Фемикапс;
  • Менопейс.

Все эти препараты разработаны специально для женщин, вступающих в фазу климакса. Сбалансированный состав витаминов позволяет избежать резких скачков гормонов, укрепить нервную и иммунную системы.

Витамины в 50 лет

В 50 лет женщина сталкивается с самой активной фазой климакса. В этот период нередки тяжелые проявления климактерического периода. Частые приливы, нарушения сна и нервные расстройства истощают организм, ставя под угрозу силу иммунитета. Дамам в возрасте от 50 лет гинекологи рекомендуют принимать следующие комплексы:

  • Климадион Уно;
  • Алфавит 50+;
  • Экстравел.

При тяжелом течении менопаузы в дополнение к витаминам врачи назначают другие лекарственные средства для облегчения состояния пациентки. Комплексную терапию должен разработать специалист.

Важность приема кальция

Отдельной группой медикаментов, которые рекомендуется принимать в период климактерия, являются препараты кальция. С угасанием яичников наблюдается недостаток эстрогена, что приводит к истощению костной ткани и риску частых переломов. Чтобы восполнить минеральный уровень костей женщинам после 45 лет в обязательном порядке следует принимать кальций, но для его усвоения необходимо следить и за уровнем витамина Д. Лучшие препараты кальция, по отзывам врачей:

  • Кальций Витрум;
  • Кальций Д3 Никомед;
  • Кальций Д3 Комплевит.

Дозировку и длительность приема должен определять доктор. При этом нужно учитывать индивидуальные особенности организма и наличие сопутствующих заболеваний, которые могут снижать уровень кальция в костях.

Важно! Витаминные комплексы имеют противопоказания, при которых нельзя принимать таблетированную форму препаратов. Перед применением проконсультируйтесь с доктором!

Успокоительные препараты

Многие женщины не придают должного значения частым перепадам настроения во время менопаузы. Врачи настаивают, что именно душевное равновесие наиболее важно в этом периоде. Психоэмоциональные расстройства не только усугубляют основные проявления климакса, но и истощают нервную систему, а также иммунитет, что негативно отражается на общем самочувствии. Специалисты рекомендуют регулярно принимать следующие успокоительные препараты при климаксе:

  • Персен. Состав – мелиса, валериана, мята перечная.
  • Белласпон. Состав – эрготамин, фенобарбитал, белладонна.
  • Новопассит. Состав – боярышник, зверобой, мелисса, хмель, пассифлора, валериана, бузина.

Эти успокоительные созданы на основе растительных компонентов и относительно безопасны при соблюдении дозировки и графика приема. Они подходят для ежедневного приема в течение долгого промежутка времени. Если же у пациентки развиваются серьезные психоэмоциональные расстройства, которые граничат с депрессией, психотерапевты прописывают более сильные лекарства, которые можно принимать только по рекомендации доктора, к ним относятся:

  • Диазепам;
  • Оксазепам;
  • Апаурин.

Данные медикаменты обладают ярко выраженным седативным действием. Дозировку и график приема должен определять лечащий врач. Данные препараты могут вызывать привыкание, а потому срок их приема строго ограничен.

Медикаменты от приливов

Большинство женщин при наступлении климакса беспокоят именно приливы. Резкие волны жара могут наблюдаться до 30 раз в сутки. При этом они сопровождаются повышенным потоотделением, сердцебиением и головокружением. При тяжелых приливах врачи советуют принимать специальные средства, в состав которых входит бета – аланин. Они эффективно снижают интенсивность и частоту приступов, вплоть до полного их прекращения. Лучшие средства от приливов, по отзывам врачей:

  • Ременс;
  • Ци Клим;
  • Клималанин.

Данные препараты изготовлены из растительных компонентов с добавлением необходимых для женщин витаминов и минералов. Однако данные препараты имеют свои противопоказания, среди которых индивидуальная непереносимость компонентов и горомонозависимые опухоли. При данных противопоказаниях прием средств от приливов строго запрещен. Прием препарата также нужно прекратить при возникновении побочных эффектов, среди которых могут быть:

  • Тошнота;
  • Нарушение работы кишечника;
  • Хронические головные боли;
  • Боли в области живота;
  • Аллергические реакции;
  • Нарушения сна, раздражительность.

Важно! Перед применением данной группы средств нужно исключить наличие гормонозависимых опухолей, после этого доктор решит, что пить именно вам!

Лечение климакса — отзывы

Для многих женщин климакс становится настоящим испытанием. По отзывам пациенток около 50% женщин сталкиваются с ярко выраженными симптомами, которые значительно снижают качество жизни и заставляют женщин отказываться от работы и общения с друзьями и родственниками.

Еще 10-15 лет назад женщины не лечили данные симптомы, что негативно сказывалось на их общем самочувствии, сексуальной жизни и семейных отношениях. Сегодня лечение климакса не только возможно, но и в отдельных случаях просто необходимо.

Отзывы пациенток, получающих профессиональную помощь, свидетельствуют о том, что каждая пациентка может сохранить хорошее самочувствие в период менопаузы, даже не прибегая к гормональной терапии. Опытные гинекологи настаивают, что комплексная терапия, которая включает в себя прием отдельных средств, правильное питание и здоровый образ жизни помогает не только сохранить молодость, но и предупреждает развитие возрастных заболеваний.

Однако каждая женщина должна понимать, что нет единой волшебной пилюли от климакса. Каждая пациентка индивидуальна и ей требуется разработка индивидуальной терапии. Такое эффективное и безопасное лечение может составить только лечащий врач, на основании осмотра и анализов крови. При первых признаках менопаузы нужно сразу идти к врачу, ведь чем раньше начать терапию, тем меньше неудобств принесет этот непростой в жизни каждой женщины период.

Какие методы лечения подойдут именно вам, должен решать ваш гинеколог. При этом важно учитывать общее состояние организма, наличие возрастных и хронических болезней, возраст и фазу климактерия. Чтобы подобрать действительно эффективный и безопасный метод лечения, нужно пройти полное обследование организма, которое сможет выявить наличие скрытых патологий.

klimaks24.ru

Лечение негормональными препаратами при климаксе: перечень средств, применение

ВАЖНО! Сергей Бубновский: Эффективное средство от венерических заболеваний существует... Читайте далее >>

Увядание половых желез приводит к дефициту гормона эстрогена, который отвечает за нормальную работоспособность репродуктивных органов женщины. Его нехватка приводит к развитию климакса. Обычно врачи назначают гормональную терапию для поддержания общего здоровья пациентки в этот период. Тем не менее такой способ компенсации гормонов подходит не всем - подобные препараты способствуют развитию новообразований. Альтернативой является негормональная терапия.

Проявления климакса

Менопауза - это подготовка организма к отключению репродуктивных функций. Диагноз ставится после 12 месяцев отсутствия менструации. Количество эстрогена в женском организме в данный период снижается. Этот гормон отвечает не только за репродуктивные функции, но и поддерживает общее состояние здоровья. Уменьшение эстрогена обусловлено угасанием работоспособности яичников. Менопауза наступает постепенно. Сперва удлиняется цикл, а затем выделение менструации и вовсе прекращается.

Развитие климакса:

  1. Пременопауза. Начинается с 38-50 лет. В это время яичники продолжают выполнять свои функции, но их работоспособность слабеет. Менструальный цикл удлиняется. Снижается либидо, появляется депрессивное состояние.
  2. Менопауза. Происходит в возрасте 50-55 лет. Яичники прекращают свою работу. Иногда наблюдаются месячные, но между ними огромный интервал. Вскоре выделения останавливаются. Уровень эстрогена значительно снижен. Состояние организма женщины ухудшается.
  3. Постменопауза. Менструация больше не происходит. В этот период врачи назначают симптоматическое лечение проблем, связанных с падением гормонального фона.

Признаки и симптомы наступления климакса:

  1. Приливы. Проявляются внезапным повышением температуры, лицо неожиданно приобретает розовый оттенок, на шее и груди появляются красные пятна. Приливы возникают регулярно. Иногда повышение и снижение температуры происходит по несколько раз в день. Этот процесс сопровождается потоотделением.
  2. Ухудшение прочности костной ткани. Организм теряет кальций во время менопаузы. Кости становятся хрупкими. Существует риск получить переломы. На ногтях обнаруживаются белые пятна. Зубы могут крошиться от твердой пищи.
  3. Общее ухудшение состояния. Человек жалуется на постоянный упадок сил. Снижается работоспособность, нарушается режим сна.
  4. Эмоциональные проблемы. Женщина становится раздражительной. Наблюдается хандра, иногда наступает депрессия.
  5. Упадок либидо. Слизистая оболочка влагалища становится тоньше. Это приводит к болезненным ощущениям во время секса. Тяга к близости значительно падает.

Негормональные препараты

Менопауза бывает естественной и приобретенной. Иногда женщине по медицинским показаниям приходится удалять матку и яичники. Это приводит к хирургическому наступлению климакса. Операция называется овариэктомия. В любом случая организм женщины страдает от нехватки гормонов. При удаленной матке назначается негормональная терапия. Восстановление цикла негормональными препаратами не несет опасности здоровью женщины. В то время как гормональные повышают риск развития онкологических новообразований.

Польза негормональных препаратов:

  • нормализуют общее состояние здоровья;
  • восстанавливают эмоциональный фон;
  • предотвращают развитие остеохондроза и сердечно-сосудистых заболеваний;
  • позволяют справиться с переходом организма в новый режим работы.

Лучшие негормональные препараты при климаксе:

  • фитоэстрогены - средства растительного происхождения;
  • БАДы - биологические добавки;
  • селективные модуляторы - выполняют функцию заменителя эстрогена;
  • гомеопатические средства - сильно разбавленные фармакологические препараты, которые облегчают общее состояние здоровья;
  • седативные - позволяют справиться с тревогой и депрессией.

Основной формой выпуска этих средств являются таблетки. Менее распространены мази и влагалищные свечи.

У женщин часто выпадают волосы в период менопаузы. Этот процесс связан с понижение эстрогена в организме. Врачи-трихологи рекомендуют в данном случае пить цинк. Под его воздействием также меняется цвет волос с седого на более темный.

Фитоэстрогены

Эти препараты имеют в своем составе вещества, похожие на те, что продуцируются яичниками. Фитоэстрогены слабее, чем селективные модуляторы, поэтому назначаются на раннем этапе развития климакса. Прием этих препаратов позволяет восполнить недостающую организму часть микроэлементов. Фитоэстрогены незначительно замедляют старение яичников. Тем не менее остановить физиологический упадок органов не получится.

Эстровэл

Эффективный препарат при менопаузе. Его свойства обусловлены наличием следующих компонентов:

  • цимифуга;
  • витаминов В6, В9, Е;
  • экстракта сои;
  • сока крапивы;
  • бора органического.

Микроэлементы препарата выполняют функции, которые ранее осуществлялись гормонами. Средство позволяет избавиться от приливов. Бор снижает разрушение костной ткани и предотвращает утечку кальция. Назначается на курс от 2 месяцев. По необходимости прием продлевают. Дневная доза составляет 1-2 таблетки во время еды.

Феминал

Основным действующим компонентом средства является экстракт красного клевера. Трава имеет в своем составе большое количество изофлавонов. Это вещество благотворно сказывается на слизистых оболочках человека.

Польза от приема Феминала:

  • избавляет от приливов;
  • снижает риск развития сердечно-сосудистых болезней;
  • уменьшает болезненные ощущения во влагалище;
  • повышает тонус сосудов;
  • благотворно сказывается на состоянии молочных желез.

Принимать его нужно во время еды по 1 таблетке дважды в день. Противопоказанием является непереносимость действующего вещества. Курс лечения назначается специалистом.

Климадинон

Позволяет справиться с расстройством психики в период менопаузы. Препарат назначается при развитии нейровегетативного расстройства в период пременопаузы. Курс лечения составляет 3-6 месяцев. Принимать следует по 1 таблетке 1 раз в день. Действующее вещество - экстракт цимифуги.

Полезные свойства препарата климадинон:

  • снижает уровень эмоционального напряжения;
  • способствует нормализации температуры;
  • избавляет от приливов.

Фемивелл

Лекарство содержит в своем составе множество полезных компонентов. Используется при тяжелом течении симптоматики в период менопаузы.

Назначается в следующих случаях:

  • мигрень и головные боли;
  • психоэмоциональные расстройства;
  • повышение температуры тела;
  • отечность тканей;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • остеохондроз;
  • приливы.

Применяется по 1 таблетке в день. Средство запрещено людям с непереносимостью к какому-либо компоненту в составе.

БАДы в менопаузу

БАДы - это биологически активные добавки. Они не являются лекарственными препаратами, но имеют в своем составе огромное количество полезных веществ, которые благотворно сказываются на организме человека.

Польза приема БАДов во время менопаузы:

  • нормализуют обмен веществ;
  • значительно повышают качество иммунитета;
  • укрепляют сосуды;
  • позволяют справиться с усталостью;
  • останавливают выпадение волос, старение кожи и предотвращают ломкость ногтей.

Овариамин

Средство благотворно сказывается на работе яичников. Позволяет замедлить старение репродуктивных органов. Прием Овариамина улучшает общее состояние организма женщины. В состав препарата входят:

  • белки;
  • витамины группы РР, В, Е;
  • ретинол;
  • лизин;
  • тирозин;
  • лейцин;
  • изолейцин;
  • минеральные вещества;
  • аспарагиновая кислота.

Курс лечения составляет 2 недели. Дневная доза - от 1 до 9 таблеток.

PerFem Forte

Натуральный препарат немецкого производства. В состав входит большое количество биологических добавок и витаминов. В период менопаузы средство оказывает защиту организму от токсинов. В одной коробке содержится 30 капсул. Принимать нужно по 1-2 шт раз в день. Позволяет избавиться от приливов и предотвратить развития остеохондроза.

Менорил плюс

Препарат, содержащий высокую концентрацию витаминов. Обладает ярким иммуностимулирующим свойством. Состав Менорил Плюс:

  • витамин D3;
  • полифенол;
  • витамин К.

Средство благотворно сказывается на кровеносной системе. Оказывает на организм влияние, аналогичное эстрогену. Принимать следует по 2 капсулы 1 раз в сутки.

Селективные модуляторы

Селективные модуляторы андрогенных рецепторов - это препараты нового поколения, которые способны присоединятся к рецепторам половых гормонов и оказывать на них влияние. Действующее вещество эмитирует эстроген. Организм получает эффект от гормона, но при этом препарат является негормональным. Лекарственные средства этой группы содержат как растительные компоненты, так и искусственные добавки. Селективные препараты снижают вероятность развития патологических новообразований.

Ременс

В составе имеется несколько активных компонентов. Вместе они выполняют функции эстрогена в организме. Препарат обладает следующими положительными действиями:

  • избавляет от приливов;
  • нормализует кровообращение в сердечно-сосудистой системе;
  • благотворно влияет на нервную систему, избавляет от депрессивного состояния;
  • повышает активность мочеполовой системы;
  • стимулирует трофику костной ткани.

Применяется 2 раза в сутки по одной таблетке. Ее рассасывают за час до приема пищи. Минимальный курс лечения составляет 3 месяца.

Климаксан

Активным компонентом препарата является змеиный яд. Он воздействует на рецепторы эстрогена. Полезные свойства Климаксан при климаксе:

  • нормализует сон;
  • улучшает кровообращение;
  • избавляет от приливов;
  • облегчает состояние мигрени.

Принимают по 1 таблетке утром и вечером, рассасывая до полного растворения во рту. Минимальный срок терапии составляет 1-2 месяц.

Гомеопатические средства

Заниматься самолечением гомеопатическими препаратами не следует. Это может привести к ухудшению состояния. Препараты назначаются гомеопатом с учетом симптоматики.

Перечень популярных гомеопатических лекарств при климаксе:

  • Сепия Комп Матрона;
  • Климакт-Хель;
  • Гормель;
  • Лахезис;
  • Цимицифуга;
  • Гельземиум;
  • Ацидум сульфурикум;
  • Пульсатилла.

Седативные средства

Женщины впадают в уныние во время наступления климакса, вследствие чего повышается шанс развития депрессии. Прием седативных препаратов позволяет успокоить нервную систему. Чаще всего используются средста на основе валерианы, настойки пустырника или шишки хмеля.

Седативные препараты при менопаузе:

  • настройка валерианы;
  • Персен;
  • Ново-Пассит.

Антидепрессанты при климаксе:

  • Велафакс;
  • Велаксин;
  • Флуоксетин;
  • Пароксетин.

Средства народной медицины

Средства народной медицины значительно уступают медикаментозному лечению при менопаузе. Тем не менее в домашних условиях можно облегчить общее состояние женщины. Необходимо усилить иммунную систему, понизить температуру и снять ощущения приливов. Для этого широко применяется маточное молочко.

Польза от его приема при менопаузе:

  • благотворно воздействует на нервную, мочеполовую и эндокринную систему;
  • позволяет замедлить старение репродуктивных органов;
  • стимулирует кровоснабжение, повышает уровень гемоглобина в крови;
  • укрепляет иммунную систему.

Следует покупать только свежее молочко. Оно добывается в период размножения пчел. Курс приема составляет 1-2 месяца, принимать необходимо по 2-3 капсулы в день.

Терапия витаминами крайне важна в период менопаузы -ни не только улучшают иммунитет, но и повышают настроение. Помимо этого, женщине желательно выпивать по 1 стакану апельсинового, яблочного, гранатового, грушевого или томатного сока в день.

zpppstop.ru

Негормональные препараты при климаксе: список эффективных лекарств

В настоящее время фармацевтическая промышленность предлагает очень широкий выбор негормональных препаратов от климакса. Какой именно препарат подойдет в той или иной ситуации – решает врач. Каждая женщина уникальна и особенна, поэтому нельзя с точностью сказать, какая форма препарата для неё будет наиболее оптимальна.

Некоторые женщины предпочитают принимать препараты в таблетках – это удобно, особенно если необходимо принимать их вне дома.

Кто-то предпочитает средства от симптомов климакса в каплях – такая форма препарата позволяет очень точно дозировать лекарство.

Кроме перечисленных форм, негормональные препараты выпускаются в виде инъекционных растворов, в виде гранул или капсул.

Конечно, каждый вправе выбирать сам, какой препарат принимать. Но прежде чем сделать свой выбор, предпочтительнее всё же посоветоваться с доктором.

Названия негормональных препаратов при климаксе

Негормональные препараты при климаксе могут отличаться по механизму действия и по лекарственной принадлежности действующих компонентов. На основании этого различают гомеопатические средства, биологически активные препараты, поливитаминные комплексы и фитопрепараты (фитоэстрогены).

  • Негормональные препараты при климаксе от приливов

Наиболее популярными негормональными препаратами при климаксе считаются гомеопатические комплексные средства. Как правило, они практически не оказывают побочных действий и обладают очень кратким списком противопоказаний: тем не менее, такие медикаменты тоже назначает врач.

Гомеопатические средства действуют накопительно, поэтому курс лечения такими препаратами обычно продолжается несколько месяцев. Эффект от таких лекарств стабильный и длительный.

  • Ременс – это гомеопатическое средство из железистого экстракта каракатицы и змеиного токсина. Препарат устраняет приливы, повышенное выделение пота, стабилизирует настроение, активирует обменные процессы. Ременс применяют, как при первых признаках наступления климакса, так и в разгар симптоматики: медикамент противопоказан только при наличии аллергии.
  • Климаксан – обладает эстрогеноподобным эффектом, подавляет приливы, улучшает сон, избавляет от головной боли и головокружения. Препарат выпускают в виде таблеток или гранул.
  • Климадинон – это гомеопатические капли на основе корневища цимицифуги, витаминов и минеральных веществ. Климадинон успешно борется с приливами, нарушениями мочеиспускания, спазмами сосудов и мышц, с перепадами давления.

Не менее распространены гомеопатические препараты немецкой фирмы Хеель. Среди них такие популярные средства, как Климакт-хеель, Овариум-композитум, Овариамин.

  • Негормональные БАДы при климаксе

Негормональные биологически активные добавки действуют, благодаря наличию в них растительных эстрогеноподобных веществ – фитоэстрогенов. Такие препараты являются натуральными аналогами гормональных средств:

  1. Феминал – добавка, представляющая собой вытяжку из растения красного клевера;
  2. Фемикапс – это комплексная биологическая добавка с вытяжками витекса священного, пассифлоры, а также с маслами примулы, ослинника, и с рядом необходимых витаминов;
  3. Иноклим – это соевый препарат с добавлением желатина и растительного масла;
  4. Бонисан – это добавка на основе соевого экстракта;
  5. Фемивелл – это БАД, аналог Бонисана. Содержит вытяжку из сои;
  6. Эстровэл – это добавка, в составе которой присутствует цимицифуга, соя, вытяжки из дикого ямса и крапивы, а также некоторые витамины и аминокислоты.
  • Негормональные витамины при климаксе

Среди множества негормональных препаратов восстановить физическое и психологическое здоровье при климаксе могут и поливитаминные комплексы со специально скомбинированным составом. Действие таких препаратов объясняется стимуляцией иммунной защиты и собственных сил организма. Наибольшей популярностью пользуются такие средства:

  • Менопейс – это поливитаминное средство с дополнительным повышенным содержанием минеральных веществ, необходимых в период активных гормональных изменений;
  • Ледис формула Менопауза – это специально разработанный витаминный препарат, содержащий токоферол и витамины группы B, а также минералы и пантотеновую кислоту. Средство оказывает положительное влияние на состояние костно-мышечного аппарата, предупреждает атеросклеротические изменения сосудов, улучшает работу нервной системы;
  • Клималанин – средство, действие которого основано на свойстве аминокислоты β-аланина;
  • Биотредин – это препарат на основе L-треонина и пиридоксина. Улучшает обменные процессы и энергообеспечение тканей.
  • Негормональные свечи при климаксе

С наступлением климакса многие женщины жалуются на сухость слизистой влагалища. Такая сухость проявляется у всех по-разному: от небольшого дискомфорта до потери сексуального интереса и развития воспалительных инфекционных заболеваний половых органов.

Применение негормональных свечей позволяет смягчить и увлажнить слизистую оболочку, восстановить или поддержать полезную микрофлору внутри влагалища и предупредить развитие инфекционных осложнений.

  • Вагикаль – негормональные свечи на основе календулы, которая известна своими противомикробными, иммуностимулирующими и профилактическими свойствами.
  • ЦиКатридина – это свечи на натуральной основе, с гиалуроновой кислотой, календулой, экстрактом алоэ и пр. Свечи избавляют от сухости влагалища, улучшают тургор тканей.
  • Климактол – свечи на основе масел облепихи, мелиссы, хмеля и валерианы. Благодаря этим свечам, удается восстановить слизистые ткани влагалища, успокоить зуд и жжение.

ilive.com.ua

Питание и диета при климаксе

Климакс является сложным возрастным этапом в жизни женщины, в течение которого организм приспосабливается к новым для него условиям. Предупредить появление неприятных проявлений и устранить симптомы различных расстройств возможно при помощи правильного питания и специальной диеты.

Климакс и правильное питание

Известно, что климакс является физиологическим этапом в жизни каждой женщины. Климакс означает постепенное угасание репродуктивной функции организма, что оказывает непосредственное влияние на весь женский организм. В результате появляются различные расстройства со стороны функционирования внутренних органов.

Климактерий включает несколько фаз:

  • пременопауза;
  • менопауза;
  • постменопауза.

Первые два этапа климакса иногда объединяются общим термином – перименопаузой.

В течение климакса снижается, а затем и прекращается синтез половых гормонов, в частности эстрогенов. Эти гормоны синтезируются фолликулярным аппаратом яичников. При рождении у каждой представительницы отмечается наличие около трёх миллионов яйцеклеток. К периоду климакса их количество составляет около 10 000. После наступления менопаузы наблюдаются единичные фолликулы, которые вскоре также исчезают. При овуляции теряется незначительный процент яйцеклеток. Их основное количество подвергается адгезии.

Ежемесячно в первой фазе цикла у женщины наблюдается рост нескольких фолликулов, которые являются временной гормональной структурой. К моменту овуляции остаётся лишь один, наиболее жизнеспособный фолликул. В конце первой фазы цикла оболочка фолликула разрывается, высвобождая готовую к оплодотворению в течение двух суток яйцеклетку. На месте фолликула формируется жёлтое тело, вырабатывающее прогестерон. Жёлтое тело рассасывается перед наступлением месячных при отсутствии зачатия.

Эстрогены важны не только для адекватного функционирования репродуктивной системы. Эти гормоны способствуют усвоению кальция в костях, обеспечивают упругость кожи и хорошее состояние волос и ногтей, регулируют деятельность практически всех систем организма.

Пременопауза обычно начинается в 45 лет. У некоторых женщин отмечается раннее или позднее наступление климакса, которое может быть как патологическим, так и физиологическим. Продолжительность пременопаузы составляет до пяти лет. При пременопаузе наблюдается резкое снижение эстрогенов и увеличение продукции ФСГ. В результате менструальный цикл нарушается. Появляются обильные или скудные месячные, увеличение или сокращение длины цикла.

Однако изменения при климаксе касаются не только репродуктивной функции. Организм начинает приспосабливаться к эстрогенному дефициту. Именно поэтому на данном этапе появляются приливы, головные боли, скачки давления, тахикардия и боли в сердце. Кроме того, нарушается сон и эмоциональное состояние женщины.

При сопутствующих патологиях течение климакса усугубляется. Усиление выраженности симптомов при климаксе может быть вызвано неправильным питанием и игнорированием диеты. Многие женщины забывают о том, что метаболизм во время климакса замедляется, так как эстрогены также влияют на обменные процессы. Потребность в количестве пищи сокращается в период климакса. Потребление калорийных продуктов в чрезмерном количестве может вызвать ожирение и развитие различных сопутствующих патологий.

Прекращение менструаций и последующий год подразумевают этап менопаузы. В этот период в связи с отсутствием циклов и менструаций беременность становится невозможной. У женщин наблюдаются различные урогенитальные расстройства, связанные с атрофией слизистых, в частности, мочевого пузыря и влагалища.

Появляются частые позывы к мочеиспусканию, которое становится болезненным. Половые акты отличаются болезненностью из-за сухости. Отсутствие эстрогенов влияет на качество цервикальной слизи, которая в норме увлажняет влагалище. Нередко присоединяются воспалительные процессы из-за потери слизистой своих защитных свойств.

На данном этапе течение климакса также может усугубить потребление запрещённых продуктов и алкоголя, которые раздражают стенку мочевого пузыря. Именно поэтому при менопаузе важно соблюдать диету и придерживаться принципов здорового питания.

Постменопауза – это последняя фаза климактерия, которая предшествует старости. Постменопауза является самым длительным этапом, протекающим до 69 лет. Повышается риск развития остеопороза за счёт вымывания кальция из костей, инфарктов, инсультов, атеросклероза, болезни Альцгеймера. Для профилактики данных патологий крайне важно соблюдать диету, исключить жирные продукты, острые блюда и алкоголь из своего питания в период климакса.

Климакс не является болезнью, его возникновение естественно и закономерно. Однако в некоторых случаях отмечается тяжёлое течение климактерия, которое существенно снижает качество жизни женщины и её работоспособность. Облегчить патологические симптомы можно, используя специальную диету и придерживаясь основ правильного питания во время климакса.

Причины повышения аппетита и набора лишнего веса

При уменьшении синтеза половых гормонов изменяется скорость обменных процессов. Таким образом, если женщина при прогрессировании климакса не пересматривает свои привычки питания, это неуклонно приводит к набору веса.

Организм женщины привыкает к определённому уровню половых гормонов. При нарушении данного баланса происходит своеобразное «восполнение» потери за счёт жировой ткани во время климакса. Тем более жировая ткань синтезирует эстрогены в незначительном количестве. Головной мозг получает сигнал и как результат появляется чувство голода.

Иногда появление избыточного веса у женщин при климаксе имеет психологическую причину. В данном случае, женщина как будто «заедает» своё стрессовое состояние, связанное с мыслями об утрате молодости и красоты. Если возникает расстройство пищевого поведения в период климакса, появляется целлюлит на животе и бёдрах.

Значение и особенности диеты

Для каждого периода жизни женщины предусмотрен разный тип питания и особенности диеты. Например, новорожденных детей вскармливают молоком. С наступлением климакса также необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион и диету.

Питание и диета при климаксе направлено на нормализацию гормонального фона.

Принципы

Правильное питание и диета при климаксе включает соблюдение основных правил.

  1. Уменьшение порций при увеличении приёмов пищи до 5-6 раз. Есть при климаксе нужно каждые три часа. В качестве перекуса не следует использовать печенье, торты и шоколад при диете, которые превращаются в жир.
  2. Согласно нормам диеты, суточная норма калорий не должна превышать 1500.
  3. Соблюдение режима питания. Это значит, что питание должно осуществляться в определённые часы.
  4. Наиболее калорийный приём пищи при климаксе должен быть в первую половину дня. На завтрак желательно кушать кашу, а не бутерброды с колбасой и сыром. Последний приём пищи должен быть за 2-4 часа до сна. После питания не нужно принимать горизонтальное положение. Можно прогуляться или читать книгу сидя.
  5. При диете важно придерживаться потребления пищи оптимальной температуры.
  6. Во время климакса важно потреблять не менее двух литров чистой воды, которая способствует ускорению метаболизма и расщеплению жиров.
  7. Продукты следует готовить на пару, запекать в духовке или тушить.
  8. Достаточное потребление овощей и фруктов. В зимнее время в рацион можно включать замороженные фрукты и ягоды. В салаты можно добавлять семечки и масла. От кетчупов и соусов во время климакса лучше отказаться.
  9. Сократить и или исключить потребление соли, а также полуфабрикаты и фаст-фуда.
  10. По возможности ограничить потребление вредных продуктов, заменив их полезными.
  11. Предпочтение нужно отдавать нежирным сортам мяса. Свинину желательно включать в рацион раз в две недели.
  12. Морепродукты обладают высокой пищевой ценностью. Специалисты советуют потреблять данные продукты как можно чаще.
  13. Различные молочные продукты без добавления консервантов являются источником кальция, необходимого в период климакса.
  14. Очень полезны различные крупы. По утрам рекомендуется включать каши в диету, которые можно дополнить ягодами и сухофруктами. Хлеб можно заменить диетическими хлебцами.

Следует учитывать, что при климаксе в организме происходят многочисленные изменения, приводящие к снижению процессов метаболизма. Однако не следует радикально ограничивать потребление различных продуктов. Крайне нежелательно следовать строгим и однообразным диетам с целью предупреждения возможных осложнений.

Голод лучше всего утолять диетическими продуктами, не забывая о регулярной физической активности. Калорийность блюд нужно постепенно уменьшать. Многие специалисты советуют женщинам вести дневник питания, который поможет проанализировать пищевые привычки.

Полезные и вредные продукты

Полезные продукты обеспечивают поступление необходимых витаминов и минералов без набора лишнего веса в период климакса. Гинекологи называют следующие продукты, содержащие аналоги женских половых гормонов фитоэстрогены:

  • семена льна, которые можно добавлять в различные блюда;
  • соевые продукты, например, бобы или соевый соус.

Полезные продукты, помогающие избежать приливов у женщин, включают:

  • обезжиренные молочные продукты, являющиеся источником кальция и витамина D;
  • цельнозерновые продукты, например, крупы, хлеб и макаронные изделия грубого помола, содержащие витамины группы В и пищевые волокна;
  • жирные сорта рыб, которые считаются источником жирных кислот и Омега-3;
  • постные виды мяса, в частности, кролик, курица, индейка, являющиеся источником железа и белка;
  • орехи и растительные масла, поставляющие в организм витамин Е и полиненасыщенные кислоты;
  • свежие фрукты и овощи, содержащие витамины и грубые волокна;
  • продукты пчеловодства как источник необходимых микроэлементов.

Фрукты и овощи я являются отличным вариантом перекуса в течение дня.

В период климакса желательно отказаться от следующих продуктов:

  • жирное мясо;
  • сало;
  • полуфабрикаты;
  • соусы, майонез и кетчуп;
  • газированные напитки;
  • сладости;
  • острые и копченые продукты;
  • крепкий кофе, чай и алкоголь в любом виде.

Вредные продукты приводят к повышению риска возникновения приливов, расстройств со стороны желудочно-кишечного тракта. Кроме того, эти продукты способствуют набору веса.

Необходимые витамины и минералы

Питание должно включать все необходимые витамины и минералы. Врачи также рекомендуют систематически принимать витаминные комплексы.

Кальций и бор

Кальций предупреждает возникновение остеопороза, способствует укреплению костной ткани, в частности, эмали. Кальций необходим для функционирования миокарда и нервной системы. Достаточное количество кальция в организме предупреждает развитие болей в суставах и позвоночнике. Кальций содержится в рыбе, авокадо, брокколи, миндале и молочных продуктах. Бор содержится в персиках, спарже, черносливе и клубнике.

Магний

Минерал положительно влияет на состояние нервной системы у женщин. Недостаток магния может провоцировать бессонницу. Магний оказывает седативное и успокоительное воздействие. Минерал содержится в орехах, крупах и бобовых продуктах.

Омега 3

Полиненасыщенные кислоты благотворно влияют на работу сердца, предупреждают ломкость волос и ногтей, неврологические патологии, воспалительные процессы. Омега-3 содержится в растительных жирах и в некоторых видах рыб, например, лососе, сардине, форели, тунце и креветках.

Лигнины

Лигнины содержаться в семени льна и устраняют неприятные ощущения во влагалище благодаря наличию натуральных природных гормонов.

Витамин Е

Токоферол предотвращает сухость интимной зоны, набухание в молочной железе, нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы. Витамин Е продлевает активность яичников. Витамин содержится в следующих продуктах:

  • соевое, кукурузное, оливковое и сливочное масло, зародышей пшеницы;
  • молоко, сметана, сливки;
  • овощи и фрукты;
  • орехи.

Диета при приливах и для похудения

От приливов помогают следующие продукты и лекарственные растения:

  • тофу;
  • соевое молоко;
  • семена льна;
  • укроп;
  • свекла;
  • мята;
  • ромашка;
  • шалфей;
  • душица;
  • шиповник;
  • валериана.

С целью похудения необходимо потреблять диетические продукты с низкой калорийностью. Не следует использовать строгие диеты, которые приносят больше вреда, чем пользы. Питание должно быть разнообразным и включать необходимое соотношение белков, жиров и углеводов. Правильное питание способствует укреплению иммунитета, помогает предотвратить проявления климакса у женщин.

При похудении категорически запрещается потребление копчёностей, солений, колбасных изделий, выпечки и алкоголя.

Примерное меню на неделю

Существует множество вариантов диетического питания. Необходимо помнить о том, что значительная часть калорий должна потребляться в первую половину дня, в то время как ужин отличается лёгкостью.

Понедельник

Завтрак: творог и сухофрукты, зелёный чай.

Второй завтрак: банан.

Обед: овощной суп, гречневая каша и тушеная говядина, свежий огурец, компот из сухофруктов.

Полдник: кефир или ряженка.

Ужин: винегрет, запечённая рыба, яблоко, зелёный чай.

Вторник

Завтрак: овсяная каша, домашний йогурт, груша, зелёный чай.

Второй завтрак: сухарики, желе.

Обед: рисовый суп, отварной картофель и тушёная индейка, кисель.

Полдник: ряженка, банан.

Ужин: салат из свежих овощей, запечённая рыба.

Среда

Завтрак: гречневая каша с изюмом, тост со сливочным маслом, зелёный чай или сок.

Второй завтрак: кефир или ряженка.

Обед: постный борщ, макароны из муки грубого помола, курица в соусе, компот.

Полдник: нежирное мороженое.

Ужин: рагу из овощей, желе, зелёный чай.

Четверг

Завтрак: салат из овощей и орехов, паровая куриная грудка, компот.

Второй завтрак: яблоко.

Обед: овощной суп с фрикадельками, салат из овощей, куриная котлета, чай.

Полдник: йогурт.

Ужин: картофельная запеканка, зелёный или травяной чай.

Пятница

Завтрак: каша пшеничная с молоком и мёдом, яблоко запечённое, зелёный чай.

Второй завтрак: смузи из фруктов и ягод с семенами льна.

Обед: гречневый суп, картофельное пюре, отварная рыба.

Полдник: морковь.

Ужин: курица с овощами, йогурт, чай с мятой или мелиссой.

Суббота

Завтрак: запеканка из творога и сушёных фруктов, хлебцы, зелёный чай или сок.

Второй завтрак: банан и галетное печенье.

Обед: овощной суп с крупой, рисовая каша и говядина, сок.

Полдник: кефир и сухарики.

Ужин: рыбная котлета, картофельное пюре, чай с мятой.

Воскресенье

Завтрак: рисовая каша, отварное мясо, компот.

Второй завтрак: творог.

Обед: борщ, отварной картофель, рыба.

Полдник: фруктовый салат с семенами льна.

Ужин: голубцы со сметаной, зелёный чай.

Желательно потреблять не более двух яиц в неделю, в то время как рыбу можно готовить ежедневно. Сыр лучше выбирать нежирных сортов (20-30%). Растительное и сливочное масло следует использовать в незначительных количествах.

Основные правила

Соблюдение диеты подразумевает другой подход к питанию. Существуют определённые правила, соблюдение которых во время климакса способствует хорошему самочувствию и похудению женщины.

Питьевой режим

При климаксе полезна чистая питьевая вода, травяные настои и зелёный чай. Следует потреблять два литров воды ежедневно. Чистая вода в рационе питания нормализует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает пищеварение, сокращает риск развития сахарного диабета.

Для ускорения пищеварения полезно выпивать стакан воды перед приёмом пищи. Потребление чая, кофе желательно сократить при диете, однако, полностью исключать их из рациона питания не нужно.

Объем и калорийность

Одно из основных правил – есть часто и понемногу. Для нормального функционирования органов желудочно-кишечного тракта следует обеспечить регулярное поступление пищи. Не нужно ограничивать перекусы. Во время переваривания еды организм также тратит калории, что способствует похудению. Порции должны быть небольшими. Чтобы сократить возможность переедания, можно использовать посуду маленького объёма.

Необходимость тщательного пережевывания

Быстрый приём пищи вреден для организма. Не происходит насыщения даже при большом количестве съеденной пищи. Специалисты утверждают, что на каждый кусочек пищи необходимо не менее 20-25 жевательных движений перед глотанием.

Ограничение соли и сахара

Желательно, чтобы соль и сахар попадали в организм вместе с продуктами, отличающиеся питательной ценностью для организма. В частности, углеводы содержатся во фруктах и ягодах. В зимнее время в диету и рацион питания следует включать мёд. Потребление соли в течение климакса у женщин желательно ограничить, так как она задерживает жидкость в организме и способствует возникновению отёков.

Физическая активность и исключение вредных привычек

Для хорошего самочувствия одной диеты недостаточно. Правильное питание необходимо совмещать с физической активностью, которая также положительно влияет на обмен веществ и пищеварение. Крайне негативно на состояние здоровья при климаксе влияют вредные привычки, например, курение и избыточное потребление алкоголя.

Специалисты говорят о том, что хорошее самочувствие и здоровье женщины в период климакса базируется на трёх составляющих:

  • диета и полноценное питание;
  • физическая активность;
  • отказ от вредных привычек.

Под физической активностью в период климакса не подразумевают серьёзные нагрузки. Вполне достаточно женщинам ежедневно уделять время пешим прогулкам, посещению занятий в бассейне, ЛФК. Адекватная физическая нагрузка при климаксе является профилактикой ожирения и заболеваний сердечно-сосудистой системы. К тому же регулярные физические упражнения благотворно воздействуют на желудочно-кишечный тракт и способствуют похудению.

С наступлением климакса меняется гормональный фон, что оказывает влияние на функционирование всего женского организма. Неправильные привычки питания способны усугубить имеющиеся патологии. Правильное питание и рациональная диета, выбор правильных продуктов помогут избежать различных осложнений и улучшить самочувствие женщины за счёт поступления необходимых витаминов и минералов.

Злоупотребление вредными продуктами при диете могут спровоцировать приливы, эмоциональную неустойчивость, ожирение, гипертонию и ожирение во время климакса. Специалисты говорят о том, что полностью исключать любимые продукты из диеты при климаксе не стоит. Тем не менее потребление некоторых продуктов при диете следует свести к минимуму.

Грамотная диета при климаксе у женщин необходима для предотвращения набора веса и похудение. К тому же правильно подобранная диета может облегчить многие неприятные симптомы во время климакса.

ginekola.ru


Смотрите также