Иммунитет при беременности: почему ослабляется, как повысить. Падение иммунитета при беременности


причины и признаки снижения иммунитета при беременности

Не секрет, что беременность у женщины отнимает много сил и энергии. Развивающемуся ребенку требуются витамины и микроэлементы, получаемые из маминого организма. По этим причинам повышение иммунитета при беременности приобретает особое значение.

Причины снижения иммунитета при беременности

Снижение иммунитета при беременности относится к физиологическим проявлениям. Существует такой феномен, как физиологическая иммуносупрессия беременных, т.е. подавление естественного иммунитета женщины, когда подавляется как клеточный иммунитет, так и гуморальный (т.е. обусловленный наличием в крови специальных антител). Тем не менее, это состояние является нормой беременности.

Важность физиологической иммуносупрессии заключается в том, что она необходима для предотвращения иммунологического отторжения эмбриона, который, по существу, является генетически и иммунологически наполовину чужеродным матке беременной женщины. Отсутствие же физиологической иммуносупрессии может привести к ранним, преждевременным родам.Почему так происходит? Физиологическую иммуносупрессию описал английский биолог, лауреат Нобелевской премии П. Медавар еще 1953 году.

Но и в настоящее время механизмы иммуносупрессии по-прежнему изучаются. Феномен неотторжения плода, имеющего чужеродные для матери антигены, на протяжении 40 недель, — это действительно уникальная ситуация. При нарушениях иммуносупрессии возникают различные осложнения в виде невынашивания, гестоза, плацентарной недостаточности. Эта норма беременности и является причиной того, что все беременные в большей степени, чем небеременные женщины, подвержены различным простудным заболеваниям. У них могут возникать те патологии, в основе которых лежит снижение иммунитета.

Признаки снижения иммунитета при беременности

Такие признаки, как слабость, апатия, хроническая усталость, являются не только симптомами снижения иммунитета. Речь идет о более низком уровне иммунитета, чем тот, который характерен для физиологического подавления иммунитета, физиологической иммуносупрессии беременных, поскольку при иммуносупрессии данные симптомы не должны наблюдаться. Все перечисленные симптомы могут быть проявлением заболевания щитовидной железы, в частности гипотиреоза — патологии, которая достаточно часто встречается на территории России.Поэтому всем беременным мы рекомендуем обязательно пройти исследование гормонов щитовидной железы и в случае наличия патологии провести соответствующую коррекцию.

Как избавиться от авитаминоза? Достаточно ли применения только витаминных препаратов или нужно регулировать процесс питанием?К счастью, авитаминозы у беременных не встречаются, поскольку авитаминоз связан с отсутствием какого-либо витамина в организме. Наблюдаются случаи гиповитаминоза. Однако регулировать этот дефицит только рациональным питанием не представляется возможным, поскольку мы живем в регионе, где недостаточно солнечного света и, соответственно, организмом не вырабатывается достаточного количества витамина D. Безусловно, помимо рационального питания, которое обязательно должно содержать полноценный набор фруктов и овощей, мы рекомендуем витаминно-минеральные комплексы, для того чтобы предотвратить развитие иммунодефицита.

Данные комплексы рекомендованы и одобрены к применению для предотвращения дефицита витаминов Всемирной организацией здравоохранения. В первую очередь это касается дефицита фолиевой кислоты, витаминов А, В, D и, конечно, витамина Е, которые необходимы для нормального вынашивания беременности. Из микроэлементов, безусловно, это железо, цинк, селен, дефицит которых может привести к различным патологическим состояниям. Однако нельзя умалять важность правильного, рационального питания во время беременности. Ведь 65% успешного течения беременности зависят именно от правильного режима питания.

Придерживаясь определенных правил здорового питания, можно значительно повысить иммунитет и предотвратить витаминную недостаточность, которая ведет не только к проблемам со здоровьем мамы, но может стать и причиной задержки развития будущего малыша, появления у него различного рода патологических состояний.

Будущая мама должна понимать, что ввиду большой нагрузки на поджелудочную железу и печень необходимо исключить из рациона питания острую, жирную, соленую и жареную пищу, ограничить употребление легко усвояемых углеводов (конфет, тортов, пирожных, белого хлеба), крепкого чая и кофе, который препятствует всасыванию железа.

Обязательными в ежедневном рационе должны быть овсяная каша, нежирное мясо (курица, телятина, говядина) или рыба, 200 г фруктов (яблоки (лучше зеленые, поскольку в них больше железа), 4-5 ягод кураги, 2 ягоды чернослива), 1 стакан ягоды (лесной земляники, смородины, клюквы, брусники), 300 мл кисломолочных продуктов.Зимой такие овощи, как морковь (или свекла), служат источником клетчатки, важной для пищеварения. Беременным рекомендуется также выпивать не менее 1,5 л жидкости, лучше в виде клюквенных, брусничных морсов, настоя плодов шиповника, минеральной воды.

Есть ли какие-то продукты, которые наиболее эффективно в этот период помогут будущей маме поднять иммунитет?Беременным можно порекомендовать настой плодов шиповника. Богатый витамином С, он обладает и иммуномодулирующим действием, способствует преодолению более выраженного иммунодефицита, чем физиологическая иммуносупрессия. Готовится настой очень просто: столовая ложка плодов на стакан кипятка выдерживается в термосе в течение 6-8 ча- сов. Принимать по две столовых ложки (можно разводить водой) 2-3 раза вдень.

Еще одним продуктом, способствующим укреплению иммунитета, является ягода в виде клюквенных, брусничных, облепиховых морсов в умеренных количествах, поскольку всякая передозировка может привести к проявлению аллергической реакции.В рационе беременной обязательно (хотя бы 1 раз в неделю) должна быть рыба.

Можно ли беременным принимать препараты на основе женьшеня или элеутерококка

Данные препараты можно рекомендовать к приему, но в небольших дозах, поскольку для некоторых беременных, например, доза в 5-8 капель уже является адекватной для того, чтобы повысить иммунитет. Не нужно злоупотреблять данными препаратами, выпивая по полфлакона.

И женьшень, и элеутерококк относятся к классу адаптогенов, и неумеренное их употребление, наоборот, может способствовать угнетению иммунитета. Кроме того, от этого может страдать нервная система и даже вызвать нежелательное повышение тонуса матки. Общей рекомендацией является прием 15-20 капель 2-3 раза в день курсами по 2-3 недели в критические сроки беременности.По поводу других природных иммуномодуляторов, повторюсь, это настой плодов шиповника. Правильно приготовленный, он также обладает иммуномодулирующим эффектом.

Физическая нагрузка для повышения иммунитета при беременности

Умеренная физическая нагрузка, безусловно, способствует повышению иммунитета.Если говорить о закаливании, то беременным можно рекомендовать закаливание ног в виде контрастных ванн. Но это должен быть постепенный процесс, когда температура воды снижается ежедневно на 1 градус, начиная с 37 °С и доводя температуру воды до 25 °С.

Роль кальция в питании беременных. Является ли кальций иммунитетным микроэлементом

Кальций в питании беременных играет очень важную роль. Он, безусловно, влияет на формирование правильного иммунитета.Творог, сыр, рыба — прекрасные источники кальция. На определенных сроках беременности (поскольку плод очень быстро растет) у некоторых женщин появляются жалобы (боли в суставах), указывающие на дефицит кальция в их организме. Мы не может назначать препараты кальция длительное время пациенткам с угрозой прерывания беременности.

Но короткими курсами по 10-14 дней препараты кальция могут быть назначены, помимо диеты, в состав которой входят продукты, содержащие кальций. Более длительный прием нежелателен, поскольку может привести к раннему уменьшению ширины швов родничков, что затруднит родовой акт.

С наступлением весны у некоторых беременных наблюдается ухудшение сна. Некачественный и неглубокий сон неблагоприятно сказывается на здоровье. Как беременным можно регулировать свой сон?Все медикаментозные препараты для регуляции сна и снотворное нежелательны для применения у беременных. В этом смысле весьма эффективны рациональное питание и дневные прогулки на свежем воздухе и перед сном. Кроме того, необходимо проветривать комнату перед сном, не спать в душном помещении. Очень хорошо, если есть увлажнитель воздуха. В крайнем случае, можно выпить таблетку валерианки или настой из корней валерианы или пустырника.

Это две травы, которые себя очень хорошо зарекомендовали. Спиртовую настойку нежелательно употреблять пациенткам с угрозой прерывания беременности. Однако если беременная правильно питается, витаминный баланс в ее организме находится в норме, то и нервная система будет функционировать нормально, и со сном не будет никаких проблем.

Можно принимать рыбий жир. Это источник омега 3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Препарат «Омегамама» содержит значимое количество (300 мг) ПНЖК, что соответствует рекомендованной суточной потребности в ней (200-400 мг). ПНЖК омега 3 очень важны для организма беременной женщины, поскольку являются незаменимыми, они не синтезируются организмом и не накапливаются. Между тем, ПНЖК нормализует обменные процессы в головном мозге мамы и обеспечивает полноценное развитие центральной нервной системы, мозга и органов зрения плода.

Как защититься от вирусных инфекций при беременности

Весна является периодом инфекционных заболеваний. Перепады температуры воздуха, в окружающей среде размножаются разные типы вирусов, особенно гриппа, краснухи, цитомегаловирус, вирус гепатита и другие.В период эпидемии гриппа беременным следует ограничить посещение общественных мест. Особенно в ранние сроки беременности.Также по возможности необходимо ограничить контакты. Если кто-то из членов семьи заболел, защищать себя нужно, принимая в качестве профилактики те средства, которые разрешены для беременных и рекомендованы врачом. Мы рекомендуем противовирусные препараты и витаминно-минеральные комплексы, в частности «Витрум Пренатал Форте», «Элевит Пронатал» и «Мультитабс Пронатал». Они рекомендованы Всемирной организацией здравоохранения и их высокая эффективность доказана многочисленными клиническими исследованиями как в России, так и за рубежом.

Данные препараты, не нарушая механизмов физиологической иммуносупрессии, повышают те параметры иммунитета, которые предотвращают инфекционную заболеваемость. Поэтому пациенты, принимающие эти витаминно-минеральные комплексы, защищены и от простудных заболеваний в том числе. Что касается специальных противовирусных препаратов, их должен назначать только лечащий врач.

Еще раз подчеркну, что любой препарат нужно принимать лишь по назначению врача, поскольку только доктор знает ситуацию изнутри и может назначить адекватное состоянию беременной лечение или профилактическое мероприятие.Дорогие мамы, помните, что очень многое в хорошем исходе беременности зависит полностью от вас.

forsmallbaby.ru

Иммунитет при беременности: почему ослабляется, как повысить

Исследования показывают, что иммунная система с наступлением беременности ослабляется, делает будущую мать чувствительной к различным инфекциям. Эта статья предоставляет некоторую информацию о причинах почему ослабляется иммунитет во время беременности, о симптомах и о том, как как повысить иммунитет при беременности.

Почему ослабляется иммунитет при беременности

Беременность является наиболее захватывающей, но в то же время  критической стадией в жизни женщины, которая не только приносит счастье, но и много неожиданных изменений в ее теле. Это естественный этап, во время которого тело претерпевает различные гормональные изменения, чтобы поддержать рост и развитие ребенка. Эти гормональные изменения приводят к некоторым психологическим, а также физическим изменениям в организме, некоторые из которых являются нормальными, а другие могут быть причиной серьезного беспокойства. И одним из таких изменений, является то, что почти 90 процентов беременных женщин испытывают последствия снижения иммунитета при беременности.  Весьма часто, ослабление иммунной системы во время беременности может увеличить риск заболеть во время этой фазы в результате некоторых бактериальных или вирусных заражений в организме. Отсюда становится важно знать, каковы различные факторы, которые способствуют низкому иммунитету беременных, и как будущая мать может преодолеть эту проблему. 

Причины и симптомы низкого иммунитета беременных

Как уже упоминалось выше, основной причиной ослабления иммунной системы является гормональный дисбаланс тела. В принципе, после имплантации оплодотворенной яйцеклетки, которая обычно занимает от шести до семи дней после оплодотворения, через плаценту (ткань, окружающая развивающийся плод) начинает выпускаться гормон гликопротеин  ХГЧ (хорионический гонадотропин человека).

Производство ХГЧ в организме увеличивается в то время, как беременность прогрессирует, в результате чего у женщины отмечаются многие неожиданные изменения в организме, которые также способствует различным симптомы беременности - перепады настроения, утренняя тошнота, рвота, усталость, и т.д. Тело не успевает настроить себя на увеличение гормональных изменений, что приводит к сбою механизма и снижению иммунитета при беременности.

Помимо этого, к неисправности иммунной системы беременных также может привести дефицит питательных веществ, которых раньше, для одной женщины в принципе хватало, а вот для развивающегося плода уже недостаточно. Следовательно, в тот момент, как защитный механизм организма ослабевает, кроме общих симптомов беременности, мать может испытывать слабость, усталость и тошноту, становится восприимчивым к различным заболеваниям и болезням во время этой фазы. 

Лечение и профилактика для повышения иммунитета при беременности

Лучший способ лечения ослабленной иммунной системы, это попробовать некоторые простые и здоровые методы, которые могут повысить повысить иммунитет во время беременности. Самый простой способ для повышения иммунитета является соблюдение правил здорового образа жизни, что может свести к минимуму риски заражения от любой болезни или инфекции.

Прежде всего, будущая мать должна сделать здоровые диетические изменения, в том числе обязательно включить в свой рацион фрукты и овощи, которые богаты витаминами, минералам и антиоксидантами. Кроме того, по мере возможности, она должна избегать употребления барахла из фаст-фудов, которые полны жирами и калориями, но не имеют никакой питательной ценности. Следовательно, сбалансированная диета при беременность наряду с правилами надлежащей гигиены, такими как мытье рук до и после ед, может уверенно укрепить иммунитет при беременности.

 Помимо этого, женщина может также рассмотреть вопрос о принятии некоторых витаминных добавок или витаминов - особенно тех, которые содержат большое количество кальция, железа и фолиевой кислоты. Однако, прежде, чем выбрать для себя любые пищевые добавки в надежде укрепить иммунитет во время беременности, проконсультируйтесь с врачом или акушеркой, чтобы избежать неожиданных осложнений при беременности.

Некоторые регулярные умеренные физические упражнения для беременных также могут повысить уровень иммунитета, так как упражнения делают тело сильнее, улучшают микроциркуляцию крови и питательных веществ, а также помогают выводить различные токсины из организма. Наряду с этими мерами, иммунитет при беременности  можно повысит, избегая таких неприятностей как аллергия, обезвоживания, недосыпания, и перенапряжения.

Будущей матери необходимо уметь восстанавливать силы, избегать стрессов, так как это также укрепляет иммунитет беременных и улучшает состояние здоровья и духа. если вы беременны и постоянно испытываете слабость или усталость, обязательно обратитесь к врачу для выяснения ситуации с вашим здоровьем.

Отказ от ответственности : Эта статья портала "Московская медицина" про иммунитет при беременности носит исключительно ознакомительный характер, и не должна использоваться в качестве замены для профессионального медицинского совета.

moskovskaya-medicina.ru

Беременность при сниженном иммунитете. Что происходит с иммунитетом при беременности: норма и отклонения |

Иммунитет – это некая функция организма, благодаря которой он может вовремя реагировать на вирусы и вредоносные микробы. Вследствие этого у человека есть определенный защитный барьер. О том, что происходит с иммунитетом при беременности и правда ли, что в такой период он катастрофически слаб, и будет рассказывать данная статья.

Беременность при сниженном иммунитете: особенности состояния

Среди беременных женщин довольно часто ходят слухи о том, что в данный прекрасный период жизни у будущей мамы очень сильно снижается иммунитет, вследствие чего ей нужно все вовремя оберегать себя от вирусных и простудных болезней.

Если рассматривать данный вопрос с медицинской точки зрения, то на самом деле такое уверение о слабом иммунитете верно только наполовину, ведь физиологически при беременности организм женщины как бы активируется и сам повышает свои защитные силы.

Более того, многие женщины подтверждают, что именно в период вынашивания ребенка они реже болели и были менее подвержены простуде, чем в обычном состоянии.

Следует отметить, что иммунитет при беременности действительно может больше снижаться, но только при определенных условиях и строках вынашивания ребенка.

К примеру, первый серьезный сбой в иммунной системе наблюдается в первом триместре беременности, когда организм еще «не понял» что с ним и воспринимает плод как инородное тело.

В таком состоянии женщина ощущает себя слабой и обессиленной. У нее могут возникать явные признаки отравления и даже гриппа.

Следующий опасный период для состояния иммунитета при беременности — это второй триместр, когда плод начинает активно расти и развивать свои системы организма. В таком состоянии ребенку будет требоваться намного больше витамин и полезных веществ, поэтому тело матери здесь выступает как некий резерв. По этой причине иммунитет может очень резко снизиться, особенно если ему будут способствовать внешние факторы и неправильное питание будущей мамы.

Более того, как показывает врачебная практика, именно второй триместр беременности чаще всего сопровождается вирусными и простудными болезнями у женщин, а также аллергическими проявлениями, которых раньше не наблюдалось.

Беременность при сниженном иммунитете: причины, симптомы

В медицине выделяют две разновидности иммунитета – врожденная форма и приобретенная. Первый вид развивается у ребенка еще в утробе матери, а второй – возникает в течение жизни после вакцинации, а также перенесенных болезней (ветрянки, например). При беременности у женщины задействуются силы обоих видов иммунной системы для того, чтобы иметь возможность бороться с болезнетворными микроорганизмами.

Следует отметить, что при вынашивании ребенка женский организм должен защищать не только самого себя от болезней, но и также еще не рожденного ребенка, который пока не имеет собственных защитных сил и очень восприимчив к внешним раздражителям и вирусам. По этой причине очень важно знать, из-за чего может снизиться иммунитет и как его правильно повысить.

Выделяют следующие причины, из-за которых у будущей мамы может снизиться иммунитет:

1. Неправильное питание. К этому относиться скудный рацион с недостатком полезных веществ. Особенно негативно влияет нехватка фруктов, зелени, мяса и овощей в меню.

Также немало важную роль играет отсутствие стабильности питания, то есть, большие промежутки между приемами пищи, нерегулярное питание, переедание, и самое опасное – соблюдение слишком ограничивающей диеты.

Помимо этого, употребление продукции с высоким содержанием сахара и углеводов будет приводить к быстрому насыщению, однако на укрепление иммунной системы никак не повлияет.

2. Полное отсутствие активных физических нагрузок и сидячий образ жизни. В таком состоянии организм не только не получает необходимых ему зарядов энергии, но и также страдает от кислородного голодания. Это может приводить к головокружению и сильной слабости.

3. Проживание в плохой экологической среде, а также неблагоприятная психологическая обстановка дома, из-за чего женщина постоянно волнуется и подвергается стрессу. Последний фактор очень сильно может повлиять не только на иммунитет, но и также на общее протекание беременности.

4. Сбой в работе пищеварительной системы.

5. Гормональный сбой в организме – это одна из самых опасных и частых причин нарушения иммунитета и его ослабленности. К сожалению, это чисто физиологический процесс, изменить который нельзя. Таким образом, организм реагирует на изменения и выделяет больше определенных гормонов.

Согласно статистике, даже если женщина чувствует себя отлично уже перед родами, ее иммунитет все равно немного ослаблен, ведь организм продолжает оберегать ребенка и отдавать все свои защитные функции ему в помощь.

Выявить ослабленный иммунитет можно по следующим характерным симптомам и признакам:

1. Сильная слабость и отсутствие сил.

2. Головные боли.

3. Головокружение, которое обычно возникает после физической нагрузки.

4. Повышенная потливость.

5. Ломкость ногтей и волос, как прямое следствие авитаминоза и нехватки полезных веществ.

6. Сухость кожи.

7. Бледность.

8. Подверженность любым вирусным и простудным болезням.

Как поднять иммунитет во время беременности

Не все женины знают, как поднять иммунитет во время беременности и что для этого нужно делать.

На самом деле повысить и укрепить иммунную систему в таком положении не очень трудно. Для этого будет достаточно соблюдать следующие врачебные рекомендации:

1. Соблюдать правильное диетическое питание. Под этим подразумевается употребление оптимального количества здоровой пищи – фруктов, злаковых, овощей, зелени и соков. Также очень полезно кушать нежирное мясо, рыбу, морепродукты и орехи.

Для нормализации работы пищеварительного тракта женщине обязательно нужно употреблять нежирные кисломолочные продукты. Это может быть йогурт, творог, кефир или простокваша. Главное, чтобы данные продукты регулярно присутствовали в меню будущей мамы.

2. Женщине нужно обязательно тщательно следить за личной гигиеной. Особенно это касается мытья рук до и после приема пищи.

3. Важно научиться соблюдать определенный режим питания и кушать в одно и то же время. При этом, приемы пищи должны быть частыми, а порции не большими. Так можно насытить свой организм, и при этом избежать переедания.

4. Многие женщины в период беременности имеют склонность к фаст-фуду, жирным, сладким и копченным блюдам. Несмотря на это, диетологи предупреждают о том, что подобная пища очень трудна к перевариванию, и может вызвать нарушения в пищеварении беременной женщины. По этой причине лучше минимизировать либо вообще исключить из рациона вредную пищу.

5. Чтобы дополнительно поддержать свой организм, женщине следует обязательно принимать витаминные комплексы. Сейчас есть целые программы, которые точно расписывают, какие именно витамины и в какой строк беременности следует принимать. С их помощью можно поддержать иммунитет и заложить основы правильного развития плода.

Помимо этого, большинство полезных витамин можно получить из пищи, особенно из печени, бобов, зелени и фруктов.

6. Чтобы избежать нежелательных «сюрпризов», еще в период планирования беременности женщине нужно сдать полный перечень анализов для выявления венерических болезней, совместимости с партнером и общих клинических патологий. При необходимости лучше сразу пройти курс лечения, нежели проводить его в период вынашивания малыша.

Таким образом, можно обезопасить себя и своего ребенка еще перед зачатием.

7. Полезны регулярные физические нагрузки, но только при условии стабильного протекания беременности. Если есть риск выкидыша, то стоит ограничиться только длительными пешими прогулками на свежем воздухе.

8. При отсутствии противопоказаний можно практиковать закаливание. Это отличный и проверенный метод быстрого укрепления иммунитета и активизации защитных сил организма.

9. Избегайте стресса и нервных перенапряжений, ведь это не только снизит иммунитет, но и также может негативно проявлять на все протекание беременности.

При соблюдении данных советов можно не только укрепить иммунитет, но и также упростить протекание беременности и минимизировать вероятность развития у будущего ребенка различных патологий.

Также узнайте…

  • Чтобы ребенок рос сильным и ловким ему нужно это
  • Как выглядеть на 10 лет моложе своего возраста
  • Как избавиться от мимических морщинок
  • Как навсегда убрать целлюлит
  • Как быстро похудеть без диет и фитнеса

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

Похожие Статьи:

Похожее

www.tatros.info

Определяем беременность на ранних сроках

Беременность  — это важнейший и чрезвычайно ответственный период в жизни любой женщины. Зачать ребенка возможно на 12—14 день от начала последней менструации,  т.  е. в середине менструального цикла. Со времени имплантации плодного яйца в матку (3—7 суток после зачатия) в организме женщины начинаются серьезные гормональные и физиологические изменения. Поэтому признаки беременности начинают проявляться уже в первые две недели. Для рождения здорового малыша будущей маме необходимо знать, что формирование всех органов ребенка начинается уже с первой недели беременности.

Первые признаки беременности индивидуальны, так как у каждой женщины свои особенности организма, и нужно обратить внимание на любые необычные для своего организма явления. У большинства женщин признаки беременности появляются уже в течение недели после зачатия, у некоторых  же  — через несколько недель. Для раннего определения беременности необходимо знать наиболее распространенные ранние ее признаки:

1) Задержка менструации. Это основной признак, но он не всегда точен. Очень часто отсутствие менструации может быть связано с гормональным сбоем в организме женщины вызванным сильным стрессом или дисфункцией яичников.

2) Повышение базальной температуры. Это один из основных признаков наступившей беременности, но он обычно отмечается уже после задержки менструации. Как измерять базальную температуру? Необходимо с вечера положить ртутный градусник около постели, чтобы до него можно было дотянуться без усилий. Электронным градусником желательно не пользоваться из-за большой погрешности измерения. Измерять температуру нужно утром после пробуждения, поместив градусник в прямую кишку на 1—2 сантиметра. Если базальная температура повышена до 37° С и выше,  то, скорее всего, беременность наступила. Для достоверности процедуру рекомендуется проводить в течение 7—10 дней. Базальная температура остается повышенной в течение трех месяцев, пока не начнет полностью функционировать плацента. Снижение базальной температуры в этот период  — это сигнал об угрозе выкидыша.

3) Повышение чувствительности груди. Этот частый признак беременности появляется через 1—2 недели после зачатия. Женщины замечают, что грудь набухает, болезненно реагирует на любое прикосновение к  ней. Если грудь сдавить, то из сосков начинает выделяться молозиво- клейкая густая жидкость. Можно заметить также потемнение кожи вокруг сосков.

4) Токсикоз (тошнота) может начаться на 2—8 неделе после зачатия. В это время оплодотворенная яйцеклетка начинает прикрепляться к маточной стенке.

5) Частые позывы к мочеиспусканию. Этот признак вызывается значительными гормональными изменениями в организме женщины. Во время беременности повышается уровень женских половых гормонов, что способствует приливу крови к органам малого таза. Именно переполнение кровеносных сосудов вызывает изменения в функционировании почек, мочеточников и мочевого пузыря. Но нужно обратить внимание на наличие болезненных ощущений (болей, резей, жжения), которых в норме быть не должно.

6) Чувство усталости. Быстрая утомляемость, сонливость, апатия появляются уже в первую неделю после зачатия. Часто отмечается чувство недомогания. Это происходит потому, что в первом триместре температура тела у женщины повышена, отмечается небольшое снижение иммунитета и возникает ощущение, что женщина заболевает. Женщина жалуется на горло, заложенность носовой полости и пазух. Это происходит из-за гормональных изменений внутри организма, влияющих на выработку слизи в носу и носовых пазухах. В этом случае главное  — не принимать лекарства, противопоказанные при беременности.

7) Чувствительность к запахам. Непереносимость некоторых запахов возникает уже на второй неделе после зачатия. Женщину начинают раздражать резкие запахи парфюмерии, алкоголя, табака, некоторых продуктов питания.

8) Изменение аппетита. Этот признак беременности наблюдается также в первые недели. У одних отмечается резкое повышение аппетита, другие, наоборот, жалуются на его отсутствие. Нередко женщины чувствуют отвращение к ранее любимым продуктам и внезапную тягу к ранее ненавистным, вплоть до желания употребить в пищу несъедобные вещества, такие, как  мел, глину, известь. Таким способом организм женщины пытается восполнить дефицит питательных веществ, которые необходимы для нормального внутриутробного развития ребенка. На ранних сроках беременности иногда женщина может чувствовать во рту некий привкус металла.

9) Понижение давления. Этот симптом проявляется сразу  же после зачатия и у тех женщин, у которых до беременности было пониженное давление. Давление может снижаться менее 90/60  мм.  рт.  ст. и в результате этого наблюдается слабость, головокружение, иногда даже обмороки. Ухудшение самочувствия обычно бывает натощак, при приеме горячих ванн, при длительном стоянии, при пребывании в жарком и душном помещении. Так как у женщины в первом триместре беременности не только пониженное давление, но еще и повышается температура, то ее «бросает» то в  жар, то в холод.

10) Головная боль, мигрень, беспокойный  сон. Эти признаки появляются на раннем сроке беременности из-за внезапного повышения уровня гормонов в организме. Очень часто появляется чувство “разбитости” даже после полноценного ночного  сна.

11) Покалывание в матке замечают многие беременные на первой-второй неделе после зачатия. Иногда наблюдаются боли в нижней части живота.

12) Несильные боли, “прострелы” в пояснице, в районе крестца. Эти симптомы женщина испытывает, начиная со второй недели. Часто появляются “прострелы” от области таза в ноги.

Если у женщины появилось несколько первых признаков беременности, перечисленных выше, рекомендуется сделать тест на беременность. Для получения достоверного результата необходимо сделать тест после пробуждения с самого утра. Наиболее точный результат тест показывает спустя несколько дней после задержки менструации. Но для большей уверенности необходимо обратиться за консультацией к гинекологу. Одним из первых анализов врач назначит сдать кровь на  ХГЧ. Этот особый белок  — хорионический гонадотропин  — появляется в крови и моче беременной женщины примерно через неделю после оплодотворения. Если женщина не беременна, то его уровень близок к нулю. Самым  же достоверным средством ранней диагностики является УЗИ (ультразвуковое исследование), позволяющее обнаружить плод на 5—6 день после задержки менструации. В эти сроки можно увидеть в матке оплодотворенное яйцо диаметром 4—6  мм. Пройти УЗИ на ранней стадии рекомендуется для исключения риска внематочной беременности.

Итак, если беременность подтверждена, женщине необходимо настроиться на вынашивание и рождение ребенка. И главное не волноваться по пустякам.

www.baby.ru


Смотрите также