Как принимается клюква от давления и понижает она его или повышает? Клюква и давление приводит в норму и иммунитет укрепляет


Клюква повышает или понижает давление: как влияет

Роберт Прокофьев

Содержание страницы

Клюква – самая полезная ягода при многих заболеваниях. Многие люди, имеющие проблемы с сосудами, часто задумываются – клюква понижает или повышает давление? Можно ли употреблять эту полезную ягоду гипертоникам и гипотоникам? Издавна она применялась для снятия головной боли, нормализации кислотности желудка, лечения кишечника. Полезно принимать клюквенные отвары и морсы при простудах и гриппе. Какое же влияние оказывает ягода на организм человека?

Повышает или понижает давление клюква?

Клюква содержит большое количество флавоноидов. Эти вещества помогают усваивать витамин С, которым так богата ягода. Клюква помогает понизить температуру при жаре, снять лихорадку во время простуды. Известно и её благоприятное воздействие на сосуды и сердечную мышцу. Для снятия симптомов гипертонии клюква – идеальное средство.

Большинство врачей рекомендуют ежедневно употреблять данный продукт, потому что клюква снижает давление. В соке растения содержатся полезные стабилизирующие вещества, которые укрепляют сосуды, делают их более эластичными и понижают АД.

Четыре года назад учёными медицинского центра США был проведён эксперимент для выявления полезных свойств известной всем ягоды. В нём принимали участие как гипертоники, так и люди с пониженным давлением.

Целью исследования было узнать, какое именно воздействие оказывают вещества, содержащиеся в клюкве, на артериальное давление в кровеносных сосудах. Все участники эксперимента ежедневно употребляли клюквенный сок в течение двух месяцев. Показатели АД фиксировались медиками каждый день.

Также врачи наблюдали за общим самочувствием пациентов. В ходе исследования было выявлено, что употребление клюквы существенно влияет на состояние сосудов. Ягода эффективно понижает артериальное давление при гипертонии различной степени. После этого исследование стало ясно, что целебные плоды могут помочь в устранении симптомов заболевания.

На вопрос — поднимает ли давление клюква, медики дали однозначный ответ – нет, ягода лишь понижает АД. Проводимые в США исследования также показали, что сок из ягоды эффективно очищает сосуды от вредных веществ, препятствует образованию холестерина на их стенках.

Полезные свойства и противопоказания по применению клюквы от давления

Целебные плоды не противопоказаны даже гипотоникам. Ягода стабилизирует артериальное давление в сосудах. В составе растения содержатся:

  • флавоноиды;
  • антиоксиданты;
  • витамин С;
  • железо;
  • марганец;
  • глюкоза;
  • фруктоза;
  • органические кислоты.

Как клюква влияет на давление? Вещества, содержащиеся в ней, оказывают мочегонное воздействие. С мочой из организма выводится калий, который повышает давление в кровеносных сосудах. Клюква выводит калий из организма, в результате чего понижается давление. Ягода очень полезна для всех людей, которые страдают сердечно-сосудистыми болезнями. Клюква обладает такими целебными свойствами:

  • стабилизирует давление в сосудах;
  • понижает холестерин в крови;
  • выводит шлаки и токсины из организма;
  • снимает ревматические боли;
  • устраняет головную боль;
  • препятствует развитию онкологии;
  • помогает при ангине и гриппе;
  • снижает высокую температуру тела;
  • лечит заболевания мочеполовой системы.
Противопоказания

Однако не всем людям можно употреблять клюкву в больших количествах. При беременности следует ограничить её количество, но это не значит, что женщина должна вовсе не есть полезную ягоду. При вынашивании ребёнка плоды клюквы можно употреблять, но разумно и очень умеренно. На раннем сроке беременности большое количество витамина С, который содержится в клюкве, может вызвать сокращение матки и спровоцировать выкидыш.

Противопоказана клюква при остром воспалительном процессе в желудке и кишечнике, поскольку она влияет на уровень кислотности. Клюква содержит большое количество органических соединений и кислот, поэтому её не рекомендуется давать маленьким детям, чтобы не раздражать слизистую желудка. При гастритах, панкреатите очень опасно пить клюквенный сок. Также ягода противопоказана при язве желудка.

Клюква от высокого артериального давления: рецепты
  1. Клюквенный морс.

Напиток поможет быстро снизить повышенное АД. Морс также можно принимать просто для удовольствия и насыщения организма полезными веществами. Для приготовления используют вымытые ягоды. Их необходимо сложить в посуду, залить стаканом кипятка и варить до размягчения. Пестиком мягкие плоды требуется хорошо размять. Отжать сок и удалить жмых. В приготовленный морс добавляют сахар или мёд. Принимать морс от высокого давления рекомендуется 2 раза в день, утром и вечером.

  1. Клюква с мёдом.

Ягода прекрасно сочетается с мёдом. Сама по себе она достаточно кислая, поэтому употреблять её лучше с природными подсластителями. Клюква помогает от давления, если ягоду смешивать с продуктами пчеловодства. Ягода с мёдом – эффективное средство для стабилизации АД. Для приготовления ягоды требуется перетереть в кашу, сложить массу в стеклянную посуду. Затем добавляют мёд. Ягоду и мёд берут в равных количествах. Полученную смесь хранят в холодильнике и принимают 3 раза в день по 1 столовой ложке.

  1. Сок клюквы.

Ягодный напиток очень полезен при высоком давлении. Он понижает его и улучшает самочувствие человека. Принимать сок можно и гипотоникам. Свежие ягоды заливаются стаканом кипятка, разминаются, отделяют сок и жмых. В отличие от морса, варить напиток с ягодами не нужно. Просто плоды настаивают под крышкой. В жидкость добавляют по вкусу сахар или мёд и пьют 2-3 раза в день.

  1. Чай.

Очень полезен при гипертонии чай с клюквой. Плоды тщательно разминают и заваривают вместе с чаем или травами в заварнике. Можно использовать как свежую, так и сушёную клюкву для приготовления чая. Напиток рекомендуется употреблять ежедневно в течение месяца.

Не смотря на то, что плоды понижают АД, клюква при низком давлении не противопоказана. Безусловно, употреблять целебную ягодку необходимо разумно и не злоупотреблять приёмом средств, если у вас низкое давление в сосудах. Гипотоникам можно пить чаи и напитки из плодов не ежедневно, а 2-3 раза в неделю и реже. Клюква отлично повысит иммунитет и позволит справиться со многими заболеваниями.

Отзывы о применении

Отзыв №1

всегда пью напитки из клюквы в холодное время года. Мне эта ягода знакома с детства. Её растирали с сахаром и давали кушать при простуде, а иногда и просто так.

Очень вкусная и полезная ягода. Сейчас у меня случаются иногда скачки давления. Их я тоже устраняю растёртой с мёдом клюквой. Очень вкусное средство от гипертонии. Клюкву полезно принимать абсолютно всем людям.

Николай, 43 года — Тула

Отзыв №2

Люблю эту ягоду. Принимаю с сахаром, иногда с мёдом. Знаю, что клюква отлично помогает при высоком давлении. Но есть её нужно регулярно, каждый день. В небольших количествах.

Я принимаю растёртую с сахаром ягоду по утрам. Чувствую себя хорошо целый день. Клюква прекрасно укрепляет организм и повышает иммунитет.

Если давление у меня высокое, то тоже пью клюквенный морс. Он хорошо тонизирует организм, прекращает головокружения и придаёт сил во время криза.

Ирина, 55 лет — Москва

glavvrach.com

Как влияет клюква на давление: повышает или понижает?

Влияние продуктов питания

Всем, кто любит эту ягоду, следует знать, клюква повышает давление или понижает. В клюкве содержится множество полезных веществ, она издавна используется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, цинги, головных болей. С помощью клюквы можно даже сбить повышенную температуру.

Благодаря содержащимся в ягоде флавоноидам витамин С, поступающий в организм, усваивается гораздо лучше. Флавоноиды способны укреплять стенки сосудов, что так важно при гипертонии. Клюква понижает давление и показана людям, страдающим от гипертонии, так как стенки сосудов становятся более эластичными, кровь не застаивается и лучше циркулирует по венам.

1

Природное лекарство

В клюкве содержится множество полезных веществ, она благотворно влияет на общее состояние организма, а не только на сосуды. В ней содержатся:

  • витамины группы B, А, витамин С и К, которые повышают запас энергии и приводят организм в тонус;
  • минеральные вещества, включая йод, кальций, фосфор, железо, калий;
  • полезные при аритмии гликозиды;
  • флавоноиды, которые предотвращают образование злокачественных опухолей и укрепляют стенки кровеносных сосудов;
  • урсоловая кислота, которая снижает давление и расширяет сосуды сердца;
  • кверцетин действует как спазмолитик, противоотечное и противогистаминное лекарство;
  • от высокого давления помогает и эллаголовая кислота, содержащаяся в составе, она обладает кровоостанавливающим и заживляющим действием, препятствует образованию онкологических заболеваний;
  • содержатся пектины, которые понижают уровень сахара в крови и выводят холестерин из сосудов;
  • глюкоза, сахароза, фруктоза.

Во многих рецептах народной медицины используется клюква, она помогает при лечении повышенного артериального давления, инсультов, инфарктов и ишемической болезни сердца. Ягоды используются для повышения иммунитета, как вспомогательное средство при простудах, как жаропонижающее и болеутоляющее. Учеными проводился эксперимент, во время которого люди, страдающие от гипертонии, употребляли клюкву в виде морса или сока. Через время результаты эксперимента показали, что кроме понижения давления почистились сосуды и значительно повысился иммунитет. При ежедневном употреблении клюквенного морса и сока улучшается работа почек и сердца, потому как выводится лишняя жидкость из организма, но не теряется калий, который необходим для нормальной работы сосудов.

Клюкву можно употреблять практически в любом виде, но учеными доказано особое действие клюквенного сока, в котором остается наибольшее количество полезных веществ после обработки. Сок способен оказывать следующее действие:

  • в организме увеличивается количество антиоксидантов;
  • благодаря соку снижается уровень плохого холестерина и увеличивается количество хорошего;
  • нормализуется работа сосудистой системы и сердца;
  • при правильном применении постепенно снижается артериальное давление.

Клюквенный сок можно употреблять и людям с пониженным давлением, но только в комплексе с лекарственными препаратами. Он усиливает действие многих медикаментов, поэтому поможет быстро повысить давление гипотоникам.

Действительно ли калина понижает давление?

2

Народные рецепты

Чтобы эффект от употребления ягоды был заметен, ее нужно применять в пищу ежедневно, не только в виде сока, но и добавляя в меню. Ягоды можно добавлять во вторые блюда и салаты. Рекомендуется ежедневно пить сок или морс, приготовленный из свежих, сушеных или замороженных ягод. Полезен для нормализации давления джем из ягод, перетертых с добавлением меда. Вместо соли можно добавлять в блюда клюквенный соус или перетертую мякоть. Во время приготовления блюд не рекомендована термическая обработка при температуре выше +50 °C, так как разрушатся все полезные вещества.

Рецепты блюд из клюквы для стабилизации давления и укрепления иммунитета:

  • Дворниченко: "Утром из Вас выйдет ком глистов и паразитов, если перед сном выпить обычную..."

    Читать интервью с главным паразитологом РФ >>

  1. 1. Клюквенный сок готовится следующим образом: 500 г свежих ягод заливаются стаканом теплой воды. После чего ягоды процеживаются, и из жмыха отжимается сок. В сок добавляется сахар или мед, пьется он перед каждым приемом пищи по 1 стакану.
  2. 2. Для приготовления джема клюква и мед в равных пропорциях перетираются в блендере. Если нет меда, его можно заменить сахаром, только количество уменьшить в 2 раза. Перед едой необходимо принимать 1-2 чайные ложки приготовленной массы за 30 минут до еды. Срок приема - 2 месяца. Потом необходимо сделать перерыв в 3 месяца, после чего курс можно повторить.
  3. 3. Витаминная смесь из клюквенного и свекольного сока в равных пропорциях поможет значительно повысить иммунитет. Подсластить смесь можно медом. Выпивается витаминный коктейль в свежем виде и натощак.
  4. 4. 100 г свежих ягод и несколько листочков складываются в термос для приготовления настоя. Заливается масса теплой водой и настаивается 3 часа. Периодически настой нужно взбалтывать, пьется он после еды.
  5. 5. Тонизирующий напиток можно приготовить следующим образом: клюква, мед и теплая вода перетираются в произвольных пропорциях. Пьется тоник утром до приема пищи.
  6. 6. Для приготовления морса берется 2 ст. л. свежих ягод, их перетирают в блендере или толкушкой. Потом перетирают их через сито, чтобы отделить жмых от сока и добавляют стакан кипяченой холодной воды. Выпивается морс перед едой. Можно добавить мед или сахар.
  7. 7. Изюмово-медовый квас с клюквой готовится просто: нужно 300 г меда, 1 кг клюквы, 1 ст. л. дрожжей и изюма, 3 л воды. Клюква измельчается и проваривается не более 10 минут, далее отвар процеживается и охлаждается. После этого можно добавить мед, дрожжи и изюм. Настой должен выстояться в теплом темном месте в течение суток, после чего квас можно процедить. Принимается он 3 раза в день по половине стакана.

Ягоды клюквы можно добавлять в чай, вместо лимона, а вместо сахара лучше брать мед.

Если нет аллергии на мед, лучше всего его добавлять во все блюда из клюквы. Он не только вкуснее сахара, но и обладает полезными свойствами и рекомендован при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы. Благодаря меду улучшаются целебные свойства клюквы.

3

Есть ли противопоказания?

Несмотря на все лечебные свойства клюквы и богатый витаминный набор, имеются противопоказания для ее применения:

  1. 1. Нельзя употреблять клюкву, если имеется аллергическая реакция в виде отека Квинке или анафилактического шока.
  2. 2. Клюква обладает мочегонным действием, поэтому при мочекаменной болезни она может спровоцировать движение камней.
  3. 3. Если имеется язвенная болезнь, применение клюквы нежелательно, так как она значительно повышает кислотность.
  4. 4. Не следует принимать клюквенные морсы и соки в период беременности и кормления грудью, не рекомендованы они маленьким детям и людям, перенесшим инсульт и инфаркт.

Клюква способна усиливать эффективность и действие любых лекарственных препаратов, поэтому перед ее применением лучше проконсультироваться с врачом. Надо внимательно следить за своим самочувствием, при ухудшении следует немедленно прекращать прием. При наличии противопоказаний использовать клюквенные лекарства категорически нельзя.

При неправильном хранении из ягод клюквы пропадают полезные вещества и теряются лечебные свойства и вкусовые качества. Поэтому для хранения клюкву желательно замораживать, высушивать или перетирать с медом, а получившийся джем хранить в холодильнике.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда почитайте, что говорит Елена Малышева в своей передаче о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Читать интервью  >>

 

vashflebolog.ru

она повышает или понижает давление?

Клюква издавна ценится за свои уникальные целебные свойства и является эффективным народным средством для лечения многих заболеваний. Однако, как и любой другой продукт, применять ее нужно с учетом особенностей своего организма. Особо стоит обратить внимание на влияние этой целебной ягоды на артериальное давление. Ответ на вопрос – клюква понижает или повышает давление, нужно знать даже тем, кто не страдает нестабильными показателями.

Содержание статьи

Клюква является настоящим кладезем витаминов, минеральных веществ, органических кислот, пектинов и других ценных для здоровья микроэлементов. В состав этой ягоды входят следующие компоненты:

  • Флавоноиды, способствующие увеличению прочности кровеносных капилляров и эластичности стенок сосудов.
  • Урсоловая кислота, обладающая выраженнымантимикробным и ранозаживляющим свойством. 
  • Витамины группы В, отвечающие за нормальное функционирование нервной системы и сопротивляемости стрессам, а также оказывающие благотворное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.
  • Витамин С, являющийся мощным антиоксидантоми способствующий укреплению иммунитета.
  • Калий, требуемый для поддержания хорошего тонуса мышц, сосудов и кровеносных капилляров, а также регулирующий содержание в организме солей, кислот и щелочей.
  • Множество микроэлементов, такихкак фосфор, кальций, магний, марганец, железо и др.

Такой богатый состав и обуславливает целебные свойства этой ягоды. Клюква, включенная в ежедневный рацион, оказывает следующее влияние на организм:

  • Снимает воспаления мочеполовой сферы.
  • Улучшает пищеварение.
  • Снижает уровень сахара в крови.
  • Улучшает работу сердечно-сосудистой системы и почек за счет вывода лишней жидкости.
  • Повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.
  • Снимает отечность.
  • Понижает повышенную температуру тела.
  • Убирает головную боль.

Влияние клюквы на давление

Выше мы рассмотрели, что эта целебная ягода оказывает оздоравливающий эффект на весь организм. А теперь ответим на главный вопрос: клюква повышает давление или понижает? Можно ли ее применять людям, страдающим от повышенного или пониженного давления?

Гипертония сегодня является одним из самых распространенных хронических заболеваний у взрослых людей, а также занимает одно из ведущих мест среди причин летального исхода от инсультов и сердечных приступов.

Поэтому так важно отдельно отметить полезные свойства клюквы при гипертонии. Как известно, при данном заболевании отмечается стойкое повышение артериального давления выше нормы. Как клюква влияет на давление?

Дело в том, что полезные вещества, входящие в состав клюквы, оказывают выраженное мочегонное действие. Благодаря этому, из организма, в том числе и из кровяного русла, выводятся излишки жидкости, что, в конечном итоге, и приводит к снижению артериального давления. Поэтому эта ягода так рекомендована людям, страдающим гипертонией.

Также стоит отметить, что клюква способна усиливать эффект от применения лекарственных препаратов. Поэтому при ее комбинированном применении с гипотензивными средствами можно добиться еще большего воздействия на артериальное давление.

Не следует забывать, что результат может быть достигнут лишь при регулярном употреблении этого продукта.

Поэтому, для стойкого понижения артериального давления с помощью этой ягоды, следует включить ее в свой ежедневный рацион.

При гипотонии, характеризующейся пониженным артериальным давлениям, употреблять клюкву следует с осторожностью, таккак еще большее снижение давления может вызвать ухудшение общего самочувствия и головокружение.

Применение при гипертонии

Клюкву можно использоватьв свежем виде, а также морозить, сушить, вымачивать, подвергать тепловой обработке. Свои ценные качества от этого ягода не теряет. Из клюквы готовят разнообразные напитки: морсы, компоты, соки, кисели. Чай с добавлением клюквы порадует не только своим утонченным вкусом, но и целебными свойствами. Также ягоды можно добавлять в разнообразные салаты, выпечку и при приготовлении вторых блюд.

А как применяется клюква при повышенном давлении? Вот несколько простых рецептов применения этой ягоды при гипертонии, которые можно легко самостоятельно приготовить в домашних условиях:

  1. Клюквенный морс.

В удобной кастрюле раздавить 2 стакана свежих или размороженных ягод, залить 1,5 литра холодной или теплой воды, довести до кипения на небольшом огне и проварить несколько минут. Далее полученный отвар следует остудить, процедить, ягоды отжать, а жмых выкинуть. В приготовленный напиток положить по вкусу мед или сахар.

Применение

Для понижения давления рекомендуется употреблять полученный клюквенный морс дважды в день. Также этот напиток можно применять просто для утоления жажды и насыщения организма витаминами и другими ценными микроэлементами.

  1. Клюквенный сок.

Свежие вымытые ягоды отжать в соковыжималке, жмых выкинуть, а готовый чистый сок разбавить небольшим количеством холодной или теплой питьевой воды. Полученный напиток можно подсластить медом или сахаром.

Применение

Употреблять по 1/3 стакана несколько раз в сутки, до приема пищи.

  1. Чай с клюквой.

Для завариваниятакого чая можно взять как свежие, так и сушеные плоды. Свежие ягоды желательно предварительно помять. Клюква добавляется в заварочный чайник вместе с чайным листом и другими травами и настаивается.

Применение

При гипертонии рекомендуется принимать такой чай каждый день в течение нескольких недель. Очень полезен данный напиток для укрепления иммунитета, особенно в холодный период. Не запрещается изредка пить чай с клюквой и при пониженном давлении, но следует отслеживать при этом свое самочувствие.

  1. Клюква с медом.

Ягоды и мед взять в равном соотношении. Ягоды нужно перетереть или взбить в блендере, а затем добавить подтопленный мед и хорошо перемешать. Приготовленную массу поместить в стеклянную тару с крышкой. Хранить в холодильнике.

Применение

По одной ложке несколько раз в день до еды.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу клюквы для оздоровления организма, есть ряд противопоказаний к ее употреблению. Так при следующих заболеваниях следует применять клюкву с осторожностью, либо вовсе отказаться от нее:

  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
  3. Гастрит и гастродуоденит с повышенной кислотностью.
  4. Подагра.
  5. Мочекаменная болезнь.
  6. Панкреатит.
  7. Гипотония.
  8. Повышенная чувствительность эмали зубов.

Также из-за высокого риска аллергических реакций нежелательно употребление клюквы маленьким детям до трех лет и женщинам в период лактации. Что касается применения клюквы во время беременности, то вовсе отказываться от этого продукта не стоит, но следует использовать эту ягоду лишь в небольших количествах.

Следовательно, клюква является очень ценным натуральным продуктом, способным оказывать оздоравливающее воздействие на весь организм.

Особенно полезна эта ягода людям, страдающим от высокого артериального давления. Не стоит забывать, что при наличии каких-либо хронических заболеваний перед применением клюквы желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

cardiograf.com

Клюква при повышенном и пониженном давлении |

Содержание

Клюква – полезная ягода, содержащая множество необходимых организму витаминов. Считается, что она помогает нормализовать кровяное давление. Многие задаются вопросом: при пониженном или повышенном его уровне следует употреблять эту ягоду.

Клюква – кладезь витаминов

Кислые ягоды насыщенного красного цвета впитывают в себя всё полезное, что может дать человеку природа. В них присутствует фруктоза, глюкоза, витамины группы В, А, С, важные микроэлементы и кислоты органического происхождения.

С помощью клюквы лечат многие заболевания. Её едят во время простуды, избавляются от изжоги при повышенной кислотности желудка, укрепляют иммунную систему, нормализуют обмен веществ. Это натуральное средство могут использовать беременные женщины. Никакого вреда малышу оно не принесёт, но понизит опасность развития патологии от вынужденного приёма лекарств.

Более всего клюква показана при различных заболеваниях сердца и сосудов. Врачи рекомендуют употреблять кислые плоды на этапе восстановления больным, перенесшим инсульт. Клюквенные морсы, напитки и обычные ягоды активно снижают сахар в крови, и очищают сосуды от холестериновых бляшек. Вещества, содержащиеся в клюкве, способствуют нормализации кровяного давления.

Клюква при гипертонии

При гипертонической болезни клюква понижает давление крови в сосудах, чем облегчает симптомы недуга. Она выступает в роли дезинфектора и благодаря мочегонному эффекту способствует выведению вредных веществ из организма. Этим обеспечивается нормальное функционирование сердца и почек.

Кислая ягода препятствует вымыванию калия, который важен для работы человеческого «мотора». Благодаря этому микроэлементу происходит укрепление стенок сосудов. Полезные свойства клюквы позволяют употреблять её вместе с лекарственными препаратами при лечении регулярных скачков давления.

О том, что клюква повышает давление, исследования учёных и медиков не говорят. Поэтому гипотоникам следует быть осторожными при употреблении этой ягоды. С мёдом или другими полезными компонентами она может быть использована как профилактическое очищающее средство.

Применение клюквы для понижения давления

Клюква нашла широкое применение при лечении гипертонии. Вкупе с лекарственными препаратами она может стабилизировать и поддерживать нормальное состояние больного долгое время. Однако при этом нельзя:

  • курить и принимать алкоголь;
  • переедать и набирать лишний вес;
  • есть слишком солёную пищу;
  • вести пассивный образ жизни.

Народные целители называют клюкву ягодой жизни. В сочетании с натуральным мёдом её полезные свойства усиливаются.

Клюква с мёдом

Для профилактики гипертонии, поддержания в норме иммунитета, в качестве общеукрепляющего средства готовят медово-клюквенный коктейль по следующему рецепту.

  1. Ягоды перетирают в кашицу и переливают в стеклянную банку.
  2. К ним добавляют такое же количество любого мёда. Соотношение должно быть 1:1.
  3. Средство ставят в холодильник и употребляют по одной столовой ложке трижды в день за четверть часа до еды.
Морс из клюквы

Хороши клюквенные морсы и напитки. Их можно пить для удовольствия, так как они очень вкусные и отлично утоляют жажду. Для этого достаточно взять стакан ягод из расчёта на 1,5 литра воды.

  1. Жидкость вскипятить.
  2. Ягоды промыть и пересыпать в сито или дуршлаг, который поставить в кастрюлю с кипящей водой.
  3. Через 5-7 минут размякшие плоды мнут пестом. Сок переходит в воду. Жмых отжимают и выбрасывают.
  4. В готовый напиток добавляют сахар по вкусу или мёд, когда остынет до оптимальной температуры.

Для понижения давления можно просто есть свежие или слегка подмороженные ягоды. Многие отказывают себе в этом, поскольку клюква невероятно кислая. Чтобы улучшить её вкус, плоды обмакивают в сахарном песке или мёде и так едят.

Противопоказания

Однако злоупотреблять этой ягодой нельзя. Она может так снизить давление, что наступит обратный эффект. Не рекомендуется использовать её в рационе больным с язвой желудка и гастритом, с панкреатитом и холециститом. Особенно опасно пить свежий сок.

Из-за большого содержания органических кислот клюкву не следует давать детям, чтобы не вызвать раздражение слизистой пищеварительного тракта.

Женщинам во время беременности можно употреблять клюквенные напитки, но делать это надо осторожно. Недопустимо сочетание ягод с приёмом сульфатопрепаратов, при мочекаменной болезни.

На ранних сроках большое содержание витамина С в клюкве может способствовать сокращению маки и преждевременному прерыванию беременности. Однако данный факт можно взять под сомнение, поскольку данный компонент не накапливается в организме. Его излишки свободно выходят с мочой. Да и привыкания младенца к нему не возникает.

В вопросе о том, понижает или повышает давление клюква, следует ориентироваться на мнение врачей и исследователей состава и полезных свойств этой ягоды.

davlenieok.ru

полезные свойства и эффективные рецепты

Борьба с гипертонией часто бывает крайне трудной, так как это заболевание не до конца изучено, и его причины в некоторых ситуациях остаются неизвестными. Некоторые пациенты, страдающие гипертонией, отличаются непереносимостью традиционных лекарственных препаратов. Таким людям требуется подбор индивидуального лечения и радикальное изменение образа жизни с целью снижения дозировок препаратов.

К счастью, существует множество природных соединений, обладающих антигипертензивным действием. Большинство из них можно найти в растительной пище, именно поэтому народные снадобья так популярны среди пациентов с повышенным давлением.

На территории России можно найти огромное количество фруктов и ягод, богатых веществами, которые помогают снизить давление.

В их числе — клюква, которая занимает значимое место среди народных антигипертензивных средств.

Полезные свойства клюквы

Лечебные свойства клюквы поистине удивительны, потому что содержащиеся в ней вещества способны оказывать влияние практически на все наши органы. В состав ягоды входят следующие соединения:

  1. Фитонциды — природные антибиотики, которые также усиливают действие синтетических средств;
  2. Биофлавоноиды и антоцианы — вещества, регулирующие некоторые ферментативные обменные процессы, поступают в организм исключительно в составе пищи. Они поддерживают иммунитет, активно способствуют укреплению стенок мелких сосудов и нормализуют кровообращение;
  3. Лимонная кислота — известный антиоксидант, улучшает выведение токсинов, очищение организма;
  4. Бензойная кислота — славится антимикробными свойствами;
  5. Урсоловая кислота — уникальное соединение, способствующее расширению сосудов и, таким образом, снижающее давление;
  6. В клюкве обнаружены сразу несколько важнейших витаминов. Витамин С — природное антимикробное средство. Витамины группы В — незаменимые участники обменных реакций и регуляторы большинства важнейших процессов, таких как клеточное дыхание, окисление кислот. Витамин К — снижает свёртываемость крови и уменьшает риск тромбозов;
  7. Хинная кислота — нормализует уровень липидов крови, приводит в норму нервную деятельность, благоприятно действует на сосуды;
  8. Минералы — магний, кальций, фосфаты, соли железа, марганец и другие;Пектины — нормализуют функционирование ЖКТ.

Влияние клюквы на давление

Если вы всё ещё не уверены, что клюква понижает давление, отбросьте сомнения. Научно доказано — ягода эффективна для снижения давления. Подтверждающее это американское исследование подробно описывает антигипертоническое действие ягод. Испытуемым предлагалось ежедневно употреблять клюкву в чистом виде или в виде морсов, строго определённую дозу — 250 мл. Через 2 месяца от начала исследования у пациентов нормализовались или существенно снизились показатели давления.

Было определено, что антигипертензивный эффект обусловлен влиянием клюквы на мочеотделение. Ягода повышает выведение излишков жидкости и быстро нормализует объём крови. Также клюква благоприятно действует на сосуды, укрепляя их стенки и расширяя их просвет. Это приводит к дополнительному снижению показателей давления.

Также было отмечено понижение содержания «вредного» холестерола, общее очищение организма, улучшение работы почек. Всё это снижает риски появления катастрофических осложнений гипертензии, как инсульты, инфаркты, атеросклеротические поражения сосудов.

Чтобы добиться схожих эффектов, клюквенный сок советуют употреблять регулярно, не менее 200 мл ежедневно.

Однократное применение его при гипертонии не позволит сразу же добиться снижения давления.

Где искать ягоду?

В летнее время клюкву легко найти на любом местном рынке. Когда начинается сезон, она продаётся повсеместно в огромных количествах. Любителям природы может быть интересно самим найти ягоду. Растение обыкновенно обнаруживается в болотистой местности, возле водоёмов и в лесах с повышенной влажностью. Перед тем, как собирать клюкву, стоит убедиться, что вы сможете отличить её от других растений, произрастающих в лесу.

В зимнее время полакомиться свежей клюквой практически невозможно. Поэтому существуют способы сохранения полезных свойств ягоды. Она так же понижает давление, если употребляется в составе заготовленных заранее морсов и компотов.

Рецепты с клюквой от давления

Есть клюкву и не морщиться способен не каждый. Поэтому придумано множество рецептов с клюквой, которые сделают её употребление очень вкусным.

  1. Клюква с мёдом. Данный десерт очень лёгок в приготовлении. Ягоды измельчаются блендером и смешиваются с необходимым количеством мёда. На 100 г ягод оптимально добавление 1 столовой ложки мёда. Данный рецепт клюквы с мёдом от давления понравится даже сладкоежкам.
  2. Клюквенный морс. В составе морса клюква отлично понижает давление. Чтобы сделать морс, понадобится 2-3 стакана ягод, свежих или мороженных, из которых требуется отжать сок. Жмых следует отварить в 1 л воды, добавить стакан сахара и влить отжатый сок обратно.
  3. Необычное сочетание клюквы со свёклой подарит настоящий витаминный заряд. Клюковку требуется растереть и подсластить, затем смешать с тёртой свёклой в отношении 1:1.
  4. Клюквенный чай. Из сушёных ягод получится в любой сезон приготовить целебный, снижающий давление чай. Особенно актуален чай будет в холодные дни, когда организм подвержен болезням больше обычного. Для приготовления требуется залить кипятком 50 г ягод и 2 ложки рассыпного чая.

Способы заготовки клюквы

Если принято решение начать систематическое употребление клюквенных напитков, стоит запастись достаточным количеством ягоды. Заготовленной клюквы должно хватить на долгий холодный сезон. Необходимо придерживаться следующих правил заготовки:

  • Собирать ягоду лучше в начале или середине осени, когда она будет прихвачена первыми заморозками;
  • Замораживать клюкву следует сразу же после сбора, так она сохранит целебные свойства;
  • Необходимо обеспечить поддержание заморозки, при оттаивании клюква в скорости портится;
  • Хранить ягоды можно не дольше 9ти месяцев, в дальнейшем она теряет лечебные свойства и становится бесполезной.

Противопоказания к употреблению

К сожалению, клюква при гипертонии может быть не очень полезна в чистом виде и в неограниченных доха, также ягода может навредить следующим группам людей:

  1. Пациентам с гиперацидным гастритом не стоит употреблять клюквенный сок, так как он повышает кислотность желудочной и кишечной среды;
  2. Клюква может нарушить действие некоторых препаратов, поэтому не забудьте посоветоваться с врачом, если планируете начать лечение клюквенными продуктами;
  3. При заболеваниях почек ягода может их усугубить за счёт мочегонного эффекта.

ritmserdca.ru

6 полезных свойств красной ягоды

На сегодняшний день гипертоническая болезнь встречается очень часто. Если вы заметили у себя повышенное давление, то не стоит игнорировать этот факт, а сразу отправляйтесь к врачу. Кроме лекарственных препаратов, которые может назначить специалист, есть народные методы, которые помогут справиться с недугом. Клюква от давления, благодаря своим свойствам отлично помогает, особенно на начальной стадии течения болезни.

Свойства полезной ягоды

Клюква – это кладезь витаминов, минералов и микроэлементов, которые незаменимы для организма человека. В ней содержится:

  1. Флавоноиды, способствующие укреплению сосудов, капилляров.
  2. Олеиновая и урсоловая кислоты, обладающие антивоспалительным и ранозаживляющим воздействиями.
  3. Витамин C – укрепляет иммунитет, компонент, помогающий быстро вылечиваться от простудных заболеваний.
  4. Витамин B, способен не только восстановить и поддерживать нервную систему, но и благотворно влияет на состояние волос, ногтевых пластин и зубов.
  5. Проантоцианиды способны предотвратить появление в организме злокачественных опухолей.
  6. Калий – приводит сосуды в тонус, быстро выводит из организма токсины и шлаки, от этого высокое давление может снизиться.

Многие доктора в своих методиках терапии и профилактики гипертонии наряду с медикаментозным лечением советуют употреблять клюкву для облегчения течения заболевания.

Реакция организма на ягоду

Клюква растет на заболоченных участках местности – это темно-красная, твердая ягода, которая даже после выпадения снега не теряет своих полезных свойств. У многих обывателей возникает резонный вопрос: клюква способна понизить или повысить давление, и какие полезные свойства она имеет? Стоит отметить, что наши бабушки лечили рецептами из этой ягоды большое количество заболеваний:

  • воспаления с повышением температуры;
  • головокружения, мигрени, цефалгии;
  • расстройства ЖКТ;
  • малокровие;
  • сосудистую недостаточность.

Нельзя не отметить, что раньше морсы и отвары из клюквы принимали как при повышенном давлении, так и при гипотонии. Как же так, неужели ягода имеет универсальное влияние на организм?

Как определили ученые, клюква в совокупности с некоторыми лекарственными препаратами может сильно повысить давление. А при хорошей переносимости организмом компонентов, содержащихся в ягоде, АД может понизиться.

Исходя из результатов последних клинических исследований, которые были произведены американскими докторами, сок клюквы приносит большую пользу и способен действовать на организм следующим образом:

  • существенно увеличить численность антиоксидантов;
  • снижать уровень холестерина;
  • нормализовать работу сосудистой системы и сердца;
  • при правильном применении клюквенный сок способен уменьшить артериальное давление.

У испытуемых, которые в течение длительного времени пили свежий клюквенный сок, наблюдалось не только приведение АД в норму, но и видимое очищение сосудистого русла вкупе с укреплением сосудистых стенок. Если у гипертоника нет противопоказаний к приему клюквенного сока, то ему необходимо принимать это средство в совокупности с медикаментозным лечением – такой вывод сделали ученые.

У клюквы ярко выраженный мочегонный эффект, а при выведении из организма лишней жидкости существенно понижается артериальное давление.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что клюква способна помочь при повышенном давлении, есть ряд пациентов, которым прием данного средства строго противопоказан, она принесет только вред:

  • люди с аллергической реакцией на ягоду, часто это выясняется уже после первого применения. Наблюдается покраснение кожных покровов, крапивница, затруднение дыхания, сильный зуд, слезоточивость и так далее. При первых симптомах аллергии, следует срочно прекратить употребление ягоды в пищу;
  • беременные, кормящие мамы и дети до 3 лет – как уже говорилось ранее, есть вероятность возникновения реакции организма;
  • так как ягода очень кислая, то ее нельзя употреблять людям с язвенной и мочекаменной болезнью, гастритами, дуоденитами, подагрой;
  • людям со слабой зубной эмалью – содержащаяся в клюкве кислота, которая разъедает верхний защитный слой зуба. Даже если проблемы с чувствительностью нет, врачи рекомендуют после каждого употребления в пищу этой полезной ягоды чистить зубы или полоскать рот.

Как принимать при давлении

Людям, у которых часто «прыгает» давление, клюква и напитки из нее могут существенно помочь, так как в сочетании с другими продуктами и правильной термической обработкой ягоды она способна стать настоящим спасением (особенно на начальной стадии течения болезни). Клюкву можно есть, перемешав с сахаром, или протереть через сито и употреблять как варенье. Также можно растолочь ягоды, добавить в них воды и пить в сыром виде или подвергнуть термообработке. Чтобы приготовить полезное народное лекарство из клюквы от давления, ниже приведены несколько рецептов.

Клюква с медом

Мед очень полезный продукт, а если его добавить в клюкву, то лечебный эффект ее воздействия существенно возрастет.

Способ приготовления: протереть 10 частей ягод через сито, добавить к составу 2 части меда и хорошо перемешать. Хранить в холодильнике.

Смесь принимают в течение 2 месяцев по 1 ст. л. за 30 мин до еды.

Результатом подобного лечения станет не только нормализация давления, но и повышение иммунитета, улучшение общего состояния человека, стимуляция обменных процессов.

Клюква, мед и чеснок

Состав готовят, как в предыдущем рецепте, только на 500 гр. смеси добавляют 3 зубчика чеснока, который следует раздавить или натереть на терке. Принимать по 1 ч. л. перед сном в течение 1 мес. Запивать водой нельзя.

Морс из клюквы

Еще с детства мы помним, как бабушка готовила клюквенный морс, при первых признаках ОРЗ или ОРВИ. Но для того, чтобы это питье помогло понизить давление, его нужно правильно приготовить. Варианта 3:

  1. Перетереть ягоды через сито так, чтобы в емкость для приготовления морса попал только сок, в который следует добавить стакан холодной воды. Пить утром по 1 ст.
  2. 4 ст. л. ягод и несколько клюквенных листочков поместить в термос и залить 0,5 л воды, температура которой не превышает 50 градусов. Термос отставить на 4 часа, чтобы ягода настоялась, и пить по стакану после приема пищи. Этот настой способен поднимать давление.
  3. Варить 1 кг сушеной клюквы в 3 л воды 10 мин. отвар остудить, добавить мед 300 г, изюм 2 ч. л, настоять 24 часа при комнатной температуре. Хранить в холодильнике, пить по стакану до еды.

Эти рецепты помогают понизить АД и улучшить общее состояние пациента.

Заключение

Гипертоническая болезнь – страшный недуг, который приводит к инсультам и инфарктам, поэтому, как только появились первые признаки этого заболевания, начинайте принимать и назначенные доктором препараты, и народные средства. Клюква эффективно и мягко поможет нормализовать артериальное давление при условии курсового лечения отварами, морсами и настоями. Отзывы многих гипертоников говорят о ее неоспоримой пользе.

Похожие статьи:

cefalea.ru

повышает давление или понижает и ее полезные свойства

DlyaSerdca → Гипертония → Потребление клюквы – увеличивает или уменьшает показатели АД?

Сердечно-сосудистые проблемы, в том числе, скачки показателей артериального давления с недавних пор считаются бичом современного человека. Сегодня, гипертоническая болезнь, при которой у пациентов наблюдается повышенное артериальное давление, встречается не только у пожилых людей или стариков.

К сожалению, в современном мире не редки случаи, кода неприятная симптоматика при повышенном давлении возникает у людей младше сорока лет.

Вполне понятно, что многие люди, сталкиваясь с патологией, не желают становиться заложниками того или иного медикаментозного средства, которое при необходимости быстро и эффективно снижает артериальное давление до возрастных норм. Именно поэтом поэтому все большее количество людей, живущих в мегаполисах задумываются о том, как справиться с проблемой без применения лекарств.

При этом многие задаются вопросами: применяется ли клюква от давления, как эта болотистая ягода в целом влияет на наш организм, повышает или все-таки понижает она давление? Многих также интересует, какие именно рецепты на основе клюквы могут быть наиболее эффективными в борьбе с сердечно-сосудистыми проблемами. И вообще, какие общие полезные свойства присущи данному растению?

Как организм реагирует на прием клюквы (увеличением или снижением давления)?

Первично хочется напомнить, что клюквой принято называть твердую, темно-красную съедобную ягоду, растущую в лесной болотистой местности. Ягода начинает цветение в начале лета, а созревает к началу осени. При этом клюква может длительное время сохраняться не собранной, даже после выпадения снега, но самое удивительное в том, что уникальные полезные свойства данного растения в этом случае также не теряются!

Какие же именно полезные свойства имеются ввиду? Оказывается, наши предки лечили рецептами на основе клюквы множество самых различных болезней:

  • Мигрени, цефалгии, головокружения неясного генеза;
  • Воспалительные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела;
  • Желудочно-кишечные проблемы;
  • Малокровие;
  • Заболевания сосудистого русла.

Нельзя не сказать, что в прежние времена рецепты на основе рассматриваемой ягоды могли применяться как при повышенном, так и при пониженном давлении. Но как же так? Если ягода понижает давление, ее, скорее всего, нельзя употреблять при гипотонии и сочностью наоборот – если повышает показатели АД, ее не стоит принимать при гипертонии?

Как оказалось, при определенных обстоятельствах (скажем, при одновременном приеме клюквы с некоторыми медикаментозными средствами) ягода существенно повышает давление, а иногда (при хорошей переносимости организмом) понижает.

При этом последние клинические исследования американских ученых медиков доказывают, что клюквенному соку принадлежат наибольшие полезные свойства. Именно сок плодов рассматриваемого растения способен:

  • Увеличивать число антиоксидантов в организме;
  • Именно клюквенный сок повышает количество «правильного» и понижает количество вредного холестерина в крови человека;
  • Нормализовать работу сердца и сердечно-сосудистой системы;
  • На сегодня доказано, что именно клюквенный сок мягко и умеренно понижает показатели АД, при правильном его применении.

У группы исследуемых гипертоников, которые в рамках комплексного лечения гипертонии употребляли свежий сок клюквы не только снижались показатели давления, но наблюдалось заметное очищение и укрепление сосудистого русла. Ученые смогли сделать вывод – при условии, что у конкретного пациента с гипертонией отсутствуют явные противопоказания к приему клюквенного сока, комплексное лечение такого пациента может и должно дополняться приемом данного средства.

Также считается, что клюква понижает показатели АД не только за счет входящих в ее состав антиоксидантов. Полезные свойства такого сока дополняются достаточно заметным мочегонным эффектом. А ведь именно выведение из организма излишка жидкости, как правило, приводит к достаточно явному снижению давления.

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой...

к оглавлению ↑

Целебные качества клюквы и запреты к ее приему

Конечно же нельзя не вспомнить, что клюква содержит в себе огромное количество флавоноидов, которые призваны помогать нашему сосудистому руслу (крупным ссудим и мельчайшим капиллярам) становиться прочнее, длительно сохраняться эластичными. Но, на этом полезные свойства флавоноидов не заканчиваются, данные вещества способствуют скорейшему и более полному усвоению организмом различных витаминов, прежде всего, С, В и РР.

Кроме того, плоды растения содержат:

  • Органические кислоты урсоловую и олеановую, которые обладают мощным противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим эффектом;
  • Эфирные масла, способствующие укреплению иммунитета;
  • Полезнейшие сахара, улучшающие нашу мозговую деятельность;
  • Каротин, позитивно влияющий на состояние нашей кожи.

Кроме того, клюква считается замечательным средством, позволяющим укреплять наши десна. Эти ягоды способствуют эффективному выведению самых опасных шлаков и токсинов из человеческого организма.

Невероятно разнообразен и минеральный состав клюквенного сока. Его полезные свойства обусловлены наличием соединений калия, магния, фосфора, натрия.

Рецепты на основе клюквы могут порадовать высоким содержанием микроэлементов – а именно, железа, никеля, серебра, марганца, титана, меди, алюминия, цинка и иных.

Благодаря такому богатому химическому составу клюква и обладает всеми перечисленными выше целебными качествами. Но, к сожалению, данное растение все же не может считаться панацеей от всех болезней. Более того, в медицинской практике известны ситуации, когда применение рецептов на основе клюквы может принести вред организму человека. Соответственно, нам бы хотелось привести главные противопоказания к приему клюквенных снадобий. Основные противопоказания, в данном случае, включают следующие состояния:

  • Прежде всего, аллергические реакции и индивидуальная непереносимость таких средств. Абсолютные противопоказания аллергического генеза – это отек Квинке или анафилактический шок, возникавшие после употребления ягоды;
  • Мочекаменная болезнь в стадии обострения. Поскольку клюква обладает выраженным мочегонным эффектом, МКБ также попала в абсолютные противопоказания к приему клюквенных снадобий, ведь прием таких средств вполне может спровоцировать движение камней;
  • Развитие у пациента язвенной болезни. Противопоказания основываются на том, что данное растение способно повышать кислотность;

С осторожностью следует относиться к подобным народным целебным средствам беременным или кормящим грудью женщинам, маленьким детям, людям, перенесшим тяжелые экстренные состояния – инфаркт миокарда или инсульт.

И даже людям, не имеющим описанных выше противопоказаний, принимать клюкву с целью снижения давления правильнее после консультации с доктором!

к оглавлению ↑

Как применяют клюкву?

Мы выяснили, что клюква при правильном ее употреблении, согласованном с доктором, действительно, мягко понижает показатели АД. Но, как именно следует употреблять ягоду, чтобы добиться максимального положительного эффекта для здоровья?

Специалисты убеждены, что лучшим средством для мягкого снижения давления может считаться клюква с медом. Готовят снадобье следующим образом: Полстакана вымытых ягод перетирают с двумя столовыми ложками меда. Принимают снадобье по чайной ложке трижды за сутки, можно с чаем.

Также очень полезны и следующие варианты использования клюквы с медом:

  • Клюквенный отвар с медом. Стакан промытой клюквы заливают двумя стаканами кипятка. Проваривают в течение пяти минут. После, дают отвару настояться пятнадцать минут и процеживают. Затем заправляют отвар медом – двумя чайными ложками. Принимают снадобье по полстакана дважды в день;
  • Клюквенный изюмово-медовый квас. Понадобится килограмм клюквы, около трехсот грамм меда, 15 грамм дрожжей, столовая ложка изюма и три литра воды. Измельченную клюквы проваривают в воде не более десяти минут. Отвар процеживают, ждут полного охлаждения. Далее добавляют изюм, дрожжи, и мед. В течение одних суток настой следует выдержать в темном теплом месте. Через сутки квас с медом и изюмом процеживают и принимают по половине стакана трижды за сутки;
  • Ягоды с чаем. Ну и конечно, ягоды клюквы можно попросту добавлять в чай вместе с медом.

В заключение отметим – клюква действительно может считаться настоящим кладезем необходимых и важных для организма человека веществ. Растение не только мягко корректирует показатели АД, но также оказывает самое позитивное влияние на все сферы нашего организма.

Тем не менее, применение любых народных снадобий на основе клюквы при гипертонии необходимо все же согласовывать с лечащим врачом. Именно так можно добиться самых позитивных, желаемых результатов.

Вы все еще думаете что избавиться от ГИПЕРТОНИИ невозможно... ?

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

Рекомендуем прочитать:

загрузка...

Понравилась статья?

Дайте нам об этом знать -

поставьте оценку

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Комментарии:

Почитайте лучше, что  говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

dlyaserdca.ru


Смотрите также