Что давать ребенку для повышения иммунитета? Витамины для детей для повышения иммунитета. Что даете детям для иммунитета


Как укрепить здоровье ребенка: чем поднять иммунитет ребенка?

Иммунитет — это естественный барьер организма против вирусов и бактерий. Частые стрессы, недосыпания, большие физические и умственные нагрузки подавляют естественный иммунитет не только у взрослого, но и у ребенка. По данным статистики, проведенной врачами, выяснилось, что только у 30% детей иммунитет соответствует норме. Но не все так плохо, как может показаться на первый взгляд. Врач иммунолог, специализирующийся по данной проблеме, порекомендует в каждом конкретном случае какие меры стоит принять, и как поднять иммунитет ребенка.

Как укрепить здоровье ребенка?

Во-первых, основным правилом для повышения иммунитета служит правильный режим сна и бодрствования. Сон является неотъемлемой частью жизни каждого здорового человека, а для детского периода, он просто незаменим. Каждый малыш должен спать столько времени, сколько необходимо для его возрастной группы. Иначе, недоспав всего пару часов, родители могут заметить, как работа многих органов малыша приходит к беспорядочному действию. Когда нарушается сон, то нужно всеми силами его настроить в максимально короткие сроки. На помощь придет народная медицина. Чай с добавлением ложки меда на ночь настроит ребенка на спокойный и продолжительный сон. А снять напряжение, накопившееся в течение дня, поможет чай с мятой или мелиссой, а так же отвар ромашки.

Во-вторых, для того, чтобы укрепить здоровье ребенка, следует дольше с ним гулять. Свежий воздух насытит кровь кислородом и снимет нервное перевозбуждение. Прогулки по возможности следует проводить в дали от пыльных и шумных мест (автомобильная дорог, стройка и прочие места).

В-третьих, чтобы повысить иммунитет необходимо закаляться. Есть множество закаливающих методик и педиатры с радостью делятся такой важной и полезной информацией. Закаливающие процедуры можно начать проводить с любого возраста. Главное соблюдать очередность и постепенность действий. Если родители решили поднять иммунитет ребенка методом закаливания, то для начала можно предложить малышу походить босиком дома, по травке или дорожке в саду, по песку на пляже. Когда погодные условия не позволяют ходить малышу босиком на улице, то мама может проводить протирания ручек и ножек крохи. После того, как детский организм привыкнет к обтираниям прохладной водой, можно проводить контрастный душ. Он воздействует на кровообращение и поднимает иммунитет ребенка.В-четвертых, немаловажную роль для повышения иммунитета играет рацион. Полноценное питание — залог качественного функционирования органов, что напрямую сказывается на иммунитете. Если у ребенка ослаблены защитные силы организма, то специалисты рекомендуют включить в его ежедневное меню следующие продукты:

  1. Кисломолочная продукция. Лучше всего, если это будет йогурт или кефир. Исследовательские данные показали, что детки, потребляющие такие продукты, болеют простудными заболеваниями намного реже, чем их сверстники.
  2. Кушать фрукты (киви, цитрусовые), ягоды (черная смородина) и овощи (перец сладкий и брокколи) в свежем виде, содержащие аскорбиновую кислоту.
  3. Грецкие орехи. Продукт, содержащий множество полезных веществ (белок, омега-кислоты, цинк), которые помогают лейкоцитам вступать в борьбу с инфекциями.

Как повысить иммунитет ребенку до года?

На данном детском этапе развития иммунитет не совершенен, он терпит изменения и нуждается в особой помощи. Укрепить здоровье ребенка можно следующими нехитрыми действиями:

  1. Следить за полноценным питанием. Начать прикорм в соответствии с рекомендациями врача, а до этого времени, если малыш находится на грудном вскармливании, то кормящая женщина должна тщательно следить за своим рационом.
  2. Следить за возможными недугами и тут же устранять их. Во время лечить кариес на зубах и соблюдать все правила гигиены по уходу за новорожденным.
  3. Атмосфера в семье должна быть лишена агрессии, и располагать лишь к позитиву.
  4. Проводить закаливания (обтирания, воздушные ванны).
  5. Принимать витамины для повышения иммунитета.

До года детский иммунитет полностью зависит от поступающих в организм витаминов и минералов. Самым лучшим решением для повышения иммунитета является грудное вскармливание. Но, если по каким бы то ни было причинам грудное вскармливание не возможно, то маме стоит обратить внимание на детскую молочную смесь, снабженную всеми необходимыми витаминами.

Препараты для повышения иммунитета детям

Самостоятельно покупать и предлагать ребенку любые иммуностимуляторы нельзя. Когда малыш часто болеет, то педиатр может направить на прием к иммунологу. Только данный специалист разберется в проблеме и назначит правильное средство для укрепления иммунитета. Но препарат назначается только в том случае, когда анализ подтвердил, что в организме имеется иммунодефицит.

Когда следует укреплять здоровье ребенка иммуностимуляторами:

  1. Анализ подтвердил наличие иммунодефицита.
  2. Родители уже пытались повысить иммунитет другими способами (закаливания, полноценное питание и прочее).
  3. Педиатр сошелся во мнении с иммунологом, что без лекарства не обойтись.
  4. Иммуностимуляторы применяются согласно возрастной группе.

Что давать ребенку для иммунитета?

Врач зачастую назначает следующие иммуностимуляторы:

  1. Интерфероны (Виферон и другие). Если в организме присутствуют вирусы, то данные препараты их подавят.
  2. Индукторы эндогенных интерферонов (Арбидол, Анаферон). Стимулируют в детском организме естественную выработку необходимых веществ, отвечающих за барьерную функцию.
  3. Бактериальные препараты (Рибомунил, Ликопид). Укрепляют иммунитет.
  4. Растительные иммуностимуляторы (лимонник китайский, женьшень, эхинацея).

Как повысить иммунитет ребенку народными средствами

Народных методик по укреплению иммунитета очень много. Рассмотрим только те из них, которые придутся по вкусу детям.

Рецепт No1

Необходимо: 0,3 кг изюма, 0,2 кг грецких орехов, 0,1 кг миндаля, два лимона, 0,1 кг меда. Все составляющие, кроме меда, пропустить через миксер или мясорубку. Далее вмешать жидкий мед. Если мед твердый, то необходимо его растопить. Такую сладкую смесь давать малышу по чайной ложке трижды за день перед едой (за четверть часа).

Рецепт No2

При очень слабом иммунитете поможет отвар овса. На 0,1 кг промытого овса необходим 1 литр воды (можно 1,5 литра). Залить овес и оставить на ночь. С утра получившуюся жидкость следует довести до кипения и кипятить еще в течение 1,5 часа. Остудить, процедить и отвар готов. Если нужно поднять иммунитет годовалому малышу или ребенку до года, то достаточно будет чайной ложки отвара в день, для 1 — 3  летнего крохи необходимо давать одну или две столовых ложки, а для более старших деток (более 3 лет) — 100 грамм отвара. Принимать средство не меньше месяца ежедневно.

Рецепт No3

Способ основан на приеме прополиса. В 100 грамм молока добавляются капли прополиса и все это дается малышу до еды за четверть часа. Принимается прополис трижды в день. Капли прополиса, которые нужно добавлять в молоко строго соответствуют детскому возрасту. Для двухлетнего малыша — 2 капли, для четырехлетнего — 4 капли прополиса.

Доктор Комаровский про иммунитет (видео):

Чем поднять иммунитет ребенка, решает каждый родитель в индивидуальном порядке. Но обязательно, пред тем, как испробовать что-либо на малыше, будь то закаливающие процедуры или смеси народной медицины, стоит проконсультироваться с педиатром.

ritty.ru

Повышение иммунитета у детей - эффективные способы

С приходом осенних заморозков и резких изменений погоды все родители начинают задумываться о такой проблеме, как повышение иммунитета у детей, ведь всем нам хочется, чтобы наши детки были здоровыми и счастливыми. Прежде чем мы приступим к обсуждению способов повышения защитных сил организма ребенка, давайте разберемся, что же такое иммунитет и когда следует бить тревогу. Иммунитет – это естественная способность организма сопротивляться разнообразным инфекциям и вирусам. Он бывает двух видов:

  1. специфический, то есть такой, который организм выработал самостоятельно, перенеся определенные болезни или прививки. Его особенность заключается в том, что он работает только против конкретного вида инфекции;
  2. неспецифический – такой, который защищает организм от большинства бактерий и микробов, а также заболеваний, вызываемых ими, таких как отит, ангина, бронхит, пиелонефрит и др.

Когда же следует обратить пристальное внимание на здоровье своего чада и отвести его к иммунологу? В детском возрасте иммунитет человека гораздо слабее, чем во взрослом, поэтому детки болеют гораздо чаще, чем взрослые. И если Ваш ребенок болеет за год 3-4 раза простудой в легкой форме без осложнений, тогда особо переживать и нагнетать обстановку не стоит. Реальными показаниями для визита к врачу-иммунологу являются:

  • простуды больше 6 раз в год;
  • возникновение осложнений после простуд;
  • аллергические реакции;
  • периодические высыпания герпеса на губах ребенка;
  • неоднократно перенесенный гнойный отит или пневмония.

Теперь, когда Вы знаете, что к чему, поговорим о том, как именно можно и нужно укреплять иммунитет наших малышей.

Витамины детям для повышения иммунитета

Когда мы задумываемся о том, как сделать наших детей крепче и здоровее, в голову в первую очередь приходят мысли о витаминках. Все мы с детства помним эти «волшебные» вкусные полезности, которые мамы давали нам регулярно, как только начинались холода или мы подавали первые признаки простуды. Давать ли витамины детям для повышения иммунитета сегодня? Ответ однозначный: «Да!», особенно маленьким жителям мегаполисов, у которых меньше возможностей для полноценного здорового питания. Если ребенок недополучает жизненно важные микро- и макроэлементы, минералы и витамины из продуктов питания, то их нехватку обязательно следует восполнять приемом витаминов, выпущенных в лекарственной форме.

Сегодня витамины для повышения иммунитета выпускает каждая уважающая себя фармацевтическая компания. Мы расскажем Вам о лидерах на витаминном рынке. Итак, на первом месте находятся витаминно-минеральные комплексы «Пиковит. В своем составе эти витамины содержат 9 витаминов и минералов, нормализующих биохимические процессы в организме ребенка.

На втором месте находятся витамины «Киндер Биовиталь». Это комплекс из микро- и макроэлементов, необходимых для предотвращения развития авитаминоза у ребенка. Назначать эти витамины можно уже с 1 года! Эти витамины полностью безопасны для детей.

На третьем месте нашего рейтинга расположились «Витрум Кидз (Vitrum Kids), в состав которых входят 12 витаминов и 10 минералов, необходимых ребенку в период роста. Эти витамины предназначены для деток возрастом от 6 до 11 лет.

Еще один серьезный витаминный комплекс – это «Мульти-табс Иммуно Кидс», содержащий в своем составе пробиотики. При постоянном приеме этого комплекса у организма ребенка вырабатываются защитные силы для борьбы с простудами, укрепляется иммунитет, а организм обеспечивается необходимыми веществами. В его составе находятся витамины А, С, D, E и витамины группы В, а также фолиевая, пантотеновая кислоты и никотинамид. Эти вещества отвечают за повышение сопротивляемости организма к вирусам и бактериям. Магний, железо, марганец и йод нужны не только для укрепления иммунитета, но и для правильной работы всего организма.

Помимо витаминов и минеральных комплектов есть еще лекарственные препараты для повышения иммунитета детям. Это уже тяжелая артиллерия, которую используют в случае, если ребенок уже заболел и необходимо активировать его жизненные силы и защитить организм от дальнейшей атаки микробов и вирусов. Детские иммуномодуляторы подразделяются на следующие подгруппы:

  • лекарства группы интерферонов («Виферон», «Гриппферон»), задача которых заключается в блокировании развития инфекции. Чаще всего такие препараты применяют в случаях заболевания ОРВИ, их применение в первые дни болезни сокращает ее продолжительность и защищает от осложнений;
  • индукторы эндогенных интерферонов («Анаферон», «Амиксин»), действие которых направлено на стимуляцию выработки интерферонов самим организмом ребенка. Такие препараты назначаются в качестве профилактики заболеваний;
  • препараты бактериального происхождения («Биостим», «Имудон», «Ликопид»), содержащие бактерии-возбудители инфекции в малом количестве, не приносящем вреда организму, но стимулирующие иммунную систему ребенка;
  • медикаменты растительного происхождения («Иммунал», лимонник, женьшень), применяемые как профилактика простудных заболеваний в начале осени.

Рецепты для повышения иммунитета

Помимо лекарств есть и другие рецепты для повышения иммунитета ребенка. Мы собрали для Вас все проверенные годами средства для повышения иммунитета ребенка.

Средство № 1 – наладьте правильное питание у своего ребенка и обеспечьте его организм продуктами, содержащими пробиотики: их регулярное употребление активизирует микрофлору кишечника, благоприятствует синтезу биологически активных веществ и помогает справляться с простудами. Отлично для этой цели подойдут кисломолочные продукты, которые Вы можете приобрести на детской молочной кухне. Все представленные там продукты типа «Виталакта», «Наринэ», ацидофильного молока, «Бифивита» и прочих кефирчиков отлично справляются с возложенной на них функцией!

Средство № 2 – занятия спортом. Идеальным видом спорта для ребенка считается плавание, во время занятия работают все мышцы, активизируется дыхание и кровообращение, вдвое ускоряется обмен веществ и происходит закаливание организма. В принципе для укрепления организма хороши и танцы, и бег, и теннис, и футбол – все, что придется по душе Вашим деткам.

Средство № 3 – готовьте травяную смесь для повышения иммунитета, состоящую из ромашки, шиповника, мяты, чабреца, аниса, сушеной смородины и поите таким чаем ребенка 1 раз в день в качестве профилакповышениетики. Повышение иммунитета народными средствами детям вообще не составляет никакого труда, ведь ничего не стоит смешать, например, курагу, чернослив, инжир, изюм и лимон, перемолоть все это на мясорубке, добавить мед и сформировать из этой смеси конфетки, которые ребенок должен съедать по 1 – 2 в день. Или сварить компот из сушеных абрикосов и изюма. О том, как правильно сушить фрукты, мы уже писали на нашем сайте. Также будет полезно давать ребенку ежедневно теплый чай с лимоном и имбирем – это вкусно и полезно. А еще очень вкусное и полезное иммуномодулирующее средство – цветочная пыльца. Ее нужно принимать дважды в день по чайной ложке. Рецептов здоровья, как видите, очень много, стоит только заняться вопросом укрепления иммунитета малыша, — и все обязательно получится! Мы желаем Вам и Вашим детям здоровья!

bambinostory.com

Что давать ребенку для повышения иммунитета. Витамины для детей для повышения иммунитета

С началом сезона простудных заболеваний каждая мама ищет способ, как уберечь своего ребёнка. Различные препараты в рекламе на телевидении и в средствах массовой информации обещают поистине впечатляющие результаты. Но так ли всё это безопасно? Есть ли «волшебная таблетка» для крепкого иммунитета? В этой статье постараемся узнать о всевозможных способах повышения сопротивляемости детского организма, начиная от народной медицины и заканчивая современными витаминными комплексами.

Как показывает практика, большинство родителей обращаются именно к общедоступным и проверенным десятками лет средствам народной медицины и правилам здорового образа жизни и питания. И в этом, безусловно, есть здравый смысл, т.к. давать малышу сильные иммуностимулирующие средства без консультации врача очень бездумно и опасно. В статье рассмотрим те ситуации, когда может понадобиться приём подобных препаратов, а когда стоит обойтись эффективными средствами народной медицины.

Что такое иммунитет. Особенности детского иммунитета

Для любого родителя нет ничего хуже, когда заболевает любимый сын или дочка. Мамы начинают судорожно вспоминать, что же они сделали не так, почему ребенок заболел, пытаются найти хоть какую-то причину болезни. Иногда даже винят себя, что в корне неправильно. Дети болеют всегда. И этот факт нужно признать и смириться. В этом нет ничего страшного. Ведь каждое простудное заболевание делает иммунитет малыша сильнее. Родители очень часто видят виной частых болезней ребёнка плохой иммунитет. Давайте разберёмся, что же это такое. Иммунитет — это удивительная способность человеческого организма сопротивляться негативным внешним воздействиям окружающей среды. В том числе, вирусам и бактериям. Эта способность врождённая и с ней рождается каждый человек. Иммунитет условно можно разделить на 2 вида:

  • специфический иммунитет. Это тот вид иммунитета, который формируется после какого-либо перенесенного заболевания. Например, малыш переболел корью, и вследствие чего у него вырабатывается иммунитет к этому заболеванию. После одних болезней формируется иммунитет на всю жизнь от этой болезни, а от других на какой-то отрезок времени;
  • неспецифический иммунитет. Такой вид иммунитета начинает формироваться ещё в утробе матери, у не рождённого ещё малыша. Мама передаёт ребёнку антитела к тем болезням, которыми она сама уже переболела. Таким образом, малыш рождается уже с довольно сильным и, даже можно сказать, «идеальным» иммунитетом. Все эти антитела продолжают передаваться ребёнку во время кормления грудью. И именно поэтому современная педиатрия советует придерживаться грудного вскармливания хотя бы на протяжении первых 6-ти месяцев жизни ребёнка.

На основании этих данных можно сформировать основные особенности детского иммунитета. Знание этих особенностей поможет родителям ответить на многие волнующие их вопросы. Давайте их перечислим:

  • начиная с периода новорождённости и до возраста 6 месяцев дети находятся под защитой иммуноглобулинов, которые ему передала мама во время вынашивания малыша;
  • после 6-месячного возраста запас «маминого» иммунитета у ребёнка заканчивается;
  • собственные иммуноглобулины организм начинает вырабатывать только в возрасте 6 лет;
  • клеточный иммунитет может формироваться вплоть до периода полового созревания;
  • по мере своего роста ребёнок приобретает специфический иммунитет. Во многом это происходит и благодаря прививкам;
  • о состоянии неспецифического иммунитета можно судить по частоте вирусных и других заболеваний, которые переносит ребёнок. Логично, что дети с более слабым иммунитетом более восприимчивы к болезням.

Что влияет на иммунитет у детей

Как мы уже сказали, ребёнок рождается с практически «идеальным» иммунитетом. Многие родители недооценивают защитные способности организма своего ребёнка, которые, в свою очередь, могут даже превосходить по силе иммунитет взрослого. Но стоит учитывать и тот факт, что существует ряд факторов, которые могут влиять на состояние иммунитета и не всегда положительно. Что же это за факторы и от чего зависит иммунитет ребёнка?

  • специфический иммунитет зависит чаще всего от того, проходил ли ребёнок вакцинацию. В каждой стране с развитым уровнем медицины есть утверждённые календари прививок. Согласно этим календарям, ребёнок в соответствии со своим возрастом, должен получить ту или иную прививку. Благодаря вакцинации многие страшные болезни остались в прошлом и наши дети имеют возможность получить иммунитет от них на будущее;

  • качество питания. От питания зависит неспецифический иммунитет. Не секрет, что ребёнок должен получать полноценное и разнообразное питание. Если на протяжении длительного времени малыш не получает тот или иной элемент, то это может подкосить иммунную систему и сделать её более слабой;
  • психо-эмоциональное состояние ребёнка. Так как организм представляет собой целостную систему, то и все его грани зависят друг от друга. Если ребёнок живёт в постоянном стрессе, в неблагоприятной обстановке, то это также может негативно сказаться и на работе иммунитета;
  • общее состояние организма. Под общим состоянием организма имеется ввиду удовлетворительное состояние внутренних органов и систем. Если какой-то орган функционирует не так, как нужно, то и иммунитет будет значительно более уязвимым.

Когда могут понадобиться лекарственные средства для повышения иммунитета у ребенка

Иммунная система ребёнка — это целостная и закрытая система. Если для ребёнка созданы все необходимые благоприятные условия (питание, свежий воздух, закаливание и т.д.), то иммунитет не может не работать или работать не в полную силу. Поэтому, если вы заподозрили, что иммунитет у вашего малыша какой-то «слабый», то в первую очередь, адекватно оцените правильность условий, в которых живёт ребёнок. Многие родители создают для малыша практически стерильные условия, а потом удивляются, что он начал заболевать после каждого похода в гости, в магазин, на детскую площадку и т.д. Это не удивительно. Гиперопека — это одна из причин частых простудных заболеваний. Но в некоторых случаях ребёнку могут понадобиться специальные лекарственные препараты для поддержания и укрепления иммунитета. Но их может назначать только врач! Перед приёмом таких средств обычно назначают пройти такие элементарные обследования:

  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • анализ кала;
  • осмотр стоматолога;
  • осмотр ЛОР врача.

Только после подобного рода обследований врач может установить необходимость приёма препаратов «для иммунитета». Иммуностимулирующие препараты способны повысить сопротивляемость организма ребёнка. Есть по-настоящему очень сильные средства, которые могут быть назначены детям, у которых установили иммунодефицит. Но это встречается очень и очень редко. Лекарственные препараты для иммунитета можно разделить на:

  • интерфероны;
  • индукторы эндогенных интерферонов;
  • препараты бактериального происхождения;
  • препараты растительного происхождения.

Правильный образ жизни ребёнка как средство повышения иммунитета

Для того чтобы не начинать пичкать малыша, возможно, ненужными, или даже опасными для него, иммуномодуляторами, начните выстраивать правильный образ жизни ребёнка. Прививайте ему с рождения правильные привычки, которые сделают его более выносливым и устойчивым к негативным условиям окружающей среды. Такие дети не начинают мгновенно чихать и «температурить» после того, как промочат ноги или попадут под дождь. Чему же так важно научить ребёнка?

  1. Прогулки на свежем воздухе. Гулять полезно и нужно. У детей после хорошей 2-часовой прогулки обязательно улучшится аппетит и нормализуется сон.
  2. Закаливание. Существуют программы закаливания для детей, начиная с периода новорождённости. Обычно это делают во время купания, завершая его обливанием водой более низкой температуры. Подойдёт даже простое умывание холодной водичкой. Конечно, всё это должно быть постепенным и плавным.
  3. Одевайте ребёнка по погоде. Нет ничего хуже мокрого и вспотевшего 3-летнего малыша на детской площадке из-за того, что мама с бабушкой одели ему «25 одёжек». Помните, что ребёнок активнее нас, взрослых. Одежда должна быть тёплой, но не сковывающей движения.
  4. Режим дня. Как бы старомодно это ни звучало, но режим для ребёнка — это залог хорошего самочувствия и здоровья. Приучайте малыша засыпать и просыпаться в одно и то же время, кушать в одно и то же время и т.д.
  5. Правильное питание. Избыток сладкого, мучного не идёт на пользу не только взрослым, но и детям. Воспитывайте вкус к правильной еде — овощам, фруктам, молочным продуктам, зерновым и т.д.

Препараты современной медицины для укрепления иммунитета у ребёнка

Витаминно-минеральные комплексы для укрепления иммунитета у детей

Современный рынок детский витаминов просто пестрит самыми разными предложениями. Какие витамины есть для повышения иммунитета у детей?  Чтобы не потеряться в изобилии красочных упаковок и красивых флакончиков, важно обращать внимание на состав этих витаминных комплексов. Лучше, если это будет комбинация не только витаминов, но и минералов. Если говорить о хороших витаминах для повышения иммунитета у детей, то можно выделить следующие:

  • Пиковит. Витаминно-минеральные комплексы этого производителя удобно разделены по возрастам. Для малышей старше 1 годика есть удобная форма в сиропе. Для деток постарше — в жевательных пастилках. Все препараты в линейке Пиковит содержат наиболее ценные витамины, микро- и макроэлементы, которые способны повысить сопротивляемость детского организма.

  • Витрум Кидс. Это ещё один популярный витаминный комплекс для детей от 3 до 5 лет. Он содержит в себе  12 витаминов и 10 полезных минералов, включая Трио Роста — кальций, магний и фосфор.

  • Иммуно Кидс. Производитель заявляет данный препарат как превосходное средство для профилактики острых респираторных заболеваний в период их повышенной опасности. В составе присутствуют лактобактерии, фолиевая и пантотеновая кислоты.

  • Вита Мишки. Этот препарат отличается от предыдущих своим составом. Здесь успешно скомбинированы натуральные растительные компоненты (лист смородины, виноград, рябина, земляника и др.) и витамины с минералами (витамины группы В, С, Р, Е, каротиноиды, никотиновая кислота, холин и др).

  • Алфавит Детский сад и Алфавит В сезон простуд для детей. Данные витаминно-минеральные комплексы имеют также богатый состав и выгодное преимущество. Дело в том, что суточная доза данного комплекса разделена на три приёма: Железо+, Антиоксиданты+ и Кальций D3+. Согласно научным исследованиям, некоторые витамины и минералы усваиваются хуже или не усваиваются вообще в присутствии других витаминов или минералов. С учётом этих исследований и созданы данные витамины.

Препараты растительного происхождения для повышения иммунитета у детей

Некоторые родители предпочитают проводить сезонные курсы приёма препаратов на растительной основе. Дело в том, что давно известно о целебном воздействии некоторых растений на здоровье человека, и в частности, на повышение сопротивляемости организма. Фитопрепараты чаще всего выпускаются в виде настоек для повышения иммунитета у детей. Созданы следующие популярные средства для повышения иммунитета у детей:

  • Иммунал. Данный препарат выпускается в форме таблеток и капель. Главным действующим веществом является эхинацея пурпурная. Производитель советует принимать данный препарат при частых простудных заболеваниях, в периоды сезонного обострения вирусных болезней. Подходит для применения детям от 4 лет.

  • Экстракт Элеутерококка. Обладает общеукрепляющим, тонизирующим действием на организм. Положительно сказывается на адаптационных возможностях организма.  Настойка очень эффективна для повышения иммунитета у детей.

  • Настойка Женьшеня. Этот фитопрепарат также обладает общеукрепляющим действием на организм.

Следует также отметить, что различного рода фитопрепараты нужно использовать с крайней осторожностью у детей. Растительные компоненты могут очень часто провоцировать аллергические реакции. Как правило, подобные средства назначаются не раньше 6-14 лет. В последнее время всё большую и большую популярность приобретают гомеопатические средства для повышения иммунитета у детей, несмотря на то, что у большинства из них недоказанная эффективность. Среди самых популярных можно назвать Афлубин, Инфлюцид, Антигриппин. Ну а что давать  ребёнку для повышения иммунитета,  решают сами родители совместно с педиатром.

Противовирусные препараты для повышения иммунитета у детей с интерферонами и препараты, стимулирующие их образование

Противовирусные препараты очень часто используются родителями весьма бездумно. Наибольшую эффективность они имеют именно в самые первые дни вирусного заболевания. Использование таких препаратов для профилактики бессмысленно.  Среди наиболее популярных можно выделить:

  • Виферон. Этот препарат содержит в себе человеческий интерферон и может применяться даже для новорождённых и недоношенных малышей, беременных женщин. Обладает ярко выраженным иммуномоделирующим действием. Выпускается в форме геля, мази и ректальных свечей.

  • Гриппферон. Препарат выпускается в форме спрея и капель в нос. Препятствует размножению вирусов именно в носовых ходах. Может использоваться беременными женщинами и детьми младше 1 года.

  • Анаферон. Это противовирусное средство получило широкую популярность среди родителей маленьких детей, особенно с началом хождения в детский сад. Педиатры выписывают это средство, в том числе и как профилактическое, для защиты организма в самый пик сезона простудных заболеваний.

  • Арбидол. Может быть назначен детям старше 3-лет для лечения гриппа, в составе комплексной терапии при лечении бронхита, пневмонии, а также профилактического средства для укрепления защитных сил организма.

  • Циклоферон. Это также довольно популярное антивирусное средство, которое может применяться в составе комплексной терапии при лечении гриппа, ОРЗ. Значительно снижает риск возникновения осложнений.

  • Деринат. Довольно популярное средство, которое имеет широкий спектр применения. Выпускается в виде капель, которые нужно закапывать в нос (также применяется и в офтальмологии). Деринат активизирует местный иммунитет, используется не только для профилактики, но и для лечения ОРЗ.

Препараты для повышения иммунитета у детей бактериального происхождения

Иммунностимулирующие препараты бактериального происхождения содержат в своём составе фрагменты бактерий, которые вызывают те или иные болезни. Никакой опасности заражения этой болезнью при принятии таких препаратов, конечно, нет. Но они формируют устойчивость организма к заражению в будущем.

  • Бронхо-мунал П. Выпускают в форме капсул. Существует 2 вида Бронхо-мунала, один из которых предназначен для детей — Бронхо-мунал П. Он может использоваться в лечении малышей старше 6 месяцев, но строго после назначения врача. Препарат предназначен для лечения и устранения риска рецедива таких заболеваний, как бронхит, синусит, ларингит, фарингит, отит, грипп и др.

  • Рибомунил. Иммуностимулятор, который может применяться в лечении детей старше 6-месяцев. Выступает и как профилактическое средство при склонности к частым заболеваниям ЛОР-органов.

Народная медицина — помощник в укреплении иммунитета у детей

Средства народной медицины любимы многими бабушками, часто используются при лечении детей, наиболее эффективные из них передаются из поколения в поколение. Практически в каждой семье есть рецепт «чудо-средства», которое способно значительно ускорить выздоровление. В народной медицине существует огромное количество описаний  трав для повышения иммунитета у детей. Но родителям не стоит забывать, что любое средство народной медицины должно использоваться с особой осторожностью при лечении детей. Некоторые компоненты «народных лекарств» могут вызывать сильнейшую аллергическую реакцию у детей. Поэтому, перед тем, как использовать тот или иной рецепт, вы должны быть на 100% уверены, что у вашего малыша нет на него аллергии. И всё же, педиатры склоняются к утверждению, что использование методов народной медицины в лечении детей до 5 лет недопустимо. Так что же можно давать ребёнку для повышения иммунитета? Ниже мы перечислим самые популярные рецепты из народной медицины для профилактики от болезней, т.е. для укрепления иммунитета:

  • отвар из свежих абрикосов с добавлением изюма;
  • чеснок;
  • лук;
  • чай с лимоном или просто лимон. Лимон лучше не очищать от кожуры, т.к. в ней содержится много полезных веществ;
  • напиток из алоэ с добавлением мёда. Мёд для повышения иммунитета у детей — довольно старое и проверенное средство. Для приготовления такого напитка, который будет обладать общеукрепляющим действием, нужно взять 1 ст мёда, 150 гр сока алоэ и сок от 6 лимонов. Алоэ для повышения иммунитета у детей может стать вашим незаменимым помощником. Всё перемешать и хранить в холодильнике;
  • отвар из шиповника. Многие родители давно используют шиповник для укрепления иммунитета детям. Из него можно готовить отвары, добавлять в чай;
  • отвар из рябины;
  • протёртая с лимоном клюква. Для этого возьмите 1 кг клюквы и 2 лимона, прокрутите через мясорубку, предварительно избавившись от косточек. В полученную смесь можно добавить мёд. Можно принимать по 1 ст.л в день даже детям;
  • кедровое масло. Принимать по 1/3 ч.л 2 раза в день. Если стул ребёнка изменится, то сократить норму;
  • пшеничные или ржаные отруби, запаренные кипятком.
  • «витаминная смесь». Для приготовления подобной смеси вам нужно измельчить 1,5 ст изюма, 1 ст грецких орехов, половину стакана миндаля и 2 лимона вместе с кожурой. В получившуюся смесь добавить 0,5 ст жидкого мёда и перемешать. Хранить «витаминную смесь» в тёмном месте. Можно давать ребёнку по 1 ч.л до 3-х раз в день;
  • прополис с молоком. В тёплое молоко добавить несколько капель прополиса. Количество капель зависит от возраста ребёнка. Прополис для повышения иммунитета у детей используется с незапамятных времён;
  • «витаминный настой». Для приготовления эффективного общеукрепляющего средства заварить кипятком ягоды брусники, плоды шиповника и листья крапивы, которых потребуется по 1 части. Курс приёма этого настоя составляет около 1 месяца по 1 стакану в день;
  • имбирный чай. Имбирь для повышения иммунитета у детей — частый гость у многих мам. Можно заварить из корня имбиря чай, добавив туда лимон и мёд, и целебный напиток готов.

В заключение. 10 полезных советов о том, как укрепить детский иммунитет

Для того чтобы обобщить информацию в статье, выделим самые главные советы для родителей, которые хотят укрепить иммунитет ребёнка:

  1. Сделайте питание ребёнка максимально разнообразным, ограничьте жареное, сладкое и мучное. Вводите в рацион максимум свежих овощей и фруктов. Качественные и здоровые продукты  для повышения иммунитета у детей имеют колоссальное значение.
  2. Соки, настои трав и вода. Ребёнок должен получать достаточное количество жидкости. Откажитесь от магазинных соков, в которых содержится много сахара, и отдайте предпочтение свежевыжатым. Различные травяные чаи  для повышения иммунитета у детей очень эффективны, особенно в сезон простуд.
  3. Витаминно-минеральные комплексы. При выборе витаминов для ребёнка определяющим фактором должна быть не цена или красивая упаковка. Отдавайте предпочтение известным производителям, заслуживших доверие покупателей. Всегда покупайте витаминные комплексы, рассчитанные на возраст именно вашего ребёнка.
  4. Принимайте лекарственные препараты для повышения иммунитета строго по согласованию с врачом. Необдуманный приём таких сильных препаратов может даже серьёзно подкосить иммунитет ребёнка.
  5. Минимизируйте стрессовые ситуации для ребёнка. Любой крик, наказание, в том числе и словесное, — это стресс для ребёнка. Больше разговаривайте с ним и выводите на серьёзные «взрослые» разговоры.
  6. Не укутывайте ребенка. При выборе зимней одежды, например, обратите внимание на современные материалы, которые прекрасно удерживают тепло человеческого тела и не дают вспотеть. Избавьтесь от привычки обматывать шарфом ребенка таким образом, когда он закрывает рот или даже нос.
  7. Закаливайте ребёнка с раннего возраста. О силе закаливания знают все, но почему-то вводят в практику с собственными детьми лишь единицы. Начинайте с малого — пусть ребёнок хотя бы несколько минут в день начнёт принимать воздушные ванны, моет ручки прохладной водой и т.д.
  8. Гуляйте почаще на улице. У природы нет плохой погоды. На свежем воздухе кровь обогащается кислородом, снимается напряжение и улучшается настроение.
  9. Начните делать зарядку вместе с ребёнком. Такое бодрое начало дня зарядит энергией и настроит на плодотворный день.
  10. Заставьте вашего ребёнка смеяться. Как бы не банально это звучало, но смех продлевает жизнь. Создавайте как можно больше положительных эмоций для ребёнка. Пусть ваши дети будут здоровы!

otpodruzhki.ru

Что давать ребенку для повышения иммунитета? Витамины для детей для повышения иммунитета

Самое главное для родителей – здоровье ребенка. Именно поэтому с самого рождения нужно заботиться о его иммунитете. В этой статье мы подробно расскажем, что давать ребенку для повышения иммунитета в целях профилактики и в случае, если он ослаб.

Содержание статьи:

Все о детском иммунитете

Иммунитет ребенка – это фундамент его здоровья. Закладывается он с появлением крохи на свет. И только от родителей зависит, будет ли их дитя здоровым и сильным в течение всей своей жизни.

В процессе взросления организм ребенка постоянно меняется,  потому нуждается в сильной поддержке в виде витаминов, значение которых нельзя переоценить в вопросах укрепления иммунитета. Если этим моментом пренебречь, то организм малыша станет уязвимым перед патогенными возбудителями опасных для здоровья заболеваний, так как его иммунитет перестанет вырабатывать антитела, которые бы противостояли инфицированию всего организма.

Виды иммунитета

Во многом здоровье малыша зависит от мамы, так как именно от ее питания, образа жизни будет зависеть состояние здоровья крохи. Ведь именно от матери он получает необходимые антитела, формирующие его неспецифическую иммунную систему, еще в утробе.

После рождения все дополнительные иммуноглобулины и антитоксины ребенок получает из грудного молока. То есть ребенок в тот период, пока мама кормит его грудью (примерно, 6 месяцев), полностью защищен от воздействия на него любых негативных факторов.

После перевода малыша на обычное питание его организм становится более восприимчивым, поэтому вероятность заболеть чем-либо резко возрастает. Обычно это происходит до 5 лет.

Сразу после того, как ребенок переболеет, у него начнет вырабатываться специфический иммунитет – защитный механизм на всю жизнь. После того, как малыш достигнет возраста 6 лет, в его организме начнут вырабатываться иммуноглобулины, и он перестанет болеть, если такое наблюдалось ранее.

Причины ослабления иммунитета

Существует такой стереотип: если ребенку сделать все прививки, то он точно не будет болеть никакими серьезными болезнями, так как вакцины участвуют в формировании специфического иммунитета. Однако на самом деле факторов, влияющих на состояние иммунитета, значительно больше.

Ниже мы перечислим те составляющие, которые ослабляют иммунную систему ребенка:

  1. Неправильное питание

Ребенок – это человечек, который растет и развивается постоянно. Он нуждается в разнообразном полноценном и правильном питании. Если таковое отсутствует, то высока вероятность, что работа его иммунной системы будет подорвана.

  1. Уровень жизни ребенка в семье

Если в семье напряженная психоэмоциональная атмосфера, то это негативно отражается на состоянии крохи. Если он находится в постоянном стрессе и депрессии, от этого страдает его иммунитет.

  1. Врожденные патологии

К сожалению, многие детки рождаются уже с хроническими болезнями жизненно важных внутренних органов. Если хоть один орган поражен, то вся иммунная система автоматически не может полноценно функционировать, потому здоровье ребенка постоянно находится на грани.

Признаки ослабленного иммунитета

Если у вашего ребенка ослабленный иммунитет, вы сможете это понять, не посещая кабинет участкового педиатра. Какие признаки вам об этом скажут:

  • Малыш болеет более 6 раз в год простудными заболеваниями с осложнениями разной степени тяжести
  • Каждая болезнь протекает долго и трудно лечится
  • Ребенок очень чувствителен к разным аллергенам
  • Малыш сонный, быстро утомляется, у него рассеянное внимание
  • Постоянные сбои в работе пищеварительной системы

Выявить эти признаки нужно, как можно раньше, ведь иммунодефицит очень опасен для жизни, так как провоцирует возникновение многочисленных аутоиммунных, онкологических, вирусных болезней, которые часто неизлечимы. Поэтому, если хоть один из вышеперечисленных симптомов есть у вашего ребенка, обратитесь к врачу, который должен направить вас на обследование, включающее ряд базовых анализов:

  • Крови
  • Кала
  • Осмотра ЛОРа
  • Диагностических исследований внутренних органов

Результаты лабораторных исследований выявят первопричину, которая привела к ослаблению иммунитета, и на их основании врач составит для вас индивидуальную программу его укрепления.

Основные варианты мы представим ниже в этой статье.

Какие витамины для повышения иммунитета нужны детям?

Прежде чем переходить к конкретным примерам укрепления иммунной системы, разберемся, какие именно полезные микроэлементы нужны малышу, чтобы он был здоров. Речь идет о:

  1. Витамине А, который обеспечивает защиту малыша от инфекционных болезней.
  2. Витаминах группы В:
  • Рибофлавине, необходимом для нормального обмена веществ у ребенка
  • Пантотеновой кислоте, принимающей участие в синтезе важных для жизни аминокислот
  • Пиридоксине, вырабатывающем антитела
  • Цианокобаламине, необходимым для формирования красных кровяных телец

  1. Витамине С и D, увеличивающих защитные механизмы организма человека
  2. Витамине Е, предотвращающим разрушение важных иммунных клеток
  3. Цинке и Селене, улучшающих регенерацию кожи
  4. Железе и Магние, повышающих гемоглобин
  5. Кальцие, улучшающим образование костной ткани
  6. Омега-3, необходимой для нормального функционирования головного мозга и нервной системы ребенка

Гомеопатические средства для повышения иммунитета у детей

После того, как ребенок сильно переболел, ему необходимо принимать специальные лекарственные препараты, которые приведут его иммунную систему в норму. Их должен назначить лечащий врач, который ведет ребенка от самого его рождения. В медицине эти препараты называют иммуностимуляторами или гомеопатическими средствами.

В их состав входят:

  1. Либо бактерии-возбудители, которые не являются опасными для здоровья ребенка, а наоборот, способствуют укреплению иммунитета. Речь идет о:
  • Бронхо-мунале
  • ИРС 19
  • Имудоне
  • Рибомуниле
  1. Либо растительные компоненты (их можно принимать и в профилактических целях, а не только после перенесенного заболевания):
  • Иммуннале
  • Эхинацее Доктора Тайса
  • Афлубине

Поливитаминные комплексы для детей

Кроме иммуномодуляторов, на фармацевтическом рынке широко представлены хорошие витаминные комплексы для детей для повышения иммунитета в разных формах, таких как:

  • Таблетки
  • Капли
  • Гели
  • Сиропы

Среди самых популярных и эффективных такие препараты:

  1. Пиковит – в своем составе содержит 9 витаминов. Показан детям школьного возраста при:
  • Переутомлении
  • Сильной эмоциональной и физической нагрузках
  • Неполноценном питании
  • Приеме лекарств

  1. Киндер Биовиталь – препарат, который применяется для профилактики и лечения гиповитаминоза в период активного взросления организма ребенка. Его можно употреблять детям от 1 года, так как не вызывает никаких аллергических реакций.
  2. Витрум Кидз – препарат с фруктовым вкусом, содержащий около 10 витаминов и 12 минералов, стимулирующие развитие памяти и внимания детей школьного возраста.
  3. Мульти-табс Иммуно Кидс «Плюс» с пробиотиком в форме таблеток. Его применяют в профилактических целях от простудных заболеваний.
  4. Алфафит, содержащий 13 минералов и 9 витаминов. Выпускается в форме жевательных таблеток, которые нужно принимать трижды в день в течение одного месяца ради укрепления иммунной системы ребенка.

Народные средства для повышения иммунитета у детей

В некоторых продуктах, которые мы чаще всего употребляем при простуде и других болезнях, содержится огромное количество витаминов, необходимых детскому организму в профилактических целях. О самых  основных из них мы подробно расскажем в этой статье.

Шиповник детям для повышения иммунитета

В шиповнике содержится природная аскорбиновая кислота, необходимая для поддержания и укрепления иммунитета. Особенно его полезно пить в холода, когда организм становится очень уязвимым перед разными заболеваниями.

Из него можно варить компот, который рекомендуется давать детям в течения дня вместо питьевой воды. Хорошо из шиповника готовить чай для повышения иммунитета для детей. А если в него еще добавить дольку лимона и чайную ложку меда, то получится настоящее лекарство.

Из ягод шиповника получаются также отличные настойки для повышения иммунитета детей, потому что они содержат в себе огромное количество витамина С. Готовить их очень просто: литром кипятка заливаются 100 г шиповника. На утро настойку уже можно пить. Однако делать это необходимо осторожно особенно тем детям, у которых есть проблемы с мочеполовой системой.

Травы для повышения иммунитета у детей

Из множества лекарственных растений детям можно употреблять в виде чая только два самых безопасных и безвредных:

  1. Алоэ

Алоэ – это уникальное растение, которое не только укрепляет иммунную систему, но и тонизирует весь организм. В лечебных целях используется только сок алоэ для повышения иммунитета детей.

Чтобы добыть этот сок, нужно сначала срезать нижние листья растения, измельчить их с помощью мясорубки или блендера, оставить получившуюся кашицу на пару дней в холодном месте (лучше в холодильнике), а затем процедить с помощью марли, чтобы стек весь сок.

Давайте ребенку по столовой ложке этого сока каждый раз перед приемом пищи. Если вкус очень неприятен малышу, то можете добавить в него немного лимонного сока.

  1. Эхинацея

Эхинацея должна находиться в аптечке каждого в любом виде, ведь это незаменимое средство от простудных заболеваний и герпеса. Чаще всего из этого растения готовятся настойки и отвары. Для этого нужно мелко измельчить корень эхинацеи и залить его медицинским спиртом в пропорциональном соотношении 1:10.

Перед тем как давать настойку ребенку, нужно развести ее в воде – в чайную ложку питьевой воды капают столько капель, сколько лет малышу. Можно делать то же самое, добавляя настойку в компот или чай. Детям до 2 лет принимать эхинацею не рекомендуется.

Мед для повышения иммунитета детям

Любой мед является общеукрепляющим и лекарственным средством, которых издавна является очень популярным в ходе лечения простудных болезней. Его можно употреблять в чистом виде, в качестве сладости для чая или же, приготовив настойку из этого продукта.

Как же это сделать? 300 г меда в жидкой консистенции смешайте с измельченной луковицей и двумя дольками чеснока, которые сделают сладость еще более жидким, похожим на сироп.

Есть еще другой способ применения меда – сделать из него смесь с лимоном и чесноком. Все составляющие нужно измельчить и перемешать до однородной массы. Затем все следует остудить и принимать по десертной ложке дважды в день (каждый раз перед едой).

Прополис для повышения иммунитета у детей

Еще один важный продукт жизнедеятельности пчел – это прополис, который нужно употреблять вместе с молоком. Его лучше всего использовать тем, кому диагностировано ОРВИ, астма или бронхит.

Прополис, кстати, можно просто жевать, высасывая из небольшого шарика все содержимое. Некоторые выплевывают остатки, а некоторые проглатывают. В любом случае, он безвреден для здоровья, и его можно съедать целиком. Однако этого нельзя делать аллергикам и детям, не достигшим трехлетнего возраста.

Имбирь для повышения иммунитета детям

Еще в Древнем Китае были распознаны все полезные компоненты, содержащиеся в имбире. Однако использовать его в качестве иммуностимулятора можно для деток, которым уже два годика и больше.

Так как имбирь имеет специфический горький вкус, есть его в чистом виде не смогут даже взрослые. Поэтому из него нужно приготовить напиток:

  • Нарежьте корень на мелкие кубики
  • Залейте их водой и доведите до кипения
  • Кипятите напиток в течение 10 минут
  • Остудите получившуюся жидкость
  • Добавьте в нее ложку меда и несколько капель лимонного сока

Важное замечание! Не давайте этот напиток употреблять своему ребенку перед сном. Оптимальный вариант – пить его утром, так как он очень бодрит.

Общие рекомендации для сохранения детского иммунитета

Кроме всего вышесказанного следуйте таким простым рекомендациям:

  1. Чаще бывайте с ребенком на свежем воздухе

Даже если за окошком дождь или снегопад, хотя бы на несколько минут, но выйти с ребенком на улицу просто необходимо, чтобы он крепче спал и лучше себя чувствовал. Оптимальное время пребывания малыша на свежем воздухе — 2 часа. Именно за это время он может получить необходимую дозу витамина D, если на улице светит солнце.

  1. Одевайте ребенка по погоде. Не допускайте того, чтобы он перемерзал или парился в одежде
  2. Следите за тем, чтобы ваш ребенок отдыхал и хорошо высыпался, так как это залог здоровья

Видео: Про иммунитет

В видео, которое мы прикрепили к этой статье, вы услышите советы известного педиатра Е.Комаровского, который вам расскажет интересные подробности об иммунитете ребенка.

thewom.ru


Смотрите также