Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами? Как укрепить народными средствами детский иммунитет


Иммунитет ребенка укрепляем народными средствами

 

 

 

 

 

 

 

 

Ребенка проще уберечь от болезни, чем лечить. Простая истина, о которой наслышаны многие родители. Но не многие знают, как это сделать эффективно. Точнее, как укрепить иммунитет ребенка проверенными народными средствами.

Поддержка иммунитета крайне важна, поскольку молодой детский организм усиленно развивается, и даже, казалось бы, простейшая простуда замедляет этот процесс. Кроме того, частые ранние болезни просто не дают возможности развиваться собственным защитным силам ребенка, и потому, становясь взрослее, он будет болеть регулярно. А ведь 4 простудных заболевания в течение одного года — это уже много.

Когда стоит начинать укрепление иммунитета?

Чаще всего дети болеют зимой. С наступлением холодов родители начинают посещать аптеки, чтобы купить витамины. А потом удивляются, почему ребенок принимает витамины уже целых две недели, но все равно заболел. Дело в том, что процессы по укреплению иммунитета действуют медленно. Зато — уверенно.

Именно поэтому принимать профилактические меры рекомендуется начинать летом. А еще лучше — делать это круглогодично, сменяя летнее купания зимними прогулками, а свежие ягоды — сухофруктами и отварами трав. Такой метод даст наилучший результат, и если ребенок не перестанет болеть вообще, то, как минимум, болезнь будет протекать в смягченной форме — а это уже немало.

Почему народные средства предпочтительнее?

Сегодня аптеки предлагают многочисленные витаминные комплексы, которые должны укрепить детский иммунитет. Но что входит в состав этих таблеток, гелей или желированных фигурок, и как оно будет на самом деле влиять на организм ребенка — это вопрос, на который родители редко получают ответ.

С народными методами все просто: их эффективность давно доказана, они основываются на простейших процессах и продуктах, а потому родители четко осознают, что именно они делают, и как это поможет детскому здоровью.

Укрепить иммунитет не сложно, и многие меры вскоре даже входят в привычку. А многообразие рецептов народной медицины позволяет остановиться на тех, что являются самыми удачными для отдельно взятого ребенка.

Метод первый и самый главный: свежий воздух

Чистый воздух нужен каждому человеку, а уж ребенку — тем более. Очень важно, чтобы в жизни малыша с первых дней были регулярные прогулки продолжительностью не менее 2 часов. И чем больше — тем лучше. Исключение можно делать только в непогоду, хотя многим детям нравится прыгать по лужам с зонтиком в руках и лепить снеговика во время обильного снегопада.

То есть, для поддержания детского иммунитета родители должны проводить следующие мероприятия:

  • ежедневные прогулки;
  • по возможности, поездки за город — к лесу, речке, в горы или хотя бы в парк;
  • ежевечернее проветривание комнаты.

Эти простые меры позволяют и построить определенный распорядок дня (что также важно для растущего малыша), и насытить детский организм столь необходимым кислородом.

Коррекция питания: вкусно и полезно

Многие способы укрепления иммунитета так или иначе касаются питания. Именно с ним детский организм получает основную массу витаминов и микроэлементов. Но это при условии, что питание правильное. Так, в нем обязательно (исключение — аллергия) должны быть такие продукты как:

  • лимон;
  • мед;
  • орехи;
  • малиновое варенье;
  • клюква.

Все вышеперечисленное имеет богатый и ценный состав. Но не все из них дети любят. Против сладкого варенья и меда они возражать не станут, а вот кислый лимон — совсем другое дело. Ввести его в рацион можно, добавляя лимон (или только его сок) в чай; выпекая лимонные пироги или, например, заготовив лимонное варенье (пропорции лимона и сахара 1:1, лимоны измельчить в блендере либо мясорубке, смешать с сахаром и поставить в холодильник). Чуть подслащенный плод не теряет своих питательных функций, а едят его дети гораздо охотнее.

Клюква также редко является любимой ягодой малышей. Другое дело — клюква в сахаре (получаются кисло-сладкие конфетки) либо насыщенный клюквенный морс. В таком варианте красная ягода может стать постоянным ингредиентом ежедневного меню.

А вот орехи многие дети едят с удовольствием. Если смешать миндаль, грецкий орех и фундук с медом, получится «витаминная бомба» — невероятно полезное, аппетитное лакомство. Для укрепления иммунитета достаточно употреблять по одной столовой ложке такого десерта в день, а ведь орехи еще и повышают умственную активность, что очень полезно для школьников и дошкольников, которые посещают подготовительные занятия.

Сбалансированный рацион: полезно, но не очень вкусно

Сложно найти ребенка, который с удовольствием ел бы такие продукты как лук или чеснок. Их резковатый запах и вкус на неокрепшие детские рецепторы действует слишком сильно, потому малыши отказываются включать эти овощи в свой рацион. Но они также важны для укрепления иммунитета.

Чтобы найти компромисс, можно пойти на маленькие хитрости. Например, добавлять мелкорубленые перья зеленого лука в салат либо готовить блюда, в которых лук слегка тушится. Так он, конечно, теряет часть полезных свойств. Но, с другой стороны, хоть какая-то доля витаминов все равно попадает в организм.

С чесноком еще проще: можно им натирать корочку хлеба. В таком виде дети его едят гораздо более охотно. Чеснок — это еще и эффективное противовирусное средство, потому его дольки, разложенные в доме, помогут уберечь от заболевания.

Полезным является и кедровое масло: его необходимо употреблять по 1/3 чайной ложки до еды утром и вечером. Оптимальный курс такой профилактики — 3 недели. Кедровое масло очень полезно, но некоторым детям оно не нравится из-за характерного запаха, потому после нескольких попыток родители отказываются от этого метода.

Завершение трапезы: напитки

Чай, компот, шоколад — это то, чем обычно поят детей. В этот перечень нужно внести разнообразие, дополнив его такими позициями как:

  • морковный, тыквенный, апельсиновый, яблочный фреш;
  • теплый чай с лимоном;
  • молоко с медом;
  • травяной чай из липы, шиповника, ромашки, мяты, череды.

Чтобы смягчить вкус травяного чая, можно добавить в него также ложку меда (но когда чай немного остынет). И травяные чаи, и молоко с медом рекомендуется пить вечером: эти напитки не просто укрепляют иммунитет, но и успокаивают нервную систему, обеспечивая долгий, крепкий сон.

Как видно, укрепить иммунитет ребенка проверенными народными средствами совсем не сложно. Более того — многие методы могут понравиться самому малышу. В этом вопросе важна стабильность: не бросать начатое. Ведь самое главное богатство ребенка, которое родители должны сохранить и приумножить — это именно здоровье.Уважаемый читатель предлагаю вашему вниманию видеоматериалы о укреплении детского иммунитета.

narodhealth.ru

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами?

Здравствуйте, мои дорогие читатели! В продолжение тем о здоровье наших детишек хотелось бы узнать, какие сани вы готовите летом, чтобы избежать разных детских болячек зимой? Как сохранить и преумножить главную ценность – здоровье, затратив при этом меньше денег, но получив больше пользы?

Ведь ни для кого не секрет, что даже взрослым с устоявшейся иммунной системой тяжело противостоять зимним простудам, которые подобно мутантам трансформируются из года в год и не поддаются общепринятому лечению. Что уж говорить о детском растущем организме! Можно ли и главное – как укрепить иммунитет ребёнка народными средствами?

В чём сила иммунитета?

По своей сути иммунитет – это защитник, живущий внутри нашего организма. Чем он крепче, тем реже мы болеем, но даже если и цепляем на себя всякие ОРЗ и грипп, то сильная иммунная система справляется с болячками значительно быстрее, чем та, которая «наладом дышит».

Защита организма закладывается ребёнку от мамы во время кормления грудью при передаче готовых антител и развивается в процессе взросления. Почему же тогда, у кормящей мамы — обладательницы почти идеального здоровья, ребёнок начинает часто болеть? Всемирные здравоохранительные данные говорят, что в среднем дети раннего и начального школьного возраста болеют респираторными инфекциями до 10 раз в год.

В развитии детского иммунитета выделяют несколько критических периодов.

  • До месяца жизни, когда иммунная система малыша не готова бороться с вирусными инфекциями, будучи в подавленном состоянии.
  • Возраст 3 – 6 месяцев. Взятые через материнское молоко антитела начинают разрушаться, а в борьбу с микробами постепенно вступает врождённый иммуноглобулин. В это время дети особо подвержены ОРВИ, кишечным инфекциям и воспалительным процессам органов дыхания.
  • При достижении 2 – 3 лет ребёнок начинает активно выходить в окружающий мир, забирая себе чужие микробы и вирусы. Первичный иммунитет ещё не готов к этому времени «на ура» справляться с такой активной агрессией.
  • В возрасте 6 – 7 лет аллергические иммуноглобулины достигают своего пика, поэтому это время для хронических болезней и аллергии.
  • У девочек 12 – 13 лет и мальчиков 14 – 15 лет начинаются изменения гормонального фона, и происходит бурный рост. Все эти кардинальные перемены ослабляют иммунную систему подростков.

Это важно! Нормальная иммунная система позволяет болеть не более 5 раз в год, причём в лёгкой форме, ограничиваясь насморком, невысокой температурой или несильным кашлем.

Что может повлиять на защитника организма?

Почему одни детки с удовольствием бродят по лужам, не боясь на следующий день слечь в постель с температурой, а другим достаточно выйти из дома и просто попасть под дождь, чтобы завтра зашвыркать носом? Оказывается, есть на то причины, по которым защитный механизм отказывается работать в полную силу.

  • Условия проживания. Подрывают детский иммунитет помещения, имеющие повышенную влажность, с проживающим в углах грибком. Частая смена места жительства, особенно кардинальное изменение климатических условий, тоже не дружит с крепкой иммунной системой.
  • Психоэмоциональное состояние, или в простонародье «стрессы», ослабляют защитные функции детского организма.
  • Питание. К сожалению, современный образ фастфудовской жизни, когда «Макдональдсы» и «Бургеры» стали лучшими друзьями детей, неумолимо бьёт по отвечающей за имунку печени. Богатые углеводами картошка, гамбургеры, пирожные и булки открывают двери всем инфекциям и вирусам, ослабляя иммунную систему. Ежедневный детский рацион должен обязательно включать в себя продукты – источники витаминов, микроэлементов и минералов.
  • Перенесённые заболевания. Снижается сопротивляемость организма после болезни и в период реабилитации. После приёма антибиотиков врачи рекомендуют пропивать восстанавливающие микрофлору витамины.

Это важно! Часто болеющий ребёнок – ещё не обладатель слабого иммунитета. Если болезни протекают быстро и без осложнений, то нет особого повода беспокоиться. Организм сопротивляется, нарабатывая опыт. Переживать надо, когда болезни приобретают хронические формы.

Друзья крепкого иммунитета

Конечно, своевременная вакцинация делает детский организм невосприимчивым ко всяким корям, гепатитам, ветрянкам и даже гриппам, но ведь есть ангины и бронхиты, ОРВИ и ОРЗ, от которых не уколешься. Приходиться искать выходы, чтобы при частых простудах не пропускать школу.

Особенной заботы иммунная система требует осенью. Несмотря на то, что детский организм насыщен летними витаминами и согрет солнечными лучиками, переходный период с тёплого времени года на сырое и холодное – это трудное испытание для имунки. Зачем испытывать её на прочность, если можно народными средствами усилить сопротивляемость в домашних условиях? Итак, чем можно стимулировать защитника организма.

  • Спешим на грядку! Чеснок и лук – отличные природные иммуностимуляторы. Кто не помнит с детсадовских времён подвешенные на верёвочке «скорлупки» от шоколадных яиц, где притаился такой вонючий, но такой полезный чесночок? Конечно, заставить школьника одеть такой атрибут на шею – задача не из лёгких, да и накормить чесночными и луковыми дольками тоже вряд ли удастся. А вот добавлять в горячие блюда этих борцов с простудами очень даже возможно. Ещё детки очень любят гренки с сыром и, заметьте, чесноком! Во время эпидемий дышать ядрёным благовонием тоже полезно, поэтому ставьте около кровати ребёнка блюдечко с измельчённым чесночком.
  • Зовём на помощь корову! Кисломолочные продукты помогают кишечнику бороться с вредными микробами и служат источником кальция. Здесь уж ребёнок может повыбирать вволю: и творожки, и йогурты, и кефирчик. При покупке обращайте внимание на ту молочку, у которой срок годности не более месяца, там ещё можно найти полезные бифидобактерии.
  • Просимся в гости к белке! Грецкие, миндаль, фундук…Какой школьник откажется вечерком похрустеть орешками? Орехово-сухофруктные смеси – идеальный вариант перекуса, помогающий поднять жизненный тонус. А если всё это разнообразие залить ещё и кисломолочкой, чем не полезный завтрак?
  • Идём на пасеку! Истинный иммунный коктейль – мёд с лимоном. Богатый витаминами концентрат из лимонного сока и липового или гречишного мёда можно развести в тёплой воде. Только прежде чем поспешить выдать эту помощь, исключите аллергию на продукты пчеловодства.
  • Все в сад! Как вы думаете, будет ли рад ваш ребёнок, если утром и вечером перед ним вдруг на столе будет чудесным образом появляться стаканчик фреша из любимых фруктов? Яблоки, киви и цитрусовые – вот что любит детский иммунитет! Никакая слякотная осень не будет страшна.
  • Заходим в лес! Отличными помощниками для повышения сопротивляемости детского организма станут отвары из ягод и трав. Наиболее популярны настои из шиповника, ромашки и липы. Что уж говорить о лесных ягодах – клюкве, смородине, чернике и малине. Предосенний период – самое время обзавестись ими впрок.
  • Ныряем в море! В старые добрые времена дети в детсадах не очень любили предобеденное время, потому что воспитатель брала в руки большую ложку и большую банку, надпись на которой вызывала явное отвращение: «рыбий жир». Ну не знали мы тогда, что отвратительный на вкус, он отлично повышает иммунитет у часто болеющих! Сегодня капсульная форма выпуска «подарков от золотой рыбки» облегчает судьбу детей – пить его стало проще. Почитайте, сколько можно и сколько нужно.
  • Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Хоть солнца осенью ждать не приходится, но оставшиеся два друга на протяжении всего осенне-зимнего периода могут быть рядом. Запишитесь в бассейн и активно гуляйте на свежем воздухе, чтобы укрепить здоровье всей семьи.

Ну и еще целуйтесь почаще, друзья! Елена Малышева утверждает, что поцелуи тоже являются отличным средством против разного рода заразы)

Позаботиться заранее, подстелив соломку из народных средств – несложная задача, ведь правда? А какие рецепты, помогающие выстоять, как оловянный солдатик, есть в ваших кладовых? Пусть осень будет золотой, а не сопливой!

Желаю вам и вашим деткам крепкого здоровья!

Целую)

Всегда ваша, Евгения Климкович.

shkolala.ru

Как повысить иммунитет у ребенка народными средствами. Укрепляем иммунитет перед садиком ваш педиатр

Народные средства для иммунитета для детей очень часто действуют намного эффективнее фармакологических препаратов. Кроме того, чаще всего они абсолютно лишены побочных действий и действуют на организм гораздо мягче, чем лекарственные препараты для повышения иммунитета для детей.  

Ища способы повышения иммунитета у детей, родителям рано или поздно встречаются советы по укреплению иммунитета у детей народными средствами. Народные средства для иммунитета для детей очень часто действуют намного эффективнее фармакологических препаратов. Кроме того, чаще всего они абсолютно лишены побочных действий и действуют на организм гораздо мягче, чем лекарственные препараты для повышения иммунитета для детей.

Ведь лекарственные препараты для иммунитета для детей зачастую негативно на состояние и работу пищеварительного тракта и мочевыделительной системы. Кроме того, те родители, которые, решая вопрос о том, как повысить иммунитет, приняли решение применять препараты для иммунитета, предназначенные для детей, при превышении точной дозировки могут значительно ухудшить состояние иммунной системы ребёнка. Именно поэтому недопустимо заниматься самолечением с применением таких препаратов.Далее мы рассмотрим, как повысить иммунитет у ребенка народными средствами, практически пошагово:

В первую очередь пересмотрите детский рацион питания, иначе вся информация о том, как укрепить детский иммунитет народными средствами, окажется абсолютно бесполезной. Исключите из рациона малыша все продукты, содержащие консерванты и красители. Чипсы, жвачки и лимонады ничего, кроме вреда, малышу не приносят. Ребёнок должен получать здоровую, полноценную пищу.

Шиповник является ответом на вопрос, как повысить иммунитет у ребенка народными средствами. Замените все напитки ребёнка, кроме молока, отваром шиповника. Для его приготовления вам понадобится 200 грамм свежих плодов шиповника, или же 300 грамм сушёных ягод, 100 грамм сахара и литр воды. Залейте плоды шиповника водой и поставьте на огонь. Варите в течение нескольких часов, пока ягоды полностью не разварятся.После этого добавьте сахар, кипятите ещё около двух минут. Кастрюлю плотно укутайте махровым полотенцем и оставьте настаиваться до полного остывания отвара. После этого процедите отвар, пользуясь марлевой салфеткой. Ребёнок может пить отвар в неограниченном количестве, но не менее 100 грамм на каждые 10 килограмм веса.Применение данного отвара может вызвать незначительное учащение мочеиспускания. Это абсолютно нормальный процесс, который не должен пугать родителей. Однако в том случае, если ребёнок страдает заболеваниями почек, необходима предварительная консультация врача.

Отмечается значительное восстановление иммунитета у детей, которые часто ходят босиком. На подошве человека находится большое количество биологически активных точек, стимуляция которых значительно повышает иммунитет. Очень полезна ходьба босиком по песку, по морской гальке. В зимнее время хождение босиком дома. Для предотвращения простуды достаточно просто надеть на ребёнка носочки.Детям старшего возраста (10 – 14 лет) замечательно поможет следующее народное средство для поднятия иммунитета. Вам понадобится головка чеснока и 100 грамм липового мёда. Очищенный чеснок пропустите через мясорубку, после чего тщательно перемешайте с мёдом. Дайте данной смеси настояться неделю, после чего давайте ребёнку по одной чайной ложке непосредственно во время еды, как минимум три раза в день. Обратите внимание на то, что при наличии у ребёнка склонности к пищевым аллергиям данное средство употреблять нельзя.

Самым простым, но в тоже время одним из самых действенных средств для иммунитета является поездка к морю. Как правило, несколько недель, проведённых в окружении моря, солнца и воды, дают ребёнку заряд на весь год и замечательно укрепляют иммунитет. 

Как повысить иммунитет ребенка

Рождение крохи – это самое счастливое событие в жизни каждого человека. Молодые папа и мама познают новый, ранее недоступный им мир. Мир первой слезинки и первой улыбки, мир бесконечного счастья, заботы и любви. Эту любовь и заботу родители пронесут сквозь долгие годы.

Самое главное, за чем всегда пристально следят родители, это здоровье малыша. И это абсолютно правильно, ведь тот фундамент здоровья, который заложен в детстве, будет во многом определять то, насколько здоровым будет взрослый человек. Именно поэтому укрепление иммунитета у детей и знание о том, как правильно поддержать иммунитет ребёнка – одна из первостепенных задач родителей, ведь ослабленный иммунитет является причиной частых заболеваний вашего крохи и приносит много огорчений и хлопот.

Что же такое иммунитет?

Для того чтобы выяснить, как выработать иммунитет ребенка и ответить на вопрос, как его повысить, необходимо понять природу возникновения самого иммунитета и механизм его работы. Обладая данной информацией, вам будет легче выбрать способ того, как усилить иммунитет вашего чада.

Иммунитетом называют способность организма бороться с инфекционными агентами, которые являются носителями чужеродной генетической информации. Как правило, носителями данной информации являются вирусы, бактерии и грибы. Именно поэтому нельзя судить об уровне иммунитета по количеству простудных заболеваний, не перетекающих в воспалительные процессы.Иммунитет подразделяется на несколько подвидов:

    Иммунитет бывает специфическим. Специфический иммунитет вырабатывается после того, как человек перенёс какое – либо заболевание, например, ветрянку или краснуху. В зависимости того, какое было перенесено заболевание, иммунитет может быть на всю жизнь, а может лишь на определённый промежуток времени.    Неспецифическим называют врождённый иммунитет, который начинает формироваться у плода во время беременности.

Эти два вида иммунитета, в свою очередь, подразделяются на:

    Антимикробный иммунитет. Действие этого иммунитета направлено непосредственно на сам возбудитель заболевания с целью его уничтожения.    Антитоксичный иммунитет борется с токсичными продуктами жизнедеятельности и распада погибшего возбудителя болезни.

Кроме того, учёные – иммунологи все вышеперечисленные виды иммунитета подразделяют ещё по двум параметрам:

    Естественный иммунитет вырабатывается исключительно силами организма после контакта с возбудителями заболевания.    Искусственный иммунитет вырабатывается в результате вакцинации.

Вопрос о том, как повысить иммунитет у ребенка с помощью прививок, мы задали врачу – иммунологу с многолетним стажем работы. Ниже мы приводим ответ врача.« В последнее время возникают постоянные дискуссии о том, стоит ли делать ребёнку прививки. Несмотря на новомодные течения, пропагандирующие отказ от прививок, по статистическим данным Минздрава, привитые дети болеют намного реже.

В последние годы, к сожалению, появилась тенденция роста случаев таких заболеваний, как дифтерия и полиомиелит. Это можно объяснить тем, что в Россию в большом количестве въезжают инфицированные граждане, выходцы из эпидемиологически неблагополучных государств.

Если ребёнок заболеет, лечение принесёт гораздо больше вреда для организма, чем прививка. В том же случае, если ребёнок привит, у него выработается искусственный иммунитет, который защитит вашего кроху от опасных заболеваний.»

Именно поэтому, прежде чем думать о том, как повысить иммунитет малыша, сначала необходимо сделать все положенные прививки.

Признаки ослабленного иммунитета

Однако прежде чем рьяно начинать поднимать иммунитет ребенка, родители должны быть твёрдо уверенные в том, что у ребенка действительно слабый иммунитет. Ведь тот факт, что ребёнок периодически болеет, никоим образом не свидетельствует о том, что у ребёнка ослабленный иммунитет.

Более того, именно болезни стимулируют работу иммунитета вашего ребёнка. Ведь во время болезни организм учится правильно реагировать на возбудителей (вирусы и бактерии), проникающих в организм. Ребёнок, который болеет простудными заболеваниями 3 – 4 раза в год, абсолютно не нуждается во вмешательстве в естественное развитие его иммунной системы. Однако эта грань очень тонка. И главная задача родителей – вовремя понять, когда действительно необходимо укрепление иммунитета у детей. Для этого каждый родитель должен чётко знать, в каких случаях необходимо восстановление иммунитета у детей, а также то, как поддержать иммунитет ребёнка.

    Если ребёнок болеет такими простудными заболеваниями, как ОРЗ, ОРВИ, грипп, бронхит, более 5 раз в год.    Протекание данных заболеваний без температуры – весьма грозный симптом, который свидетельствует о серьёзном нарушении в работе иммунной системы. В данном случае иммунная система настолько ослаблена, что не в состоянии дать отпор вирусам и бактериям.    Повышенная утомляемость и бледность ребёнка, наличие синих кругов под глазами также могут свидетельствовать о нарушении работы иммунной системы. Однако этот симптом может говорить о наличии у ребёнка различных анемий и прочих заболевание крови, поэтому требует немедленной консультации врача –гематолога.    Обратите внимание на состояние лимфоузлов ребёнка. Если у ребенка слабый иммунитет, шейные и подмышечные узлы, как правило, постоянно увеличены. Эти лимфоузлы на ощупь мягкие, совершенно безболезненные.    У некоторых детей, у которых наблюдается снижение иммунитета, отмечается значительное увеличение селезёнки.    Очень часто аллергические реакции на пищевые продукты также свидетельствуют о снижении иммунитета у ребёнка.    Также для ослабленного иммунитета характерно наличие дисбактериоза. Дисбактериоз характеризуется наличием таких признаков, как снижение аппетита, урчание в животе, повышенное газообразование, запоры и поносы, которые не связанны с кишечными инфекциями, снижение массы тела.

Первое, что должны сделать родители, заподозрив то, что имеет место быть снижение иммунитета у детей – это обратиться к врачу – иммунологу или же к своему участковому педиатру. Не стоит пытаться справиться с данной проблемой самостоятельно: витамины для детей иммунитета не поднимут, а препараты повышающие иммунитет у детей, достаточно сильные и серьёзные лекарства, лечение которыми можно проводить только под строгим контролем врача.

Особенности иммунной системы младенцев

К сожалению, практически с первого дня рождения малыша многие мамы озабочены вопросом о том, как укрепить иммунитет грудничка. Однако это в корне неверный взгляд иммунитет у грудничков. В большинстве случаев поднятие иммунитета у детей первого года жизни приводит к абсолютно противоположному результату.

Особенности иммунитета у детей грудного возраста заключаются в том, что у ребёнка присутствует так называемый материнский иммунитет, обусловленный наличием в организме материнских антител, который он получил во время беременности.

Именно этим объясняется тот факт, что заболевания краснухой или ветрянкой практически не встречаются у детей в первый год жизни. Однако простудные заболевания, напротив, достаточно частое явление. Собственный иммунитет у грудничков вырабатывается именно во время подобных заболеваний.

Однако если ваш кроха родился с определёнными проблемами, такими как асфиксия, врождённая пневмония или бронхит и прочими, вопрос о том, как повысить иммунитет грудничка, к сожалению, будет для вас весьма актуальным. Ведь такие детки более сильно, чем их здоровые ровесники, подвержены различным заболеваниям.

Ни в коем случае самостоятельно, без назначения врача не применяйте никакие препараты повышающие иммунитет у детей. Применение данных препаратов недопустимо для детей первого года жизни.

Точный ответ на вопрос о том, как укрепить иммунитет грудничка, может дать только ваш педиатр, который наблюдает малыша с самого рождения и знает все особенности его здоровья.

Однако можно дать несколько универсальных советов по поводу того, как повысить иммунитет грудничка, которые пойдут на пользу абсолютно всем деткам.

    Длительное грудное вскармливание гарантирует значительное повышение иммунитета у детей. Кормите вашего малыша так долго, как это возможно. Возможно, в первый месяц грудное вскармливание покажется вам достаточно тяжёлым и неудобным занятием. Это объясняется тем, что в первый месяц у мамы ещё не установился и не регулировался нормальный лактационный процесс.

Вам может казаться, что молока очень мало, или же напротив, малыш может захлёбываться им. Не стоит сдаваться при возникновении первых же трудностей и переводить малыша на искусственные смеси. Очень скоро ваш организм полностью будет отвечать всем потребностям малыша. Вы по достоинству оцените все преимущества грудного вскармливания. А снижение иммунитета у детей, находящихся на грудном вскармливании, встречается намного реже.

    Закаливание – ещё один способ того, как выработать иммунитет у ребенка. Закаливание можно начинать с первого дня жизни крохи. Однако не стоит доходить до фанатизма и выносить младенца на мороз раздетым, либо купать его в холодной воде. Закаливание должно быть разумным и постепенным. В противном случае ослабленный иммунитет у ребенка вам гарантирован.Для закаливания достаточно проводить воздушные ванны и не перекутывать излишне ребёнка. После того, как вас выписали из роддома, можно начинать проводить процедуры закаливания. При каждом пеленании и смене подгузника оставляйте малыша раздетым на 5 – 10 минут. Обратите внимание на температуру в комнате. Она не должна быть меньше 18 градусов. Каждый день добавляйте по одной минуте, доведя продолжительность воздушных ванн до 30 минут.Уделите внимание тому, как вы одеваете ребёнка. Не стоит при температуре плюс 20 кутать ребёнка в несколько тёплых кофточек, да ещё и надевать тёплую шапку. Запомните простую формулу: наденьте на малыша на один слой одежды, чем одето на вас. Помимо закаливания, это поможет избежать вспотевания ребёнка и, как следствие, его заболеваний.    В народе бытует мнение о том, что новорожденный ребёнок вообще не обладает иммунитетом, а поэтому нуждается в создании стерильных условий. Как уже говорилось выше, это мнение в корне не верно. Если вы переживаете за иммунитет, повышение его у детей необходимо стимулировать абсолютно другими способами. Конечно же, соблюдать элементарные гигиенические правила необходимо.Но не стоит бояться лишний раз поцеловать своего ребёнка или выйти с ним на прогулку, также абсолютно ни к чему кипятить детскую посуду и проглаживать детскую одежду по полчаса кряду. Ведь те бактерии, с которыми сталкивается ребёнок, и являются главными катализатором процесса развития иммунитета.

Укрепляем иммунитет перед садиком

Время идёт, и вот ваш малыш уже подрос. Когда приходит время идти в садик, все родители задаются одним и тем же вопросом о том, как укрепить иммунитет ребенка перед детским садом. Наверняка все слышали истории о том, что ребёнок ходит в садик три дня, а потом неделю сидит дома больной. А родители начинают лихорадочно искать способы, как поднять малышу иммунитет. Именно поэтому необходимо заранее, до садика, подумать о том, как укрепить иммунитет вашего малыша. Ведь восстановление иммунитета у детей – процесс достаточно длительный и трудный.

Именно поэтому информация о том, как укрепить иммунитет ребенка, является весьма актуальной. Однако к вопросу о том, как повысить иммунитет, необходимо подойти весьма ответственно.

Ниже даны советы врача – иммунолога о том, укрепить иммунитет ребенка перед садиком и свести шансы возникновении различных заболеваний к нулю.

    Обратите внимание на рацион питания вашего малыша. Все продукты питания должны содержать полезные витамины для детей. Ведь иммунитета хорошего никогда не получится добиться, если организм малыша не будет обеспечен всеми необходимыми для полноценного функционирования растущего организма.    Нелишним будет ребёнку также регулярно принимать поливитаминные комплексы для детей.    Строго соблюдайте режим дня. Предварительно узнайте, какой режим дня в том садике, куда пойдёт ваш малыш. Постепенно приучайте вашего кроху к аналогичному режиму дня. Этот, казалось бы, нехитрый совет, поможет стимулировать поднятие иммунитета у детей. Кроме того, это избавляет от необходимости применять препараты для повышения иммунитета для детей, которыми часто злоупотребляют многие родители.Объясняется это очень и очень просто. Поход в садик сам по себе является стрессовой ситуацией для психики малыша, ну а резкая смена распорядка дня является сильным стрессовым фактором для организма ребёнка, в результате чего происходит неизбежное снижение защитных свойств иммунной системы и, в результате, частые заболевания. Именно для исключения подобных ситуаций так важно знать то, как укрепить иммунитет перед детским садом.    Готовьте ребёнка к походу в садик психологически. Приучайте его к детскому обществу, водите на детские площадки. Это, кстати, также прекрасная тренировка для детского иммунитета, который учится противостоять инфекциям и хороший вариант решения вопроса о том, как укрепить иммунитет перед садиком.

Восстановление и укрепление иммунитета после болезни

К сожалению, после тяжёлых болезней, либо оперативных вмешательств, зачастую происходит значительное ослабление защитных сил организма. И все родители задаются вопросом о том, как укрепить иммунитет своего сокровища после болезни.

В данной ситуации вашим верным союзником должен стать врач – педиатр, который лечил ребёнка во время болезни. Он точно знает как повысить иммунитет именно вашему крохе, с учётом перенесённого заболевания.

Ну а родители могут использовать вековые знания о том, поднять иммунитет народными средствами. Очень часто народные средства помогают поднять иммунитет за считанные дни. Ниже подробнее описывается то, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами.

Ища способы того, как укрепить иммунитет ребенку, родителям рано или поздно встречаются советы о том, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами. Народные средства для иммунитета для детей очень часто действуют намного эффективнее фармакологических препаратов. Кроме того, чаще всего они абсолютно лишены побочных действий и действуют на организм гораздо мягче, чем лекарственные препараты для повышения иммунитета для детей.

Ведь лекарственные препараты для иммунитета для детей зачастую негативно на состояние и работу пищеварительного тракта и мочевыделительной системы. Кроме того, те родители, которые, решая вопрос о том, как повысить иммунитет, приняли решение применять препараты для иммунитета, предназначенные для детей, при превышении точной дозировки могут значительно ухудшить состояние иммунной системы ребёнка. Именно поэтому недопустимо заниматься самолечением с применением таких препаратов.

    В первую очередь пересмотрите детский рацион питания, иначе вся информация о том, как укрепить детский иммунитет народными средствами, окажется абсолютно бесполезной. Исключите из рациона малыша все продукты, содержащие консерванты и красители. Чипсы, жвачки и лимонады ничего, кроме вреда, малышу не приносят. Ребёнок должен получать здоровую, полноценную пищу.    Шиповник является ответом на вопрос, как укрепить и улучшить иммунитет. Замените все напитки ребёнка, кроме молока, отваром шиповника. Для его приготовления вам понадобится 200 грамм свежих плодов шиповника, или же 300 грамм сушёных ягод, 100 грамм сахара и литр воды. Залейте плоды шиповника водой и поставьте на огонь. Варите в течение нескольких часов, пока ягоды полностью не разварятся.После этого добавьте сахар, кипятите ещё около двух минут. Кастрюлю плотно укутайте махровым полотенцем и оставьте настаиваться до полного остывания отвара. После этого процедите отвар, пользуясь марлевой салфеткой. Ребёнок может пить отвар в неограниченном количестве, но не менее 100 грамм на каждые 10 килограмм веса.Применение данного отвара может вызвать незначительное учащение мочеиспускания. Это абсолютно нормальный процесс, который не должен пугать родителей. Однако в том случае, если ребёнок страдает заболеваниями почек, необходима предварительная консультация врача.    Отмечается значительное восстановление иммунитета у детей, которые часто ходят босиком. На подошве человека находится большое количество биологически активных точек, стимуляция которых значительно повышает иммунитет. Очень полезна ходьба босиком по песку, по морской гальке. В зимнее время хождение босиком дома. Для предотвращения простуды достаточно просто надеть на ребёнка носочки.    Детям старшего возраста (10 – 14 лет) замечательно поможет следующее народное средство для поднятия иммунитета. Вам понадобится головка чеснока и 100 грамм липового мёда. Очищенный чеснок пропустите через мясорубку, после чего тщательно перемешайте с мёдом. Дайте данной смеси настояться неделю, после чего давайте ребёнку по одной чайной ложке непосредственно во время еды, как минимум три раза в день. Обратите внимание на то, что при наличии у ребёнка склонности к пищевым аллергиям данное средство употреблять нельзя.    Самым простым, но в тоже время одним из самых действенных средств является поездка к морю. Как правило, несколько недель, проведённых в окружении моря, солнца и воды, дают ребёнку заряд на весь год и замечательно укрепляют иммунитет.

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Иммунная система защищает весь наш организм от разнообразных болезней. Ребенок – это развивающийся организм, а болезни только вредят нормальному развитию. Для того чтобы нанести минимальный вред маленькому организму, можно укрепить иммунитет малыша народными средствами.

Вам понадобится

- чеснок - лимон- сок редьки и моркови, мед- мед и сок алоэ- отвар из плодов шиповника

Инструкция

1  В летний период давайте ребенку пить компот со свежих абрикосов с изюмом. Он должен быть обязательно свежим (не более чем 24 часа со времени приготовления). Готовить компот нужно в соотношении: 1 килограмм абрикосов, 2 столовые ложки изюма/5 литров воды. Можно сделать его несладким и давать ребенку вместо воды.

2 Если это возможно, то можно давать ребенку съесть 1 зубчик чеснока раз в два дня. В случае если у ребенка есть неприязнь к чесноку – закапывайте нос его соком с тем же интервалом. Это средство также прекрасно помогает при насморке.

3 Делайте чай с лимоном. Кладите лимон в напиток вместе с кожурой, так как она содержит много витаминов и эфирные масла.

4 Смешайте полстакана сока редьки и моркови. Добавьте еще чайную ложку меда и пару капель сока лимона. Полученный напиток будет сладким, так что ребенок с удовольствием его выпьет.

5 Прекрасным средством для повышения иммунитета является цветочная пыльца. Принимать ее нужно по чайной ложке два раза в день, утром и вечером. Однако не забывайте, что детям-аллергикам это средство может не подойти.

6 Возьмите 250 грамм меда, 150 мл свежего сока алоэ и сок 5-6 лимонов. Смешайте все ингредиенты. Оставьте в холодильнике на 2 суток. После чего давайте напиток ребенку по 1 чайной ложке 1 раз в день. Напиток неприятный на вкус, но результат приносит прекрасный.

7 В горячий чай добавляйте отвар из плодов шиповника в равных частях. Такой напиток не только укрепит иммунитет ребенка, но и избавит его от болезней почек.

8  Весной покупайте ребенку свежую клубнику. Желательно, чтобы она не была обработана химикатами. Можно поехать в деревню и попросить местных жителей продать вам несколько килограмм натуральных и экологичных ягод.

Как поднять иммунитет народными средствами

С наступлением осени для поддержания иммунитета всем рекомендуют принимать поливитамины или профилактические препараты от простуды. Однако поднять иммунитет народными средствами тоже возможно. Защитные силы организма помогут поддержать отвары лекарственных трав.

Такие отвары не только полезны, но и приятны на вкус.

Чай с шиповником. Отвар из плодов шиповника, прокипевший 3-4 минуты (или настоянный в термосе), процедить и разбавить в соотношении 1:1 с горячим чаем. Добавить сахар или мед по вкусу. Это прекрасное средство для укрепления иммунитета (плоды шиповника – настоящая природная кладовая витамина С). Витаминный сбор. Траву череды, листья земляники, цветки ромашки аптечной смешать в равных частях. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, дать настояться около 20 мин., процедить. Употреблять вместо чая (2-3 раза в день).

Рябиновый настой. Две столовые ложки сушеных ягод рябины, залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 мин., процедить. Пить по полстакана 3-4 раза в день до еды (лучше с медом, он усиливает целебные свойства рябины).

Эти сборы лучше употреблять курсом: в течение 7-10 дней.

Такие травки полезны не только взрослым, они также помогут поднять иммунитет ребенку. Готовить однокомпонентные настои и отвары (например, шиповника, ромашки, земляники) можно для детей с 6 месяцев, а комбинированные сборы – с 1 года (вводить компоненты нужно по одному). Хорошо помогают снять стресс и усилить защитные силы организма теплые травяные ванны. Помните, что поднимать иммунитет народными средствами — это хорошо, но необходимость посещать врачей тоже никто не отменял. Пейте вкусные травы и будьте здоровы!

 Как укрепить иммунитет ребенка в домашних условиях.

Слово «иммунитет» сегодня у всех на слуху. Мы знаем, что именно он помогает бороться с инфекциями и вирусами, защищает наш организм. Многие факторы, такие как экология, плохое питание, переутомление, стрессы и прочее пагубно влияют на иммунитет человека. В детском же возрасте иммунитет как раз формируется и укрепляется. Именно поэтому главная задача родителей – укрепить иммунитет ребенка, чтобы максимально обезопасить его от болезней.Особенно остро эта тема становится период садика, когда ребенок начинает активно контактировать со сверстниками и подвергаться воздействию различных вирусов. Для того чтобы  карапуз меньше болел и рос крепышом, маме нужно запомнить несколько простых рецептов, помогающих повысить иммунитет ребенка народными средствами. Ими можно пользоваться как в холодное время года для профилактики, так и в период после болезни, для восстановления сил.

Главное правило, которого должна придерживаться каждая мама – как можно больше витамин. При чем, лучше комбинировать прием специальных поливитаминных комплексов, и употребление витаминсодержащих продуктов. Зимой же пополнять организм витаминами можно с помощью нескольких способов.

Малиновое варенье

Первый и очень действенный витаминсодержащий продукт – малина. Ее нужно наесться в сезон, а на зиму сделать специальную заготовку с кодовым названием «Антигрипп». Все знают, что при термообработке полезные вещества теряются. Поэтому нужно просто перемешать одну меру малины и две (минимум полторы) меры сахара. Малину предварительно перекрутить на мясорубке или измельчить на блендере. Полученную смесь нагреть на маленьком огне до расставания сахара. Но доводить до кипения не нужно. Потом полученное варенье разлить в чистые сухие банки, накрыть пластмассовыми крышками и хранить в холодильнике. Из такого варенья можно делать морсы и чаи всю зиму. Малиновый чай – отличный источник витамина С. Подобную процедуру можно проделать и с клюквой.

Компот из шиповника

Второй мамин способ, помогающий укрепить иммунитет ребенка – компот из шиповника. Этот напиток можно чередовать с малиновым чаем. Готовится он как обычный компот. Возьмите 250-300 грамм сухого шиповника, залейте водой и варите, пока шиповник не размягчится. Добавьте чуточку сахара. Можно также заваривать с помощью термоса. Заливаете кипяток в термос с шиповником, и оставляете на ночь. Если заменить этими двумя напитками все чаи и соки, которые малыш употребляет за день, то результат не заставит себя долго ждать.

Чудная витаминная смесь

Есть еще один действенный рецепт домашнего «лекарства» для повышения иммунитета. Возьмите стакан грецких орехов, полстакана кураги, 1 лимон с кожурой и стакан меда (лучше немного разогреть до разжижения). Все твердые ингредиенты пропустите через мясорубку или воспользуйтесь блендером. Затем добавьте мед, все перемешайте и поставьте настояться на 1-2 дня. Полученную смесь нужно давать малышу утром и вечером по чайной ложке.

Старайтесь каждую зиму проводить малышу «терапию» этими народными средствами, и болеть вы будете значительно меньше. Также обязательно проводите курс «лечения» после болезней и употребления антибиотиков. Это поможет укрепить иммунитет и восстановить силы. Теперь, когда вы знаете, как укрепить иммунитет ребенка вы можете ходить в детский сад путешествовать и вести активный образ жизни не зависимо от времени года.

Комментарии

Чтв, 01/30/2014 - 20:53 — Анонимный

Все родители хотят, чтобы дети имели крепкий иммунитет и реже болели. Я для укрепления иммунитета своему сыночку давала такую смесь: через мясорубку пропускала 1,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 стакана миндаля, кожуру 2 лимонов, а сами лимоны выжимала  в образовавшуюся массу и смешивала  ее с 0,5 стакана растопленного меда. Настаивала  смесь 1-2 дня в темном месте и давала  ребенку по 1-2 ч. ложки 3 раза в день за час до еды.

Срд, 09/24/2014 - 15:08 — Анонимный

Как я ни пыталась укрепить иммунитет дочке перед садом не помогало. По началу ходили нормально, но потом стали часто болеть - два дня в саду, две недели на больничном. Я тогда стала дочке давать чай с сиропом шиповника, всякие вредности вроде чипсов и жвачек ей запретила, иногда принимаем Витамишки Иммуно с облепихой. Стали болеть реже, хоть в сад ребенок стал нормально ходить без, соплей.

Птн, 11/21/2014 - 16:08 — Анонимный

 Надеюсь мед растапливали при температуре не выше сорока? В противном случае - это яд.

Чтв, 02/12/2015 - 07:31 — Анонимный

я вот тоже своему ребенку перед садиком пыталась укрепить иммунитет: и закаливание пробовали, и народные средства. но простужаться на ровном месте все равно начали. за два года жизни столько не болели, как за два месяца в садике. я в интернете почитала про иммуномодуляторы, уточнила о них в аптеке, у педиатра нашего. так вот в больнице и подсказали про Деринат. капельки оказались действительно очень эффективными: насморк, мучивший нас в то время, убрал как рукой, а со временем и болезненность сына сошла на нет.

sva-mama.ru

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Закончилась зима, начали пробиваться первые тёплые лучики солнца. Однако с наступлением весны не стоит сильно расслабляться, так как её тепло очень обманчиво. При такой сложной погоде достаточно трудно уберечь детей от простуды, и лучшим выходом из такой ситуации считается только укрепление иммунитета. Все народные средства подойдут для этого лучше всего, ведь не всегда детям можно пить таблетки. Рассмотрим некоторые из них.

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами?

1. Хорошо помогает витамин C. Однако цитрусовые не рекомендуется давать маленьким детям, да и лимона малыш не сможет много съесть. Что же тогда делать? В таких случаях очень хорошо подходит шиповник, ведь в нём содержится достаточно много витамина C. А отвар, приготовленный из его плодов, имеет приятный вкус.

Для его приготовления нужно в эмалированную посуду высыпать 100 г сухого или 50 г свежего шиповника, залить 1 литром воды и поставить на небольшой огонь. Прокипятить примерно полчаса, а затем добавить 1 чайную ложку мёда и оставить вариться до тех пор, пока плоды не разварятся. Отвар остудить и процедить. Его можно давать детям вместо чая один раз в день. Как правило, он им очень нравится.

2. Для укрепления иммунитета ребенка полезно поить чаем, но только не магазинным, а приготовленным собственными руками из высушенных трав, которые продаются в любой аптеке. Особую пользу приносит чай из мелиссы, ромашки, цветков каштана, иван-чая и мяты. Эти травы можно заваривать как отдельно, так и все вместе. Для этого их нужно смешать в одной посуде и кипятить около двух часов на слабом огне. Давать крохе с добавлением сахара или мёда.

3. Большую ценность для укрепления детского (и взрослого) иммунитета имеет клюква. Также она очень полезна для общего оздоровления организма. Для этого нужно размять её с ядрами грецких орехов, затем залить всю эту массу водой и добавить сахар по вкусу. Затем прокипятить полученную смесь на маленьком огне в течение нескольких минут.

Потом остудить и распределить по банкам (в прохладном месте она хранится достаточно долго). Ребенку полученную смесь можно давать два раза в день по 1 столовой ложке. По этому рецепту можно готовить вишню, чёрную смородину, калину, землянику и клубнику.

4. Укрепить иммунитет ребенка можно хорошо при помощи изюмно-ореховой смеси. Для её приготовления нужно полтора стакана изюма, один стакан ядер грецкого ореха, полстакана мёда, полстакана миндаля и сок двух лимонов. Изюм и орехи пропускаем через мясорубку, выдавливаем в них сок двух лимонов и добавляем слегка растопленный мёд. Полученную смесь ставим в прохладное тёмное место на один-два дня. После этого можно давать её малышу по одной чайной ложке за час до приёма пищи.

5. Корневище золотого корня помогает стимулировать деятельность головного мозга, физическую активность, а также при многих болезнях. Это растение можно употреблять даже очень маленьким детям. Сухой золотой корень измельчается до порошкообразного состояния и понемногу добавляется в молоко. Его лучше пить утром натощак.

6. Зелёные овощи должны присутствовать в ежедневном рационе не только у детей, но и у каждого человека. Ведь в деле укрепления иммунитета они занимают не последнее место. Их можно давать ребенку в пропаренном или вареном виде. Ещё из них можно делать пюре или добавлять в приготовленную пищу брокколи, сельдерей, петрушку, укроп и т.д. Также в рационе должны присутствовать овощи, содержащие пектин, такие как кабачки или тыква.

7. Хорошим народным средством укрепления детского иммунитета считается корень пиона. Его лучше давать ребенку перед сном. Однако в этот период следует исключить из рациона чёрный чай.

8. Все слышали о полезных свойствах пророщенных злаков. Для детского иммунитета следует использовать семена пшеницы и ржи. Промытые семена кладут на увлажнённую х/б ткань и накрывают вторым слоем ткани. В таком состоянии они находятся около двух дней (в тёплом месте), при этом ткань постоянно увлажняется. Затем семена даются ребенку четыре раза в день по пять зёрен. Нужно помнить, что у ростков все полезные свойства пропадают в течение суток после прорастания.

9. Сушеные в тени листья смородины помогают в укреплении детского иммунитета. Одну столовую ложку сухих листьев нужно залить литром кипятка, добавить лимон и немного мёда по вкусу.

Если укрепить иммунитет ребенка народными средствами, то он легко сможет перенести изменчивую погоду без неприятных последствий. К тому же подобная профилактика не принесёт никакого вреда здоровью, потому что в ней используются только натуральные природные ингредиенты.

deti-i-my.ru


Смотрите также