Как происходит восстановление после пневмонии? Как поднять иммунитет после пневмонии взрослому


Как долго восстанавливается организм после пневмонии

Пневмония – серьезное заболевание, поражающее легочную ткань. Его лечение должно быть незамедлительным, чтобы не вызвать ряд серьезных осложнений. Иммунитет после приема антибиотиков и других лекарственных препаратов ослаблен, на его восстановление уходит несколько недель, а в тяжелых случаях (например, после двухсторонней пневмонии) несколько месяцев. Программа реабилитации при пневмонии неотъемлемая часть лечения, направленная на его ускорение. Игнорирование восстановительного периода может привести к значительному ухудшению состояния больного.

Первая стадия реабилитации

Первая стадия реабилитации пациента начинается на 3 день болезни и длится до 14 дней, но при острой пневмонии может занять немного больше времени. Такое лечение проводится в стационарных условиях под постоянным контролем лечащего врача. Первая стадия подразумевает прием лекарственных препаратов, которые направлены на снятие воспалительного процесса и устранение характерных симптомов (высокой температуры тела, озноба, лихорадки). К ним относятся антибактериальные и противовоспалительные средства. В заключение этого лечения проводят рентгенологическую диагностику, которая при успешном лечении должна показать отсутствие очагов воспаления на рентгенограмме. После этого можно переходить ко второй стадии, которая состоит из важных действий и процедур.

Реабилитация медикаментозными препаратами

Восстановить иммунитет помогут лекарственные средства, которые можно принимать только по назначению лечащего врача. В целях профилактики рекомендуется пропить курс противовирусных препаратов (арбидол, ремантадин). Популярностью пользуются бактериальные препараты (например, имудон). Витаминотерапия играют значимую роль в восстановлении иммунитета, поэтому часто врачи назначают такие препараты, как компливит и нейромультивит. Для того чтобы восстановить микрофлору принимают различные пробиотики.

Это важно: Принимать можно лишь те лекарственные препараты, которые предписаны лечащим врачом.

Восстановление после пневмонии физиотерапевтическими мероприятиями

Ингаляция дыхательных путей – важное реабилитационное мероприятие для пациентов, перенесших воспаление легких. Легкие – это главный орган, который серьезно пострадал от пневмонии. После первой стадии восстановления в легких может содержаться мокрота и сгустки слизи, которые необходимо вывести. Если пренебречь этим мероприятием,  могут быть серьезные осложнения, такие как разрастание соединительной ткани. Для осуществления ингаляции используют различные эфирные масла (тимьян) или пищевую соду. Эфирные масла производят положительный эффект, поскольку обладают противоотхаркивающим и противовоспалительным действием. Процедуру можно осуществлять, как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях.

Это важно: После первой стадии восстановления в легких может содержаться мокрота и сгустки слизи, которые необходимо вывести. Если пренебречь этим мероприятием,  могут быть серьезные осложнения, такие как разрастание соединительной ткани.

После тяжелой пневмонии особенно важно применение физиотерапевтических методов. Помимо ингаляций применяют УВЧ-терапию, во время которой на органы дыхания оказывают воздействие эклектическим полем ультравысокой частоты. Так же, в профилактических целях может применяться электрофорез, он обладает противовоспалительным действием и направлен на нормализацию обмена веществ.

Рекомендуем прочитать: Реабилитация после пневмонии у детей

Восстановление с помощью лечебной гимнастики

Гимнастика в качестве реабилитации играет важную роль. Для начала следует уделить внимание дыхательной гимнастике (максимальные вдохи, чередование глубоких и неглубоких вдохов), и только потом приступить к выполнению активных упражнений. Физическая нагрузка должны быть умеренной, чтобы не вызвать негативных последствий. Гимнастика проводится не только в качестве общеукрепляющего метода, но и для восстановления межреберных мышц, увеличения объема легких. Для разогрева мышц перед началом тренировки следует выполнить разминку, продолжительностью не более 10 минут. Рассмотрим подробнее комплекс наиболее эффективных упражнений:

  • Наклоны. Исходная позиция: руки на талии, ноги на ширине плеч. Делают наклоны вперед-назад, вправо-влево (не менее 8 раз в каждую сторону). Во время выполнения следите за спиной, при наклоне она должна быть прямой.
  • Повороты. Исходная позиция: аналогично. Осуществляют повороты в обе стороны (с максимальным скручиванием), по 10 раз в каждую.
  • Подъем ног. Исходная позиция: лежа на спине, руки вдоль туловища. Делают подъемы ног до прямого угла, задерживают на несколько секунд и опускают вниз. Поясница при этом плотно прижата к полу. Повторить не менее 8 раз.
  • Поза «младенца». В конце занятий необходимо сесть на колени и наклонить корпус вперед, вытянув руки перед собой. Это расслабит позвоночник и мышцы после тренировки.

Во время выполнения всех упражнений важно следить за дыханием, оно должно быть ровным и спокойным. Период восстановления у всех пациентов различен, поскольку зависит не только от формы заболевания, но и от самого пациента (физического состояния, возраста и других факторов). После совершения гимнастических упражнений рекомендуется совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Полезно заниматься плаванием или бегом (умеренным).

Это важно: Во время выполнения всех упражнений важно следить за дыханием, оно должно быть ровным и спокойным.

Народные средства

Сложно представить реабилитацию после пневмонии у взрослых в домашних условиях без употребления натуральных продуктов. Народная медицина включает множество средств, способствующих восстановлению организма после перенесенного воспаления легких. Рассмотрим подробнее самые эффективные рецепты:

  • Настой из эхинацеи. Эхинацея – лекарственное растение, которое повышает активность иммунной системы человека, восстанавливает ее функции. Для того чтобы приготовить настой, понадобится смешать эхинацею и мяту (в равных количествах, по 20-30 г) и залить 500 мл кипятка. Оставить в темное место настаиваться на 10 минут. Употреблять полученный настой можно 2 раза в день.
  • Отвар из инжира. Инжир способствует восстановлению организма, избавляет человека от остаточного кашля. Для приготовления отвара берут 3 высушенных инжира и заливают 300 мл молока. Полученную смесь кипятят на слабом огне в течение 20 минут. Употреблять отвар 1-2 раза в сутки на протяжении 3 недель.
  • Компресс из меда. Грудную клетку намазывают медом, а сверху кладут марлевую ткань, пропитанную водкой или чистым спиртом. Накрывают сначала целлофаном, а затем обматывают теплой тканью, чтобы повысить эффективность применения компресса. Держать компресс не менее 2 часов.
  • Ингаляции с чесноком. Предварительно измельчают чеснок (можно тонко порезать или пропустить через чеснокодавку) и заворачивают в марлевую ткань. Ее кладут в стакан и начинают делать ингаляции: вдох через рот, выдох через нос. Проводить процедуру 3 раза в день по 10 минут.
  • Отвар из лечебных трав. Берут 1 столовую ложку корня девясила, 1 чайную ложку корня солодки 0,5 столовой ложки чабреца, все ингредиенты измельчают, перемешивают и заливают 500 мл водки. Полученный отвар оставляют настаиваться на 10 дней в темном месте. Перед употреблением процедить, немного разбавить водой и принимать по 3 столовым ложкам 2 раза в день.

Это важно: Натуральные ингредиенты могут вызывать аллергические реакции, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Диета после пневмонии

Помимо вышеописанных методов, восстановительная терапия после пневмонии включает соблюдение правильного питания. Оно способствует снижению риска осложнений, помогает повысить ослабленный иммунитет. Перед началом диеты рекомендуется очистить кишечник с помощью слабительного препарата.

В период восстановления желательно полностью исключить из рациона (или свести к минимуму) жареную, соленую и острую пищу, поскольку она препятствует процессам заживления в пораженных органах. Питье должно быть обильным (не менее 1,5 л воды в сутки). Черный чай рекомендуется заменить зеленым чаем, он выводит вредные вещества из организма и активизирует процессы пищеварения.

Рекомендуем прочитать: Диета при пневмонии

В ежедневный рацион необходимо добавить полезные продукты, богатые минералами (фосфором, кальцием) и витаминами (преимущественно групп А, B и C): кисломолочные продукты (сыр, молоко, творог), нежирные сорта рыбы, бобовые продукты (фасоль, чечевица), фрукты и овощи. Питаться желательно дробно, небольшими порциями. Без соблюдения диеты быстро восстановить организм после пневмонии не получится.

Вне зависимости от перенесенной формы пневмонии и методов ее лечения, должное внимание следует уделить восстановлению организма. Для того чтобы полностью восстановиться после пневмонии взрослому необходимо соблюдать план медицинской реабилитации. Правильно оказанное восстановительное лечение поможет предотвратить возникновение рецидива заболевания.

А вы уверены, что не заражены паразитами?

По данным ВОЗ около 97% людей во всем мире заражены паразитами. Самое сложное в том, что их достаточно сложно обнаружить и уничтожить.

Существуют симптомы, по которым можно точно сказать, что паразиты живут в вашем организме:

  • Аллергические реакции...
  • Постоянные боли в голове...
  • Хроническая усталость...
  • Частые простуды...
  • Боли в мышцах и суставах...
  • Мешки под глазами...
  • Нервозное состояние, нарушенный сон и аппетит...

Если вы обнаружили у себя два из перечисленных признака, то в вашем организме точно присутствуют паразиты.

Именно ПАРАЗИТЫ в организме человека приводят к СМЕРТЕЛЬНЫМ заболеваниям, ведь они могут проникать в любой орган и размножаться там. Стоит серьезно отнестись к ним!

Более правильно будет лечить не последствия заражения, а именно ПРИЧИНУ! Рекомендуем ознакомиться с новой методикой Елены Малышевой, которая эффективно очищает организм от ПАРАЗИТОВ и глистов... Читать статью>>>

mainrox.ru

Восстановление после пневмонии (воспаление легких) различными методами

Для того чтобы воспаление легких ни дало о себе знать после выздоровления проводится реабилитация. Однако, стоит отметить, что восстановление после пневмонии проводится только под контролем врача, это поможет избежать многих осложнений. Есть масса вариантов и способов восстановления нормальной функции легких, ниже постараемся разобраться во всех более подробно, оценив достоинства и возможные недостатки.

Физиотерапия, в период и после болезни

Наиболее распространенной методикой профилактики повторного развития воспалительного процесса, особенно у взрослых, является процедура электрофореза. Методика показана не только на этапе лечения заболевания, но и профилактики вторичного осложнения пневмонии. Дополнительно процедура позволяет повысить уровень иммунитета, что самым положительным образом сказывается на ожидаемом результате лечения пневмонии.

Действие физиопроцедур на организм при пневмонии

Положительное воздействие процедур электролечения проявляется не только на очаг воспаления, но и как было упомянуто выше, повышает общий иммунитет при полном отсутствии риска для остальных органов.

Также подобная реабилитация после перенесенной пневмонии положительно влияет на область надпочечников. Они, в свою очередь, в большем количестве начинают вырабатывать стероидные гормоны, которые являются мощным противовоспалительным средством при пневмонии, влияющим не только на ткань легких, но и остальные.

Электротерапия способствует уменьшению количества соотношения иммуноглобулинов. У человека к ним относятся антитела к собственным клеткам, а также специфические факторы. Часто именно они осложняют лечение заболевания за счет возможного риска развития аллергической реакции во время лечения пневмонии. В результате реабилитация при пневмонии может затянуться на неопределенный срок.

Одновременно с общим, повышается уровень клеточного иммунитета. В его задачи входит не только уничтожение возбудителя в очаге, но и разрушенных и поврежденных тканей.

Процедура может проводиться с добавлением некоторых препаратов, к примеру, лидаза способствует устранению спаек. При помощи эуфилина происходит восстановление нормальной функции дыхания, а алоэ повышает уровень иммунитета.

Когда во вред

Стоит только отметить, что подобные методики противопоказаны при повреждении кожи, гнойничковых поражениях в месте проведения процедуры. Также нельзя делать процедуру при онкологии и неважно она носит доброкачественный или злокачественный характер. Процедура может вызвать интенсивный рост патологически измененных клеток.

Ингаляции при пневмонии

Помимо физиотерапии при любой патологии легких, а в особенности, когда проводится реабилитация после недавно перенесенного воспаления легких, показаны ингаляции. Количество их огромно и каждая методика приносит свой положительный эффект при пневмонии. Есть составы, снимающие воспалительный процесс, укрепляющие организм, расширяющие бронхи. Использовать при пневмонии можно смеси на основе щелочи или масла. Выделить можно следующие виды ингаляций:

  1. Состав бактерицидного действия, который во время применения способствует уничтожению инфекционных возбудителей в легких и бронхах с целью предупреждения повторного их появления.
  2. Составы на основе компонентов растительного происхождения. В такие смеси входят фитонциды, которые содержат в своем составе хвойные растения.
  3. Смеси способствующие снятию воспалительного процесса.
  4. Специально подбираются составы, способствующие разжижению мокроты и упрощению ее выведения.

Подобрать можно любой состав, в зависимости от ожидаемого эффекта и механизма действия после пневмонии. После перенесенного заболевания любой восстанавливающий сбор для ингаляции поможет скорее забыть о симптомах и проявлении болезни.

Гимнастика

В обязательном порядке реабилитация после пневмонии включает дыхательную гимнастику. Врач рекомендует процедуру сразу после того, как снижается температура тела, уйдет интоксикация, а также другие факторы активности заболевания.

Первый этап процедуры включает в себя упражнения, способствующие тренировке дыхания. По мере тренировки количество упражнений и их длительность увеличивается. Восстановление проводится в виде целого комплекса гимнастики под руководством врача.

В периоде воспаления после перенесенного воспаления легких показано больше времени проводить на свежем воздухе. Нагрузки в этот период должны быть нормированными перегружать себя категорически противопоказано. Использовать после пневмонии можно пешеходные дорожки, они носят название терренкуров. В основном ими оснащены специальные санатории легочного профиля.

Массаж

Любая реабилитация после пневмонии будет неполной, если не использовать массаж, к тому же при условии его использования процесс будет протекать быстрее. Вариантов массажа много, наиболее распространенным является:

  • классический;
  • баночный или вакуумный;
  • медовый.

При воздействии массажиста во время процедуры активируются специальные рецепторы кожи. К месту массажа притекает больше крови, которая приносит с собой кислород и питательные вещества. Также есть возможность воздействовать на мышцы грудной клетки, периферические нервы.

Если с классическим и медовым массажем все более-менее понятно, выполняются они специалистом в специальном учреждении. Для медового потребуется мед, и делать его после пневмонии можно самостоятельно дома. Вакуумный массаж имеет некоторые особенности своего проведения:

  1. На спину в области груди специалист наносит предварительно подогретое масло. Для процедуры подойдет любое, эвкалиптовое, подсолнечное, пихтовое или вазелиновое.
  2. Подожженной ватой в банке создается вакуум, однако, стоит быть осторожным, чтобы не сделать ожог или не привести к пожару. Вата смачивается в спирте, что позволяет ей гореть на протяжении определенного времени.
  3. После того, как вакуум создан, банка прикладывается к поверхности кожи, после чего она плавно передвигается по прямой линии.
  4. Массаж проводится параллельно позвоночному столбу, но не по нем, в области лопаток, грудины, по бокам. Избегать потребуется и области сердца, которая расположена слева от грудины спереди.
  5. Длительность процедуры, чтобы она не стала причиной нарушения здоровья, составляет от 5 до 15 минут, повторно проводить сеанс можно спустя 24 часа.

Витамины

Информация о том, как восстановиться после пневмонии будет неполной, если не рассказать о витаминах. Они могут быть не только приобретены в аптеке в виде препаратов или добавок, но и в виде овощей и фруктов. Питаться стоит дробно, так организм получит больше пользы от поступающей в него пищи. Порции должны быть небольшими и поступать пять раз в течение суток.

Предпочтение стоит отдавать пище, приготовленной при помощи варения, тушения, воздействия паром. Питье должно занимать значительную долю рациона.

Показаны нежирные сорта мяса, рыбы, приготовленные из них бульоны. Запить все можно кефиром, соком, морсом, которые дополняются овощами, фруктами. В пище должны присутствовать яйца, петрушка и укроп. Полезны продукты, в которых высокое содержание витаминов А, Е и С, а также каротина.

Улучшение отхождения мокроты

Чтобы мокрота отходила лучше используются специальные положения, которые носят название дренажных (позиционных или постуральный дренаж). Во время процедуры проводятся специальные упражнения с форсированным и намеренно удлиненным выдохом. Показана методика при условии сниженного кашлевого рефлекса или если мокрота имеет повышенную вязкость. Показана процедура после эндотрахеального вливания или введения отхаркивающего средства в виде аэрозоля.

Процедура выполняется 2 раза в течение дня, обычно утром и вечером, но можно и чаще, все зависит от тяжести пневмонии, однако, предварительно принимаются средства для отхаркивания и расширения бронхов. После того как прошло 20-30 минут пациент принимает определенные положения, которые способствуют максимальному отхождению мокроты. Она стекает из сегментов легких под воздействием силы тяжести, после чего попадает в область кашлевых рефлекторных зон.

В каждой позе человеком выполняются от 4 до 5 медленных дыхательных движений, воздух попадает в дыхательную систему через нос, а выводится через рот, только губы при этом сжатые. После каждого вдоха нужно сделать от 3 до 4 неглубоких покашливаний. Для более эффективного результата процедура сочетается с методиками вибрации, компрессией на выдохе, энергично проделанным массажем.

Противопоказана процедура постурального дренажа при кровохарканье. После травмы, осложнения в виде пневмоторакса, когда воздух попадает в плевральную полость. В случае возникновения во время процедуры выраженной одышки или удушья.

Полноценно и грамотно проведенные реабилитационные мероприятия и процедуры позволяют в самые короткие сроки после болезни улучшить состояние здоровья. Чтобы эффект был максимальным потребуется соблюдать все рекомендации лечащего врача, также стоит отметить, что ожидаемого результата можно ждать 2, а порой и 3 недели с момента начала. Видимый результат появляется только через 1,5, а то и 2 месяца, подобное считается нормой, учитывая все коварство пневмонии.

Похожие статьи

prolegkie.com

Восстановление после пневмонии

План статьи: 1. Последствия пневмонии у взрослых, требующие восстановления 2. Как восстановиться после пневмонии взрослому 3. Восстановление после пневмонии у взрослых при помощи гимнастики и физиотерапии 4. Как снизить последствия приёма лекарств и интоксикации при воспалении лёгких 5. Питание вовремя и после перенесённой пневмонии 6. Что делать по окончании реабилитации после воспаления лёгких

Воспаление лёгких – очень тяжёлое вирусное или микробное заболевание, поражающее внутренние дыхательные органы частично или полностью. Пневмония смертельно опасное заболевание как для детей и пенсионеров, так и для взрослых. Лечение довольно длительное, а восстановление после пневмонии занимает ещё больше времени. Это связано не только с ослабленностью человека после болезни, но и с рядом очень серьёзных последствий, которые оставляет после себя данное заболевание.

Последствия пневмонии у взрослых, требующие восстановления

➤При быстротекущей пневмонии лёгкие не успевают очищаться от омертвевших тканей и лёгочные альвеолы заполняются жидкостью, кровью и гноем. Отёк лёгких и разрушение альвеолярных стенок не позволяет должным образом усваиваться кислороду, усугубляя способность организма к сопротивлению, а гнойные массы, всасываемые в кровь, отравляют его в целом.

➤Если организм не будет справляться с воспалительным процессом и гнойными массами, то они вызовут острый абсцесс и как следствие сепсис.

➤Воспалительный процесс, начавшийся, в альвеолах вызывает смертельную для человека температуру и разрушает альвеолярные мембраны. При слишком быстром разрушении организм может не успевать наращивать новые специализированные клетки лёгких и начинает заменять их более простой фиброзной тканью, носящей второе название «соединительная». Фиброзные ткани не несут кислородопоглощающей функции и образуют рубцы внутри лёгких, которые снижают их пластичность, препятствуя поступлению кислорода. Процесс замены на фиброзные ткани можно остановить, но повернуть вспять уже невозможно. Восстановительные процедуры призваны только его прекратить и облегчить дальнейшее существование пациента. В тяжёлых случаях большой поражённый участок ткани удаляется хирургическим путём.

➤Употребляемые во время болезни сильнодействующие препараты вызывают дисбактериоз, обострение хронических кишечных заболеваний, гастрит и даже язвы различной дислокации.

➤Общая интоксикация организма, вызванная как большим количеством гнойных масс, так и лекарственными препаратами.

➤Нарушения нервной системы, вызванные отмиранием нервных клеток под действием высокой температуры.

➤Истощение сердечной мышцы, вызванное как мощными антибиотиками и противовоспалительными, высокой температурой, гипокалимией, так и повышенной нагрузкой.

➤Мышечное истощение длительным периодом покоя и тем, что борясь с угрозой жизни, организм не только не питал мышцы, но и забирал из них питательные вещества и витамины на более важные, по его мнению, цели.

➤Общее сильное истощение организма, вызванное долговременным отсутствием аппетита, а также плохой способностью усваивать питательные вещества во время болезни.

➤Ослабленный после воспаления лёгких иммунитет становиться неспособен к обороне организма, особенно это касается заболеваний дыхательных путей, поэтому можно не только легко подхватить другое заболевание, но и подвергнуться ещё более опасному рецидиву.

Как восстановиться после пневмонии взрослому

Восстановительная терапия после воспаления лёгких не очередной способ финансового вытягивания фармацевтических компаний, а ряд действительно очень важных мер по минимизации последствий тяжелейшей болезни, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать. В настоящее время разработан целый комплекс мер по реабилитации после воспаления лёгких.

Реабилитация после пневмонии у взрослых начинается ещё во время лечения прямо в палате, не вставая с больничной койки, и может продлиться до нескольких месяцев, в зависимости от перенесённой тяжести заболевания.

Стадии реабилитации после пневмонии у взрослых:

  1. Первая стадия – укрепление больного лёгкого и восстановление его функций при помощи терапевтического дыхания, массажа, физиотерапии, электрофореза, УВЧ-облучения и специальных упражнений.
  2. Вторая стадия – стадия устранений последствий приёма лекарств: гастрита, гипокалимии и др., а также дезинтоксикация организма. На этом этапе наряду с медикаментозными препаратами вполне эффективно работают проверенные народные средства.
  3. Третья стадия — общее восстановление человека. Сюда относятся меры по укреплению сердечно-сосудистой системы, мышечной ткани, нервной и дыхательной систем, а также восполнению правильного баланса витамин, минералов, жиров и углеводов.
  4. Четвёртая – восстановление и укрепление иммунитета, профилактика рецидивов и других лёгочных заболеваний.

Восстановление после пневмонии у взрослых при помощи гимнастики и физиотерапии

Индивидуально подобранный лечебный массаж, в принципе, будет полезен всем без исключения. При воспалении лёгких прописывают дренажные массажные процедуры, которые не только улучшают настроение и общее состояние больного, что очень сильно сказывается на скорости восстановления, но и стабилизируют дыхание, укрепляют мускульный корсет, стимулируют круговорот внутренних жидкостей организма, увеличивают подвижность рёберной части.

Терапевтическое дыхание применяется при первых признаках отступления болезни и выполняется в расслабленном лежачем положении прямо в больничной кровати. Его предназначение — улучшить газообмен в лёгких, их крово- и лимфоснабжения, предотвратить застой и ослабление мышц диафрагмы, тренировка лёгочной эластичности, отхождение мокроты. Терапевтическое дыхание проводится один – два раза в день по десять минут с предшествующей ему лёгкой зарядкой.

Прописанные физиотерапевтические процедуры призваны снизить воспалительный процесс без вреда для остальных органов, приносимого лекарственными препаратами. Ещё, помимо общего повышения иммунитета, они стимулируют выработку стероидных гормонов и снижают соотношение иммуноглобулинов, что значительно облегчает лечение.

Ингаляции также относятся к физиотерапевтическим методам лечения и их значение и незаменимость при каких-либо заболеваниях дыхательной системы известны каждому.

По мере улучшения состояния больного к дыхательным упражнениям постепенно добавляются гимнастические. Гимнастика возвращает мышцы в прежний тонус, усиливает кислородный обмен, укрепляет мышцы диафрагмы, восстанавливает нервную систему.

Как снизить последствия приёма лекарств и интоксикации при воспалении лёгких

После выписки из больницы восстановление после воспаления лёгких у взрослых не заканчивается. Из-за постоянного приёма огромного количества сильнодействующих лекарств, чаще всего антибиотиков, и накопившихся продуктов распада бактерий и собственных клеток организм испытывает огромное потрясение, выливающееся в различные интоксикации, гастрит, гипокалимию (истощение запасов калия – топлива для сердечной мышцы) и общее подавление природного иммунитета человека.

Как бы странно это ни звучало, но последствия приёма лекарств лечат приёмом лекарственных препаратов, которые призваны выводить токсины и восстанавливать внутреннюю микрофлору, а также витаминных комплексов в первую очередь содержащих калий, магний, витамины группы В и витамины С,D,E.

Помимо медикаментозных препаратов, на данном этапе реабилитации в активную борьбу за здоровье человека вступает народная медицина. Всевозможные травяные отвары, витаминные и отхаркивающие настойки и высококалорийные составы. Только очень важно помнить, что после перенесённой тяжёлой болезни, перед тем как испробовать какое-либо средство, необходимо проконсультироваться с врачом, так как вероятная аллергическая реакция особенно опасна в этот период. Также не стоит перегружать ослабленный организм чересчур большим количеством стимулирующих средств, ибо слишком хорошо – тоже плохо.

Питание вовремя и после перенесённой пневмонии

Особенность питания при болезни заключается в том, что оно должно обеспечивать организм всеми необходимыми ему веществами и витаминами, но при этом быть достаточно лёгким, и не перегружать, отнимая на пищеварение силы, которые должны были пойти на борьбу с болезнью.

Диета включает в себя, прежде всего свежие фрукты, ягоды и овощи, натуральные соки, морсы и компоты, из животной пищи только нежирное мясо рыбы, курицы и бульоны, натуральное молоко и его производные, чаи, отвары, варенья, натуральный мёд и, как основная пища, крупы и макаронные изделия.

Некоторые доктора и народная медицина рекомендуют употреблять для поднятия сил красное вино в пределах тридцати миллилитров в сутки. Однако, этот метод довольно спорен, так, как многие лекарства, в особенности сильные антибиотики, категорически нельзя употреблять с любым количеством алкоголя. В некоторых случаях помимо аллергических реакций даже возникает отёк лёгких, что при пневмонии смертельно опасно.

Основной принцип – никакой химии и тяжёлой пищи, только насыщенные полезными веществами продукты. Большое внимание при составлении рациона больного следует уделять его собственным пожеланиям, потому, что организм, испытывая острую потребность в каких-либо компонентах, сам посылает сигналы в головной мозг, вызывая определённые желания. Не нужно насильно питаться: природой предусмотрена саморегуляция, а посему, когда будет нужно, возникнет и голод. Исключение составляют очень тяжёлые больные, силы которых целиком направлены на борьбу за жизнь.

Диету необходимо соблюдать как во время болезни, таки длительное время после неё пока в здоровом состоянии не будет никаких сомнений.

Что делать по окончании реабилитации после воспаления лёгких

В первую очередь необходимо не прекращать весь комплекс мероприятий, направленных на повышение иммунитета, а также заниматься профилактикой, особое внимание, уделяя заболеваниям дыхательной системы. Важно помнить, что грамотное восстановление после воспаления лёгких, может минимизировать травмирующее действие болезни и свести на нет дискомфорт от её последствий, но некоторые останутся уже навсегда, например, рубцы на внутренней поверхности лёгких, отрицательное воздействие которых скажется при первой же предоставленной им возможности. Поэтому важно следить за своим здоровьем, иммунитетом и не лениться применять комплексы мер как по регенерации, так и по профилактике.

vlegkih.ru

Восстановление после пневмонии

30 сентября 2015

Просмотров: 4629

Оглавление: [скрыть]

  • Восстановление после воспаления легких, упражнения, гимнастика
  • Несколько этапов быстрого восстановления в домашних условиях
  • Профилактика воспаления легких

Восстановление после пневмонии — это процесс нелегкий и требует соблюдения режима и правил. В обязательном порядке необходимо соблюдение требований общей и личной гигиены и организация рациональной формулы ухода. Еду необходимо готовить на пару или запекать, подбирать в рацион только полезные продукты, которые богаты витаминами и имеют высокую калорийность. Рекомендуется как можно больше пить. Хорошо отдать предпочтение чаям с малиной, минералке, морсам, тепленькому молочку с медом и маслом. Следует выпивать не менее трех литров жидкости в день.

Восстановление после воспаления легких, упражнения, гимнастика

Для быстрого восстановления необходимо следить за работой желудочно-кишечного тракта, не допускать развитие метеоризма и запора.

Комнату необходимо часто проветривать, чтобы воздух все время был чистым. Если у больного поднимается температура, то его следует укутать и дать выпить горячего чая. В период реабилитации необходимо соблюдать постельный режим, но не лежать неподвижно, а просто стараться не перегружать себя нагрузками и больше отдыхать. Мокрота должна активно отходить и ее следует постоянно отхаркивать. Если в мокроте обнаружится кровь, то необходимо срочно обратиться к доктору.

После снятия интоксикации врач обязательно назначает занятия лечебной физкультурой. Вначале нельзя давать сильные нагрузки на организм. Следует начать с очень несложных упражнений для восстановления здоровья. Полезно делать упражнения из положения лежа и дыхательную гимнастику. Перенесшему пневмонию рекомендуется лежать на том боку, где не было поражения легких. Благодаря такому положению улучшается аэрация легкого после пневмонии.

Под грудь следует подкладывать валик и лежать так на здоровом боку до нескольких раз в день.

Следует лежать на спине, чтобы сократить риск образования спаек. Спустя 4-5 дней к этим упражнениям следует добавить положения сидя и стоя. Нагрузку можно увеличить и усложнить дыхательные упражнения.

Обязательно надо делать упражнения для грудной клетки, увеличивая ее подвижность. Это предупредит образование плевральных спаек.

Очень важно тренировать диафрагменное дыхание из лежачего и стоячего положения.

Делается упражнение таким образом:

  1. Необходимо встать и поставить ноги как можно шире.
  2. Руки следует развести по сторонам и сделать глубокий вдох.
  3. Далее необходимо, наклоняясь вперед и переводя руки перед собой, медленно выдыхать.
  4. Мышцы живота во время выдоха необходимо втянуть.

Кроме физических упражнений в период реабилитация после пневмонии рекомендуется больше ходить, прогуливаться на свежем воздухе. Дыхательная гимнастика в комплексе с ходьбой будет очень полезна.

Как только человек, перенесший пневмонию, выписался из больницы, врачи рекомендуют включить в распорядок жизни:

  • лыжные прогулки;
  • туризм на природе;
  • спортивные игры;
  • плавание.

Для того, чтобы улучшить дренажную функцию бронхов, снизить воспалительное состояние, хорошо применять ингаляционную терапию. Эта терапия улучшит также легочную функцию и предупредит развитие каких-либо воспалительных процессов. В список реабилитационных мер также входит:

  • климатотерапия;
  • сбалансированное меню;
  • ингаляция;
  • иглорефлексотерапия.

Вернуться к оглавлению

Несколько этапов быстрого восстановления в домашних условиях

Чтобы наблюдалась хорошая реабилитация после пневмонии, врачи рекомендуют соблюдать ряд правил. Благодаря этим правилам состояние быстро придет в норму. Итак, следует не игнорировать следующие шаги реабилитации:

  1. Восстановление легких может занять до нескольких месяцев. Легкие в этот период еще ведут очистку от слизи, и может происходить откашливание. Побороть кашель поможет ингаляция с маслом пихты. Следует капнуть в кастрюльку с кипятком несколько капелек масла и дышать паром. Голову необходимо накрыть полотенцем, чтобы пар не испарялся, а проникал в легкие. После того, как ингаляция проведена, следует закутаться в плед, предварительно нанеся на грудь это же масло.
  2. Избавиться от кашля поможет рецепт народной медицины. Следует взять два инжира и положить в кипяченое молоко (один стакан), дать немного настояться и пить после приема пищи. Пить это средство необходимо два раза в день в размере одного стакана.
  3. Следует включить в рацион полезную пищу с высоким содержанием белка: бобы, грибы, рыба нежирных сортов, телятина. Хорошо включить в рацион орешки, пророщенную пшеницу, цельные каши, икру.
  4. Необходимо пройти курс витаминотерапии. Особую пользу принесут витамины C, A и все витамины из группы В. Также полезны и обязательно должны употребляться микроэлементы: цинк, железо, йод, калий и другие.
  5. Пневмония лечится антибиотиками, что приводит к расстройству работы кишечника. Поэтому для нормализации работы кишечника следует принимать специальные препараты, которые улучшают микрофлору. Улучшить работу кишечника помогут кисломолочные продукты, продукты с высоким содержанием клетчатки, например, яблоки и капуста. В период реабилитации отлично кушать арбузы и включить в рацион больше овощей, фруктов свежевыжатых соков.
  6. Вывести токсические вещества поможет минералка и клюквенный морс, брусника, травяной чай.
  7. Чтобы восстановить силы, необходимо пить иммуномодуляторы. Хорошо сочетать природные стимуляторы иммунитета с медикаментозными. Можно пить лимонник, женьшень, элеутерококк, ромашку, календулу, кушать больше чеснока и лука.
  8. Хорошо съездить в профилакторий, а если нет такой возможности, то больше гулять в парках, но не переохлаждаться.
  9. Лечебные физиопроцедуры, массаж, дыхательная гимнастика должны обязательно делаться, это поможет в восстановлении организма.
  10. Дневной сон после перенесенной болезни будет очень кстати.

Вернуться к оглавлению

Профилактика воспаления легких

Для того, чтобы не допустить воспаление легких, рекомендуется выполнять ряд профилактических процедур:

  1. Закаливание. Такие процедуры укрепят иммунитет и повысят сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Начинать надо с обливания ног, а затем проводить обливания тела контрастно. Поначалу температура воды не должна быть ниже 35 градусов, а позже ее можно снизить до 25.
  2. Дыхательная гимнастика. Этот вид гимнастики улучшит вентиляцию легких. Врачи рекомендуют надувать воздушные шарики и регулярно глубоко дышать.
  3. Устранение очага хронической инфекции. Даже невылеченный зуб может стать провокатором болезни.
  4. Повышение иммунной системы. Очень полезно в течение года пить курсами препараты, повышающие и укрепляющие иммунитет.
  5. Массаж. Массаж в целях профилактики дает положительный эффект как для взрослого человека, так и для новорожденных.
  6. Избегание контакта с заболевшими людьми. Сегодня пневмония — очень распространенное заболевание и в осенний период, когда бушуют инфекции, лучше постараться не посещать массовые мероприятия.
  7. Избегание охлаждения организма и каких-либо стрессов.

Если же болезнь уже поразила организм и проявляются симптомы, то необходимо срочно обратиться в поликлинику, так как пневмония считается смертельно опасным заболеванием. Если болезнь не лечить, то это может привести к смерти. Лечение проводится в стационаре под наблюдением врача. Самостоятельное лечение опасно для жизни, может привести к осложнениям или летальному исходу. Не стоит относиться несерьезно к здоровью, потому как это может привести к необратимым последствиям. Как только произойдут какие-то изменения в организме, следует срочно обратиться к врачу.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

pulmonologdoma.ru

Восстановление после пневмонии

03.08.15

Оглавление: [скрыть]

  • Ингаляция дыхательных путей
  • ЛФК и насыщение кислородом
  • Восстановление микрофлоры
  • Соблюдение диеты
  • Посещение санатория

Восстановление после пневмонии требует серьезного подхода. Если вспомнить случаи из истории человечества, можно отметить, что воспаление легких всегда считалось смертельным заболеванием. На данный момент условия современной медицины позволяют вывести пневмонию из списка повышенной опасности. Коварство заключается в том, что неправильное поведение в период частичного выздоровления несет плачевные последствия для всего организма.

Стоит задуматься об изменении своего образа жизни после перенесенного недуга.

Основными направлениями восстановления могут быть:

  • физиотерапия;
  • медицинские препараты;
  • диета;
  • лечебная гимнастика с комплексом дыхательных упражнений;
  • реабилитация в санаторно-курортной зоне.

Хорошее самочувствие на первом этапе через несколько дней оборачивается утомляемостью, сонливостью, слабостью. Это лишний раз говорит о незаконченном процессе лечения. Восстановление организма после пневмонии длится долго. Строгой реабилитации после пневмонии нужно придерживаться минимум от 10 до 15 дней с соблюдением всех указаний лечащего врача.

Ингаляция дыхательных путей

Первым этапом служит ингаляция дыхательных путей. Основным органом, пострадавшим от заболевания, являются легкие. Токсины в накопившейся мокроте требуют обязательного выведения. В выполнении функции газообмена участвуют альвеолы (небольшой мешочек, находящийся на конце бронхиол в строении самих бронхов).Именно они и есть основная структура, проводящая в кровь кислород и забирающая при этом углекислый газ. Скопление мокроты препятствует работе альвеол и способствует разрастанию соединительных тканей (аналог рубцов на коже).

Для проведения ингаляции применяются разные виды эфирных масел (ладана, пихты или тимьяна). В домашних условиях широкое применение приобрела питьевая сода. При использовании эфирных масел, которые несут двойной эффект, получаем как отхаркивающее средство, так и снижающее воспалительный процесс.

В результате применения аппарата УВЧ в процессе восстановления пораженного органа статистикой зафиксирован высокий уровень выздоровления.

Вернуться к оглавлению

ЛФК и насыщение кислородом

Второй этап — это насыщение артериальной крови кислородом. При восстановлении дыхательного аппарата для возможности полной физической нагрузки поможет лечебная физкультура (ЛФК). В комплексе ЛФК соединены дыхательная гимнастика и необременительные физические упражнения. Разносторонние наклоны и повороты предупреждают появление плевральных спаек. Физические тренировки динамического характера задействуют несколько групп мелких и средних мышц.

При возникновении кашля в момент тренировок специалист ЛФК сдавливает грудную клетку, создавая таким образом повышение давления в грудном отделе и тем самым значительно увеличивая возможность выведения мокроты. При этом больному рекомендуется выполнять глубокий выдох толчками. Дыхательный тренинг включает в себя виды изометрического, изотонического и локализованного дыхания.

После ЛФК и оздоровительного дыхания рекомендуется массаж груди и конечностей, особенно в этом нуждаются люди пожилого возраста. Регулярная лечебная физкультура при правильном распределении нагрузки благотворно влияет на бронхолегочный отдел. Прогулки на свежем воздухе также необходимо включать в ежедневный режим.

Вернуться к оглавлению

Восстановление микрофлоры

Третьим этапом является восстановление микрофлоры. После большого количества принятых антибиотиков происходит воспаление слизистой оболочки внутренних органов, что влечет за собой: дисбактериоз разной степени, дрожание рук, возможность перебоев сердцебиения, судороги, слабость мышц конечностей, появление молочницы у женщин. Реабилитация включает в себя восстановление баланса микрофлоры, врач назначает ряд медицинских препаратов-пробиотиков.

Вернуться к оглавлению

Соблюдение диеты

Четвертый этап можно назвать основным этапом восстановления после воспаления легких. Реабилитация после пневмонии при соблюдении правильного режима питания и диеты повысит шансы на снижение последствий в виде дополнительного поражения других органов.

Несбалансированное меню исключает возможность восстановиться в более короткие сроки. В основу правильного питания должны войти продукты, повышающие уровень иммунодефицита, и комплекс витаминных препаратов категории А, С и группы В. Необходимо исключить из рациона консервы, копчености, острые и соленые блюда, крепкий чай, кофе, а также строгому запрету подвергается употребление алкоголя. Ускорить выздоровление помогут продукты с повышенным содержанием белков, жиров, кальция, фосфора, железа, магния никотиновой и аскорбиновой кислоты. Следует увеличить количество употребляемой жидкости для более эффективного вывода микробных токсинов, накопившихся в период заболевания. Хорошими свойствами обладают травяные настои из чабреца, мяты, мелиссы, ромашки — они помогают выводить болезнетворные бактерии и элементы распада пораженных тканей. Они помогут восстановиться легким с дальнейшим улучшением общего состояния организма.

В ежедневный рацион после воспаления легких необходимо включить кисломолочные продукты: кефир, ряженку, творог, йогурты. В аптеке обязательно нужно приобрести бифидо- и лактобактериальные закваски. Приготовленные блюда не должны раздражать желудочно-кишечный тракт, поэтому кулинарное предпочтение отдается приготовлению на пару или путем варки на воде.

Запрещено жарить, тушить и даже запекать в духовке любые мясные и рыбные продукты, исключением может служить только творожная запеканка без корочки.

Не стоит забывать про методы народной медицины. Благодаря народным рецептам восстановление после пневмонии проходит гораздо легче.

Основным продуктом для взрослых и даже детей является мед. Его добавляют в отвары, используют для компрессов, употребляют в чистом виде для повышения иммунитета. Основным помощником меда в поддержке организма является эхинацея — один из лучших стимуляторов в восстановлении иммунодефицита. Незаметный подорожник дает возможность восстановить силы, знакомый чеснок в виде настойки убивает многие микробы. Молоко с питьевой содой в теплом виде поможет смягчить кашель, что даст возможность спокойно выспаться. Для дальнейшей профилактики, особенно в зимний период, используют отвар, приготовленный из черного изюма.

Народные средства на протяжении многих лет приносили много пользы, но выбрать подходящий метод для каждого больного сможет только квалифицированный врач. Хороший специалист-гомеопат в сочетании с медицинскими препаратами подберет индивидуальный способ профилактики для поддержания организма в период реабилитации после пневмонии.

Вернуться к оглавлению

Посещение санатория

Пятый этап включает в себя санаторно-курортное лечение. Реабилитация при пневмонии в санаторных условиях рекомендуется и взрослым и детям. Для плодотворного восстановления, чтобы не подвергать опасности здоровье, еще неокрепших больных после воспаления легких комиссия направляет в местные профилактории. В случае изменения климатических условий адаптация слабого организма происходит около недели и может принести дополнительные проблемы.

Одной из проблем взрослых пациентов, перенесших воспаление легких, выступает сердечно-сосудистое расстройство. Для них подбирается определенный санаторий, объединяющий в себе несколько возможных видов лечения.

Для взрослых существует ряд условий для направления в профилактические клиники для реабилитации после пневмонии. Хронические заболевания других органов, болезни крови в острой стадии, беременность, злокачественные опухоли и венерические заболевания могут стать серьезной причиной отказа от предоставления путевки.

Плодотворное лечение в оздоровительных санаториях дает отличные результаты, реабилитация после пневмонии проходит успешно. При правильном восстановлении и прохождении всего комплекса лечения можно вернуться к нормальному ритму и радоваться каждому дню, не забывая о здоровом образе жизни.

Наверх к главному меню

respiratoria.ru


Смотрите также