Упал иммунитет: как уберечь организм от проблем. Упал иммунитет


как уберечь организм от проблем

От состояния иммунной защиты зависит сопротивляемость организма воздействиям внешних инфекционных агрессоров. Бактерии, грибы, вирусы и прочие паразиты готовы в любую минуту напасть на человека, но иммунитет активно противостоит угрозе. Однако возникают неблагоприятные условия, когда защита слабеет. Как же тогда помочь организму, если упал иммунитет.

Когда защитные силы слабеют

В организме человека функционируют два различных вида иммунной защиты – врожденный и приобретенный. Первый заложен генетически, а второй формируется после контакта с инфекционными возбудителями. Иммунитет обеспечивается посредством иммунокомпетентных клеток – лимфоцитов, которые обеспечивают полноценную охрану жизнедеятельности у людей. Причины, которые ведут к ослаблению защиты, влияют на оба вида иммунной системы, а также на выработку иммунокомпетентных клеток.

Ниже представлены основные причины, при которых формируется дефицит иммунитета:

  • Генетические аномалии. Проблема представляет собой нехватку ферментов для выработки иммунокомпетентных клеток. У ребенка болезнь диагностируется с рождения, лечится в специальных условиях в зависимости от степени дефицита.
  • Авитаминозы. Проблема связана с дефицитом питательных веществ, которые поступают в организм с едой. Чаще встречается при низком финансовом достатке, а также у вегетарианцев. Имеет четкую сезонность – весна, осень.
  • Хронические инфекционные и паразитарные болезни. Наличие любых заболеваний, влияющих на иммунную систему, сильно ослабляет иммунитет. Особенно опасны – туберкулез, гепатиты, СПИД.
  • Глисты. Паразитируя чаще в кишечник, эти паразиты мешают всасыванию полезных питательных веществ. В результате иммунная система вынуждена тратить большие усилия на борьбу с гельминтами. Но при отсутствии необходимых витаминов и минералов она только истощается, что ведет к иммунодефициту.
  • Кровотечение. Это возможно как при различных заболеваниях, например, при язве желудка, так и при оперативных вмешательствах или травмах. С потерей крови резко снижается количество циркулирующих лимфоцитов, а новые не успевают выработаться. В результате иммунитет резко снижается.
  • Стресс. На фоне длительных нервных расстройств меняется метаболизм организма, что отражается на состоянии всех систем, в том числе, и иммунной.

Сочетание нескольких причин серьезно утяжеляет процесс снижения иммунной защиты.

Как проблема отражается на человеке

Если иммунитет серьезно упал, то такая ситуация обязательно сказывается на состоянии организма. Это заметно при внешнем осмотре больного, а также четко прослеживается тенденция к длительному течению любых, даже самых безобидных заболеваний.

Основные признаки снижения иммунной защиты можно представить так:

  • бледность кожи;
  • сухость слизистых;
  • нарушение структуры волос и ногтей;
  • отсутствие аппетита;
  • апатия;
  • частые респираторные болезни.

Свидетельством низкого иммунитета могут косвенно служить аллергические реакции. Если они чаще появляются на обыденные продукты, то это тревожный признак неблагополучия.

Простудные инфекции преследуют человека постоянно, он не может полностью вылечиться.

Чем опасно длительное снижение иммунной защиты

На фоне иммунодефицита развиваются патологические процессы в организме, которые могут существенно укоротить жизнь человека. Особую обеспокоенность вызывают длительные неконтролируемые падения иммунитета, что ведет к критическим изменениям здоровья.

Ниже представлены наиболее частые нежелательные последствия сниженного иммунитета.

  • Анемия. Из-за недостатка поступления железа в организм формируются тяжелые анемии, из-за которых страдает деятельность всех систем, особенно головного мозга. Неконтролируемая анемия может приводить к кислородному голоданию органов, а критическое снижение гемоглобина способно вызвать остановку сердца.
  • Развитие сепсиса. Любой инфекционный возбудитель, попадая в организм, не встречает сопротивления защитных сил. Это способствует росту и размножению болезнетворных микроорганизмов, которые с кровью распространяются по всем органам, формируя там септические очаги.
  • Развитие злокачественных опухолей. Особенно часто возникают раковые образования лимфоидной ткани. Статистика неумолима, у лиц с наличием сниженного иммунитета, злокачественные опухоли развиваются в 900 раз чаще, чем у здоровых людей.

Кроме возникновения смертельно опасных болезненных состояний, непредсказуема реакция на любую вакцинацию. Даже введение минимальных доз живого возбудителя в прививке, может способствовать развитию не только аллергии, но и септических состояний.

Как справиться с проблемой

Прежде чем приступать к терапии иммунодефицитного состояния, важно определить, насколько оно выражено. Косвенно об этом помогает судить обычный анализ крови, где по уровню гемоглобина и количеству лимфоцитов можно заподозрить падение иммунитета.

Полную картину проблемы дает исследование крови – иммунограмма. По ее результатам и назначается лечение.

До терапии заболевания важно установить причину, которая привела к снижению иммунитета. При хронических инфекционных очагах в организме проводится их санация. Для вирусных болезней, включая, ВИЧ-инфекцию, существуют специальные схемы назначения лекарств, позволяющих ослабить воздействие на иммунитет. Наличие глистов требует дегельминтизации.

Существует большая группа препаратов, которые стимулируют иммунную систему. Ниже представлены некоторые из них:

  • Деринат;
  • Т-активин;
  • Циклоферон;
  • Левамизол;
  • Миелопид.

Однако вмешательство в иммунную систему должен проводить только специалист, так как неверная тактика лечения может только усугубить проблемы человека. Поэтому вопрос, что делать при снижении иммунитета, нужно обсуждать с врачом-иммунологом.

Как избежать падения защитных сил организма

Кроме генетических дефектов, которые передаются по наследству, остальные причины можно контролировать. Следование простым профилактическим правилам, которые представлены ниже, позволит не упасть иммунитету.

  • Своевременная санация всех очагов инфекции – миндалин, кариозных полостей, мочевыделительного тракта, желчного пузыря.
  • Разнообразное витаминизированное питание круглый год.
  • Отказ от вредных привычек, особенно использования наркотических препаратов.
  • Закаливание.
  • Профилактические ежегодные осмотры в поликлинике с взятием рутинных анализов.
  • Отказ от незащищенных случайных половых связей, так как именно это способствует заражению ВИЧ-инфекцией и гепатитами.

Общее оздоровление организма наряду с профилактическими правилами позволит не допустить снижения иммунной защиты. При появлении любых подозрительных симптомов, особенно при длительно текущих простудных инфекциях, важно своевременно обратиться к врачу-иммунологу для диагностики состояния иммунитета.

immunoprofi.ru

Почему падает иммунитет – причины ослабления организма

Все говорят о том, как важно укреплять иммунитет, и мало кто задает вопрос, почему падает сопротивляемость заболеваниям? Так вот, чаще всего, мы сами отвечаем за снижение иммунитета и ослабление иммунной системы.

Источник фото: Polygon Medical Animation / CC BY-NC-ND

Бессонные ночи снижают иммунитет

Постоянный недостаток сна нарушает функционирование иммунной системы, снижает выработку лимфоцитов и их способность к разрушению микроорганизмов. Поэтому люди, которые мало спят, более подвержены инфекциям. Полноценный сон (7-8 часов) обеспечивает эффективное обновление клеток иммунной системы.

Иммунитет падает от вредных привычек

Алкоголь, кофе, сигареты разрушают витамины A, C, E, B и микроэлементы, которые помогают бороться с опасными для иммунной системы свободными радикалами.

Крепкий алкоголь убивают циркулирующие в крови и лимфе иммунные клетки. Во время курения в организме образуются свободные радикалы, которые ослабляют иммунную систему. Дым и никотин раздражают слизистую оболочку, облегчая проникновение инфекции в организм. Не курите и избегайте прокуренных помещений, крепкого кофе, а чай замените фруктовыми заварами.

Избыток антибиотиков плохо влияет на иммунитет

Не забывайте, что антибиотики лечат только определенные болезни, и вы должны принимать их только тогда, когда это действительно необходимо. Они не действуют на вирусы, поэтому даже высокая температура при вирусной инфекции не является основанием, чтобы принимать антибиотики.

Лечение антибиотиками, в любом случае, нарушает естественную флору желудочно-кишечного тракта, которая поддерживает иммунную систему, защищая от болезней. Поэтому, после лечения антибиотиками, мы так легко ловим ещё одну инфекцию, опять принимаем антибиотик, и так возникает порочный круг.

Специалисты придерживаются единого мнения: чем больше мы используем антибиотики, тем слабее иммунитет. Речь идёт не только о злоупотреблении антибиотиками в лечении людей, но и об их неправильном применении в ветеринарии, животноводстве, сельском хозяйстве.

Антибиотики помогают нам победить множество заболеваний и часто спасают жизнь, но их нужно применять с умом. Не следует их принимать самостоятельно, а только по назначению врача, и принимать строго по его рекомендации.

Жизнь в хроническом стрессе разрушает иммунитет

Иммунная система связана с нервной системой, поэтому уныние, страх, жизнь под давлением, неумение выражать свои чувства или строить отношения снижают эффективность защитных сил.

Под влиянием кортизола, который образуется при хроническом стрессе, уменьшается количество белых кровяных клеток и способность организма к выработке антител. Снижение иммунитета организма и избыток гормонов андрогенного действия, приводят к нарушению в естественной бактериальной флоре слизистых и размножению микробов. Поэтому люди, которые имеют проблемы на работе, дома, или просто с собой, часто страдают от инфекции и хуже реагируют на вакцины.

Нужно позаботиться о том, чтобы положительные эмоции взяли верх над отрицательными.

Жизнь в неподвижности снижает иммунитет

Физическая активность, особенно на свежем воздухе, стимулирует выработку белых кровяных клеток, повышает активность лимфоцитов. Стимулирует также процесс терморегуляции, который является основой закаливания – организм учится быстро реагировать, в частности, на изменение температуры и присутствие микроорганизмов.

В то же время, физические нагрузки помогают бороться со стрессом – врагом иммунитета, но нужно помнить, что слишком интенсивные тренировки повышают выброс гормонов стресса, то есть снижают иммунитет.

Простейшей формой активности является прогулка или бег, несмотря на погоду.

Плохое питание подвергает нас болезням

К сожалению, мы едим нерегулярно, принимаем высокообработанные продукты, лишенные ценных питательных веществ, содержащие красители, улучшители и консерванты. Мы едим слишком много жира, сахара и продуктов из белой муки и слишком мало овощей и фруктов.

Между тем, избыток жиров, особенно животных, снижает активность иммунных клеток, подвергая нас болезням. В свою очередь, овощи и витамины являются сокровищницей витаминов и минералов, стимулирующих иммунную систему.

  • Витамин А поддерживает в хорошем состоянии слизистую оболочку дыхательных путей, защищая от проникновения микробов, увеличивает количество иммунных клеток и активирует их к борьбе с вирусами (молочные продукты, яйца, морковь, красный перец, тыква, манго, шпинат, зеленый лук)
  • Витамин C стимулирует выработку интерферона (белок, который помогает справиться с микробами), нейтрализует свободные радикалы, активизирует белые кровяные тельца (цитрусовые, шиповник, черная смородина, клюква, брокколи, петрушка, репа)
  • Витамин Е уничтожает свободные радикалы, оказывает противовоспалительное действие, участвует в производстве красных кровяных клеток (семена подсолнечника, миндаль, орехи, масла, рыба, продукты из цельного зерна)
  • Витамины группы B участвуют в образовании белков, гормонов и ферментов, необходимых для усиления линии обороны (бананы, авокадо, мясо, рыба, молочные продукты, продукты из цельного зерна, каши)

Чтобы иммунная система работала на полных оборотах, ей требуется энергия: пять небольших приемов пищи в течение дня, утром – обязательно завтрак (защищает от простудных заболеваний).

Отказ от профилактических прививок – это ошибка

Многие люди избегают вакцин, потому что боятся осложнений и верят в абсолютно ложную информацию о связи между вакцинацией против кори, свинки и краснухи и заболеваемостью аутизмом. Однако, большинство врачей признает прививки лучшим методом защиты от инфекций и серьезных осложнений.

К сожалению, некоторые прививки со временем перестают действовать, поэтому их нужно повторить в зрелом возрасте.

Нельзя недооценивать вакцинации против гриппа. Люди, которые, несмотря на прививки, заболевают, переносят болезнь легче и без осложнений.

Жизнь «под колпаком» лишает их устойчивости

Некоторым родителям кажется, что маленький ребенок не должен иметь контакта с загрязнениями, поэтому воспитывают их в стерильных условиях. Это ошибка!

Каждый ребенок получает от мамы антитела, которые в течение первых 6 месяцев защищают их от болезней. Если ребёнок находится на грудном вскармливании, иммунитет держится дольше. После первого года жизни начинает развиваться собственный иммунитет.

Ребёнок, воспитываемый в стерильной среде, не может «натренировать» свой иммунитет. Поэтому не стоит впадать в крайности и ежедневно дезинфицировать квартиру, потому что избыток гигиены может навредить.

Избыток «химии» нарушает работу иммунной системы

Широко используемые чистящие средства и антисептики раздражают кожу и слизистые оболочки, разрушают естественную бактериальную флору, которая стимулирует работу иммунной системы и предотвращает развитие опасных микробов.

Выхлопные газы автомобилей, ядовитые вещества, выделяемые из битума, клеев, красок, напольных покрытий, мебели, а также сухой воздух радиаторов и кондиционеров – всё это облегчает вторжение инфекций в организм.

sekretizdorovya.ru

Упал иммунитет. Что делать? ― Женский журнал WomanWay

Зимой организм особенно ослаблен, иммунитет резко падает, нам угрожают не только банальные простуды, но и обострение хронических заболеваний на фоне общего снижения жизненного тонуса и ослабления иммунной системы. Давайте что-то срочно предпринимать!

 

Человеку с сильным иммунитетом любое заболевание нипочем: простуда проходит в течение трех дней, а жизненный тонус и активность позволяют чувствовать себя прекрасно в любое время! Главные враги иммунитеты – малоподвижный образ жизни, неправильное питание, недостаточный сон, отсутствие прогулок на свежем воздухе, вредные привычки. Из-за этого наш организм становится ослабленным и уязвимым. Что же укрепит наш иммунитет?

 

1. Утренняя зарядка.

Друзья, без вариантов – 10-15 минут утром необходимо посвятить тому, чтобы размяться и активно подвигаться! Небольшая тренировка включит в действие 2/3 спящих капилляров, по которым активно заструится кровь, несущая питательные вещества, бодрость и здоровье!

 

 

2. Продолжительный сон.

Вы должны спать не менее 8 часов в сутки. Если организм ослаблен, вам может понадобиться 9 часов - вам может показаться это чрезмерным, но такая временная мера способна здорово укрепить организм фактически без дополнительных средств. Только спать надо не за счет раннего утра, а за счет вечера – ложитесь спать не позднее 11, а лучше в 10 часов вечера. Если чувствуете слабость или подступающую простуду, лягте спать еще раньше. Одна только возможность хорошенько выспаться может значительно улучшить ваше состояние.

 

3. Регулярные прогулки.

Возьмите за правило – гулять на свежем воздухе не менее часа. Трудно заставить себя выйти на улицу? Но вы ведь все равно бываете там в течение дня. Скрупулезно подсчитывайте время пребывания на свежем воздухе: медленнее идите от остановки домой, в магазин, вынося мусор и т.д. Вы должны быть на улице минимум час! Наградите себя, если удалось погулять больше часа – это ваш вклад в здоровье и иммунитет. Но не мерзнете! Одевайтесь теплее, многослойнее, или энергично двигайтесь. Быстрая ходьба, катание на санках, очистка машины от снега или дорожек во дворе. Насладитесь энергией простого ручного труда – все это приносит вам пользу. Оздоровляет и продляет жизнь.

 

 

4. Витамины в питании

Насытить питание необходимыми витаминами на самом деле не так уж и трудно! Продукт № 1, который содержит в данное время года больше всего витаминов – квашеная капуста. Запомните: февраль – время квашеной капусты! Ешьте ее каждый день! Кроме того – любые сырые овощи и фрукты. Ничего страшного, что «яблоки уже не те», а «апельсины чужие». Ешьте и то и другое! Как минимум, ваш организм получит клетчатку – метелку для шлаков. Введите в рацион салаты из сырых овощей: 

- натертая морковь, свекла и мелко нашинкованная капуста;

- натертый корень сельдерея с морковкой и яблоком;

- салат из синей капусты с чесноком;

- салат из кольраби, моркови и сельдерея…

Это только небольшой перечень салатов, которые в этот период могут стать для вас источниками витаминов. 

Не забывайте и о фруктах. Лучше всего их использовать также в салатах: нарезать по 1 яблоку, апельсину, по 2 киви и мандарина, половинку грейпфрута; смешать с йогуртом или мороженым. Пускай этот салат заменит вам все сладкие блюда на этот период.

 

 

5. Энергетические напитки.

Конечно, компот из шиповника и сухофруктов с чайной ложечкой меда – одно из лучших средств поднять иммунитет Кроме того – травяные чаи: липа, мята, эхинацея, мелисса, ромашки с медом, сушеными ягодами, лепестком свежего имбиря. 

После переохлаждения вас отлично согреет имбирный чай, который готовится на удивление просто. Измельчите 1 корешок имбиря, добавьте к нему 1 ч.л. заварки черного чая, залейте эту смесь 500 мл кипящего молока. Накройте крышкой, чтобы чай настоялся и остыл до температуры 50-60 градусов. Теперь добавьте по вкусу мед и согревайтесь!

 

 

6. Иммунные смеси

Чтобы быстро укрепить иммунитет без помощи лекарственных средств, вам пригодятся несколько рецептов стимуляторов иммунитета, взятых из известных народных лечебников.

- Редька с медом. Рецепт известный – у редьки выскабливается сердцевина и в нее закладывается мед, когда мед растворится в соке редьки, нужно по 1 ст.л. 3 раза в день принимать. 

- Срочная помощь при простуде: в стакан кипяченой воды добавить 1 ч.л. яблочного уксуса и каплю раствора люголя. Принимать после ужина 10-15 дней по 1 ст.л. Противопоказан беременным, кормящим и детям.

- Коктейль из алоэ. Нужен куст алоэ 3-5 лет. Не поливайте три дня, затем срежьте нижние толстые листья, вымойте, перекрутите через мясорубку или измельчите в блендере, отожмите сок. Растопите 200 г. меда на водяной бане на 100 г сока и добавьте 2 ст. кагора. Смесь поставьте в холодильник. Через 3-4 дня принимайте по 1 ст.л. за 30 минут до приема пищи. Противопоказан при онкологии, аллергикам и детям до 6 лет.

- Мед с орехами. Эта известная в народе смесь, ее можно использовать даже для детей. Понадобится 1,5 ст. изюма, 2 лимона вместе с цедрой, 1 ст. подробленных грецких орехов, 1,5 стакана меда. Все помолоть в блендере и залить распущенным медом. Принимать за час до еды трижды в день по 1-2 ст.л.

 

 

Будьте здоровы в любое время года!

 

womanway.online

Упал иммунитет

Каждый из нас, однажды заболев и валяясь в кровати с насморком, кашлем и температурой, говорил себе, что «иммунитет ослаб». И испытывал желание, столь же горячее, как чай с малиной и медом, немедленно принять какую-нибудь «волшебную таблетку» для его срочного «поднятия». Тем более что с экрана телевизора и со страниц популярных изданий с телепрограммой, гороскопом и анекдотами на последней странице, нас призывают немедленно заняться этим «подъемом». Вот только лица врачей, к которым мы обращаемся за советом прописать панацею от грозящих нам в будущем болезней, почему-то темнеют.

Хотя что же тут необычного? Еще из школьного курса биологии все знают, что иммунитет бывает врожденный и приобретенный. Первый имеется у всех ныне существующих многоклеточных организмов. В качестве примера врачи приводят невосприимчивость человека к чуме собак. Есть заболевания, которыми мы не можем заболеть даже теоретически. А вот с приобретенным – все гораздо интереснее. Мы живем в мире конкуренции: существует масса организмов, готовых в любую минуту поживиться за наш счет. Их не останавливает даже возможность погибнуть внутри нас вместе с нами. И если бы у нас не было механизмов защиты от этих непрошеных «квартирантов», то человечество давно бы вымерло. Иммунная система как раз и отвечает за обнаружение и обезвреживание попадающих внутрь тела «захватчиков».

Вплоть до начала XX столетия ученые совершенно не понимали, как именно организм распознает и уничтожает болезнетворные агенты и при этом не атакует собственные клетки. К середине века картина стала проясняться, а к 2000-м годам ученые сразу нескольких стран совместными усилиями практически полностью раскрыли основные закономерности и технические детали функционирования иммунитета (хотя некоторые глобальные принципы неясны до сих пор). За это в 2011 году ученым была присвоена Нобелевская премия. Причем впервые за историю Нобелевскому комитету пришлось впервые нарушить § 4 статута Нобелевского фонда, согласно которому премия не может быть присуждена посмертно (один из исследователей (Ralph M. Steinman) умер от рака). Но заслуга в деле изучения иммунной защиты была столь велика, что Комитет пошел на это маленькое допущение. Вот насколько проблемы изучения иммунитета оказались важны для человечества в целом!

В поисках панацеи

И осталось только и всего – придумать «чудо-таблетку». Но именно с этим дела у исследователей буксуют. Достаточно вспомнить такое грозное заболевание, как СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита, чтобы стало понятно, что не на любую болезнь можно придумать вакцину, сыворотку и лекарство. Но нам-то в момент повышенной сопливости и общего недомогания нужна не борьба с инфекцией, а возможность быстро, прикончив вирус или микроб в организме, восстановить утраченные силы и не «подхватить» новую напасть!

И именно это мы и называем «повысить иммунитет», следуя традициям предыдущих поколений. А доктор предлагает изменить рацион питания, избавиться от вредных привычек и побольше времени спать и проводить на свежем воздухе! Это кажется абсолютно нелогичным – и мы отправляется на поиски другого врача.

Читайте также: Питание для иммунной системы

И, как это ни удивительно, такие врачи находятся! У них не стоит спрашивать про органы иммунного ответа, они с большим воодушевлением расскажут про истощение иммунитета при любой неполадке в организме, смешав вместе переутомление и перенесенное инфекционное заболевание, плохую экологию и гельминтоз, фанатичное следование диете и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Любая болезнь, любой возраст, любое физиологическое состояние – от рождения ребенка до естественного старения – для них является проявлением «снижения иммунитета», которое просто необходимо лечить разнообразными лекарствами. Следует учесть, что редко когда такие «доктора» направят пациента к гематологу, иммунологу или на иммунограмму (специальное исследование, позволяющее с точностью верифицировать механизм снижения или дефицита иммунитета). Не назначают они и препараты, которые требуют постоянного контроля врача или выдаются строго по рецептам. Назначая рецептурный препарат, врач в какой-то мере берет на себя немалую ответственность за его побочные эффекты и правильность назначения. Короче, «лечение» иммунитета – вещь очень сложная и не проводится за одно посещение врача и «на глазок».

А что же рекомендуют нам «добрые» врачи? Чтобы не заморачиваться с терминами, фармакологи назвали эти препараты «иммуномодуляторами», или «адаптогенами». Влияние их на организм достаточно не изучено, а вот карман пациента они облегчают очень успешно!

Иммуномодуляторы как ящик Пандоры

На первом месте, разумеется, витамины и витаминные добавки, особенно вместе с минералами (солями всех составляющих Таблицы Менделеева). Объясняется такое назначение обычно тем, что организм истощил свои запасы в борьбе с вирусами и диетами и нуждается в пополнении боезапаса. На втором – разнообразные растительные снадобья, чаще всего заключенные в новомодные нынче желатиновые капсулы или растворенные в сладком сиропе. У населения же особым спросом пользуются такие «улучшатели иммунитета», которые разбавлены в хорошо очищенном медицинском спирте и продаются без рецепта. Забота о здоровье, что тут скажешь!

Детально разобраться, что именно работает в этих чудо-растениях, невозможно, и поэтому они назначаются всем и каждому по каким-то уму непостижимым алгоритмам. Аннотации сулят избавление от такого широкого спектра болезней, что закрадывается сомнение, где именно набирали производители этот сонм согласных на опыты над собой пациентов? И тогда врачу кажется, что, назначив эту ядерную смесь невнятных ингредиентов, он и сам становится неким исследователем, а пациент – безропотной лабораторной крысой.

А тут еще к общей смеси витаминно-растительных компонентов иногда примешиваются продукты пчеловодства, вытяжки крови, молозива или элементов молока млекопитающих, жира и выделений известных и неизвестных ученым желез всех имеющихся в природе животных и насекомых, хитина, чешуи, хрящей и любого другого органа всего водоплавающего-пресмыкающегося-летающего... И еще разнообразные смолы, масла, растертые в порошок экскременты кого-то древнего и прочие найденные неведомо где останки неведомо чего... С ума сойти можно!

Замечу, что каждые три-пять лет на фармакологическом рынке возникают из ниоткуда новые и «иммуностимуляторы», все также «не имеющие аналогов, уникальные и не имеющие побочных эффектов», являющиеся «передовым звеном в борьбе с угнетенным иммунитетом» и обещающие всем немедленное исцеление. Упоминается также, что данное средство уж точно «на голову выше» всех применяемых раньше снадобий. Ну и стоимость его тоже соответствующая.

Но к ним не зарастет народная тропа…

И самое интересное то, что пациенты, с пристрастием пытающие доктора о самом незначительном побочном эффекте жизненно необходимого лекарства, типа гормонозаместительной терапии, гипотензивного препарата или антикоагулянта, радостно соглашаются на назначение «неведомой зверюшки» в красивой упаковке и ярко выведенным «повышает иммунитет».

И детям согласны давать – в неограниченных количествах. Ведь как «повысить иммунитет», не прибегая к пилюлям и снадобьям, каждый знает и сам. Только это очень скучно: правильно питаться, вовремя ложиться спать, регулярно заниматься физическими упражнениями, много времени проводить не за компьютером и просмотром телепередач, а гуляя на свежем воздухе...

Гораздо проще поискать «доброго доктора» , который выпишет нам «волшебную таблетку», не задумываясь о том, на что она действительно подействует в нашем сложно настроенном организме и будет ли рада наша иммунная система такому «подарку»…

Валентина Саратовская

Фото thinkstockphotos.com

apteka.ru


Смотрите также