Как повысить иммунитет и не навредить здоровью. Как укрепить местный иммунитет в носоглотке


Иммунолог Татьяна Бондаренко: "Раз в год желательно пройти лечение, избавляющее от глистов"

Иммунная система — страж нашего организма. От нее зависит, заболеет ли человек простудой и гриппом или у него не будет даже насморка. Она отвечает, перенесет он болезнь легко или тяжело, защищает от инфекции, ограждает от чужеродных веществ, вызывающих аллергию, и даже уничтожает раковые клетки. Как усилить надежность иммунной системы? Какие продукты полезны для иммунитета? Чем укрепить местную защиту носоглотки? На эти и другие вопросы наших читателей во время прямой линии «ФАКТОВ» ответила иммунолог, ассистент кафедры клинической, лабораторной иммунологии и аллергологии Национальной медицинской академии последипломного образования имени П. Л. Шупика кандидат медицинских наук Татьяна Бондаренко.

* — Здравствуйте, Татьяна Николаевна. Звонит Татьяна из Киева. Мне 27 лет, и я с детства часто простужаюсь. Этой зимой уже перенесла ОРВИ и два раза бронхит. Почему так?

— У человека, который болеет изредка или не болеет вообще, хорошо работает первая линия иммунной защиты, которая называется неспецифический иммунитет. Клетки неспецифической защиты и антитела (секреторные иммуноглобулины А) находятся в слизи, которая, как барьер, защищает от инфекции слизистую оболочку носоглотки, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы. Когда иммуноглобулинов, А мало, человек заболевает, сталкиваясь с любой инфекцией — вирусной, бактериальной или грибковой.

Важно знать, что иммунная система работает избирательно. Если у аллергика возникает аллергическая реакция, то иммунитет, отвечающий на аллерген (пыльцу растений, бытовую пыль), не может одновременно активно воевать с бактериями и вирусами. Поэтому во время аллергического процесса пациенты часто переносят еще и вирусную или бактериальную инфекцию.

* — «ФАКТЫ»? Алла из Вишневого Киевской области. Как помочь себе в первые часы после заражения вирусом гриппа?

— Если вы или кто-то из домочадцев вернулись домой заболевшими, то желательно сразу принять препараты, которые препятствуют прикреплению вируса (тамифлю) и распространению его в организме (ремантадин, амиксин). Я часто назначаю, особенно детям, свечи, содержащие готовый интерферон — защитный белок, который подавляет размножение вируса.

В холодное время года нужно есть больше овощей и фруктов, богатых витамином С (особенно цитрусовых). Очень полезны горькие продукты. Когда недомогание только началось, рекомендуется чай с имбирем и лимоном: он хорошо согревает, повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами. Такой чай можно использовать и для полоскания горла. Он вызывает легкое раздражение слизистой, усиливает выделение слизи в носоглотке и желудочно-кишечном тракте, а с ней выходят не успевшие прикрепиться вирусы и бактерии.

— Что делать, если высокая температура держится несколько дней?

— Температуру, не превышающую 38,5 градуса, сбивать не рекомендуется. Больному гриппом полезно немного, два — два с половиной дня «погореть», чтобы усилить выработку защитных антител. Хотя бывает, что человек плохо переносит жар из-за проблем со здоровьем или развития судорог, тогда нужно сбивать и более низкую температуру — 37,5 градуса. Если лихорадка не проходит за три дня, можно заподозрить развитие осложнений, которыми опасен грипп.

— Как уберечься от гриппа?

— Лучшая защита — прививка, но ее надо делать заранее. В период эпидемии можно использовать капли в нос, усиливающие иммунную защиту. Однако я не приемлю эпизодическую профилактику, а считаю, что иммунитетом нужно заниматься постоянно. Его укрепляют три простые вещи: правильное питание, здоровый режим труда и отдыха и противоглистная терапия.

Человеку, который часто болеет, я рекомендовала бы посоветоваться, как защититься от гриппа, со своим семейным врачом или участковым терапевтом. Если иммунитет слабый изначально (иммунодефицитное состояние), то готовиться к эпидемии следует более прицельно: пройти вакцинацию, подкорректировать работу иммунной системы. Сегодня есть много хороших гомеопатических средств, укрепляющих иммунитет. Я часто назначаю спрей в нос: за счет горечи он вызывает небольшой дискомфорт и жжение слизистой. Выделяется много слизи, а с ней — вирусных и бактериальных клеток. Таким образом организм самопроизвольно очищается.

* — Это Анна из Фастова Киевской области. Какие продукты полезны для иммунитета?

— Чтобы укрепить иммунитет, налегайте на фрукты и овощи, богатые витамином С: облепиху, киви, тыкву, смородину, клюкву. Их можно есть свежими или замороженными, либо готовить смузи, морсы, компоты, варенье. Полезные вещества, витамины лучше усваиваются, если употреблять эти продукты отдельно от другой еды.

В рационе должно быть достаточно белков — мяса, рыбы, сыра и творога, яиц. Пищу следует принимать пять раз в день: три основных приема и два перекуса. За один раз женщина должна съедать не больше 300—350 граммов, а мужчина — 400—450. Тогда поджелудочная железа и печень работают ритмично, вовремя включаются ферменты и хорошо оттекает желчь. Иммунная система не отвлекается на плохо переваренные пищевые остатки и шлаки, воспаления в кишечнике, а занимается вирусами и бактериями.

* — Ирина из Киева, 58 лет. Я много лет страдаю аутоиммунным тиреоидитом. В анонсе прямой линии прочитала, что при этом заболевании нельзя стимулировать иммунитет, хотя мне об этом никто из врачей не говорил.

— При аутоиммунном тиреоидите собственная иммунная система, проявляя агрессию, разрушает клетки щитовидной железы. Поэтому вам следует с осторожностью относиться к стимуляторам иммунной системы и всегда подбирать препарат с врачом (эндокринологом либо терапевтом, а еще лучше — с иммунологом). Предварительно доктор определит, на каком этапе и насколько агрессивно заболевание, назначив анализы на антитела.

Можете обратиться к специалистам нашей кафедры клинической, лабораторной иммунологии и аллергологии. Перезвоните мне в будний день с 9.00 до 16.00 по телефону 0 (67) 636−03−09, чтобы уточнить время консультации.

— Мне можно делать прививку от гриппа?

— У вас повышен уровень антител против щитовидной железы — иммуноглобулинов G, которые при вакцинации тоже вырабатываются. Поэтому предварительно надо сдать анализы. Если основное заболевание в «затишье», можно прививаться.

— А чеснок можно есть?

— Пожалуйста! Это полезно, если у вас нет аллергии. Лук и чеснок богаты витаминами А, С, Е, обладают бактерицидным действием благодаря особым веществам — фитонцидам, а также хорошо противостоят глистам и простейшим. Как известно, паразиты снижают нашу иммунную защиту, и вирусы, другие возбудители начинают активно размножаться в организме.

* — Алло! Это Оксана. Оба моих ребенка (трех и пяти лет), когда пошли в садик, первое время не вылезали из болезней. Педиатр говорит, что частые болезни — это не страшно, а плохо, если ребенок болеет подолгу и с осложнениями. Сколько раз в год в норме должен болеть ребенок?

— Следует обратить внимание на иммунную систему ребенка и показаться специалисту, если малыш болеет более шести раз в год, и у него часто возникают осложнения: не успел заболеть, как тут же развились отит, ангина или бронхит. Доктор назначит анализы, иммунограмму и определит, есть ли иммунодефицит.

— Что влияет на иммунитет ребенка?

— Большое значение имеют беременность и роды. Мама, ожидающая появления малыша, должна соблюдать режим труда и отдыха — вовремя ложиться спать, хорошо высыпаться, не переутомляться, больше гулять на свежем воздухе. Также следует правильно питаться, стараться не нервничать. Важно родить малыша естественным, предназначенным природой способом. У детей, появившихся на свет путем кесарева сечения, часто возникает гиперреактивность бронхов: они реагируют на любое раздражение, что впоследствии может привести к бронхиальной астме. До года ребенка лучше кормить грудью: с молоком матери он получит все защитные антитела. Начиная с шести месяцев нужно грамотно вводить прикорм. Когда мама это делает неправильно, у младенца появляется сыпь, и ему требуется диета, урезание рациона, что плохо отражается на иммунитете.

* — Беспокоит Людмила Викторовна из города Малин Житомирской области. Почему анализы не всегда показывают наличие глистов?

— Бывает, врачу уже во время осмотра и беседы с пациентом становится ясно, что причина его недомогания — глисты, но подтвердить диагноз с помощью анализов не получается. Доктор может заподозрить заражение гельминтами, если заболевание не укладывается в клиническую симптоматику, вызывает непонятную аллергизацию, и назначить анализ кала на яйца глистов. Но паразиты не каждый день откладывают яйца, да и во взятом образце их может не обнаружиться.

Кроме того, ряд глистов, например, токсокара (собачья аскарида), паразитируют в организме человека и не выделяют яиц — тогда нужно делать анализ крови на антитела. Если есть повышение их титров и пациент раньше никогда не лечился от паразитов, то ему необходимо принимать препараты. Сложность в том, что в организме далеко не всех людей из-за иммунодефицита вырабатываются антитела. К тому же гельминты мутируют, как вирусы и бактерии, что помогает им уйти от иммунного ответа. Для дополнительной диагностики я использую биорезонансный метод (в народе его называют компьютерная диагностика). С помощью датчиков и компьютерной программы можно определить заселенность организма бактериями, вирусами, глистами.

Если же выявить паразитов не удается, то раз в год мы все равно рекомендуем профилактическое лечение. Вот сегодня пришел мужчина, который был у меня года полтора назад по поводу синдрома хронической усталости. Я сказала ему: «Не начну работу с вирусами, пока не вылечимся от глистов». Он выслушал меня и пошел к другим врачам. Сейчас вернулся и признался: «Знаете, опытный паразитолог подтвердил, что вы были правы. У меня были глисты, я пролечился препаратами — вышли целые клубки…»

* — Вам звонит Антонина из города Бережаны Тернопольской области. Когда и как лучше пройти профилактику от глистов?

— Советую осенью, после окончания клубнично-ягодного сезона. Прежде чем принять лекарство, нужно одну-две недели пить желчегонное средство. Обычно я назначаю противоглистный препарат широкого спектра, действующий против большинства гельминтов и простейших — от токсокаров до лямблий.

Некоторые люди опасаются принимать лекарство, объясняя это его токсичностью. Но безопасное для организма средство безвредно и для паразитов. Чтобы гарантированно удалить глистов, через две-три недели прием препарата следует повторить. Организм отдохнет, печень немного восстановится, и если первый раз мы воздействовали на взрослые особи, то теперь — на вылупившиеся личинки.

После этого человек должен некоторое время принимать сорбент и препарат, содержащий полезные для кишечника бактерии. Таким образом поддерживаем организм и иммунную систему, освобождая ее от ненужной работы. Хорошо в течение года есть больше чеснока, лука, тыквенных семечек. Можно купить готовую настойку черного ореха или приготовить ее самому и пить. Также есть разные травяные средства, в частности пижма, поддерживающие в кишечнике противопаразитарную среду.

* — Андрей из Киева. Зимой у меня часто возникает насморк, хотя аллергии нет. Можно ли укрепить местный иммунитет в носоглотке?

— Секреторный иммуноглобулин, А находится в слизистой оболочке носа и горла. Если антител недостаточно, человек будет болеть, едва рядом кто-то чихнул. Чтобы усилить иммунитет и защитить слизистую, можно использовать препараты, содержащие готовый интерферон. Он начнет работать, как только вирус попадет на слизистую.

Многие люди во время эпидемии гриппа смазывают носовые ходы оксолиновой мазью, но я считаю ее не очень эффективной. Более того, в мазевой основе могут накапливаться вирусные частицы, поэтому нос нужно периодически промывать, а потом снова наносить средство. Оксолиновую мазь можно сравнить с марлевой повязкой: поначалу она защищает, а потом сама становится источником вирусных частиц. Сегодня есть немало других хороших средств, которые образуют пленочку на слизистой и препятствуют проникновению различных вредных частиц — их назначает врач.

Придя домой с улицы, желательно умыться, промыв нос, глаза. При першении в горле поможет полоскание с содой или солью. Такой раствор действует раздражающе и вытягивает из слизистой бактериальные и вирусные частицы, предупреждая их дальнейшее внедрение. Также очень полезна пряность, которую используют многие хозяйки, — гвоздика. Можно разжевать бутончик или заварить пару штучек как настой, либо добавить имбирь и полоскать горло. Для полоскания подходит и отвар имбиря. Этот корень, как и гвоздика, обладает антибактериальным действием и вызывает повышенную секрецию слизи. А вот промывать этими отварами нос нежелательно, потому что концентрированный раствор может обжечь слизистую.

Гвоздика вообще очень полезна. Эту пряность используют как противоглистное средство (выпускаются препараты в виде капсул). Врачи иногда рекомендуют пациенту принять две капсулы, отправляясь поесть в ресторан или кафе. Тогда даже если в организм попадет личинка паразита, она не разовьется, а выйдет транзитом.

Подготовила Наталия САНДРОВИЧ, «ФАКТЫ»

Фото в заголовке Сергея Тушинского, «ФАКТЫ»

fakty.ua

Как повысить иммунитет и не навредить здоровью — Амурская правда

О ПРОФИЛАКТИКЕ НАСМОРКА И АНГИН

? «Ребенок часто подвержен сезонным простудам, назовите наиболее эффективное средство профилактики?»

Кроме общего иммунитета, говорят педиатры, есть еще и местный — это защитные свойства слизистых оболочек носоглотки. Вырабатываемая слизь (выделения из носа, мокрота в горле) содержит защитные вещества, которые нейтрализуют инфекцию на месте внедрения. Если же местный иммунитет слабый, то процесс борьбы растягивается надолго. Насморк и кашель могут длиться месяцами.

 Врожденная слабость местного иммунитета бывает исключительно редко. Как правило, родители сами организуют ее своим детям. Когда малыши спят возле пыльного ковра, трутся носом о простынку, постиранную с душистым порошком, вдыхают различные химические вещества, играя с опасными несертифицированными куклами и машинками. Или когда ребенок пропотел, а ему вовремя не дали напиться, чтобы увлажнить слизистую оболочку. Ее высушивание наиболее опасно. Во-первых, вирусы не могут быть быстро нейтрализованы слизью, а, во-вторых, в носоглотке начинают активно размножаться бактерии. При слабости местного иммунитета можно болеть простудами не сильно, но бесконечно долго. Как же его повысить? На этот и другие вопросы, связанные с заболеваниями носа и глотки, отвечает врач-отоларинголог Анатолий Каськов.

— Для сезонной профилактики острых респираторных заболеваний и обострений хронических болезней органов дыхания детям с двухлетнего возраста я рекомендую иммунный респираторный стимулятор «ИРС-19». Это препарат на основе 19 бактериальных лизатов, который повышает иммунитет в полости носа, увеличивая сопротивляемость слизистой к микробной флоре. Детям надо давать по одной дозе три раза в день в течение двух недель. Взрослым будет достаточно двух доз три раза в день также в течение 14 дней. Для профилактики фарингитов (ангин) можно применять тонзилгон или его аналог — имудон. Эти препараты обладают одним действием — активируют фагоцитоз, способствуют увеличению количества иммунокомпетентных клеток, повышают защитные свойства слюны. Тонзилгон применяем по 2 драже 3 раза в день в течение двух недель. Имудон рассасываем по 1 таблетке 6—8 раз в день под языком в течение 10 дней. Эти два препарата можно давать детям с четырех лет. И не забывайте о том, что ребенок должен бывать чаще на свежем воздухе, что способствует максимально быстрому восстановлению нормального функционирования слизистых оболочек.

КОГДА ПИТЬ ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

? «Можно ли принимать противовирусные препараты (кагоцел, арбидол и другие), если температуры нет, но есть основные симптомы простуды — заложен нос, начинает першить в горле?»

— Нет, не надо. Температура обладает поражающим действием на микробную флору и вирусы. Пока температура ниже 38 градусов, антивирусные препараты и антибиотики желательно не применять. Температура убьет болезнетворные микробы. При начальных симптомах простуды можно парить ноги, пить чай с малиной, шиповником и медом — только не горячий, чтобы не обжечь слизистую глотки. Можно полоскать горло отваром ромашки, использовать спрей с люголем, сосать леденцы с шалфеем и эвкалиптом, но пить противовирусные препараты не стоит.  

УДАЛЯТЬ ЛИ МИНДАЛИНЫ

? «Ребенку-подростку поставлен диагноз "тонзиллит". Ангина беспокоит не часто (не более раза в год), но есть пробки в миндалинах, которые вызывают неприятный запах. Периодическое промывание проблему не решает. Стоит ли удалять миндалины?»

— Небные миндалины входят в так называемое глоточное кольцо Пирогова — Вальдейера, которое представлено крупным скоплением лимфоидной ткани в слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Миндалины вырабатывают иммунитет. Удалять их ребенку без показаний ни в коем разе нельзя! Иммунитет сядет напрочь — ребенок будет болеть и десять, и двенадцать раз в год, а может, каждый месяц. А вот повышать иммунитет надо, имудон или тонзилгон — пожалуйста!

МЕНЯЙТЕ КАПЛИ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ

? «Без капель для носа не могу дышать — пользуюсь по 3—4 раза в день. Как избавиться от зависимости?»

— В моей практике были пациенты, которые выливали в нос по целому флакону нафтизина за сутки! В таком случае наступает медикаментозный ринит. Слизистая уже любит эти капельки. Без консультации лор-врача никаких конкретных выводов делать нельзя. Может быть, там искривлена носовая перегородка, или полипы в носу, или гипертрофированность носовых раковин — они увеличены. Из-за этих причин нос тоже не может дышать. Поэтому надо обязательно осмотреть пациента. Но все должны знать: любыми каплями для носа можно пользоваться не более семи дней. За это время насморк должен пройти. Не помогает — попробуйте другие капли. И самое главное — надо выяснить причину, почему нос не дышит. Возможно, у вас аллергический ринит, а если это ребенок, то надо также исключить аденоиды.  

АНТИПРОСТУДНЫЕ СОВЕТЫ

Ешь чеснок, пей шиповник 

В сезон простуд нет ничего лучшего, чем чеснок — уникальный растительный антибиотик. Для профилактики достаточно 1 зубчика в день. Чтобы не было запаха, пейте зеленый чай и полощите им рот. В это время заваривайте чаще отвар шиповника. Очень полезны витаминизированные морсы из брусники, клюквы, смородины и малины — если нет аллергии. А уж если заболели, носите медицинскую маску, чтобы предотвратить распространение вируса. И чаще мойте руки, особенно во время болезни или ухода за больным.

Материалы по теме
ОРВИ лечить не надо: педиатр Анна Левадная о бесполезных лекарствах и современных родителях01.03.2018, 08:03Первый случай гриппа за зиму зарегистрирован в Приамурье26.02.2018, 17:25Из-за ОРВИ в Амурской области на неделю закрылись три школы19.02.2018, 14:53От стресса к простуде: почему даже ОРВИ начинается от нервов и как вирус помогает телу29.01.2018, 08:08Сезон простуд побил антирекорд: теплая погода спасла амурчан от сезонных заболеваний19.01.2018, 08:05Посетителей Благовещенского РКЦ будут облучать09.01.2018, 13:48Первая неделя года прошла в Приамурье без гриппа08.01.2018, 16:47В школах Белогорска объявлен карантин из-за роста заболеваемости пневмонией23.10.2017, 18:41Как избежать осенних простуд: АП собрала советы врачей05.10.2017, 08:00В Амурской области израсходовали всю вакцину от гриппа11.09.2017, 12:21«Я обезопасила семью и коллег»: мэр Благовещенска поставила прививку от гриппа30.08.2017, 17:10

Показать еще

ampravda.ru

Как повысить иммунитет и не навредить здоровью — Амурская правда

О ПРОФИЛАКТИКЕ НАСМОРКА И АНГИН

? «Ребенок часто подвержен сезонным простудам, назовите наиболее эффективное средство профилактики?»

Кроме общего иммунитета, говорят педиатры, есть еще и местный — это защитные свойства слизистых оболочек носоглотки. Вырабатываемая слизь (выделения из носа, мокрота в горле) содержит защитные вещества, которые нейтрализуют инфекцию на месте внедрения. Если же местный иммунитет слабый, то процесс борьбы растягивается надолго. Насморк и кашель могут длиться месяцами.

 Врожденная слабость местного иммунитета бывает исключительно редко. Как правило, родители сами организуют ее своим детям. Когда малыши спят возле пыльного ковра, трутся носом о простынку, постиранную с душистым порошком, вдыхают различные химические вещества, играя с опасными несертифицированными куклами и машинками. Или когда ребенок пропотел, а ему вовремя не дали напиться, чтобы увлажнить слизистую оболочку. Ее высушивание наиболее опасно. Во-первых, вирусы не могут быть быстро нейтрализованы слизью, а, во-вторых, в носоглотке начинают активно размножаться бактерии. При слабости местного иммунитета можно болеть простудами не сильно, но бесконечно долго. Как же его повысить? На этот и другие вопросы, связанные с заболеваниями носа и глотки, отвечает врач-отоларинголог Анатолий Каськов.

— Для сезонной профилактики острых респираторных заболеваний и обострений хронических болезней органов дыхания детям с двухлетнего возраста я рекомендую иммунный респираторный стимулятор «ИРС-19». Это препарат на основе 19 бактериальных лизатов, который повышает иммунитет в полости носа, увеличивая сопротивляемость слизистой к микробной флоре. Детям надо давать по одной дозе три раза в день в течение двух недель. Взрослым будет достаточно двух доз три раза в день также в течение 14 дней. Для профилактики фарингитов (ангин) можно применять тонзилгон или его аналог — имудон. Эти препараты обладают одним действием — активируют фагоцитоз, способствуют увеличению количества иммунокомпетентных клеток, повышают защитные свойства слюны. Тонзилгон применяем по 2 драже 3 раза в день в течение двух недель. Имудон рассасываем по 1 таблетке 6—8 раз в день под языком в течение 10 дней. Эти два препарата можно давать детям с четырех лет. И не забывайте о том, что ребенок должен бывать чаще на свежем воздухе, что способствует максимально быстрому восстановлению нормального функционирования слизистых оболочек.

КОГДА ПИТЬ ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

? «Можно ли принимать противовирусные препараты (кагоцел, арбидол и другие), если температуры нет, но есть основные симптомы простуды — заложен нос, начинает першить в горле?»

— Нет, не надо. Температура обладает поражающим действием на микробную флору и вирусы. Пока температура ниже 38 градусов, антивирусные препараты и антибиотики желательно не применять. Температура убьет болезнетворные микробы. При начальных симптомах простуды можно парить ноги, пить чай с малиной, шиповником и медом — только не горячий, чтобы не обжечь слизистую глотки. Можно полоскать горло отваром ромашки, использовать спрей с люголем, сосать леденцы с шалфеем и эвкалиптом, но пить противовирусные препараты не стоит.  

УДАЛЯТЬ ЛИ МИНДАЛИНЫ

? «Ребенку-подростку поставлен диагноз "тонзиллит". Ангина беспокоит не часто (не более раза в год), но есть пробки в миндалинах, которые вызывают неприятный запах. Периодическое промывание проблему не решает. Стоит ли удалять миндалины?»

— Небные миндалины входят в так называемое глоточное кольцо Пирогова — Вальдейера, которое представлено крупным скоплением лимфоидной ткани в слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Миндалины вырабатывают иммунитет. Удалять их ребенку без показаний ни в коем разе нельзя! Иммунитет сядет напрочь — ребенок будет болеть и десять, и двенадцать раз в год, а может, каждый месяц. А вот повышать иммунитет надо, имудон или тонзилгон — пожалуйста!

МЕНЯЙТЕ КАПЛИ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ

? «Без капель для носа не могу дышать — пользуюсь по 3—4 раза в день. Как избавиться от зависимости?»

— В моей практике были пациенты, которые выливали в нос по целому флакону нафтизина за сутки! В таком случае наступает медикаментозный ринит. Слизистая уже любит эти капельки. Без консультации лор-врача никаких конкретных выводов делать нельзя. Может быть, там искривлена носовая перегородка, или полипы в носу, или гипертрофированность носовых раковин — они увеличены. Из-за этих причин нос тоже не может дышать. Поэтому надо обязательно осмотреть пациента. Но все должны знать: любыми каплями для носа можно пользоваться не более семи дней. За это время насморк должен пройти. Не помогает — попробуйте другие капли. И самое главное — надо выяснить причину, почему нос не дышит. Возможно, у вас аллергический ринит, а если это ребенок, то надо также исключить аденоиды.  

АНТИПРОСТУДНЫЕ СОВЕТЫ

Ешь чеснок, пей шиповник 

В сезон простуд нет ничего лучшего, чем чеснок — уникальный растительный антибиотик. Для профилактики достаточно 1 зубчика в день. Чтобы не было запаха, пейте зеленый чай и полощите им рот. В это время заваривайте чаще отвар шиповника. Очень полезны витаминизированные морсы из брусники, клюквы, смородины и малины — если нет аллергии. А уж если заболели, носите медицинскую маску, чтобы предотвратить распространение вируса. И чаще мойте руки, особенно во время болезни или ухода за больным.

Материалы по теме
ОРВИ лечить не надо: педиатр Анна Левадная о бесполезных лекарствах и современных родителях01.03.2018, 08:03Первый случай гриппа за зиму зарегистрирован в Приамурье26.02.2018, 17:25Из-за ОРВИ в Амурской области на неделю закрылись три школы19.02.2018, 14:53От стресса к простуде: почему даже ОРВИ начинается от нервов и как вирус помогает телу29.01.2018, 08:08Сезон простуд побил антирекорд: теплая погода спасла амурчан от сезонных заболеваний19.01.2018, 08:05Посетителей Благовещенского РКЦ будут облучать09.01.2018, 13:48Первая неделя года прошла в Приамурье без гриппа08.01.2018, 16:47В школах Белогорска объявлен карантин из-за роста заболеваемости пневмонией23.10.2017, 18:41Как избежать осенних простуд: АП собрала советы врачей05.10.2017, 08:00В Амурской области израсходовали всю вакцину от гриппа11.09.2017, 12:21«Я обезопасила семью и коллег»: мэр Благовещенска поставила прививку от гриппа30.08.2017, 17:10

Показать еще

ampravda.ru

Местный иммунитет: понятие, особенности, способы восстановления

Организованная сложным образом иммунная система человека оказывает влияние на жизненно — важные функции организма. Чтобы опасный микроорганизм попал во внутреннюю среду человека, он должен пройти все защитные барьеры, к которым относят внутренние органы, кровеносную систему, а также слизистые органы и кожный покров. Подробнее ознакомиться с принципами действия местного иммунитета, который играет первостепенную роль в защите человека от проникновения вирусов и бактерий, поможет представленная статья.

Кашель - это неспецифическая защитная реакция организма. Его главной функцией является очищение дыхательных путей от мокроты, пыли или инородного объекта.

Для его лечения в России был разработан натуральный препарат «Immunity», который успешно применяется на сегодняшний день. Он позиционируется как препарат для повышения иммунитета, но от кашля избавляет на все 100%. Представленное лекарство является композицией из уникального синтеза густых, жидких субстанций и лечебных трав, которая способствует повышению активности иммунных клеток, не нарушая биохимические реакции организма.

Причина возникновения кашля не важна, будь то Сезонная простуда, свиной грипп, пандемический, слоновий вообще не грипп — это не важно. Важным фактором является то, что это вирус, поражающий органы дыхания. А «Immunity» с этим справляется лучше всего и абсолютно безвредно!

Читать детальнее...

Что такое местный иммунитет?

Местный иммунитет представляет собой защитные функции организма, которые оказывают сопротивление болезнетворным вирусам и бактериям на месте их появления.

Отличие общего иммунитета от местного заключается в разной направленности действия. Общая защита организма осуществляется посредством воздействия антител в лимфатической жидкости и кровеносной системе. Локальная устойчивость представляет собой внешний барьер организма. Если внешняя иммунная защита не смогла оказать сопротивление чужеродным элементам, в действие вступают антитела общего иммунитета.

Особенности иммунной защиты слизистых оболочек

Защитные функции местного иммунитета осуществляются посредством:

  • Кожного покрова;
  • Полости рта;
  • Носа;
  • Органов желудочно-кишечного тракта;
  • Слизистых дыхательных путей;
  • Слезных желез;
  • Мочеполовых органов.

Важная роль в процессе осуществления защиты организма отводится слизистым оболочкам местного иммунитета. В ротовой полости, а также полости носа, в системе ЖКТ присутствуют безопасные микроэлементы, которые под воздействием внутренних и внешних факторов могут ослабить иммунитет слизистых оболочек. К перечню таких элементов относят развитую лимфоидную ткань и высокое содержание иммунокомпетентных клеточных элементов. Посредством слизистых оболочек локальной защиты происходит ликвидация инородных частиц без привлечения элементов общего иммунитета.

К клеткам местной иммунной защиты человека относят: Т-лимфоциты, В-лимфоциты, Макрофаги, а также нейтрофильные гранулоциты, клетки Клара и эпителиальные клетки.

Особенности воздействия слизистых оболочек местного иммунитета на организм человека:

  • Уничтожение инородных частиц для предотвращения их проникновения во внутреннюю среду;
  • Ослабляют воздействие микробов на иммунною систему человека;
  • Формируют иммунный ответ и иммунную память по отношению к микроорганизмам;
  • Корректируют баланс микрофлоры организма.

Иммунитет полости рта

Слизистая оболочка полости рта является составной частью местного иммунитета организма человека. Ротовая полость наиболее уязвимая составляющая иммунной системы, которая оказывает регулярное сопротивление посредством неспецифических и специфических факторов локального иммунитета.

Местный иммунитет полости рта обеспечивает защиту организма посредством следующих компонентов:

  • Лимфоидная ткань — обеспечивает образование клеток, участвующих в защите слизистой оболочки и внутренней среды человека, а также объединяет секреторный элемент полости рта;
  • Мембрана ротовой полости — организована посредством трех слоев эпителиального, базального и соединительно — тканного, которые представлены слизистой оболочкой, подслизистой, а также фибробластами и макрофагами. Мембраны местного иммунитета слизистых рта осуществляют защиту от проникновения вирусов и бактерий в организм;
  • Слюнная жидкость — формируется слюнными железами. В составе выделяется наличие биохимических антибактериальных веществ — вода, соль, витаминные элементы, катионы металлов, ферменты, лизоцим, с помощью которых осуществляется очищение ротовой полости от инородных микроорганизмов;
  • Десневая жидкость — вещество, которое располагается между деснами и зубами. В состав вещества включены биохимические соединения лейкоцитов, эпителиев, специальных ферментов и частиц, которые образуются в результате появления угрозы организму человека;
  • Секреторное вещество местного иммунитета ротовой полости — жидкость, которая образуется при объединении слизистой глотки и слюнной жидкости.

Функции местных защитных механизмов слизистой рта:

При заболевании детьми ОРВИ или и гриппом их лечат в основном антибиотиками для снижения температуры или различными сиропами от кашля, также другими способами. Однако медикаментозное лечение зачастую очень пагубно влияет на детский, ещё не окрепший организм.

Вылечить детей от представленных недугов возможно при помощи капель для иммунитета «Immunity». Он за 2 дня убивает вирусы и устраняет вторичные признаки гриппа и ОРВ. А за 5 дней выводит токсины из организма, сокращая период реабилитации после болезни.

Читать детальнее...

  • Защита организма от проникновения и оказания влияния на функционирование внутренней среды человека;
  • Обеспечивает постоянство микрофлоры.

Местная защищенность полости рта обеспечивается также с помощью миндалин, системы лимфоидного дренирования в подчелюстных, подъязычных, околоушных и шейных лимфоузлах. В лимфоидных тканях присутствует лимфоидное вещество, а в слюнной жидкости лимфоциты и иммуноглобулины.

Местный иммунитет слизистых ротовой полости

Защитные функции дыхательных путей

Местный иммунитет слизистых дыхательных путей обеспечивает защиту иммунной системы человека от проникновения вирусов и бактерий, которые передаются воздушно-капельным путем или находятся в атмосфере.

Иммунная устойчивость органов дыхания обеспечивается следующими факторами:

  • Естественные (физические) факторы — которые оказывают сопротивление при попытке чужеродных частиц попасть во внутреннюю среду человека. Местная защищенность обеспечивается путем воздействия ресничек и веществ, которые содержатся в гортани, глотке, носовой полости, трахее и бронках. Организм человека реагирует на действия возбудителей в виде кашля или чихания;
  • Химические факторы — действие элементов местного иммунитета заключается в очищении слизистой дыхательных путем посредством факторов клеточной и гуморальной иммунной защиты. Процесс очищения слизистой оболочки проходит ряд этапов: распознание, поглощение, нейтрализация чужеродного тела.

Очистку слизистой дыхательных путей осуществляют:

  • Цитокины — интерлейкины, интерфероны, хомокины, лимфокины;
  • Т — киллеры;
  • Макрофаги;
  • Моноциты;
  • Нейтрофилы;
  • Мастоциты;
  • Лаброциты.

Посредством барьерных функций местной защищенности дыхательных путей вирусы и бактерии не проникают во внутреннюю среду человека.

Защитные функции слизистых дыхательных путей

Иммунная защита желудочно-кишечного тракта

Первостепенным элементом системы выступает кишечник, антитела которого формируют местный иммунитет. Задача иммунных клеточных элементов ЖКТ заключается в необходимости осуществлять проверку появляющихся во внутренней среде частиц. Посредством выделения специальных веществ учащается кровообращение и увеличивается численность клеток местного иммунитета.

Система ЖКТ имеет сложную структуру. Ее отделы представлены кислотной и щелочной средой, которые оказывают воздействие на разные типы возбудителей инфекций. Также в отделах выделяется наличие иммуноглобулинов, Т-лимфоцитов и макрофагов.

Функции местного иммунитета слизистой ЖКТ:

  • Защита естественной микрофлоры от чужеродной;
  • Участие в иммунных реакциях организма;
  • Объединение иммуноглобулинов;
  • Формирует биопленку, которая защищает слизистую кишечника от опасного влияния микробов.

Местный иммунитет кишечника

Как восстановить иммунитет слизистых оболочек?

Местный иммунитет слизистых оболочек является важной составляющей иммунной системы человека, поскольку служит первостепенным этапом защиты организма от проникновения болезнетворных микробов. Поэтому важно поддерживать иммунную устойчивость слизистых для предотвращения развития инфекционных заболеваний.

Восстановить и повысить иммунитет слизистых помогут следующие рекомендации:

  • Важно соблюдать надлежащий температурный режим и влажность воздуха в помещении;
  • Соблюдать гигиену тела, рабочего места и места проживания;
  • Регулярный прием чистой воды;
  • При необходимости восстановить или укрепить защищенность слизистых важно соблюдать правила здорового питания. Дополнить ежедневный рацион продуктами, обогащенными магнием, цинком, кальцием, селеном, йодом, а также витаминами А, С, Е, РР, группы В, Д;
  • Придерживаться общеизвестных рекомендаций для укрепления иммунной системы человека — физическая активность, отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе;
  • Для предотвращения развития простудных и инфекционных заболеваний следует воспользоваться народными способами поднятия защиты человека. В народной медицине активно применяются чаи, отвары, настойки, витаминные смеси приготовленные из женьшеня, имбиря, эхинацеи, ромашки, лимонника, шиповника, чернослива, меда, орехов, инжира, изюма, кураги;
  • При необходимости можно использовать витаминные добавки или лекарственные препараты, которые помогут поддержать здоровье. Среди хороших препаратов выделяют ИРС 19, Имудон, Бронхо-мунал, Рибомунил, Трахисан, Деринат.

Получить дополнительную информацию по данному вопросу можно по ссылке

Проведение мероприятий, способствующих повышению и укреплению защитных функций организма — первостепенная задача каждого человека. Соблюдение рекомендаций, направленных на укрепление местного иммунитета слизистых оболочек, позволит предотвратить попадание болезнетворных микроорганизмов.

Одним из осложнений гриппа и простуды, является воспаление среднего уха. Зачастую, для лечения отита врачи прописывают антибиотики. Однако рекомендуется использовать препарат «Immunity». Это средство разработано и прошло клинические испытания в НИИ лекарственных растений Академии Медицинских Наук. Результаты показывают, что 86% пациентов с острым отитом, принимающие препарат, избавились от заболевания за 1 курс применения.

Читать детальнее...

centr-zdorovja.com

Местный иммунитет: все, что нужно знать

Никому не нравится болеть. И все с детства знают, что чтобы не заболеть надо иметь хороший иммунитет. И не забывать его укреплять и поддерживать. Но мало кто интересовался этой темой подробно, и знает, что чтобы не болеть нужно укреплять именно местный иммунитет. Или, может, вы уже искали информацию, но она была написана понятно только для медиков. Особенно это важно сейчас, когда сезон ОРЗ открыт и только те, кто закрылись в стерильной квартире, не рискуют заразиться. Сегодня мы расскажем вам, что такое местный иммунитет, как его укрепить взрослому и ребенку и оставаться здоровыми даже когда все вокруг заболели.

Содержание:

Иммунитет, его виды

Не вдаваясь в медицинские понятия, которые можно найти в интернете, скажем, что иммунитет - это способность организма защитить себя. От всего, что является неестественным для организма – бактерии и вирусы, некоторые лекарства, яды и даже от того ненормального, что образуется в самом организме, например, раковых клеток. Как он это делает?

Что-то попадает в организм, система иммунитета сразу анализирует, совпадает ли генетическая информация, которая есть абсолютно у всего. Если нет, то это вещество называют антигеном, а иммунитет изо всех сил старается его уничтожить, вырабатывая особые клетки – антитела. Они подходят к антигенам, как ключ к замку, так, например, если в организм попадает вирус кори, то иммунитет вырабатывает антитела именно к этому вирусу. Болезнь заканчивается, а иммунитет остается.

Так мы переходим к видам иммунитета:

  • Врожденный, тот, при котором ребенку уже достались нужные антитела от матери
  • Приобретенный – организм выработал антитела самостоятельно
  • Приобретенный естественный – случайная встреча с антигеном
  • Приобретенный искусственный – специальный ввод антигена в организм, прививка
  • Приобретенный пожизненный – при стабильном вирусе, против которого направлены антитела, малом наличии токсинов у бактерии
  • Приобретенный кратковременный – при изменчивом вирусе, например, гриппа, а также при большом количестве токсинов у бактерии
  • Иммунитет специфический – направленный на борьбу с определенным вирусом
  • Иммунитет неспецифический – выработанные вещества могут бороться с разными антигенами
  • А также иммунитет может быть общим, можно сказать, внутренним, и местным – внешним.

Иммунитет – система обезвреживания бактерий и вирусов, способная распознавать «своих» и «чужих».

Местный и общий иммунитет, различия

Не все вирусы добираются внутрь, ведь для этого им нужно сначала пройти защиту внешнего иммунитета. Заболеете вы или нет, и как часто будете болеть зависит именно от него. Профилактика болезней во многом зависит от укрепления именно местного иммунитета, а лечение некоторых болезней зависит от помощи ему.

Так мы подходим к определению местного иммунитета – это способность организма не пускать микробов внутрь и обезвреживать их непосредственно в месте контакта.

Любая болезнь должна сначала пройти все внешние барьеры – органы и ткани, выполняющие анатомическую барьерную функцию, защищая внутренние органы и кровь. В первую очередь это:

  • Кожа
  • Слизистые оболочки дыхательных путей
  • Слизистые глаз
  • Слизистые желудка
  • Слизистые кишечника

Помимо барьеров у местного иммунитета есть и специфическая защита, особые тела – секреторные иммуноглобулины. Фактически, это тоже антитела, они распознают врагов, нейтрализуют их и оценивают, велика ли опасность, в случае чего информируя специальные клетки.

Главные функции местного иммунитета:

  • Обезвреживать болезнетворные вирусы и микробы
  • Предупреждать распространение возбудителей заразных болезней
  • Формировать устойчивость
  • Общий иммунитет действует только тогда, когда не справляется местный, но он борется уже с возникшей болезнью.
  • Таким образом, заболеете ли вы зависит от местного иммунитета, а как долго и тяжело ли будете болеть – от общего.

Местный иммунитет полости рта

Первой в бой вступает полость рта, обладающая своими факторами местного иммунитета. Это мембраны слизистых оболочек, слюна и десневая жидкость.

Мембраны слизистых оболочек. Целостность оболочек десен очень важна, уязвимо здесь место – стык десны и зуба.

Слюна. Очистка рта мышцами языка, щек и губ облегчается благодаря слюне, и поддерживает гигиену доступных мест в полости рта. Клетки слюны обладают бактерицидными свойствами и активно противостоят микроорганизмам.

Десневая жидкость. Также можно встретить название «бороздчатая жидкость» и «жидкость десневой борозды». Она образуется между десной и зубной эмалью в десневой борозде, и есть в небольшом количестве у здоровых людей и в большом у больных пародонтопатиями.  

Ротовая полость постоянно соприкасается с инфекциями, и может дать им достойный отпор, благодаря своим иммунным факторам.

Местный иммунитет дыхательных путей

На работу пришел заболевший ОРЗ человек. Как известно, этот вирус передается по воздуху, но почему тогда на следующий день заболевает не вся компания, а только отдельные люди? Все дело состоянии местного иммунитета, если бы не он, от любого появившегося вируса болела бы вся планета.

В воздухе находятся вещества, опасные для человека и ребенка – вирусы, пыль, бактерии, грибки и т.д. И, конечно, дыхательные пути не могут с ними не взаимодействовать. Здесь нужна надежная оборона, и она представлена двумя факторами.

Первый это физический – анатомические барьеры, механические действия, не допускающие проникновения антигенов. Это кашель и чихание, удаляющие из организма все, что иммунитет посчитал неправильным, а также реснички и слизь внутренней поверхности задних отделов гортани, носа, глотки, бронхов и трахеи. Эти реснички, увлажняемые слизью, постоянно колеблются, и выталкивают вредные вещества, не давая сквозь себя пробраться.

Второй фактор – химический. Здесь защита местного иммунитета разнообразна, науке известны десятки веществ, выполняющих свои функции. Некоторые присутствуют в борьбе всегда, другие появляются при необходимости. Например, они не дают бактериям прилипнуть, чтобы размножаться, нейтрализуя такую их способность. А слизистая оболочка разрушает и растворяет микробы.

В дыхательных путях бактерии могут жить на любом участке. И уже живут, но это хорошие и привычные организму бактерии, которые дружат с иммунитетом и тренируют его. А также не пускают на свою территорию плохих микробов. Это колонизационный иммунитет.

Большая часть микробов, пытающихся пройти в организм через дыхательные пути, погибают прямо там, благодаря барьерам местного иммунитета.

 

Местный иммунитет кишечника

Ежедневно наш кишечник следит за тем, чтобы ничего не проникло в организм незамеченным. Но не всегда иммунитет может рассортировать, что вредное, а что полезное. Поэтому кишечник обладает памятью и знает, какие вещества уже когда-то нанесли вред.

Он безостановочно проверяет каждое вещество, и если находит то, которое считает вредным, то по лимфатическим путям в слизистой оболочке передает информацию организму. В ответ на это вырабатываются антитела, попадающие в кишечник, слюну, и даже материнское молоко. Благодаря этому ребенок сразу получает антитела от матери.

Его иммунная система обладает большей гибкостью, благодаря тому, что может действовать независимо от других иммунных систем в организме. Слизистая обладает плотным слоем защиты – гликокаликсом. А кровь и лимфа быстро доставляют растворимые защитные вещества. В слизистой оболочке находятся иммунные летки, следящие за поступающими веществами. Они выделяют вещества, усиливающие кровообращение или привлекают другие иммунные клетки. Отделы кишечнике чередуются, сильно кислые и щелочные, воздействуя на разные виды бактерий.

Все устройство кишечника помогает ему обезвреживать и уничтожать вредные вещества, поступившие в организм.

Местный иммунитет в гинекологии

Все распространённей становятся женские гинекологические проблемы, а по телевизору вы несколько раз в день можете видеть рекламу средств, помогающих от молочницы и других болячек. Слизистая влагалища содержит схожие с кишечником иммунные клетки, обеспечивающие местный иммунитет. Если он нарушен, то ни одно лечение не помогает надолго, не сумев устранить причину заболевания.

Причины снижения иммунитета влагалища:

  • Смена климата
  • Курс антибиотиков
  • Инфекции, передающиеся половым путем
  • Переохлаждение
  • Несоблюдение правил использования тампонов во время менструации (их нужно менять каждые два часа)
  • Заболевания кишечника
  • Инфекционные и воспалительные заболевания органов малого таза
  • Несоблюдения правил личной гигиены.

Если он ослаблен, то бактерии могут вызывать воспаления матки, уретрит, цистит и т.д. оценивают состояние микрофлоры при помощи мазка, а бак посев и диагностика половых инфекций позволяют узнать причину нарушения иммунитета.

Для коррекции применяют иммуномодуляторы, назначаемые специалистом.

Если вы постоянно болеете молочницей или герпесом, то, скорее всего, у вас проблемы с местным иммунитетом. Проверьте и подлечите его, и все будет в порядке.

Повышаем его работоспособность

Согласитесь, что лучше придерживаться мер поддержания местного иммунитета, чем постоянно болеть.

Признаки снижения иммунитета:

  • Быстрая утомляемость
  • Сонливость или бессонница
  • Постоянная усталость
  • Ломота в мышцах и суставах
  • Головная боль

Почувствовали что-то из этого? Пока не поздно. Повышайте иммунитет, иначе познакомитесь с целой кучей возможных болячек. И здесь нам на помощь придут стандартные способы, которые должны всегда присутствовать в вашей жизни, народные средства и чаи, а также стимуляторы иммунитета.

Причины снижения иммунитета и группы риска

Если ваша работа постоянно связана со стрессом, вы не можете соблюдать режим сна и еды, не совершаете физических упражнений, то вы в группе риска. Также в нее попадают лица пожилого возраста, новорожденные и грудные дети, чей иммунитет еще не успел стать достаточно сильным.

Причины снижения иммунитета:

  • Плохая экология
  • Плохое питание – некачественная пища с миллионами консервантов, красителей и стабилизаторов. Высокое содержание сахара, кислые, сладкие и газированные напитки, голодание и диеты.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов
  • Прием антибиотиков. Перед тем, как назначить вам антибиотики, врачи оценивают все риски, потому не занимайтесь самолечением, а также сразу начинайте помогать иммунитету восстановиться.
  • Постоянные стрессы
  • Физические и умственные перегрузи
  • Инфекции и бактерии
  • Недосыпание
  • Несоблюдение правил ЗОЖ (здорового образа жизни)
  • Многие факторы нашей жизни снижают иммунитет и позволяют болячкам без проблем к нам «прицепляться».
  • Привыкаем к постоянной поддержке

ЗОЖ

Жидкая слизь организма (мокрота, сопли, слюна) – главное оружие местного иммунитета. Пересохло во рту или носу? Вы в опасной ситуации, легко позволяющей болезни обосноваться в вашем организме. Поэтому:

  • Поддерживайте в помещении, где находитесь, оптимальные параметры температуры и влажности. Часто гуляйте на свежем воздухе, в любое время года, но при этом одевайтесь так, чтобы не потеть.
  • Если занимаетесь спортом, носите с собой воду, чтобы не пересыхало во рту.
  • Если постоянно кушать, то ваша слюна будет занята не обезвреживанием вирусов и бактерий, а едой. Поэтому старайтесь не перекусывать между приемами пищи.
  • Убирайте пыль в помещениях, почаще убирайтесь, но сдерживайтесь в использовании бытовой химии.
  • Если речь о ребенке, то внимательно следите, что он тянет в рот.
  • Если после чистки зубов вы чувствуете сухость во рту – такая паста вам не подходит, выберите другую.
  • Если увлажнить воздух в помещении нельзя, то воспользуйтесь солевыми растворами, особенно если в это время как раз эпидемии ОРЗ.

Такие простые правила, о которых нам рассказывали еще на уроках здорового образа жизни в школах помогут вашему иммунитету быть в порядке.

Главные рекомендации

Ешьте пищу, богатую витаминами и минералами, особенно важны витамины А, В5, С, D, F и PP, минералы – селен, цинк, магний, кальций, железо, йод и марганец.

Питайтесь полноценно, употребляйте белки, овощи, фрукты, морепродукты, кисломолочную продукцию и пейте зеленый чай.

Также важны пробиотики, увеличивающие рост полезных бактерий в организме и «дары природы» - женьшень, солодка, лимонник, элеутерококк, эхинацея.

Не забывайте о закалке, активном образе жизни и расслаблении после работы.

Эти рекомендации, достаточно стандартные и помогут не только укрепить иммунитет, но и всегда хорошо себя чувствовать.

Стимуляторы местного иммунитета

Любое средство, направленное на местный иммунитет также повлияет и на общий, так как они тесно переплетены. Современные стимуляторы – это фрагменты бактериальных клеток, которые после нанесения на слизистые оболочки или проглатывания увеличивают концентрацию защитных веществ в мокроте и слизи.

Они безопасны и эффективны, поэтому популярны среди пациентов и врачей. Но не забывайте, что если слизь высыхает, из-за несоблюдения рекомендаций, приведенных выше, то количество защитных веществ в ней уже не имеет смысла.

Примеры безопасных бактериальных стимуляторов местного иммунитета:

  • Бронхо-Ваксом в капсулах
  • Бронхо-мунал в капсулах
  • ВП-4, в форме капель
  • Имудон – таблетки для рассасывания
  • ИРС-19 – спрей назальный
  • Рибомунил в таблетках.

Это только часть возможных средств, но все они должны назначаться только специалистом-врачом.

Стимуляторы местного иммунитета – его дополнительная поддержка, бесполезная без соблюдения других рекомендаций.

Несколько рецептов на последок

Две измельченные столовые ложки сухих плодов шиповника залейте 500 мл воды и кипятите 15 минут на слабом огне. Оставьте настояться на ночь и пейте как чай.

Ветки малины, срезанные как летом, так и зимой, можно мелко нарезать, опустить в кипящую воду (достаточно стакана) и оставить на 10 минут. После нужно настоять отвар 2 часа и принимать по 2 глотка каждый час.

Возьмите апельсиновые корки и столько же байхового чая, немного лимонных корок, залейте все кипятком, оставьте настояться на пять минут. Апельсиновый чай, укрепляющий иммунитет готов.

Этих рецептов вам будет достаточно, чтобы укрепить свой иммунитет.

Подробнее про местный иммунитет Вы можете узнать в видео.

Мы рассказали вам всю нужную для здоровой жизни информацию о местном иммунитете, ваша задача – следовать простым правилам. Будьте здоровы!

improvehealth.ru


Смотрите также