Витамины для детей от 7 лет: какие лучше и нужны ли они вообще. Детские витамины для иммунитета с 7 лет


витаминные комплексы для иммунитета, Комаровский

Название

Форма выпуска

Дозировка в 7 лет

Состав и его особенности

Другие преимущества и нюансы применения

Витрум Юниор

Упаковки по 60 жевательных таблеток

1 таблетка в день

В продукте есть все витамины и 10 минералов.

Формула включает высокие дозы кальция, магния и фосфора, благодаря чему добавка помогает формированию осанки и поддерживает здоровье постоянных зубов.

Приятный фруктовый вкус.

Комплекс рекомендуется для стимуляции умственного развития, памяти и внимания. Его назначают при повышенных школьных нагрузках и для более быстрого восстановления после заболеваний.

Алфавит Школьник

Упаковки по 60 жевательных таблеток

3 таблетки в день

В формуле этой добавки есть все витамины, а также 10 минералов для роста и развития.

Продукт содержит 100% суточную дозу железа.

В розовой (вишневой) таблетке содержится железо, медь, бета-каротин, витамины В1, В9 и С.

В оранжевой (апельсиновой) таблетке витамины Е, В6, РР, В2 и С дополнены бета-каротином и 6 минералами.

В белой (ванильной) таблетке содержатся витамины Д, В9, В5, В12, Н и К, а также хром и кальций.

В разработке комплекса использовались данные о взаимодействии питательных веществ между собой, поэтому комплекс крайне редко вызывает аллергию, а его применение для профилактики гиповитаминоза эффективнее других препаратов на 30-50%.

Комплекс рекомендован детям, посещающим спортивные секции.

Добавка также поможет повысить умственную работоспособность и укрепить иммунитет.

Добавка не содержит искусственные ароматизаторы и красители, а также консерванты.

Принимать таблетки можно в любом порядке, разделив их на 2 или 3 приема.

Мульти-табс Юниор

Упаковки по 30 и 60 жевательных таблеток

1 таблетка в день

В формуле этого комплекса к 11 витаминам добавлено 7 минералов.

В добавке содержится значительная доза йода, благодаря чему комплекс стимулирует интеллектуальную деятельность и иммунную систему школьника.

Препарат рекомендуют при высоких учебных нагрузках и на время адаптации к новому коллективу.

У таблеток может быть малиново-клубничный либо фруктовый вкус.

Консерванты и искусственные красители в этом препарате отсутствуют.

Пиковит Форте 7+

Упаковки по 30 таблеток в оболочке

1 таблетка в день

Формула данного препарата включает 11 важных витаминов.

Добавка отличается усиленным содержанием витаминов В-группы.

У таблеток приятный мандариновый вкус.

Препарат не содержит сахар.

Комплекс рекомендуют для улучшения аппетита и повышения сопротивляемости к инфекциям.

Киндер Биовиталь

Гель в тубах 175 г

По 5 г дважды в день

Формула препарата включает 10 витаминов и 3 минерала, дополненных лецитином.

Использовать гель очень удобно.

Препарат обладает приятным фруктовым ароматом и вкусом.

Комплекс советуют при ухудшенном аппетите, вялости, переутомлении и частых болезнях.

Супрадин кидс Юниор

Упаковки по 30 и 50 жевательных таблеток

1 таблетка в день

Формула добавки включает 12 витаминов и 9 минералов.

Благодаря наличию в составе холина препарат поддерживает работу мозга и улучшает память.

У таблеток приятный цитрусовый вкус.

Комплекс рекомендован для профилактики гиповитаминоза и нехватки микроэлементов.

Его также советуют для укрепления иммунитета.

Добавку чаще всего назначают курсом 1 месяц.

ВитаМишки Multi+

Упаковки по 30 жевательных пастилок

1 пастилка в день

В формуле добавки присутствуют все витамины, йод, инозит, холин и цинк.

Пастилки отличаются приятным фруктовым вкусом и симпатичной формой мишек.

Добавку назначают для улучшения интеллектуальной деятельности, в частности, памяти и внимания.

Препарат не включает синтетические добавки для вкуса, а также искусственные красители.

Центрум Детский

Упаковки по 30 жевательных таблеток

1 таблетка в день

Формула добавки включает 18 ценных для здоровья соединений - 13 витаминов и 5 минералов

Препарат назначают при дефиците кальция и железа.

Добавка стимулирует умственную деятельность, устраняет общую слабость, укрепляет костную систему и активизирует защитные силы организма школьника.

В препарате отсутствует сахар и нет искусственных красителей.

Джунгли

Упаковки по 30 и 100 жевательных таблеток

2 таблетки в день

Формула добавки включает 10 витаминов.

Продукт выпускает в виде фигурок животных.

Комплекс назначают при частых простудах.

Препарат укрепляет костную систему и положительно воздействует на зрение.

www.o-krohe.ru

Витамины для детей 7 лет: какие лучше

Витамины – это крайне полезные вещества для нормального функционирования человеческого организма. Открытие витаминов произошло в связи с тем, что еще древние врачи и мудрецы замечали, что многие люди болеют и умирают без видимой на то причины. Но потом было установлено, что такие неблагополучные процессы возникают потому, что людям просто не хватает того или иного витамина для поддержания нормального функционирования всего организма. Такое явление в дальнейшем получило название авитаминоз.

Почему в 7 лет возникает необходимость в приеме витаминов

Почему в 7 лет возникает необходимость в приеме витаминов? Дети современного поколения очень сильно отличаются от детей прошлого поколения. Малыши с раннего возраста усваивают много информации, ведь они живут в компьютеризированном и информационном обществе.

Мало того, что ребенка со всех сторон окружают новые знания, ребенку нужно заниматься в различных секциях, кружках и школах дополнительного образования, что тоже выматывает ребенка не меньше. Ну а 7 лет – это особый возраст для каждого ребенка и его родителей.

Вместе с походом в школу и радостными эмоциями по поводу этого чудесного достижения обычно приходит кризис похода в школу. Маленький человек идет в школу и начинает свою первую трудовую деятельность. Это поначалу может вызвать у него очень и очень серьезные затруднения, и стресс, ведь организму нужно настроиться на рабочий лад, что не всегда с ходу удается ребенку.

У ребенка может нарушаться сон, он может становиться плаксивым и раздражительным, постоянно проситься на ручки. А так, как ребенок испытывает стресс и беспокойство, то его иммунитет становится более слабым, первоклассник становится более восприимчивым ко всяческим болезням.

Если в семье первоклассника не царит дружественная атмосфера, которая будет способствовать успешной учебе юного школьника и помогать в его личностном становлении, то особо не стоит уповать на витамины, никакого чуда они не совершат вовсе.

Особенно стоит учесть то, что он регулярно посещает детский коллектив, а дети в этом самом коллективе не всегда абсолютно здоровые. Именно для этого многие родители консультируются с педиатрами и подбирают юному труженику витамины с учетом его индивидуальных особенностей. Они предназначены для того, чтоб укрепить иммунитет ребенка, чтоб привести в порядок его иммунную систему и вселить надежду на то, что ребенок будет меньше болеть.

Если родители привыкли навешивать на ребенка ярлыки, постоянно делать ему замечания, говорить, что у него ничего не получится и он все равно пойдет работать дворником, то это нанесет большую психологическую травму ребенку, и страдать он будет уже далеко не от усталости, перегруженности и невозможности адаптации в новом коллективе, а от того, что, наверное, родители его больше не любят. А это куда более серьезная проблема, чем кризис похода в школу.

Какие витамины давать ребенку в 7 лет

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Ребенок – это существо, у которого все системы органов еще находятся на стадии формирования, поэтому витамины должны назначаться только специалистом, и уж никак не своевольно и не с подачи знакомых.

Витамины для школьников выбрать гораздо проще, так как на них хорошо просматривается пометка «Юниор».

Эти комплексы подобраны таким образом, чтоб дать юному школьнику максимально объемный набор витаминов и микроэлементов, которые помогут ему оставаться в тонусе в такой непростой период, как адаптация к учебной деятельности.

Если родители знают, что ребенок склонен к частым болезням и хотят поддержать его здоровье, то для такого ребенка можно выбрать комплекс витаминов с повышенным содержанием витамина С и с экстрактом эхинацеи. Это поможет ребенку укрепить его иммунитет.

Какие витамины пить детям для улучшения отдельных показателей работы организма

Какие витамины пить детям для улучшения отдельных показателей работы их организма?

Если есть проблемы с иммунитетом, и его нужно повысить с помощью витаминов, то на помощь приходят такие витамины как А, Е, С, РР, а так же очень хорошее влияние на укрепление иммунитета оказывает фолиевая кислота.

Для того, чтоб осуществлялся рост ребенка, то он должен принимать такие виды витаминов как А, Д, С, а так же витамины, которые входят в группу В.

Но стоит помнить о том, что одними этими витаминами ограничиваться нельзя, иначе ребенок так и не прибавит в росте.

Для того, чтоб рост осуществлялся правильно, эти витамины должны употребляться в совокупности с микроэлементами, такими как кальций и фосфор. Это дает строительный материал для костной ткани организма, поэтому рост будет осуществляться правильно.

Витаминами, улучшающими работу мозга у детей являются витамины группы В, а так же микроэлементы, такие как йод, железо, цинк. Желательно не ограничиваться только лишь витаминами «из банки».

Родители должны следить за рационом ребенка и настаивать на том, чтоб он употреблял пищу, которая богата перечисленными витаминами и минеральными веществами.

На работу глаз влияют такие витамины как А, С, В2, Е. На данный момент в продаже есть специальные витамины для детей и пищевые добавки, которые улучшают работу зрения и способствуют сохранению его остроты.

Но все-таки, лучше проконсультироваться с окулистом, прежде чем назначать такие витамины ребенку. Быть может, врач посоветует добывать эти витамины из пищи, так сказать, из первоисточника.

Разнообразие лекарственных витаминных средств

«Алфавит. Детский сад».

Это витамины для детей от 3 до 7 лет. В состав этого комплекса входят все необходимые витамины и минералы, которые помогают ребенку правильно развиваться как умственно, так и физически.

В день нужно употреблять 3 витаминки, которые для удобства поделены на разные цвета. Это позволяет ребенку самостоятельно принимать такие таблетки, ведь ближе к семи годам он уже хорошо различает цвета, а порой, и лучше родителей знает, какого цвета витаминку ему пить вечером, а какого цвета – утром.

«Витрум кидс».

Эти витамины представлены в упаковке в виде разнообразных животных, которые окрашены в веселые, яркие краски. Несомненно, они порадуют малышей и будут съедены с удовольствием.

Заметным плюсом является то, что на сутки достаточно всего лишь одной такой «зверушки», поэтому исключена такая возможность, что ребенок съест слишком большое количество витаминов. Мать может просто оставлять одну «зверушку» на столе для ребенка каждое утро, а остальные убирать в аптечку, где малышу не будет к ним доступа.

Более подробно о том, какие группы медикаментов должны находиться в составе аптечки для ребенка, вы можете узнать здесь: Детская аптечка: состав

Отзывы итернет-пользователей об этих витаминах крайне спорные, так как многие мамы настораживаются, увидев в составе данных витаминок консерванты и красители. И это вполне может быть обоснованной претензией.

«Киндер биовиталь. Ведмежуйки»

Этот комплекс витаминов рассчитан на детей от 3 до 13 лет. Дозировка зависит от возраста ребенка, о чем подробно написано в инструкции. Такие витамины выполнены в форме мармеладных мишек, и естественно, они очень нравятся детям.

Но матерей, опять же, смущает то, что сделаны эти витамины на основе мармелада, а значит, не так уж они и полезны, как может показаться на первый взгляд.

Вместо заключения

Таким образом, идеальных витаминов для детей, пока что, не существует.

Какие-то витамины боязно оставить на видном месте, так как ребенок может увлечься и сам не заметит, как съест за один присест всю упаковку, ведь витамины очень забавные на вид и вкусные.

В некоторых витаминах родителей и врачей смущает то, что они выполнены с добавлением усилителей вкуса, ароматизаторов и красителей, что тоже может сказаться на ребенке не самым лучшим образом.

Самым разумным решением будет прислушаться к лечащему врачу и обдумать то, что скажет он по поводу витаминов. Быть может, они не нужны ребенку вовсе, он коммуникабельный, увлеченный, трудолюбивый человек, и период адаптации к школьным занятиям у него пройдет легко и безболезненно.

Минус мышления многих родителей в том, что они придают витаминам слишком большое значение.

Но ведь если ребенок не развивается физически, неправильно и нерегулярно питается и не бывает на свежем воздухе, то толку от таких витаминок будет очень мало, а может и не будет совсем. Притом, баночные витамины ни в коем разе нельзя сравнивать с натуральными.

Поэтому, в первую очередь, родители должны организовать ребенку здоровый образ жизни, и только потом, при необходимости, подкреплять его витаминами из банки.

childage.ru

комплексы для школьников до 8-9 лет

С началом школьной жизни и у ребенка, и у его родителей начинается новый сложный период. В возрасте 7-8 лет у ребенка резко возрастают нагрузки. Он начинает получать большой объем знаний, ему необходимо перестроиться под новую модель поведения, а также возрастает физическая активность, а с ней в равной степени растут эмоциональные и умственные нагрузки. Все это приводит к излишней утомляемости малыша, ему становится трудно концентрироваться на уроках, осваивать новое, в голове все путается и забывается.

С началом школьного периода нагрузка на ребенка сильно возрастает, падает общий тонус организма и появляется переутомление

Разумеется, родители должны поддержать свое чадо в таких нелегких условиях, а также дать ему ощутимую помощь в виде подкрепления упавших сил витаминами и минералами. Такое питательное снабжение детского организма поможет малышу лучше справляться с нагрузками, увереннее осваивать новое и укреплять ослабленную иммунную систему. Обратимся к необходимым витаминным элементам, требующимся детям в младшем школьном возрасте.

Обзор

Для здоровья детей семилетнего возраста важно учитывать в питании все аспекты.

Меню малыша должно быть не только и не столько энергетически ценным, а максимально наполненным полезными витаминными и минеральными веществами. Жиры, белки и углеводы должны поступать в организм гармонично, чтобы повлиять на здоровье школьника в положительную сторону. Обращайте внимание на распределение калорийности пищи в течение всего дня.

Витамины сильно влияют на здоровье малышей, особенно это касается деток, только начинающих ходить в первый класс. Дети часто оказываются в стрессовых ситуациях. Сами представьте себе, что вокруг них все новое: одноклассники, учителя, школа. Все это дополняется резко увеличенной умственной нагрузкой, плюс ребенок просто элементарно устает и перегружается от избытка информации, также нельзя забывать, что питание в это время тоже становится менее четким и сбалансированным. Что может помочь в этом случае? Витамины, которые способны вернуть ребенку силы, энергию и помочь преодолеть непростой жизненный период адаптации к новым условиям. Перечислим, какие витамины для детей 7 лет являются самыми основными:

Витамин/минералФункцияИсточники в продуктахПризнаки дефицитаНорма
AСтимуляция работы иммунной системы, острое зрение.Овощи и фрукты оранжевого цвета, яйца, молоко, печень.Ослабление зрения, слезоотделение, сухость кожи.700 мкг
Группа ВПоддержка работы нервной системы, помощники в борьбе со стрессами, усилители общей работоспособности.Дрожжи, злаки, цельнозерновые крупы, мясо, овощи, орехи.Сильная утомляемость, снижение аппетита, апатия.В1 — 1 мг, В2 — 1,2 мг, В6 — 1,4 мг, В7 — 20 мкг, В12 — 1,4-2 мкг
НикотинамидВосстановительные процессы начинают более активную работу, количество холестерина выравнивается.Печень говядины, брокколи, яйца, сыр, мука из кукурузы, молоко.Повышенная утомляемость, боли в голове, низкий уровень активности.15 мг
Фолиевая кислотаОбеспечивает обновление клеток.Бобовые, темно-зеленые овощи, цитрусовые.Отсутствие аппетита, общая слабость, депрессивные состояния, тошнота.100-200 мкг
СПоддерживает иммунитет, укрепляет защитный барьер.Цитрусовые, ягоды, овощи.Медленное ранозаживление, кровоточивость десен.60 мг
ЕОсуществляет вывод свободных радикалов из организма.Подсолнечное, кукурузное, оливковое масла, семечки, орехи.Анемия.10 мг
D3Укрепляет кости.Сыр, сливочное масло, яичный желток, молочные продукты. Синтезируется под влиянием ультрафиолетовых лучей.Хрупкие кости, рахит.2,5-10 мкг
Пантотеновая кислотаПомогает перерабатывать питательные вещества, а также помогает вырабатывать внутреннюю энергию из них.Говядина, домашняя птица, цельные злаки, бобовые.Апатия, тошнота, судороги мышц, раздражительность.3 мг
Фолиевая кислота «отвечает» за общий тонус организма и хороший аппетит ребенка

Витаминные препараты для детей от 7 лет

Большую роль в успешной работе организма ребенка 7-9 лет играют витамины группы В. Когда их не хватает, ребенок начинает быстро уставать, раздражаться, его нервная система истощается, усталость накапливается и перерастает в хроническую форму. Для решения проблемы нехватки витаминов данной группы у детей следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • пополнять ежедневный рацион продуктами с содержанием данных витаминных элементов;
  • полностью отказаться от сахара, а также от употребления кофеина и кофеиносодержащих напитков;
  • в стрессовые периоды на выручку придут аптечные средства в виде витаминно-минеральных добавок.

Пиковит Форте 7+

Комплекс «Пиковит Форте 7+» представлен в виде таблеток для рассасывания. Приятный вкус мандарина сочетается с пользой витаминов группы В. В таблетках полностью отсутствует сахар.

В составе вы найдете 11 важных для детей-школьников витаминов, в том числе элементы с антиоксидантным воздействием С, Е, А и группы В, фолиевую и пантотеновую кислоты и никотинамид. Приставка «форте» означает, что все элементы представлены в данной добавке в двойной дозе. Средство будет уместно при нервозных состояниях, синдроме гиперактивности с недостатком внимания или при слабой активизации мозговой работы. Последнее в свою очередь частично понижает аппетит. Отсутствие сахара в составе делает этот препарат лучшим для деток с сахарным диабетом, избыточным весом и болезнями стоматологического характера.

АЛФАВИТ Школьник от 7 до 14 лет

В основе комплекса лежит проведенное исследование о том, какие витамины и минералы лучше сочетаются друг с другом. Благодаря этим разработкам возможность получить аллергическую реакцию на средство минимальна. Профилактический его прием для предотвращения гиповитаминоза намного эффективнее других препаратов аналогичного состава (примерно на 30-50%).

Препарат будет уместен для приема детками, занимающимися в спортивных секциях. Он повышает тонус организма и придает большую выносливость мышцам.

Наряду с решением проблемы ослабленного иммунитета, «Алфавит Школьник» помогает улучшить умственную деятельность. Данная добавка не содержит красителей, консервантов и ароматизаторов. Последовательность приема в день может быть любой. Употребить суточную норму нужно за 2-3 приема.

Витамины в данном препарате дополнены 10 полезными минералами, которые способны обеспечить гармоничный рост и развитие школьника. Суточная потребность в железе здесь удовлетворяется на 100%. Розовая пастилка содержит железо, медь, витамины В1, В9 и С, а также бета-каротин. В оранжевой пастилке содержатся витамины В6, В2, С, Е и РР, которые дополняются минеральным комплексом из 6 элементов и бета-каротином. Белая пастилка включает в себя витамины В5, В9, В12, D, Н и К, а также кальций и хром.

Витрум Юниор от 7 до 14 лет

Препарат «Витрум Юниор» разработан для детей в возрасте 7-14 лет с целью улучшения умственной активности, памяти и внимания. Врач может порекомендовать данный комплекс при увеличенных нагрузках в школе, а также для более легкой адаптации организма после перенесенных болезней.

Все необходимые витаминные элементы дополнены 10 минералами. Большая концентрация магния, кальция и фосфора направлена на правильное формирование осанки, а также на поддержание здоровья коренных зубов.

Мульти-табс

Фармацевтический производитель «Ферросан Интернейшнл А/С» из Дании широко известен серией поливитаминных комплексов «Мульти-табс». Каждый отдельный представитель серии направлен на удовлетворение потребностей в витаминах и минералах различных возрастных категорий (от 0 до 17 лет):

  • «Мульти-табс Юниор» рассчитан на детей от 4 до 11 лет и представляет собой жевательные конфеты со вкусом фруктов. Оказанная помощь будет заключаться в улучшении восприятия увеличенных школьных нагрузок, уменьшении частоты простудных заболеваний и более легкой адаптации в новом коллективе.
  • «Мульти-табс Иммуно Кидс» поможет деткам 7-14 лет снабдить свой организм витаминами и минералами, а также пробиотиками, которые имеют своей целью усилить детский иммунитет. Входящие в состав бактерии Lactobacillus GG имеют достоверные подтверждения о своей эффективности, полученные в результате многолетних исследований. В числе прочих элементов вы найдете в данном комплексе 12 витаминов, 6 минералов и пробиотики Lactobacillus GG.

Супрадин кидс Юниор от 5 лет

Добавка «Супрадин Кидс» представляет собой жевательные конфеты, которые, благодаря большому содержанию витаминных и минеральных элементов, способны усилить действие иммунной системы и помочь ребенку в его активном росте и развитии. Комплекс дополнен холином и Омега 3. Холин помогает стимулировать мозговую деятельность и улучшает память. Применять данный препарат рекомендуется при авитаминозе и дефиците микроэлементов. Минимальный курс приема – 1 месяц.

Центрум детский / Центрум джуниор

Восполнить недостаток витаминов и минералов у детей сможет комплекс «Центрум детский». Тщательно подобранный состав содержит витаминные и минеральные комплексы, которые способны восполнить гиповитаминоз в организме. Для деток, подверженных частым простудам, рекомендуется прием средства «Центрум детский+ Экстра витамин С». Малышам, имеющим проблемы с ростом или с нехваткой кальция и кариесом, производители советуют выбирать вариант + Экстра кальций.

Большое количество витаминных и минеральных составляющих помогает избавить ребенка от слабости, наладить мозговую деятельность, сделать кости крепче, а защитный барьер организма более надежным. В составе вы не найдете ни сахара, ни искусственных красителей.

ВитаМишки

Применять комплексы «ВитаМишки» можно с 3-летнего возраста. Мармеладные конфеты в виде мишек понравятся всем детям – лучший вариант для маленьких непосед.

Существует всего 5 разновидностей данных поливитаминных препаратов:

  1. «ВитаМишки Иммунно+» — усиление иммунной системы, защита от простуд и инфекций. Возможно сочетание с другим комплексом серии «ВитаМишки».
  2. «ВитаМишки Мульти+» — йод и холин, входящие в состав, помогают наладить работу памяти и внимания, а также стимулируют умственную деятельность. Витаминные составляющие обеспечивают общеукрепляющий эффект на весь организм.
  3. «ВитаМишки Кальций +» — кости малышей станут крепче благодаря входящим в состав фосфору и витамину D. Производитель рекомендует данное средство при переходе из стадии молочных зубов в постоянные. Дети, употребляющие данный препарат регулярно, меньше подвержены появлению кариеса.
  4. «ВитаМишки Био+» — в составе находятся полезные пребиотики, которые обеспечивают правильную работу системы пищеварения, а также улучшают аппетит. Прекрасно справляются мармеладки данного комплекса с имеющимся дисбактериозом.
  5. «ВитаМишки Фокус+» — черника, входящая в состав, помогает восстановить хорошее зрение, а также обеспечивает его сохранность и защиту. Глазки станут меньше уставать и болеть, напряжение снимется, а близорукость станет менее вероятной.

Мнение Комаровского

Известный и любимый многими мамами доктор Комаровский утверждает, что отсутствие витаминов ставит под вопрос полноценное развитие ребенка. Врач убеждает родителей не забывать о важности витаминов в жизни их чада и восполнять их дефицит, особенно в сложный период семилетнего возраста. Комаровский считает, что давать витамины для профилактики не стоит, а вот лечить имеющийся авитаминоз нужно незамедлительно. Более подробная информация по этому поводу раскрыта в передаче доктора Комаровского.

Советы

  • Строго соблюдайте возрастные рамки, указанные на упаковках препаратов. Изменять дозировку также недопустимо.
  • Перед приемом любого аптечного средства следует проконсультироваться с участковым педиатром.
  • Покупать предпочтительнее известные и заслужившие доверие марки, а также использовать для покупки большие аптечные сети.
  • Все витаминные препараты имеют тонизирующий эффект, поэтому их прием следует проводить в первой половине дня.

x

https://www.youtube.com/watch?v=WhvbAJ5vWiI

Похожие статьи по теме:

vseprorebenka.ru

Какие витамины для детей от 7 лет лучше: обзор эффективных комплексов

В переводе с латинского «vita» означает «жизнь». Именно от этого слово получили своё название и витамины – вещества, без которых нормальная жизнедеятельность человека невозможна.

Выработка ферментов и гормонов, обмен веществ, регенерация тканей и многие другие жизненно-важные процессы без участия витаминов и минералов происходить не могут.

Увы, человеческий организм не способен самостоятельно вырабатывать большинство витаминов. Поэтому так важно восполнять недостающие вещества за счёт полноценного питания.

Однако производители готовых витаминных комплексов утверждают: после 7 лет растущему детскому организму недостаточно лишь правильно питаться, дополнительные полезные вещества ребёнку важно получать и за счёт специальных аптечных препаратов.

Так ли это? Какие витамины для детей от 7 лет лучше и эффективнее для активного роста, иммунитета и здоровья?

к оглавлению ↑

Что говорят врачи

С позицией производителей фармацевтических продуктов согласны не все врачи. С точки зрения медицины, аптечные витамины являются лечебно-профилактическими средствами.

Использовать их нужно либо в целях лечения конкретной болезни, либо для профилактики. Причём в любом случае аптечный комплекс должен приобретаться только по назначению врача и при наличии конкретных показаний.

Даже начало учёбы в школе, которое сопряжено с повышением нагрузки, для здорового ребёнка показанием к употреблению витаминов не является.

В этот период важно позаботиться о полноценном рационе для школьника, в котором будут свежие фрукты по сезону, овощи, каши, а также мясные блюда и молочные продукты.

И только если обеспечить ребенку разнообразное питание родители не могут, либо при наличии конкретных медицинских показаний есть смысл начинать приём аптечных витаминных комплексов.

Объективно оценить, существует ли у ребёнка витаминная недостаточность, можно только на основе анализа крови и мочи.

При наличии у школьника хронических болезней ЖКТ либо желчного пузыря, а также сахарного диабета усваивание некоторых веществ может нарушаться, и в этом случае дополнительный приём аптечных препаратов может понадобиться.

Некоторые витамины (фолиевая кислота, В12) могут дополнительно назначаться при лечении у ребёнка анемии.

А при общем нервном истощении, повышенной раздражительности и утомляемости улучшить ситуацию может приём комплекса витаминов группы В.

Употребление аптечных комплексов врач может назначить при снижении иммунитета в период межсезонья, при резкой смене климата, во время восстановления после болезни и т.д.

Не стоит забывать, что при употреблении аптечных витаминов без соответствующих показаний возможна передозировка некоторых веществ, которая чревата аллергическими реакциями и прочими проблемами со здоровьем.

Какие витамины лучше всего давать ребенку, как их выбрать, рассказывает доктор Комаровский:

Родителям на заметку: как передается ветрянка у детей, можно узнать из нашей статьи.

О симптомах ротавирусной инфекции у детей читайте в этой статье.

Если вы хотите узнать, что такое вакциноассоциированный полиомиелит у детей, прочтите эту публикацию.

к оглавлению ↑

Важные вещества для организма школьника

С 7-8 лет у деток начинается не только непростое время учёбы в школе, но и интенсивный рост с повышением нагрузки на позвоночник, активная смена молочных зубов на коренные.

Соответственно, и потребность в некоторых витаминах и минеральных веществах существенно увеличивается.

Чтобы обеспечить здоровье зубов и костей, необходимы фосфор и кальций, а также витамины группы В, A, D.

Позаботиться об укреплении иммунной системы и здоровье глаз поможет употребление витаминов А, Е, С, В2, В9, РР.

Поддержать работу нервной системы, повысить уровень внимания, справиться со стрессами и сделать лучше память помогают «витамины интеллекта» — комплекс группы В.

Влияние на работу мозга и полноценное течение обменных процессов в организме оказывают и некоторые микроэлементы: йод, железо, марганец, цинк, селен, Омега-3, а также никотиновая кислота.

к оглавлению ↑

Правила выбора подходящего комплекса

Для ежедневного приёма, а также в профилактических целях можно принимать витаминные или поливитаминные комплексы в виде жевательных либо твёрдых таблеток или капсул.

В период интенсивного лечения могут назначаться инъективные препараты, так как именно они лучше усваиваются.

Различные комплексы могут существенно отличаться по составу.

В препараты первого поколения входит всего один компонент, например, аскорбиновая или никотиновая кислота.

Сегодня такие средства считаются не лучшим решением, так как доказано, что для нормального усваивания многие витамины должны приниматься только в комплексе: аскорбиновая кислота – обязательно с селеном, а ретинол – вместе с цинком и токоферолом.

Комплексы второго поколения включают одновременно и минеральные вещества, и витамины, благодаря чему воздействуют гораздо эффективнее.

В третьем поколении препаратов поливитамины дополняются ферментами, экстрактами растений и другими веществами. Однако при выборе таких комплексов важно убедиться, что они подходят именно для детей соответствующего возраста.

Важный нюанс: многие фармацевтические компании делают свою продукцию более привлекательной для детей за счёт добавления ароматизаторов, вкусовых добавок, красителей.

Поэтому состав выбранного препарата читать важно предельно внимательно, особенно если ваше чадо имеет склонность к аллергии.

Нередко детям нравятся и шипучие витаминные препараты, однако их можно давать только при условии отсутствия проблем с ЖКТ и пищеводом.

к оглавлению ↑

Рейтинг популярных средств

к оглавлению ↑

«Витрум Юниор»

Продукт включает 23 вещества, необходимые школьнику старше 7 лет.

В состав препарата входят 10 минералов (цинк, фосфор, магний, кальций).

Продукт «Витрум» рекомендуется принимать при восстановлении после болезни, для улучшения работы нервной системы, а также в качестве профилактики стоматологических нарушений и проблем с осанкой.

В день достаточно одной таблетки, выпивать которую нужно до обеда.

к оглавлению ↑

«Алфавит школьник»

Доступный по цене препарат, состав которого аналогичен «Витруму». Не содержит красителей, ароматизаторов, консервантов искусственного происхождения.

В день нужно раздельно принимать по 3 таблетки с разным составом взаимодополняющих витаминов и минеральных веществ.

Таблетки имеют апельсиновый, вишнёвый и ванильный вкус, помогают укрепить нервную и иммунную систему. Препарат на 100% обеспечивает потребность детского организма в железе.

Ответ на вопрос, как начинается скарлатина у детей, можно узнать из нашей статьи.

О симптомах и лечении краснухи у детей читайте в данной публикации.

Симптоматика и лечение афтозного стоматита у детей подробно рассмотрены в этой статье.

к оглавлению ↑

«Пиковит Форте»

Таблетки содержат 11 различных витаминов, включая комплекс группы В. Помогают улучшению аппетита и укреплению иммунитета.

В день достаточно принимать 1 драже с мягким мандариновым вкусом.

к оглавлению ↑

«Мульти-табс Юниор»

Жевательные таблетки с клубничным или малиновым вкусом, содержат 7 микроэлементов и 11 витаминов. В препарат не добавляются искусственные красители и консерванты.

От аналогичных продуктов «Мульти-табс» отличается повышенным содержанием йода.

Благодаря чему принимать его в количестве 1 таблетки в день рекомендовано для профилактики проблем со щитовидной железой, а также для улучшения умственной деятельности и укрепления иммунитета.

к оглавлению ↑

Отзывы

  • «Всей семьёй пьём «Алфавит». Сыну «Школьника» покупаем, себе — взрослые. Помогают отлично, болеем реже, никакого пагубного влияния не вижу. Всем советую!»
  • «В синтетических витаминах вообще смысла не вижу, они же не усваиваются!!! Живём в небольшом городке, фрукты-овощи свежие до декабря со своего огорода, а в апреле-мае уже свежий лук и огурчики из теплицы. Плюс мёд детям даю каждый день. И почти не болеем без всякой аптечной химии!»
  • «Весной и осенью покупаю детям «Витрум» или «ВитаМишки». Считаю это необходимостью, ведь со свежими фруктами и овощами в межсезонье туго, а благодаря аптечным средствам мои школьники и болеют реже, и в целом порезвее становятся.»
  • «Предпочитаю давать дочке Биовиталь. Где-то читала, что гелеобразные препараты лучше усваиваются, а кроме того состав мне нравится, очень много разных полезных веществ есть.»

Аптечные витамины для 7-летнего ребенка в некоторых случаях действительно необходимы. Однако нельзя забывать, что все фармацевтические препараты приниматься должны только по назначению врача.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

malutka.pro

какие принимать для укрепления иммунитета, отзывы

Название

Форма выпуска

Суточная дозировка для ребенка 5 лет

Особенности и преимущества препарата

Сана-Сол

Сироп во флаконе 250 или 500 мл

2 ч. л. (10 мл)

В добавке присутствуют основные витамины.

Сироп приятный на вкус и легко глотается.

Восполняет дефицит витаминов в питании.

Пиковит 4+

Жевательные таблетки по 30 и 60 штук в упаковках

1 таблетка (4-5 раз в сутки)

В формуле препарата есть 10 витаминов, кальций и фосфор.

Рекомендуется при неполноценном рационе и ухудшенном аппетите.

Назначается после лечения антибиотиками.

Отдельно есть форма для детей с лишним весом или диабетом (Пиковит Д 4+).

Пиковит Плюс 4+

Жевательные таблетки в упаковках по 27 штук

1 таблетка

В формуле есть 12 витаминов, железо, цинк, кальций и йод.

Рекомендуется при плохом аппетите и недостаточной массе тела.

Помогает при астеническом синдроме.

Киндер Биовиталь

Гель в тубах 175 г

2 ч.л. (10 г)

Гелевая форма очень удобна в применении.

У добавки приятный запах и вкус фруктов.

Препарат полностью безопасен для детского возраста.

Витамины в этой добавке дополнены лецитином.

Рекомендуется для стимуляции аппетита, повышения уровня энергии и укрепления иммунитета.

Витрум Кидс

Жевательные таблетки в упаковках по 60 штук

1 таблетка

Формула добавки включает 12 витаминов и 10 минералов.

У таблеток приятный клубничный вкус.

Рекомендуется для гармоничного развития костной системы, формирования правильного прикуса, развития интеллекта и повышения защитных сил организма ребенка.

ВитаМишки Multi+

Жевательные пастилки в упаковках по 30 штук

1 пастилка

У таких пастилок приятный вкус и привлекающая внимание форма мишек.

Формула добавки включает витамины, йод, инозит, холин и цинк.

Рекомендуется для стимуляции интеллектуальной деятельности, улучшения памяти и внимания.

В добавке нет синтетических добавок для вкуса и искусственных красителей.

Алфавит Детский сад

Жевательные таблетки в упаковках по 60 штук

3 таблетки

Формула включает все витамины и 9 минералов.

Все компоненты добавки сочетаются в комбинациях, в которых они оптимально усваиваются детским организмом.

Ежедневно ребенок должен принять в любой последовательности 3 таблетки с разным вкусом.

Рекомендуется для повышения защитных сил организма и стимуляции умственного развития.

Добавка не содержит синтетические красители, консерванты и ароматизаторы.

Мульти-табс Юниор

Жевательные таблетки по 30 и 60 штук в упаковках

1 таблетка

Формула добавки включает 11 витаминов и 7 минералов.

У таблеток бывает малиново-клубничный или фруктовый вкус.

Препарат отличается высокой дозой йода для стимуляции иммунитета и интеллектуального развития.

В добавке отсутствуют консерванты и искусственные красители.

Центрум Детский

Жевательные таблетки в упаковках по 30 штук

1 таблетка

В формуле добавки есть 13 витаминов и 5 минералов.

Рекомендуется при нехватке кальция, общей слабости и анемии, а также для стимуляции умственного развития, укрепления иммунитета и костной системы.

В продукте нет сахара и красителей.

Nature's Plus Source of Life Animal Parade Gold

Жевательные таблетки в упаковках по 120 штук

2 таблетки

Добавка представляет собой фигурки животных.

В ее формуле присутствуют витамины и минералы, а также ферменты, бактерии и прочие ценные соединения.

Рекомендуется для укрепления костей, повышения аппетита и повышения защитных сил организма ребенка.

Nature's Way Alive!

Жевательные таблетки в упаковках по 120 штук

2 таблетки

В формуле добавки присутствуют витамины С, А, Е и Д в высоких дозах, а также минералы и экстракты из овощей и фруктов.

Рекомендуется для улучшения работы пищеварительной системы, укрепления зубов и костей, улучшения зрения.

Джунгли

Жевательные таблетки в упаковках по 30 и 100 штук

1 таблетка

Добавка представляет собой фигурки животных.

В добавке присутствуют основные витамины.

Рекомендуется для улучшения работы иммунной системы, укрепления костей и улучшения зрения.

Кавит юниор

Жевательные пастилки в упаковках по 20 штук

1 пастилка

В формуле добавки есть 11 витаминов и кальций.

У пастилок бывает абрикосовый или шоколадный вкус.

Рекомендуется для профилактики гиповитаминоза.

www.o-krohe.ru


Смотрите также